'리코타 풀드 치킨 시카고 딥디쉬 피자' 관련 커뮤니티 게시글 모음

혈당일기 7기 4일차

      날짜: 2024년 7월. 11일       측정시간:  저녁식사후       내용: 날도 덥고 신경쓸일이. 많아 아침 저녁을 건너뛰고 늦은 저녁으로. 치킨을 먹음

터벅

역시 마트는 마감 시간을!!

물론 먹지도 못하는거 사와서 이 시간에 먹기는 하지만.. 마감할때 가니 빵이랑 떡이랑 과일까지 저렴하게 사왔네요  당당치킨도 주말에 가면 매번 매진이였는데  평일에는 살수있으니.. 마감시간에 가는게 젤 좋겠어요 저는 내일 공복 시간이 풀리면... 저 떡과 빵을 제일 먼저 먹어치울꺼예요 ㅋㅋ

우리화이팅

혈기챌7기3일차

7월11일 3일차 날씨맑음    저녁식후2시간  혈당 점심메뉴  닭도리탕 저녁         후라이드치킨 새우튀김   기름진것들만   먹다보니 시원한게땡겨서 복숭아통조림 1그릇 원샷~~ 동네산책 20분 홈트10분   적당하게  운동하고 식단은 기름진  닭고기로만 먹었는데 혈당 그리높지않다 굿~

매직이

야식 참고 홈트 하고!

살아살아 빠져랏 치킨의 유혹도 이겨냅니다.... 살도 드라마틱하게 안빠지지만..  치킨 먹으면 확 찔듯해서.. 홈트 모두 마무리 잘하셨죠? 오늘 하루도 수고하셨어요~

우리화이팅

7월 11일 (목) | 혈당일기 7기 1일차

- 날짜: 2024.07.11 - 혈당측정 시간: 저녁 식사 2시간 후 - 내용: 저녁식사 2시간 후에 측정하였더니 103이 나왔다.  늦게 일어나서 점심은 먹지 않았다.오늘 저녁에는 피자 2조각, 콜라를 먹었다. 먹은 후에 20분 정도 걸었다. 내일은 건강하게 먹어야겠다

하이오

혈당일기 7기 3일

7월11일 점심식후 2시간혈당 아침-샐러드(양배추채 닭가슴살 병아리콩 견과류 블루베리 파프리카 오리엔탈드레싱) 간식-피자R1조각 점심-밥 소고기무국 고등어구이 채소비빔국수1주먹크기 배추김치

bluesea

7월 11일 목 혈당일기7기 4일차

저녁에는 후라이드 치킨 두 조각 김밥 3알 먹었습니다.  아무래도 김밥이 혈당을 많이 올리기 때문에 보통은 절반 정도만 먹지만. 오늘은 치킨을 먹었기 때문에 3알만 먹었습니다. 2시간 정도 경과한 후 측정한 혈당은 110 입니다.

HL

아놔...뭐 이런 상황이 다 있대요 😡

제일 바쁜 6시~9시.. 마의 시간이죠 ㅠㅠ 폭풍 설거지와 청소를 하고 이제 소통할려고 앉아있는데!!!! 아놔...이 양반아...ㅠㅠ  7시 이후에 아무것도 안먹는다구요!! 다이어트에 요새 한창 열 올리고 있는데.. 도움이 1도 안되네요  야근 끝나고 홈플에 당당치킨 사온 이 남자.. 직원들 다 우르르르 가서 당당치킨 한마리씩 건졌다고 좋답니다 냄새 풀풀 풍기며 에들 불러 모으는 이 남자.. " 에이 개안타! 무라~ 뭐 어떻노! " " 몰라서 지금 묻나??? " 떡이랑 빵까지 아주 사왔네..

우리화이팅

혈당일기 7기 3일차

날짜: 7월 11일 목요일  혈당측정시간: 저녁식후 2시간 후 혈당측정결과: 98mg/dL 내용: 저녁으로 잡곡밥과 오리고기 오이소박이, 멸치볶음, 토마토와 리코타치즈샐러드를  먹었다. 저녁을 간단히 먹어 김치만두, 고기만두 1개씩 먹었다. 그래도 다행히 혈당이 높지않아 다행이다.

