'마늘 빵' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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간식 대추빵
맛도 좋고 몸에도 좋은 무방부제 대추빵! 진하게 달인 대추로 숙성시켜 만든 건강한 대추빵이랍니다 100% 대추를 걸쭉하게 달여서 18시간 이상 숙성과정을 거친 후 정성들여 만든 건강한 웰빙 빵으로 남녀노소 누구나 속 편하게 먹을 수 있어요. 특히 위장이 약한 어르신들도 부담없이 드실 수 있다고 해요. 그래서 빵이 먹고 싶다!하면 무조건 대추빵을 먹는 편이에요 말린대추(건대추)는 감기와 다이어트에도 효과적이에요 효능이 매우 뛰어나서 다른 한약재와도 잘 어울리고 단맛이 강해 과자나 요리에도 활용이 되고 있어요. 대추 효능 감기 예방 말린 대추(건대추)에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 감기를 예방하는데 효과가 좋은데요. 말린 대추는 성질이 따뜻한 음식 중 하나여서 섭취하게 되면 혈액순환도 원활해지도록 도와주고 수족냉증이 있는 분들에게도 도움을 줘요. 항암효과 말린 대추(건대추)에는 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있고, 플라보노이드 성분이란 게 들어 있어서 암을 효과적으로 막아준다고 하는데요. 또한 식이섬유는 발암 성분을 제거해 준다고 하네요. 다이어트 및 변비 말린 대추(건대추)를 달인 물은 자주 마셔주면 배변, 배뇨작용이 원활하게 작용하여 신장을 건강하게 해주는데요. 우리 몸속의 노폐물을 밖으로 배출하는 데 도움을 주다 보니 다이어트에도 도움이 되고 변비 예방에도 효과가 좋아요. 노화 방지 말린 대추(건대추)에는 베타카로틴 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요. 베타카로틴은 몸속에서 발생하는 활성산소를 제거해 주고 세포가 파괴되는 것을 막아주는데요. 이 성분은 피부의 노화를 방지해 주고, 비타민 함유량이 높아 피부 건강에도 효과가 좋아요. 불면증 치료 말린 대추(건대추)는 긴장을 완화시켜주는 코르티솔 분비를 촉진시켜주는데요. 심신을 편안하게 해주고 스트레스성 불면증 완화에 도움을 주는데요. 말린 대추의 마그네슘 성분은 마음을 진정시키는 데 도움을 줘서 잠들기 전 말린 대추차 한잔 드시면 심신이 이완되면서 불면증을 치료하는 데 도움을 줍니다. 피로회복 말린 대추는(건대추) 간 기능을 향상시켜주는 데 도움을 주어 피로감을 느끼시는 분들께 좋은 효과를 주는데요. 내장기관을 강화시키는 데 도움을 주다 보니 속이 편안해지고 근육의 긴장을 풀어주어 피로회복에 도움을 줍니다. 혈액순환 말린 대추(건대추)에는 칼슘 성분이 들어 있는데요. 이 칼슘 성분은 체지방의 분해를 도와주어 혈관을 깨끗하게 만들어 혈액의 순환을 원활하게 하도록 도와주다 보니 각종 혈관 질환 예방에도 도움을 줍니다 색깔 : 진한 대추색 형태 : 카스테라 형태, 빵 단면에 콕콕 박힌 검은건 대추에요. 색깔도 냄새도 대추향이 물씬 느껴지며 속도 꽉차있어요 맛 : 폭신폭신 하며 촉감도 촉촉한 카스테라 식감의 대추향이 은은하게 나는 빵이에요. 여기는 밀가루와 우유는 사용하지 않는다고 해요. 저희 아버님께서는 밀가루를 드시면 속이 너무 불편하셔서 밀가루 음식은 아얘 안드시는데 유일하게 이 빵은 괜찮다고 하셔서 자주 사드려요. 또한 저희 아기가 대추를 좋아하는데 아기가 먹기에도 좋아요^^ 맛있대요~ 실온 3일, 냉장 7일, 냉동30일 보관가능해요.
