지니어트

호밀빵

호밀빵

밥차려먹기 싫을때 간간이 빵으로 먹는다.

호밀빵으로 다이어트도 할겸 맛도 고소하다. 

호밀빵은 거친 식감을 갖고 있으면서 비타민B와 식이섬유가 풍부하다. 많이 먹으면 살이 찌니 밥 대용으로 2조각 정도로 충분하다. 우유나 셀러드도 겸해서 먹으면 더욱더 좋은 식사대용으로 좋다.

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댓글 6
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    하루한땀
    빵 우유 샐러드 푸짐한 아침 좋은데요
    든든히 드시구 행복한 하루 시작하셨네요
  • 수수깡7
    호밀빵 저도 좋아해요
    파바것도 맛나요
  • 채아미
    호밀빵 너무 맛있겠어용
    빵순이라서 빵만 보면 정신을 못차리네용
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    초채리
    호밀빵 넘 좋죠 저도 가끔씩 한조각에 딸기쨈 발라서 식사대용으로 먹어요👍👍
  • 니가좋아
    빵을 안먹은지 오래됐네요.호밀빵 보고있으니니깐 저도 먹고싶어져요
  • 킹로또
    다이어트 할 때 호밀빵 좋지요
    건강에도 좋을것 같아요