지호이모

혈당 기록 챌린지 7기 4일차

7월11일 목요일 저녁식후 118 오늘 저녁은 콩나물국 부추무침 훈제치킨. 애들이 있어서 삼계탕대신 에어후에 닭을. 오늘도 푸짐하게 먹었내여.

신자유인

땡겨요~

땡겨요에서 친절하게 카톡이 오네요 땡기라고 해서 땡겼는데 도미노피자...주문할까말까 고민중이네요ㅋ

헤븐79

초복 이마트와 트레더스 행사 한대요~❤

이마트 초복을 맞아 12∼18일 일주일간 '보양식 대전'을 통해 활전복과 간편식 삼계탕, 토종닭 등을 최대 반값 할인한다고 하네요~ 초복이라 전복 넣은 삼계탕 해볼까 싶어요~ '활전복' 여름 대표 보양식인 '활전복'을 신세계포인트 적립 시 50% 할인된 가격에 판매 초복을 앞두고 석 달 전부터 전복 양식장 및 협력사들과 사전 협의를 거쳐 40톤(t)의 물량을 미리 확보해 가격을 낮춤. 이는 평소 주간 판매량의 네 배에 달하는 물량이라고 하네요. 50% 할인을 적용한 활전복 100g 기준 판매가격은 중 사이즈 2천740원, 대 사이즈 2천890원, 특대 3천640원, 왕 사이즈 3천940원 등이다. 무항생제 '두마리 영계'  이마트는 '무항생제 두마리 영계'를 행사카드로 결제 시 40% 할인하고, 백숙 부재료가 동봉된 '토종닭 백숙'은 신세계포인트 적립 시 5천원 할인. 에 만나볼 수 있다. 간편식 삼계탕도 정상가 대비 최대 50% 저렴한 가격에 할인한대요. 이마트가 7월 가격파격 상품으로 선정한 '올반 영양 삼계탕'은 다음 달 1일까지 5천원대에 팔고, '피코크 삼계탕·백숙' 전 품목은 이달 18일까지 20% 할인 판매와 함께 2만5천원 이상 결제 시 5천원 상품권을 추가 증정 이마트 델리코너에서는 매장에서 직접 끓여 집에서 간편하게 데워 먹을 수 있는 '키친델리 영계백숙'을 신세계포인트 적립 시 30% 할인한대요 트레이더스도 이달 14일까지 '여름 보양식' 할인전을 진행   제휴 삼성카드로 결제 시 '무항생제 두마리치킨'과 '동원 양반 보양 삼계탕'을 각각 2천원 할인 삼계탕 부재료인 '국내산 찹쌀'(5㎏)은 4천원 할인, 인삼과 능이 등이 들어간 '간편 삼계탕 재료'는 3천원 할인 판매

우리화이팅

7월 11일 혈당일기 7기 3일차

측정사진 : 2. 혈당측정 시간대 :아침식후 2시간   3. 섬취음식 : 양배추+양상추+파프리카+오이 샐러드(소스는 직접만든 들깨소스 == 들깨 1 : 식초 1: 간장 0.5 : 들기름 0.5 :알룰로스 쪼금)                   피자 반장(또띠아+스파게티소스 1숟가락+피자치즈 조금)  4. 내용 : 5시 20분에 기상해서 컨디션이 좋길래 홈트로 빡새게 운동했어요. 땀이 땀이. ㅎㅎ 오늘은 어제랑 같이 먹고 운동 부족으로 어제 혈당이 많이 올랐는지 체크 해 보고 싶었는데 집에 식빵이 없는 관계로 또띠아 피자로 대신했어요. 주사는 어제랑 같이 맞구요. 식후 2시간 혈당 아주 좋네요.  역시 아침운동으로 혈당이 좋았던 거였습니다. 운동을 쉬니 혈당이 마구마구 올라갔어요. 아침운동 빡세게 했다고 혈당 무지 착한거 보니까요. ^^  오늘도 착한혈당위해서 화이팅 합니다. 