어느멋진날29
칼로리 낮은 찰보리빵
보리로 만든 보리빵 저칼로리 다이어트에 좋지요 길이도 검지 손가락만하게 작구요 입이 허전하거나 간식으로 좋고 맛도 부드럽고 구수해요 무방부제라 냉동 보관해 두고 실온에 조금 놔두면 금방 말랑해져요 혹은 전자렌지에 조금 돌리면 따뜻하게 좋아요
해사랑랑
[식단정보] 🍀닭곰탕과 방풍나물 무침
[식단정보] 🍀닭곰탕과 방풍나물 무침 컬리에서 보내온 닭두마리중 한마리를 삶아서 껍질 지방 뼈 제거 하고 야채를 더해서 먹기 편하게 닭곰탕으로 끌였어요. 맛은 소고기 무국처럼 간장베이스 양파 무 팽이버섯 마늘 파.. 치아교정중인 아들 먹기 편하게요😊 제가 먹고 싶은건 방풍나물 무침~ 오늘 야채마트가서 사온거죠 득댐~^^ 손이 많이 가지만 저는 나물 반찬이 너무 좋아요. 고추장된장양념으로 무쳤어요. 밥이랑 먹으면 감동~
레몬그린
밀가루 없이 쌀로 만든 빵, 미과당
동네에 있는 빵집인데 밀가루를 사용하지 않고 쌀가루를 이용해서 빵을 만드는 집이에요. 그러면서도 맛도 놓치지 않아 정말 좋습니다. 빵을 정말 좋아하는데, 또 밀가루를 많이 먹는 게 다이어트에 도움이 되진 않잖아요. 그래서 가끔 빵을 먹고 싶을 때 찾는 집이에요. 맛있게 다이어트 할 수 있도록 도와주는 미과당 정말 좋아요
호롱이
내돈내산 천연 발효빵 무화과 깜빠뉴
다이어트 중에 꼭 입터짐이 발생하죠. 저는 그럴때 천연발효 무화과 깜빠뉴를 먹어요 울동네에 있는 빵집인데 천연발효빵이라 속도 편해요 맛은 또 얼마나 고소한지 안 먹을수 없네요 먹을건 먹고 건강한 다이어트 해용
로즈마리2002
빵 죄책감 없이 먹어요 내돈내산 저칼로리 간식
빵순이라 빵은 못 끊겠어요 그래서 건강빵으로 먹어요 버터,우유,치즈,설탕 들어있지 않은 통밀빵,현미빵 요런걸루요 동네에서도 요런 빵 찾아 먹고 온라인으로도 시켜먹구요 첨엔 밋밋해도 먹다보면 담백함에 반해요 전 유동부치아바타 단골입니다
복있는여자
연ㅇ 빵 옥수수맛 드뎌 첨 먹어봐요
원래 기본맛만 좋아했는데~ 이것도 맛있다는 말 많이 들어서 궁금했거든요! 근데 갈 때마다 없어서 그냥 먹지 말자했는데 오늘 편의점갔을때 물건 들어오고 있어서 사봤네요! 들어오자마자 다들 바로 사더라구욮 좀 이따 한번 먹어봐야겠어요ㅎㅎ
초채리
소금빵
소금빵에 모닝커피
코로세움
다이어트 간식으로 통밀식빵
다이어트 간식으로 통밀식빵 추천해요 맛을 일반 식빵이랑 비슷해서 맛있어요 일반 식빵보다 건강해서 샌드위치 같은 음식 해먹기 좋아요! 모두 즐거운 하루 되세요:) 감사합니다!
myfavorite
아이스크림과 빵이 먹고싶을땐 그릭데이 저당요거크림빵!!!
