'마르지 않는 민트비치' 관련 커뮤니티 게시글 모음

14일간의 컷슬린 포 다이어트

체지방, 너무너무 빼내고 싶지만 쉽게 털어내지지만은 않는 애증의 관계가 따로없지요^^;; 씨씨앙 덕분에 컷슬린 다이어트 체험을 하게되었습니다. 컷슬린 포 다이어트 제품은 단순히 체지방 감량에만 집중한 것이 아닌 건강한 다이어트 유지를 위해서 체지방이 증가하는 원인부터 제대로 연구하는 브랜드입니다. 하루 2포 섭취로 1box에 총 60포로 약 1달간 섭취가 가능하니 가성비가 좋은것 같아요^^! 무조건 굶으면서 하는다이어트는 스트레스도 엄청나고 건강에도 무척 좋지않다는 건 알고계실텐데요~ 하루 두번 컷슬리노 다이어트 챙겨 드시면서 가벼워지고 건강한 내몸 만들어보시면 좋을 것 같습니다. 컷슬린 포 다이어트는 하루 두번 섭취해주면 되는데 한포 당 세개의 알약이 들어있답니다~ 저는 보통 식전에 컷슬린포 다이이트를 챙겨먹어주었습니다. 14일간의 챌린지 기간 중 두번의 오후시간 대 인증사진이 누락되어있네요ㅠㅠ 컷슬린 포 다이어트 하는 14일간의 가장 큰 체중변화를 공유해봅니다. 3월 27일 - 50.5kg / 체지방 13.99 3월 30일 - 49.3kg / 체지방13.71 3월 31일 - 49.8kg / 체지방13.2 4월 3일 - 50.3kg / 체지방 13.53 4월 3일 - 52kg / 체지방 14.77 4월 8일 - 50.6kg / 체지방 13.81 인바디 기록인데요, 3월 31일과 4월 1일.. 전일 대비 0.5 증량이지만 체지방은 표준 상태로 낮아졌었어요! 하지만;;; 그다음날인 4월 1일 금요일부터 주말까지...... 3일 간 탄수 폭탄 섭취해버렸더니??? 와우 충격적인 결과가....ㅜㅜ 체지방은 정말 빼내기가 매우 힘든 것같습니다. 꾸준한 건강식단과 운동이 병행되어야 체지방 빼내기에 성공할 것같아요! 주변에선 날씬한거 같은데 다이어트 계속하는거냐는... 말을 자주 듣곤하는데 체지방량 낮추고자 하는 마음으로 무리되지않는 선에서 건강다이어트 계속해나가고 있답니다. 지난 금요일부터 대자연이 시작되어 아랫배도 매우 무척,,, 빵빵하고 속도 더부룩하고 잠도 제대로 못자다보니 피로도가 상당히 높네요ㅜㅜ 오늘자 눈바디도 올려보려고 했지만 가장 최근 눈바디와 별반차이없어보이고.. 이 붓기있는 눈바디는 별로이지 싶어 최근 눈바디로 비교사진 올립니다. 오늘부터 다시 건강한 다이어트. 이어가 보겠습니다!

