'리코타 치즈' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 리코타 치즈에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

아이비 치즈맛~

아들이 먹으라고 줘서 한개뜯어먹어봤어요 아이비가 치즈맛이네요~ 애들은 좋아하겠지만 저는 오리지널이 좋아요 😀

딸기와의행복

옥수수 치즈케이크

이 케이크 예전에 부터 먹고 싶었는데 오늘 먹어보네요. 커피랑 한잔 같이 먹는데 오 역시 맛있어요. 그냥 치즈케이크 맛있는데 옥수수 맛이 나서 저는 제 입맛에는 맞았어요

로블ㅎ

이시간에 콘치즈

다이어트 한다고 저녁 안먹겠다더니 결국 이시간에 콘치즈 해서 먹는 딸. 살이 더 찌는 지름길로 가고 있다.

워터멜론

치즈돈까스

치즈돈까스입니다 가격은 1만4천원입니다 오랜만에 나가서 지인이 사주신건데 맛있게 먹었답니다 ㅎㅎ

코코아123

빽보이 필리치즈불고기피자

아들이 맛있다고 강추해서 시켰어요 흠.. 짜요. ㅎㅎ 아들은 모르겠데요. 필리치즈핫도그 영상 보여주는데.. 그걸 먹고 싶네요 ㅎㅎㅎㅎ

당근쥬스쪼아

치즈케이크

치즈케익 넘넘 먹고싶어서 밥대용으로 먹어요. 괜찮겠죠?ㅋㅋ

58로가즈아

치즈케이크

치즈케이크 입니다 가격은 4천원 입니다 배달의민족어플에서 시켰습니다 ㅎㅎ 달고 맛있었습니다

코코아123

모짜렐라 치즈

모짜렐라 치즈가 필요해서 편의점에서 작은 사이즈 사왔네요. 양이 엄청 작아서 마트 가서 큰걸로 사야겠어요

로블ㅎ

황치즈 마카다미아 쿠키

치즈맛이 조금 강한 쿠키에요 맛있어요^^ 크고 두껍고.. 투박한 쿠키

당근쥬스쪼아

폴리크림치즈

동친이 몇개 주고 간 크림치즈에요^^ 필라델피아나 알라 크림치즈처럼 부드럽지 않고 단단한 질감이라 바르기 좀 힘들어요 대신 맛은 나쁘지 않아요^^ 무화과 깜빠뉴에 발라봤어요 다먹음 구매할 것 같아요^^

당근쥬스쪼아

치즈머핀

어제 뚜레쥬르 에서 구매한 크림치즈 머핀으로 아침으로 간단히 먹네요 ㅎ 안에 치즈 알갱이가 씹혀서 커피랑 먹으니 맛있네요

로블ㅎ

점심식단, 토마토치즈스파게티

오랜만에 먹으니까 맛있었어요 치즈는 늘 옳아요 👍

더달달

저녁 간식은 고령 롯데리아 한우연인팩 구성!!한우불고기+새우버거 +치즈스틱 +포테이토 +콜라2잔

오늘 저녁 간식은 고령 롯데리아 한우 연인팩 구성!!!한우불고기+새우버거 +치즈스틱 +포테이토 +콜라2잔

v과일천사v

저녁 간식은 고령 롯데리아 한우 연인팩 구성 한우불고기+새우버거 +치즈스틱 +포테이토 +콜라2잔

오늘 저녁 간식은 고령 롯데리아 한우 연인팩 구성 한우불고기+새우버거 +치즈스틱 +포테이토 +콜라2잔

v과일천사v

치즈 쿠크 다스

치즈 쿠크 다스 인데 이거 커피랑 먹으면 잘 어울려요. 과자가 쉽게 잘 깨져서 잘 개봉 해여 해요 ㅎ

로블ㅎ

6개월동안 30kg 감량했습니다.