평소 아이스크림과 빵을 엄청 좋아했던 빵순이가 2023년 1월1일 저탄고지식단을 시작했답니다. 베라 31day땐 항상 패밀리 사이즈 두통은 기본으로 사서 한통은 그 자리에서 둘이서 박살을 내줘야 할 정도로 아이스크림을 좋아했는데 저탄고지 식단이 그리 쉬운것이 아니었겠지요. 한 달 정도는 끊다시피 하니까 체중이 쑥쑥 내려가길래 그 다음달부터는 식탐도 다시 조금씩 되살아나기 시작하길래 참는것이 능사가 아니라는 판단하에 건강한 디저트를 찾기 시작하다가 눈에 번쩍 띈것이 바로 바로 바로 그릭데이 저당요거크림빵이었습니다. 이벤트할때 30개 가까이 사서 냉동고에 쟁여두고 먹으니 어찌나 행복감이 밀려들던지요 그릭데이 저당요거크림빵은 제품명 그대로 대체당이 들어가있어서 저탄식단을 하는 제게 최적화된 제품이기도 했지만 냉동보관해서 꺼내서 먹으면 아이스크림 먹는 듯 빵을 먹는 듯 두가지 욕구를 충족시켜주니 이 이상의 제품이 어디 있겠습니까? 그기에 맛 까지 사로잡아버렸으니 자칫 다이어트로 예민해지기 쉬운 감정까지 안정시켜주는 최애 디저트가 아닐까 생각됩니다. 다이어트에도 제 입맛도 저격한 저당요거크림빵으로 행복한 다이어트 함께 해 보실까요?
여울햇살
다이어트 간식 건빵
다이어트 하더라도 간식이 땡기는 건 어쩔수 없죠 특히 사무실에서 일하다보면 과자가 너무 생각나더라구요 그래서 사무실에서 먹을 건빵을 하나씩 사다두고 있어요 검은콩깨 보리건빵이예요 칼로리가 125kcal고 포만감도 상당해서 몇개만 먹어도 배가 차더라구요
채아미
호밀빵
밥차려먹기 싫을때 간간이 빵으로 먹는다. 호밀빵으로 다이어트도 할겸 맛도 고소하다. 호밀빵은 거친 식감을 갖고 있으면서 비타민B와 식이섬유가 풍부하다. 많이 먹으면 살이 찌니 밥 대용으로 2조각 정도로 충분하다. 우유나 셀러드도 겸해서 먹으면 더욱더 좋은 식사대용으로 좋다.
who8365
다이어트에 도움되는과자 건빵
이 건빵 맛있어요 칼로리도 낮고 배고플때 먹으면 딱 좋아요 몇개만 먹어도 든든하네요 100프로 국산우리밀과 죽염이 들어있대요 한번 드셔보시길 추천드려요
넬림
붕어빵
저희 동네는 천원에 2개, 이천원에 5개 입니다 슈크림, 팥 모두 맛있어요~ 바삭하니 맛있어요 추우니 잘 어울립니다~
수수깡7
[식단정보] 오후간식 🥜과 병아리콩이 들어간 건강빵
[식단정보] 오후간식 🥜과 병아리콩이 들어간 건강빵 물을 자주 마셔요💧
레몬그린
사랑하니 죽이다.
내 님이, 내 마눌님이 감기로 조퇴하셔서 찹쌀.햄.우유.계란.당근.양파.마늘..깨 참기를 넣어서 죽을 만들어 드렸습니다
선구자239
가지볶음
가지는 안토시아닌성분이 있어서 암예방에도 좋고 피로회복에도 좋다고 하네요 어머님이 보내주신 가지로 반찬 만들었어요 일단 물넣고 찜기에서 5분정도 쪘어요 전 너무 물컹한건 싫어서 살짝만 쪘네요 가지 생으로도 드시더라구요 가지 잘게 찢어서 파송송, 마늘 반스푼,간장 반스푼, 소금 한꼬집 넣고 조물조물~ 마지막으로 들기름이랑 깨소금넣고 살짝 버무리면 맛있고 아삭아삭한 가지무침 완성입니다 아침밥 거르지 마시고 챙겨드세요^^
쉬림프
감자빵이라고 들어보셨을까요?