슈리슈리

컷슬린 포 다이어트와 함께하는 단기다이어트 진행 후기

평생 끝나지 않을 다이어트와 전쟁!   다이어트는 정말 머릿속에서 떠나지 않는 평생의 숙제...,   ​  특히 나이가 들어가니   상대적으로 근육량이 감소하고 체지방은 증가하고   뱃살은 안 들어가고 몸의 변화는 가속도가 붙고   체지방 빼기란 거의 불가능에 가까운..   ​   2년전만해도   식단과 운동을 병행하자 체지방량도 확 줄고   최저 몸무게도 갱신했었는데   이제는 체지방량이 절대 빠지지 않아   체지방 감소 보조제를 먹어야 하나 고민 고민 하던 중에   씨씨앙에서 체험단 신청 이벤트가 있어서 시험 삼아 신청서를 작성했는데   ​운 좋게 체험단 당첨이 되어 처음 컷슬린포 단기 다이어트를 진행하게 되었어요.   (그 어떤 당첨운도 없는 사람인데 이게 머선 일이고 !!)   직접 수령하고 보니   파란색이 선명하니 뭔가 리셋되는 기분이 듭니다. 제품의 상단, 측면에   영양, 기능정보, 섭취방법, 유통기한, 원료 및 함량 등   중요한 정보들이 적혀있구요..   다른 다이어트 보조제에도 흔히 볼 수 있는 '녹차추출물(카테킨)' 뿐만 아니라   (카테킨 : 항산화, 체지방 감소, 혈중 콜레스테롤 개선에 도움)     다른 보조제에서는 흔히 볼 수 없었던 '바나바잎 추출물' 이 함유되어 있었어요!   (바나바잎 추출물 : 식후 혈당상승 억제에도 도움)     내가 먹을 제품이라 더 검색해보니   컷슬린은 CUT+인슐린을 합친 브랜드 이름으로   비만의 솔루션을 제공하고 건강한 생활을 유지할 수 있도록   30명의 의사가 함께 만든 다이어트 보조제   라고 하네요!   ​전문가인 의사가 같이 만든 보조제라니   믿을 만하다는 생각이 물씬~!!   ​   작년 건강검진결과 혈당이 높게 나와서 걱정되던 차에   바나바잎 추출물의 효능을 보고 나에게 필요한 성분이다 생각하고 있었는데   당첨되어 체험할 수 있게 되니 설렘이 두배!   체험제품이라고 뭔가 허술하지 않고   아주 촘촘히 포장된 60포를 보니   제대로된 다이어트를 할 수 있을 것 같아 의지가 뿜뿜!!     한 포를 자세히 보면 이렇게 생겼어요!   개별로 낱개포장 되어 있어서 외출할때도 가지고 나가서 먹기 좋았어요.   알약의 크기가 크지 않아서   알약을 잘 먹지 못하는 사람들도 한 번에 삼킬 수 있어요!   다른 맛이나 냄새 나는 것도 없어서 깔끔하게 털어 넣기 좋아요!   특히 합성향료나 감미료 등이 없어서 맛도 건강도 모두 챙길 수 있었어요.   ​복용시간에 대한 말은 따로 없어서   아침과 점심 사이에 하나, 저녁 먹고 하나 이렇게 먹었어요!   ​컷슬린포 단기 다이어트를 진행하다보니 식단도 다시 한번 체크하게 되네요!   ▶ 7일동안 컷슬린 포 다이어트 제품 이렇게 챙겨 먹었어요! ▶ 7일동안 식단은 이렇게 챙겨 먹었어요!   ▶ 7일동안 식단은 못지킬 때가 많았지만 운동은 매일 꼬박꼬박!!   ▶ 첫날과 마지막날 인바디 기록   컷슬린포 단기 다이어트를 진행한 기간(7일)이 짧아서 드라마틱한 결과를 이 기간   동안 보기는 어려웠지만...   하지만 컷슬린포 단기다이어트를 진행하는 동안   평소 식단과 운동에 대한 점검의 시간을 가질 수 있었고   대장 활동은 확실히 촉진되었다는 느낌.. ​   일주일, 한달 뒤에는 인바디가 인정해주는   체지방 감소를 확인하고 싶은 개인적인 바람이 있습니다.   이후 더 성공적인 체지방 감소를 위해 한 상자 더 구매해서 시간과 몸에 투자해 볼   생각이 있습니다!!   좋은 기회가 주어져 너무 감사합니다!!   지니어트 커뮤니티를 통해 업체에서 제품만 무료로 제공받아 작성한 후기입니다.  #다이어트건강기능식품 #컷슬린포다이어트 #건강기능식품 #체지방 #단기다이어트

콩콩89

컷슬린 포 다이어트로 간편하게 단기 다이어트하세요

컷슬린 포 다이어트 CutSulin for Diet ▶️박스안을 열면 60포가 들어있어요 깔끔하게 나눠져서 먹기도 좋고 보기도 좋아요 ▶️파란색이 식욕저하를 돕는데 센스있게 파란색의 패키지가 눈에 띕니다 컷슬린포다이어트! ▶️인슐린이란 탄수화물 대사를 조절하는 호르몬 단백질이고 몸 안의 혈당량을 적게 하는 작용을 하므로 당뇨병의 대증약으로 쓰입니다 컷슬린포 다이어트는  비만의 근본원인인 인슐린생성을 자극하는 식후 혈당을 억제해 체중관리에 도움을 줍니다 컷슬린포 다이어트는  비만의 근본원인인 인슐린생성을 자극하는 식후 혈당을 억제해 체중관리에 도움을 줍니다 이 제품에는 바나바잎과 녹차 추출물 등  핵심원료와 함께 15가지 부원료를 포함합니다 (L-카르니틴,레몬밤 추출분말, 그린빈커피빈 추출분말등) ✅️바나바잎 추출물은 식후 혈당 상승 억제에 도움을 준다 ✅️녹차 추출물인 카테킨은  항산화, 체지방 감소 개선을 도와  지방축적 억제, 지방축적 분해, 셀룰라이트 조절 등  혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 준다 1일 섭취량은 2포(2600mg) 카테킨 300mg, 코로솔산 0.5mg ✅️1회 1포를 물과 함께 섭취합니다 저는 과식이나 고칼로리음식섭취후 1포씩 먹었습니다 고열량,고칼로리 음식, 간식을 즐겼어요~  작은 크기의 알약형태라  목넘김이 쉽고 먹기힘든 냄새가 나지않아 거부감이 들지않았습니다 컷슬린포다이어트로 맛있게먹고  편하게 단기다이어트 할수 있어 식후 꼭 챙겼습니다! 낱개로 개별포장되서 어디서나 간편하게 챙길수 있습니다 합성향료와 감미료가 들어있지않아 건강한다이어트 할수있습니다 고칼로리,고열량 음식을 먹어도 다음날 체중, 체지방변화가 없었어요! 컷슬린의 핵심 기능성 원료 중 하나인  바나바잎 추출물은  코로솔산을 다량 함유하고 있는 식물성원료 입니다. 평소 다이어트보조제 효과를 믿지않아 사먹지는 않는편인데 컷슬린은 식후 혈당 상승을 억제 시켜줄 수 있다는 말에  솔깃해서 열심히 먹어보기로 합니다 저는 과식을 하거나 고칼로리를 먹었을경우 챙겨먹었습니다 외식하러갈때도 개별포장 되어있기때문에 1포씩 챙겼습니다♡ 저는 체중보다는 체지방이 높아 고민이었는데 뱃살도 좀 들어갔고 눈바디로 줄어듬을 느꼈습니다 주변에서 살이 좀 빠진거같다는 소리를 하더라구요 물과 함께 1포씩 뜯어 먹으면됩니다 단기다이어트할때 필수품입니다 알약 섭취 힘드신분도 무리없이 넘기기 좋습니다 향에 민감하신분도 무리없이 섭취가능합니다 혀에 달라붙지않아 좋습니다 특히나 먹고 난 다음날 속이 편안하고 변비에 효과가 좋습니다 저는 음식양만 줄이면 늘 변비로 고생했거든요ㅠㅠ 그리고 아침붓기도 덜했습니다 물론 이것만 믿고 막 먹어선 안되고 적절한운동과 식단조절하며 먹으니 시너지 효과가 있더라구요 요번 기회를 통해 1~2포씩 꾸준히 먹어보려고 합니다! 뭐든 꾸준히 먹어야 효과를 알수있으니까요 인체적용시험결과 체중감소, 허리둘레감소,엉덩이둘레감소,복부지방면적감소, 체지방량감소, BMI감소, 피하지방면적감소, 체지방률감소 총 지방면적감소 효과가 있습니다 식후 1포씩 먹으면 되니 너무 쉽습니다👍 카테킨은 폴리페놀의 일종으로 항산화관리,체지방관리, 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줍니다                       [이런분들께 추천합니다] ✅️고지방,고열량 음식을 즐겨드시는 분 ✅️잦은 야식과 회식으로 몸매관리에 어려움을 겪는 분 ✅️언제,어디서나 365일 건강한 다이어트를 원하시는 분 ✅️꾸준한 체지방관리와 식이 조절이 필요한 분 ✅️나쁜 식습관으로 체지방, 콜레스테롤 건강이 걱정되시는 분 3년6개월 연구끝에 탄생한 다이어트 건강기능식품 컷슬린 포 다이어트로 365일 건강한 다이어트 합시다🫶 지니어트커뮤니티를 통해 업체에서 제품만 무료로  제공받아 작성한 후기입니다 #다이어트건강기능식품 #컷슬린포다이어트 #건강기능식품 #체지방감소 #컷슬린  #키토선생 #단기다이어트