안녕하세요. 저는 작년 6개월동안 30kg 감량에 성공하여 현재 유지 중인 유지어터입니다. 비포. 에프터 입니다. 다이어트를 시작하게 된 계기는 조금만 움직여도 숨이 차고, 아침에 일어나면 몸이 무겁고, 활력이 없고 무기력함인 일상이 속상해서 이 부분을 극복해 보고자 시작했습니다. 다이어트 초반에는 무식할 정도로 극단적인 방법을 사용했습니다. 하루 삶은 계란 1개, 따뜻한 물 2리터로 하루종일 버티기 이런식으로요. 아래 식단은 하루동안 나누어 먹은 것입니다. 체중은 하루 1kg씩 꾸준히 줄어들었지만 머리가 어지럽고, 기력이 더욱 없어지더라고요. 이렇게 해서는 길게 가는 다이어트를 할 수 없겠다 싶었고 방법을 바꾸었습니다. 아래처럼 푸짐한 클린식을 하루 두 끼씩 먹었습니다. 제가 가장 즐겨 먹었던 소울 푸드는 그릭요거트+그래놀라+사과 반개 조합입니다. 변비예방에도 좋고, 상큼한 게 먹고 싶을 때 디저트처럼 먹을 수 있고, 포만감도 좋습니다. 시판 제품은 한 제품에 3~4천원 해서 사먹기 부담스러웠고, 저는 그릭요거트 유청분리기를 구매해서 집에서 만들어 먹었습니다. 그렇게 하면 한 회분에 1천원 정도로 비교적 저렴하게 만들어 드실 수가 있어 추천합니다. 샐러드를 먹을 때도 많았는데, 너무 입에 물린다 싶을 때는 가게에서 파는 샐러드를 다양하게 사먹어보았습니다. 요즘 샐러드 가게들이 참 많더라고요. 우삼겹 샐러드, 치킨 샐러드, 리코타치즈 샐러드, 훈제연어 샐러드 등 이것저것 맛있는 토핑이 잔뜩 올라간 것을 먹으면 다이어트 식단이란 생각이 안들고, 맛있는 고칼로리 식단을 먹는듯한 기분 좋은 착각을 하기도 합니다. 너무 자주 사먹으면 이것도.. 가격이 부담이 될 수 있어, 일주일에 한 번 내지는 한달에 두 세번 정도 추천드립니다. 이렇게 버섯도 구워먹고, 밥+두부 반을 넣어 유부초밥을 만들어 먹기도 했습니다. 식단하면서 가장 활용하기 좋았던 것은 계란, 그릭요거트, 양배추, 사과, 두부 였습니다. 운동은 처음에는 걷기부터 시작했습니다. 워낙 체중이 많이 나가다 보니 30분 걷기만 해도 발목이 아프고, 발이 저렸습니다. 그래서 70kg까지 체중이 나갈 때는 걷기+스트레칭만 해주었습니다. 60kg대에 진입하면서부터는 달리기를 함께 시작했습니다. 매일 달리기요. 그렇게 하루 1만보 걷기+달리기 30분 정도를 주 4~5회 해주었더니 체중 감량이 훨씬 빨라졌고, 평균 한 달에 6kg씩 정체기 없이 감량할 수 있었습니다. 달리기는 3~5km정도 달렸습니다. 지금까지 다이어트를 해보며 느낀 점은 저도 이 기간동안 클린 식단을 못 먹고, 폭식한 날도, 외식을 해서 고칼로리 식단을 먹은 적도 있습니다. 괜스레 운동하기 싫어서 집에서 쉰 날도 있습니다. 그럴 때마다 오늘 하루 실패했다는 생각에 다이어트를 포기하지 마시라 말씀드리고 싶습니다. 하루 이틀 못해도 괜찮습니다. 그 다음날 하면 됩니다. 여러분들이 살이 찌게된 계기도 다 다를 것이고, 다이어트를 결심하는 이유도 다 다를 테지만, 여러분들보다 조금더 먼저 다이어트를 성공한 사람으로서, 꼭 성공하시길 뒤에서 응원드리고 싶습니다. 무엇보다 다이어트를 성공하게 되면 조금더 활력있는 일상이 가능해지고, 몸도 마음도 좀더 건강해지게 됩니다. 그래서 꼭 성공하셨음 좋겠습니다. 마지막으로, 다이어트 비포, 에프터 사진을 보여드리면서 이만 후기를 마치도록 하겠습니다. 모두 건강한 일상 보내시길 바랍니다. 긴글 읽어주셔서 감사드립니다. 비포. 에프터입니다.