오늘은.... 감자빵이라는 녀석을 베이킹 해보았어요 ㅎㅎ 너튜브 둘러보다가 감자빵이라는 것을 발견했는데요. (링크 : https://www.youtube.com/watch?v=ftmuyO5rE7k) 감자 모양 겉반죽 속에 감자를 넣어 만드는 빵이에요. (감자모형을 쪼갰더니 감자가 나왔더라...같은 느낌이랄까요 ㅎㅎ) 어떻게 감자랑 비슷해 보이신가요? ㅎㅎㅎ
복희님
[식단정보] 🐷무수분 한방수육 그리고..🥬
[식단정보] 🐷무수분 한방수육 그리고..🥬 냉털이 끝나 다시 채우기 뭐있나 보니 수육고기 알배추 두개 남았어요 늦기전에 싹쓸이 해야죠 알배추 먼저 배추무된장국 시원하게 끓이고 만만히 먹을 반찬 무생채 만들었어요 오후 다되서 고기가 별로 땡기지는 않지만 처리해줘야해서 무수분한방수육.. 이방법으로 수육 만들었죠 알배추랑 무생채랑 된장국이랑 찰떡 궁합이죠 ✏️무수분한방수육은.. 물에 된장 간장 월계수입등을 넣고 끓이는 방식이 아닌 아채에서 나오는 수분으로 익혀요 이방법이 다양하게 맛있어요 조미료 필요 없는 요즘식 레시피에요 요리 해보시면 알겠지만 파 양파 사과 마늘 이런 육수가 곧 단맛 감칠맛 이거든요 암튼 야채과일 더하기 간장 맛술 거기에 특탄의 맛에 조력하는 쌍화탕류로 맛을 살렸어요😊 🌻맛있는 저녁 드세요
레몬그린
붕어빵 맛집
아침에 오랜만에 붕어빵집을 발견해서 좀 먹어볼려고 했더니 웨이팅이 엄청나더라구요 뜻하지 않게 붕어빵 맛집을 발견했네요 사이즈는 작았지만 5개는 다 못 먹었어요 오랜맛에 먹었더니 너무 맛있었어요
켈리장
오늘 밤빵과...
어제 만든 조린 밤으로 밤빵을 만들어보았네요 마들렌틀이 너무 달라붙어서 어쩔 수 없이 머핀틀에 구웠어요 그래도 모양이 괜찮게 나온 것 같아 나름 뿌듯 했답니다ㅎㅎㅎ
복희님
빵빵빵^^
먹고 또 먹고 가족과 함께라 행복해요
쉬림프
된장국
오늘 아침은 된장국이네요 전 된장이랑 미소된장 살짝 섞어서 된장국 끓여요 멸치육수 베이스에 무청 삶은것 총총 썰어넣고 마늘 파 넣으면 끝~ 아침 꼭 챙겨드세요
쉬림프
빵
빵치팅데이
코로세움
내일 축구 한일전 기대만빵
내일 축구 한일전 9시에 중계되는거 아시죠? 지난번에도 한일 결승이더니 이번에도 라이벌끼리 결승에서 만나네요 내일 치킨집 불날텐데 미리미리 대비합시다ㅎㅎ
울트라돼지런
치팅데이 파리바게뜨 빵
치팅데이로 파리바게뜨 치즈듬뿍 어니언 빵 사먹었어요~~ 가격은 3,900원인데 파바 쿠폰 삼천원짜리와 현금 사용해서 사왔어요! 전자레인지나 오븐에 돌려 먹어야 되는데 치즈가 듬뿍 들어있어서 맛있고 가격과 양을 봤을때 가성가 매우 좋아요ㅎㅎ
찐짱규
치팅데이 명동의 명동칼국수
시원하고 깔끔한 닭육수에 쫄깃한 면발!!!명동칼국수를 치팅데이에 먹었습니다. 한번 먹은뒤로는 중독처럼 생각나서 치팅데이에 가서 먹는데 맛나요. 찬바람 불면 더욱 생각나는 명동칼국수!!!하지만 마늘김치는 호불호가 있고 칼국수는 누구나 좋아하는 딱 그맛입니다.