미래에서기다릴게

카밀 핸드 네일 크림 내돈내산

​  핸드크림 컨테스트에서도  1위를 차지한 카밀 핸드 앤 네일 크림  너무나도 유명한 핸드크림이죠  제가 처음 접했던 시기는 5년도 훨씬 전인것 같아요  제일 처음에 승무원 크림이라고 별명이 붙여져서 솔깃한 느낌에 사보았답니다  가격도 저렴한 편이었고  독일에서 인증한 비건 제품이란  설명에 솔깃했죠  최근에는 다양한 향이 많이 나왔는데  저는 가장 기본이 제일 좋더라구요  부드럽게 발리고  촉촉함도 유지되어서  올리브영에서도 판매 1위를  차지한 핸드크림이네요  요즘은 올리브영에서도 세일을 많이 하고  인터넷상에도 싸게 구입이 가능해서  가성비도 좋아진 제품입니다  한번 발라보면  부드러운 발림성에  자주 발라도 끈적이지 않는  제품이죠 피부 자극 테스트도 완료했다고 하니  피부가 민감한 분들도  바르기 힘들지 않고  저희 집 아이도  저를 따라 바르기도 하는데 ​ 아이들이 발라도  크게 무리가 없을 만큼  저자극 인 것은  맞는 것 같아요 ​ 제형은 꾸덕한 것 같지만  바르면 부드럽게 발리고  유분감도 있어 건조함을 해결할 수 있으나  끈적이지 않고 금방 흡수가 되어  바르고 난 후의  느낌이 훨씬 좋답니다 향은 그렇게 진하지 않고  바르고 난 후에는 금방 사라지는 것 같아요 사용 후 총평 (직접 느낀 솔직한 생각)   ➡️    지난 한 해는 손과 얼굴 모두에  트러블과 건조함이 심해  화장품 선정에 고심을 많이 했던 해 입니다  얼굴 화장품에도 신경을 많이 썼지만  손의 건조함은 얼굴보다 더 심해져서  얼굴에 바르는 화장품을 손에 바르기도 했는데요  아무래도 손 전용 화장품이 아니다 보니  손은 금방 건조해지고  거칠해지더군요 예전부터 카밀 핸드크림을 써왔는데  다른 제품을 쓰다가  최근에 다시 카밀 핸드크림을 구입했답니다  우선은 가성비를 무시할 수 없었고  좋은 핸드크림도 좋지만  가성비 좋은 핸드크림을 사서  무조건 듬뿍 덧발라야겠다는   생각을 하게 되었답니다  그러기 위해서는  너무 끈적이지 않아야 했는데  카밀 핸드크림은  여러 번 발라도  끈적이지 않아  자주 바르기에 좋았답니다  그리고 수분만 가득하면  지금 같은 겨울철에는 ​ 수분이 날아가면서 오히려 건조함이 더 심해지는데  카밀 핸드크림은  수분과 유분이 적절히 조화를 이뤄  건조함을 해결하는데  도움이 된 것 같아요