지니어트세영

💰아들 식사 캐시로 플렉스🍔 콰트로치즈와퍼

💰아들 식사 캐시로 플렉스🍔 콰트로치즈와퍼 예정에 없던 등산 나오느라 캐시로 버거 먹으라고 보냈어요 아들이 직접 고른 버거에요. 힘들어도 등산은 힐링되요 달리기와 또다른 행복🫶💆🏻‍♀️

레몬그린

치즈 과자

트레이더스에서 파는 짐슴과자인 솔티 치즈 쿠키 예요. 짭조름한 과자 좋아하시면 추천해 드려요

로블ㅎ

아이비 치즈맛

아이비 딥 치즈 크래커 아침 부터 일어나서 섭취하네요 ㅎ

로블ㅎ

보들보들 치즈라면.

대만 간 딸이 구해온 오뚜기 보들보들 치즈라면. 아껴뒀다 드뎌 오늘 해 먹었어요. 십여년전 그 맛이 나네요. 라면도 치즈도 안좋아하는 제가 맛있다고 감탄하며 국물마저 아껴 먹었습니다. 호불호가 극명해서 저희신랑은 냄새만으로도 기겁을 하네요. 맛있는데 이해가 안가요.ㅋ 국내에 다시 출시되면 좋겠어요. 재출시해달라고 오뚜기에 글도 남겼거든요. 진심 쟁여놓고 싶네요.

한결맘

오늘 저녁으로 샐러드~

오늘 저녁은 샐러드로 맛있게 먹었어요~ 직접만든 리코타치즈랑 여러가지 맛있는 재료를 넣어 푸짐하게 먹습니다~

딸기와의행복

치즈가 쭈욱

치즈가 쭈욱 늘어나서 핫도그 맛있어요 재구매 해야겠네요

로블ㅎ

단백질 레시피 치즈계란찜

저만의 단백질 레시피는 치즈계란찜입니다. 포슬포슬 계란찜위에 체다치즈 1장 올려두면 정말 맛있어요. 특히 간편조리라서 쉬워요. 달걀풀어주고 전자레인지에 5분정도 돌리면 끝입니다. 뜨끈한 달걀위에 치즈 1장 올리면 더욱 맛있어요. 모두 건강한 다이어트해봐요

찰떡쫀득

<단백질식단> 맛도 비주얼도 훌륭할뻔한 두부치즈그라탕

야침차게 준비한 두부치즈그라탕 인데요. 으깬 두부반모에 달걀 1개 셔킷셔킷 섞어 그릇에 평평하게 담아준 다음, 시판 스파게티소스 위에 입맛대로 깔아주고요. 모짜렐라치즈 얹어 전자렌지에 6분~8분 돌려주면 짠 ~ 맛도 비주얼도 훌륭한 단백질 가득 두부치즈그라탕이 되는건데요ㅠ (그릇대비 양조절 실패 + 치즈러버의 욕심) = 펑💣 차마 그릇 밑에 흘러내린 치즈 마그마는 못찍음요ㅠ 다시 만들어보려 했으나 맛있게 먹고나니 귀챠니즘 발동해서 걍 이걸로.. ㅋ 최대한 멀쩡한 윗태로 사진인증합니다. 분명히 말하지만 엄청 맛있어요. ㅎㅎ