연완이맘

7월11일 지니어트 혈당기록 챌린지7기ㅡ4일차 인증🍀🧡

7월11 공복혈당 검사ㅡ111 어제 저녁 식사로 김밥1줄고 치킨5조각 좀 과한 식사를 한것 같다 치킨은 먹지 말았어야 되는데 유혹을 떨치지 못했다 좀더 노력해서 최소한 100 이하로 나오게 화이팅하자

세림혜수기

7/10 혈당일기 7기 2일차 인증

2024.7.10 공복혈당 피자 샐러드 스파게티 저넉식단 아침에 일어나서 런닝 45분 하고  혈당을 쟀더니 104가 나왔습니다 잠을 2시간 밖에 못자서 그런지 혈당 수치가 높게 나왔네요  

용용님

7월10일(수) / 혈당일기 7기 3일차

-날짜 : 2024. 7.10(수) -혈당측정시간 : 저녁식사후 2시간 -내용 : 오후에는 거래처 방문차 전철과 버스로 이동해 걸음수를 늘렸지만 만보는 넘지 않았다. 지난주에 냉장피자를 사둔 게 있어서 한조각 간식으로 먹었더니 보통때 보다 식후혈당이 10정도 높게 나왔다. 그래서 오늘 저녁 간식은 먹지않고 지나쳤다.

superjob

7월 10일 수 혈당일기 7기 3일차

저녁은 간단하게 계란찜을 먼저 먹고 치즈피자 작은거 두 조각 먹었습니다. 아무래도 계란찜을 먼저 먹으면 혈당이 급격하게 상승 하는 걸 막아 주니까요. 1시간 반 정도 지난 후 측정 한 혈당 144 입니다.

HL

혈기챌3일차

7월10일 저녁8시 아침으로 피자빵,치즈빵,아이스 라떼,아이스 아메리카노 한잔씩 먹고 점심으로 배가 안고파 밥 반그릇에 부대찌개 먹음.간식으로 초코아이스크림 5스푼정도 먹고 저녁은 순대조금 먹음

씬아

혈기챌7기 1일차 인증

24년 7/10일  혈당측정시간: 저녁식사2시긴후  저녁으로 루꼴라 피자를 먹고 측정한 수치 입니다 피자를 직접 만들어 양파 토마토에 루꼴라 많이 올리고 간편한 피자였는데도 혈당이 다른날은 식후 에 105정도 였는데 오늘은 30더 올랐네요

winter1004

7월10일 혈당일기3일차

일시: 7월10일 체크시간: 오후 7시반 내용: 아점으로 양파전을 만들어 먹고 저녁은 족발 , 피자 등으로 치팅데이를 했어요. 그래도 밀가루를 덜 먹으려는 하루였어요.

준이할미

치팅데이때 식사 다들 어떻게하시나요?

다이어트를 진행하다보면 한번씩 쉬어가는 기간, 치팅이 필요하잖아요. 다른분들은 다들 어떻게 진행하시나요? 저는 보통... 그래도 치킨 같은거 시키면 닭가슴살쪽으로 좀 먹고 양념은 되도록 피하게되긴하던데 치팅이 치팅이 아닌것 같은 느낌이 좀 들더라구요.. 다른분들은 어떻게하시나 궁금하네요 

쿠보

120프로 💰가치있는 지니어트 캐시👍😊

120프로 💰가치있는 지니어트 캐시👍😊 지니어트에서 활동한지 시간이 조금 됐는데요 여기서 모은 캐시도 많답니다. 늦게 앱테크를 시작해서 캐시를 판매는 한번도 못해봤어요. 쿠폰사서 파는 방법이 있다고 봤지만 힘들게 모은 캐시 100프로 가치 있게 사용하고 싶어서 판매 안했어요. 그래서 잘 이용하는게 핼시딜(캐시딜) 입니다. 주방가전도 사고 과일 식품 쌀 화장품 치킨쿠폰 선물까지....  현금과 동일 가치로 쓸수 있는곳은 지니어트 뿐이네요. 그래서 저는 지니어트 캐시는 바닥 상태😊 💰10만 캐시 모으면 💝10만원 모바일 상품권으로 바꿔요. 다른곳은 수수로 20프로 붙어 있는데 지니어트만 수수료가 없어서 바로바로 상품권으로 구매해요.   🥲캐시를 상품권으로 바꾸는 상품권 비율이 예고 없이 바뀔수 있다고 합니다.