니나12

다이소 아이젠 내돈내산

📢  ​1. 제품명   ➡️   ​ 다이소 아이젠 2. 구매 시기 & 사용 기간   ➡️   2023.1월중. 한달여 ​  3. 구매 방법 & 가격   ➡️   다이소 매장, 3000원 ​  ​4. 제품 설명 (효과 & 특징)    ※ 글자수 3️0️0️자 이상 필수 (공백제외)  ※ 직접 찍은 제품 사진 3장 이상 필수   ➡️    ​ 제주도 여행을 갔는데 눈 내린 한라산 등반을 안 할 수가 없었죠 하지만 눈내린 산에는 아이젠이 필수였습니다 눈내린 산을 등산하는 경우는 자주 없다 보니 비싼 아이젠을 사기에는 돈이 아까웠고 제주도까지 왔는데 눈내린 한라산을 등반하지 않는 것도 아쉬운 일이죠 그래서 결국 선택한 것은 저렴한 다이소 아이젠을 구입하기로 했답니다 다이소에 가니 역시나 등산관련 제품이 많더군요 다이소 아이젠은 도시형이란 이름으로  삼천 원에 팔고 있었습니다 정식 아이젠에 비하면 튼튼하지는 않으나 생각보다는 쓸만했습니다 우선 없는 것보다는 낫죠 눈 위를 걸을 때는 생각보다는 미끄럼을 잘 잡아주었답니다 ​ 우선 도시형 아이젠은 프리 사이즈입니다 하지만 260 이상인 발에는  조금 작을 수도 있을 것 같아요 210인 아이의 발해는 무지 컸답니다 그리고 사용하다 보니 신발에서 아이젠이 살짝 돌아가더군요 하지만 고무로 된 거라 벗겨지거나 하지는 않았어요 가격도 삼천원이고 부피도 작고 무게도 작다 보니 휴대하기가 편했답니다 착용하는데도 그렇게 어렵진 않았어요 우선 신발 앞부분을 먼저 장착하고 신발 뒷부분 끈을 잡아당긴 신발 뒷부분에 고무를 당겨 걸면 되니 사용하기는 간편했답니다 특히 창들이 신발 앞 뒤로 있어 눈 덮인 산을 걸을 때는 더 안정적인 느낌이었네요 확실히 겨울산은 아이젠이 있고 없고가 크게 차이가 나더라구요 산행을 하거나 갑자기 눈이 내려 빙판길을 급히 걸어야 할 때 비싼 것을 사기도 힘들 때에는 다이소 삼천원짜리 아이젠이 가성비 대비 괜찮은 것 같아요 ​  5. 사용 후 총평 (직접 느낀 솔직한 생각)   ※ 글자수 2️0️0️자 이상 필수 (공백 제외)  ➡️   ​ 급하게 구입을 하다보니 다른 아이젠과는 비교를 해보지 못했네요 대부분의 산행하시는 분들은 쇠로 된 아이젠을 사용하고 계셨어요 그에 비해 다이소 아이젠은 사진에서 보시다시피 고무와 연결 부위는 플라스틱이고 플라스틱 다음에 얇은 금속이 있어 쇠로 박힌 아이젠에 비해서는 튼튼한 나는 느낌은 덜하네요 그리고 걷다보니 신발에 고무로 연결되는 부위가 자꾸 한쪽 방향으로 돌아가서 걷는 동안 가끔씩 제자리를 찾아 돌려줘야 했답니다 그리고 크기가 프리 사이즈라고 하지만 어린 아이에게는 물론 크기가 맞지 않았죠 임시 방편으로 쓰다 보니 초등 저학년 아이에게 사용했는데 뒷부분을 힘껏 잡아 당겨 운동화 연결 부위와 이어 주었더니 나름 사용할만 했습니다 물론 걷는 중간중간에 빠지기는 했지만 그때마다 쉽게 장착할 수 있다 보니 그게 어려움은 없었습니다 끼우고 빼는 것이 쉬워서 간편하게 사용했다는 점이 장점이라면 장점이겠네요 그리고 새로 된 제품보다 고무제품이다 보니 무게도 가벼워 짐이 덜 한는 것이 장점이겠네요 튼튼한 제품은 아니지만 급할 때 사용하기 좋고 가성비가 좋다는 점에서 추천 할만합니다