요리의여왕
치팅데이 곱창 맛집
영등포구 문래동 원조마늘 곱창~~ 치팅데이에는 가장 좋아하는 음식을 먹어야죠 치팅데이는 곱창~~~곱창 먹고 싶어도 다이어트 때문에 먹기힘들어요. 추석연휴기간에는 핑계대고 먹네요. 영등포구 문래동 원조마늘곱창은 곱이 가득차서 고소하고 맛있어요. 냄새도 안나고 바삭하게 구워서 먹으면 너무 맛있어요.
차분
창동 치킨맛집 멕컨치킨 치팅데이에 치킨으로 내게 상주세요~~
우리 동네 오랜된 치킨맛집 맥켄치킨을 소개합니다 창동역 2번출구 앞에 치킨집들 사이에 있는데요 가끔 치킨이 땡기면 맥주한잔이랑 순살로 후라이드랑 간장치킨 반반 시켜먹으면 기냥 세상 행복해지네요 바삭한 치킨 원하시면 추천해요~~ 함께 나오는 알싸한 마늘소스도 굿굿~
어머나왜이래
힐링하기 좋은 베이커리 맛집 :) 시흥 <늘솜당>
[ 시흥 늘솜당 ] 전 다이어트 하면서도 빵은 절대 못 끊을 정도로 빵을 좋아하는데 이번에 시흥 근처에 갔다가 좋은 곳을 다녀와서 소개해드려요 ^^ 매장이 크고 앞에 잔디밭과 야외 테이블이 있어서 더욱 좋았네요! 대표 메뉴는 마늘빵인것 같아서 마늘빵과 저의 픽인 치즈깜빠뉴 딸아이와 신랑이 고른 크로플, 에그타르트, 허니호떡을 먹었습니다. 에그타르트는 약간 기대보단 덜했지만 다른 메뉴들은 하나같이 맛있더라구요 ^^ 특히 마늘빵은 갓 나왔을때 먹었는데 왜 메인메뉴인지 알것 같았어요. 부드럽고 달달 하니 말그대로 꿀맛 ㅎㅎ 다음에 가면 마늘빵과 치즈 깜빠뉴는 꼭 다시 먹으려구요 ^^ 무엇보다 어린 아이들 놀수 있는 잔디밭이 있어서 아이가 한참을 즐겁게 놀았답니다. 가족 연인 친구들과 함께 가서 힐링하기 좋은 정소 였어요 ^^ 맛집으로 추천드립니다:)
이유리
치팅데이 [영종제빵소]
명절에 가족들과 함께한 영종제빵소에요 영종대교 통행료도 내려서 이제 1,900원인거 아시나요? 통행료부담을 살짝 내려놓고 한번 방문해보세요 영종대교 지나서 멀리안가고 하늘도시 근처에 있어요 바다도 잘 보이고 인천대교의 끝과끝을 볼수도 있어요 그리고 가장 중요한거! 빵이 정말 맛있어요 포크를 내려놓을수 없게해요 ^^
응원천사
치팅데이엔 고소한 거제동 삼겹살
올만에 삼겹살 먹으러 왔어요 닭가슴살 위주로 먹다가 퍽퍽살대신 고소한 기름진 음식 먹고 싶을때 삼겹살 먹으러 와요. 카레가루와 생와사비에 찍어서 먹으면 느끼함도 없고 마늘쫑. 고사리. 생마늘. 버섯. 김치 볶아 먹으면 고기를 덜먹을 수 있어 좋아요. 채소도 당귀가 있어 좋아요. 무엇보다 깨끗하고 가성비가 좋아요
이겼다