레몬그린

7/10 혈당일기 챌린지7기 3일차 인증

날짜 : 2024년7월10일 혈당측정시간 : 점심 식사 후  내용 : 점심 식사 후 혈당 측정 기록입니다. 아침으로 선식, 점심으로 페페로니 피자를 먹어었습니다. 저녁은 가정식으로식사 예정입니다. 혈당은 월요일 조금 상승했으나 오늘 다시 떨어져서 안정적으로관리가 되고 있는 것 같습니다.

GUNDDAM

아이 간식

아이 간식으로 용가리와 치킨 너겟 구웠어요~~ 에프에 구우니 바삭하게 잘 구워졌어요~~ 냉동식품 참 맛있어요^^

꼼꼼엄마

다이어트해서 요즘 이걸 계속 먹어요

요즘 닭가슴살 먹는데 배고플 때 먹어서 그런지 질리지는 않네요 그래도 닭가슴살보다는 치킨이 더 먹고 싶네요..

당근먹기딸

7월 10일 (수) | 혈당일기 7기 3일차

날짜: 2024.07.10 혈당측정시간: 아침공복 내용: 어제 저녁으로는 삶은계란 2개, 참외반개, 복숭아반개를 먹었었어요. 오늘 아침공복 혈당수치는 89mg/dL이 나왔네요. 저녁에는 치킨을 먹고 실내자전거를 탈 예정이에요.

미니미썬가드

아침 - 치킨달걀덮밥

아침밥은 막내 아들만 먹어서  간단하게 준비해 먹였어요 비가 오니 습해서 제습기 계속 돌리고 있어요 오늘도 좋은 하루 되세요

저스트영

혈당일기7기 2일차

날짜 ㅡ 6.10 시간 ㅡ기상후1시간후 내용 ㅡ아침 공복 상태에서 잰 혈당이다. 어제 저녁에 치킨 반정도 먹고 맥주도 한캔 먹어서 혈당도 좀 걱정되었는데 괜찮은듯하여 다행이다. 

바다속고양이

혈당일기 7기 3일차

7월 10일 수요일 잠자기전에 혈당 측정 어젯밤에 피자 2조각 먹었는데 다행히도 혈당수치가 정상이라서 맘편히 잠잘수 있을것 같네요 오늘부터 다시 식단관리에 좀 더 신경써야 될것 같아요

지은이5088

7월9일 (화) 혈당일기 7기 2일차

날짜 :  7월 9일 체크시간 : 아침 기상하고 공복으로 2시간 후 내용 : 어제 점심에 잡곡밥 반공기, 홍합미역국, 제육볶음, 상추쌈, 배추김치 먹고 저녁 7시 전 수제요거트, 피자 2쪽 먹었다. 4일째 아침 식 후 빨간물을 마시고 있어 공복혈당수치가 좀 낮아지길 기대했는데 아직은 여전하다. 이번 주는 꾸준히 홈트와 매일 점심 후 실내자전거 30분타기, 만보이상 걷기, 계단 오르기를 하면서 병행해 아침 식후 빨간물 먹기도 해서 공복혈당 수치 낮추기에 도전하고 있다. 오늘 점심엔 잡곡밥 반공기, 고구마닭볶음탕, 죽순볶음, 참나물, 배추김치, 어묵국을 먹었고 저녁엔 수제요거트와 찐옥수수를 먹었다.

sara1298

혈당일기 7기 1일차

저녁식사 2시간 후 혈당 측정 저녁식사 양념치킨 섭취  양심상 콜라 맥주는 패스 지니어트 홈트보고 잠깐잠깐 따라하기 헉헉~~

들어주자