쏭쏭12

[이지듀 MD 로션] 피부 장벽 파괴 부위에 바르는 고급 의료기기 치료제

1. 제품명 ➡️ 이지듀 MD 로션 ​ 2. 구매 시기 & 사용 기간 ➡️ 2023년 10월/ 현재까지 ​ 3. 구매 방법 & 가격 ➡️ 소아청소년 의원/ 약 38000원 ​4. 제품 설명 (효과 & 특징) 화상과 건조함으로 파괴된 피부 장벽을 보호하는 전문 의료기기에 포함되는 로션 이지듀 MD로션을 리뷰합니다. '피부장벽 보호를 위해 바르는 의료기기' 이지듀 공식 쇼핑몰에 소개된 제품 소개 글입니다. 특이한 것이 로션이라 일반적인 로션과 같이 화장품으로 분류될 것 같았으나 의료기기 GMP기준에 따라 제조품질이 관리되는 인증받은 의료기기란 점입니다. 의료기기로 분류되기 때문에 용량대비 가격이 고가이며 소아과에서 사용할 정도로 품질에서는 최고를 자랑합니다. 저도 처음에는 의원에서 처방받아 샀으나 추후에는 공식 쇼핑몰에서 구매를 했습니다. 환절기 건조함으로 인한 가려움증때문에 너무나 고생하고 힘든 것을 겪었기에 대놓고 구매해서 아낌 없이 바른 로션입니다. 고가이지만 효과가 최고라서 저렴한 제품으로 효과를 느끼지 못할바에는 고가라도 아낌없이 바르고 피부 좋아지면 최고가 아닐까요? 제품의 주요 구성 성분을 보면 피부 보습성분으로 잘 알려진 세라마이드 스쿠알란 비타민 E 히알루론산나트륨 등이 함유되어 있습니다. 세라마이드 : 피부의 가장 바깥에 있는 지질성분으로, 외부자극과 손상으로부터 피부를 보호, 피부 건조를 막아줌 스쿠알란 : 피부의 분비선에서 생성되는 지질의 혼합물로서 사람의 피지에서 발견되는 천연 성분 히알루론산나트륨 :피부보습과 노화방지, 탄력 개선에 효과적 파괴된 피부 장벽 치료제를 직접 살펴볼까요? 제품은 뚜껑을 열고 짜서 쓰는 형태로 되어 있어요. 손등에 짜서 발라보니 물에 젖은 것처럼 촉촉합니다. 수분기가 아주 많은 로션이라 적은 양으로도 충분한 케어가 가능합니다. 5. 사용 후 총평 (직접 느낀 솔직한 생각) ※ 글자수 2️0️0️자 이상 필수 (공백 제외) ➡️ 피부 장벽 파괴로 인한 피부 가려움증 피부 건조증을 개선할 수 있는 의료기기라서 가격은 고가지만 효과만큼은 최고를 자랑하는 제품이에요. 고가라서 선뜻 구매하기가 고민되었지만 제대로된 효과를 볼 수 있다는 생각으로 구매하고 열심히 사용해봤는데 결과는... 대만족이었어요. 어른뿐만 아니라 어린 자녀의 피부 보호에도 쓸 수 있어 (안정성이 입증된 의료기기이므로..) 환절기에 가려움증으로 고생하지 않도록 미리미리 예방할 수 있는 똑똑한 로션이에요. 효과가 너무 좋아 기타 제품을 바르고도 개선이 되지 않는 다면 이 제품을 한번 사용해 보시길 권합니다. 로션이 아닌 의료기기로 분류되는 만큼 병원에서도 사용하는 제품이고 병원 계산대에서도 판매하고 있는 로션이에요. 병원에서 증명한 피부장벼 보호 로션 이지듀 MD 로션이었습니다.

지폐메이커

*단기간 바짝 다이어트 할땐 컷슬린 포 다이어트*

안녕하세요 옷이 점점 얇아지고 겉옷도 안걸쳐도 되는 계절이 코앞 입니다😭 한달동안 야근하느라 운동과는 잠시 안녕....ㅋ 야식과 믹스커피랑 친하게 지냈는데요... 한달동안 급찐...ㅋㅋㅋ 이제 다시 4월은 급빠 를 할때 입니다!ㅎ 5월은 다시 급찐...이 될테니까요🤣 단기다이어트 친구 "컷슬린 포 다이어트" 야근 막바지인 저번주 부터 마음잡으면서 복용을 했습니다ㅎㅎ 단기다이어트에 도움을 주고 항산화.체지방감소. 혈중콜레스테롤 개선에 도움 식후 혈당상승 억제에 도움 다이어트도 좋고!ㅎ 식후 혈당상승 억제에 도움을 준다니ㅎ 너무 좋은 제품 아닙니까!👍 굶으면서 하지않는다고 건강한다이어트를 지양하는 브랜드 인것같아서 너무 좋아요! 한포에 3알이 들어가 있어서 따로 꺼내먹지 않아도 되서 편리함을 높였구요 깔끔하게 외출할때도 가져 갈수있게 휴대성도 굉장히 좋은 제품 입니다. 한박스에 1달 복용분 입니다. 1주씩 4주!칸칸이 나눠져 있네요! 깜빡하고 못찍을 때도 있었네요ㅜㅡㅜ 저는 식후 바로 복용 했어요ㅎ 약 사이즈는 크지 않아서 한포 탁 털어넣고 꼴깍ㅋ    바나나잎 아니죠ㅎㅎ 바나바잎!식물성 원료로 코로솔산을 다량 함유하고 있어요 식물성 원료라 좀더 안전하게 복용 할수 있어서 마음이 놓여요🙂   굶지않고 꾸준히 복용하고 너무 과식은 좋지 않겠죠?ㅎ 단기다이어트 보조제! 기억 하시구요ㅎㅎ 양껏먹으면서 살이 빠진다면 그건 위험한 거예요! 적당히 과식 하지 않으면서 적당히 운동도!병행해 주면서 도움을 받는다 생각하고 드셔주세요🙂 약간의식단과 운동 병행하면 분명 시너지 효과는 있습니다!ㅎㅎ 저는 작년에 한번 복용했는데 야근중에 복용 했었거든요ㅎㅎ 연말모임도 있고 조금이라도 덜찌고 싶어서ㅜㅜ 그때 운동 안하고 식단도 못했는데 더찌진 않았더라구요! 평소 야근기간+2키로 정도 쪘거든요🤣 꾸준시 복용 하시면서 적당한 운동을 병행해 주시면! 엄청 좋겠죠? 우리 같이 도전해 봐요!! 외출할때 점심저녁 외식할거라ㅎㅎ 두포 챙겨서 !ㅎㅎ 한포씩 포장이라 넘 좋네용ㅎㅎ 혹시 단기다이어트 보조제 찾고 계세요? 우리 다가오는 s.s! 봄.여름 컷슬린 포 다이어트 와 같이 지방 불태워봐요!🙂 제품을 무상으로 받았지만 복용후 객관적으로 적은 내용입니다🙂 #단기다이어트 #컷슬린포다이어트 #다이어트건강기능식품 #컷슬린 #키토선생 #체지방감소

Hkyh

내돈내산. 그린몬스터 가르시니아 & 녹차카테킨

​1. 제품명 ➡️ 그린몬스터 가르시니아& 그린몬스터 녹차카테킨 ​ 2. 구매 시기 & 사용 기간 ➡️ 1월에 챌린지에 당첨돼서 먹어보고 떨어지기전에 샀어요! 1월23일부터니까 벌써 한달 되어가네요ㅋ ​ 3. 구매 방법 & 가격 ➡️ 네이버 그린몬스터직영샵에서 샀어요. ​ ​4. 제품 설명 (효과 & 특징) ※ 글자수 3️0️0️자 이상 필수 (공백제외) ※ 직접 찍은 제품 사진 3장 이상 필수 ➡️ 한마디로 체지방 뿌셔뿌셔!!!!!!! 탄수화물 너 몸안에서 썩 나가거라ㅋㅋㅋ 제가 살땐 카테킨 2봉지랑 디톡 콤부차 1봉지를 줬었어요ㅋㅋ 가르시니아랑 녹차카테킨 둘다 샀더니 두세트 주셨더라구요ㅋ 개이득.. 🐕 💕 콤부차도 이번에 첨 먹어본건데 탄산이 있더라구요? 모르고 500ml생수병에 쏟아 넣었다가ㅋㅋㅋ 넘쳐났었어요ㅋㅋㅋㅋ 흠^^ 저처럼 급 청소하지마시고 참고하세요ㅋ 덕분에 콤부차 검색해봤는데 식단조절할때 상큼한거 먹고싶을때 마시면 붓기조절에 도움된다고 해요! 소화시키면서도 좋을듯해요.전 효소대신 먹었어요. 개인적으로 레몬홍차맛이 맛있었어요. 자몽을 좋아하는데 뭔가 입맛에 덜맞음요ㅋㅋ ​ 식전에 가르시니아 1알, 식후에 녹차카테킨2알 하루에 두번 이렇게 먹기만 하면 됩니다. 식전에 가르시니아 1알 식후에 녹차카테킨 2알 상자에 개봉일날짜 스티커 들어있으니 써서 뚜껑에 붙여두세요^^ 체지방감소에 효과적이고 탄수화물을 컷팅해주는 보조제라 좋았어요. 일단 먹고나면 조금 후에 첫소변이 형광색으로 나와요. 온갖 비타민 다 때려넣었거든요ㅋㅋ 저 비만인데도 체력은 좋아서 종합비타민같은거 따로 안챙기는데 그린몬스터에 들어있어서 더 좋았어요!! 함량이 좋으니 추천합니다. 저같은 경우는 초록*분홍*도 옛날에 먹어봤는데 그건 설*하고 하루에도 두세번씩 화장실가는게 별로더라구요. 그런데 그린몬스터는 먹고난 다음날 아침에 딱 가서 좋았어요. 그래서 내돈내산 함요ㅋㅋ 설사가 아니라 그냥 먹은거 다 잘게잘게 뿌셔줘서 매일이 쾌변이에요. 개인적으로 변비있으신 분들도 좋으실거같더라구요? 저는 2주 챌린지를 한거라 단기간에 체지방감소는 잘 모르겠어서 또 시킨것도 있어요ㅋㅋ 몸바디가 변하는 그날까지 계속 먹어보겠습니다^^ ​ 5. 사용 후 총평 (직접 느낀 솔직한 생각) ※ 글자수 2️0️0️자 이상 필수 (공백 제외) ➡️ ​ 제가 비만에서 다이어트 시작해서 뭣도 모르고 처음에 식단을 확 줄였더니 배가 너무고파서 식탐이 더 생기더라구요ㅋㅋ 끊이지않는 야식고리..ㅋㅋ 탈출하기 힘들었어요ㅠ 우리 살빼는 방법은 다 알잖아요?? 내식탐 내가 못막아서 맨날 반복ㅋㅋㅋㅋ 저는 진짜 호르몬의 노예에요ㅋㅋ 무튼 요요 많이 겪어봐서 그린몬스터 챌린지 할때는 식단을 크게 바꾸지않고 모든 음식 다 먹었어요. 덕분에 3.5kg뺐고 지금도 현재진행중이에요^^ 지금까진 5kg가까워져가네요ㅋㅋ 근데 지금도 식단은 이거저거 다 먹고있고 하루 세끼 다 챙겨먹으니 야식에대한 절제력이 많이 생겼어요. 이제 곧 중요한 모임있는데 그때를 대비해 식단을 쪼금 쪼여볼까하는데 그때도 탄수화물흡수랑 변비 걱정없이 먹으면서 뺄수있을거같아요. 여름쯤엔 더 날씬해질거에요!!!

포도알포도

라디치오 스크램블에그

재료:라디치오, 달걀, 사과, 빵 라디치오를 식초물로 씻는다. 후라이팬에 물을 넣고 스크램블드에그를 만든다 라디치오를 잘게 찟고 달걀, 사과, 빵으로 다이어트 식사를 한다 포인트: 기름을 사용하지 않는다, 소금을 넣지 않는다/

올리브올리브

튀기지 않는 단호박 치즈 크로켓

튀기지 않아 칼로리도 낮은 건강 크로켓💖 1개당 37kcal로 단호박의 달콤함과 치즈의 고소함을 바삭하게 느껴보세요😝💖 재료 37kcal 단호박치즈크로켓 5개 분량 (1) 단호박 90~100g (2) 체다 슬라이스 치즈 1장 (20g) (3) 튀김가루 10g (4) 멜번토스트 통밀 3장 (10g)* * 멜번토스트는 미주라 토스트로 변경가능 과정사진이 많이 없네요. 양해부탁드립니다🙏 (1) 단호박을 손질하여 렌지에서 2분 가량 돌려준다. (2) 치즈 1장을 함께 주물주물 해줘서 동그랗게 빚는다. (3) 통밀토스트를 지퍼백에 넣은 후 잘게 부숴준다. (4) 튀김가루 5~10g을 물과 섞어준다. - 저는 30g정도 했는데 20g 넘게 버린 것 같아요. 그냥 겉에 토스트가루를 묻히기 위해 발라주는 정도이니 조금만 사용해주세요^^ (5) 튀김가루물에 (2)를 데굴데굴 굴려줍니다. (6) (5)를 토스트가루에 데굴데굴 굴려 묻혀주세요. (7) 180도로 10분간 예열해둔 에어프라이어에 160도로 15~20분 구워줍니다.

체지방률50

한끼식사대용 다이어트두유 추천 "소이비랩 저당두유" 먹어본 후기

제가 다이어트를 하면서부터 냉장고에 꼭 채워두는 제품 중 하나가 바로 두유인데요. 시중에 판매하는 두유 브랜드가 다양하지만 성분을 잘 살펴보면 생각보다 당 함유량이 높거나 단백질 함유량이 낮은 제품들이 꽤 많더라고요. ​ 최근 제가 먹어 본 두유 중 맛이 꽤 괜찮은데다 당 함유량이 적어 다이어터들이나 당뇨가 있는 분들도 간식이나 식사대용으로 챙겨먹기 좋은 두유가 있어 소개해드리려 합니다. 소이비랩 저당두유 바로, 소이비랩 저당두유 입니다. 설탕이 들어가지 않은 로우슈가 제품이라는 점이 제일 마음에 들었어요. 소이비랩 저당두유는 한 팩에 200ml 95kcal 탄수화물 10g 당류 1.3g 단백질 6.4g, 지방 7g 콜레스테롤 0mg ​ 공기밥 1/3 정도 칼로리인데다 당 함류량이 약 1g으로 현저히 낮아요! 단백질도 6g 이상 들어있어 계란 1개를 섭취하는 것과 동일한 단백질까지 섭취할 수 있어요.     성분표를 좀 더 자세히 들여다 보면 소이비랩저당두유에는 원액두유가 무려 93.78% 들어있어요. 일반 가공두유에는 콩으로 만든 두유액 함량이 보통 20% 정도밖에 들어가지 않는데 품질 좋은 콤이 가득 들어있기 때문에 진한 콩의 두유맛을 느낄 수 있는 제품이랍니다. ​   소비이랩 저당두유의 또 다른 장점은 바로, 자연환경과 건강을 지킬 수 있는 테트라팩 포장인데요. 뚜껑을 열고 닫을 수 있어 먹다가 남았을 때 보관도 편리한데다 친환경이라 어린아이들이나 임산부도 안심하고 먹을 수 있겠더라고요. 소이비랩 두유 원액이 밑에 깔려있을 수 있기 때문에 먹기 전에는 저처럼 쉐킷 쉐킷~! 두유를 신나게 흔들어 준 후에 섭취해야 합니다.   색깔만 봐도 콩 함유량이 높아 두유액이 진한게 느껴져요! ​ 저당두유라고 해서 밋밋하고 맛없는 두유맛을 생각했다면 오산! 설탕대체감미료인 알룰로스와 스테비아가 들어가 생각보다 달달한 맛이 느껴지지만 당이 흡수되지 않아 혈당을 급격하게 올릴 걱정이 없어 안심하고 먹을 수 있어서 좋았어요. 제가 제일 좋아하는 식단인 모넨바게리 스콘에 저당두유 1팩! 탄수화물과 단백질을 골고루 채울 수 있는데다 빵을 먹을 때 목이 메일 타이밍에 달달구리 진한 소이비랩 저당두유를 마셔주면 조화가 최고라고요~!   체중 관리를 하는 분들이나 간편하면서도 든든한 한끼대용 음료를 찾는 분들, 당뇨나 비만 등 질환때문에 성분이 클린한 건강한 두유를 찾는 분들은 소이비랩 저당두유 드셔보시길 추천드려요. ​ 더 자세한 정보 및 구매링크 밑에 첨부할테니 참고하세요 ♥https://smartstore.naver.com/ccangmarket/products/7057697699?

필라걸지니

소이비랩 저당두유 후기

안녕하세요 ~~~~~~ 초코엄마다 입니다 ㅎㅎ 늘 퀴즈에 소이비랩관련 퀴즈보면서 저당두유로 소이비랩 한번 맛보고싶다 했는데 무료체험하게 되어 맛을 보게되었습니다 ^^   짜잔~ 한박스 통째로 18개들이가 택배배송 되었네요 의사가 개발한 저당두유 기대한것 하면서 즐겨볼깨요 아자아자  유통기한은 넉넉히 6월1일까지이네요 실온보관 가능하나 냉장보관하여 시원하게 먹으면 더욱좋다고하는 문구가 있네요 바로 냉장고에 넣어 놓고 시원하게 먹어야겠어요   감미료로 설탕과액상과당대신 몸에 흡수되지않는 천연감미료로써 건포도,무화과등에서 추출한 알룰루스와 스테비아잎과줄기에서 추출한 스테비아로 당류와 칼로리 걱정없이 마음껏 달콤힘을 즐길수있어 좋은거같아요   소이비랩은 다른두유와 달리 건강한 콩만을 선발하여 한잔에 약100알의 콩을 아낌없이 넣어 원액두유 함량 93.78까지 끌어올렸다고합니다   시중에 많은 업체는 제조비용을 줄이기위해 콩을 짜고 남은 찌꺼기인 비지를 두유에 함께 넣는데 소이비랩은 깔끔한맛과 목넘김을 위해 특수공정을 통해 영양성분은 보존한채 비지를 완전 제거해 건강한 두유원액을 듬뿍넣었다고 하네요  글러벌 특허 기술로 만들어진 테트라팩은 종이로 재활용가능하지만 비싼 가격 때문에 많은 업체들이 사용하지 않는다고 하네요 하지만 소이비랩은 우리의 건강과 자연환경을 모두지킬수있는 친환경 테트라팩을 선택했어요   친환경 테트라팩의 분리가능한 뚜껑은 소이비랩을 하루종일 열고 닫아도 맛과신선함을 지켜준답니다   ☆어린자녀에게 좋은것만 주고 싶은 부모님  ☆체중 관리를하고 있는분  ☆간편하면서도 든든한 한끼대용 음료를 찾고 계신분  ☆당뇨,비만등 질환적 문제로 건강한 두유를 찾고 계신분  ☆부담없이 즐길수있는 건강한 음료를 원하시는분  이런분들께 소이비랩 저당두유를 추천 하고 싶네요   #소이비랩 #저당두유 #건강한두유 #무설탕 #두유 #테트라팩 #스테비아 #알룰로스

초코엄마다

맛있는 다이어트 두유 소이비랩 저당두유 후기

오늘은 아침대용,저녁대용, 간식으로도 건강하게 즐길 수 있는 맛있는 다이어트 두유를 소개해보려고 해요  두유의 고소함은 그대로, 당 함량은 확 낮춘  최고의 다이어트 두유!!!  품질좋은 콩만 선별하여 한잔에 약 100알의 콩을 아낌없이 넣은  원액두유 함량 93.78%  의사가 개발한 저당두유 소이비랩 저당두유 제품이에요  소이비랩 저당두유 1box x 200ml 18개 구성입니다  설탕 대신 몸에 흡수되지 않는 0kcal  대체감미료를 사용!! 건포도, 무화가 등에서 추출한  알룰로스 스테비아 잎과 줄기에사 추출한 스테비아 함유 달콤함은 그대로 유지하고  당류와 칼로리 걱정없이 맛있는  두유를 즐길 수 있어요  소이비랩은 깔끔한 맛과 목넘김을 위해  특수공정을 통해 영양성분은 보존한채, 비지를 완전히 제거해 건강한 두유원액을 듬뿍 담았다고 해요  대두정선 정선,석발기로 이물질 제거 ⬇️ 탈피 및 반할 껍질과 알맹이 대두 탈피 ⬇️ 분리 원심분리기를 이용하여 분리유액과 비지제거 비지제거 특수공법 과정으로 소이비랩 저당두유는 콩비린내를 완전히 제거 하고 깔끔한 목넘김을 만들었어요  확실히 저는 콩비린내,우유비린내에 약한편인데 소이비랩 두유는  역한 냄새 전혀 없고  목넘김도 좋아서 아침대용으로 먹기에 부담이 없어서 너무 좋더라구요!! 저는 개인적으로 저당듀유를  냉장고에 보관 후 차갑게 해서  먹는게 가장 맛있더라구요  소이비랩은 우리 건강과 자연 환경을 모두 지킬 수 있는 테트라팩으로 되어 있어 하루종일 열고 닫아도 맛과 신선함을 지켜준다고 해요  자연까지 생각한 다이어트 두유  소이비랩 저당두유!! 저는 끼니를 거를때가 많아서  가지고 다니면서 사무실,차안에서  주로 섭취를 하는 편인데 밀봉할 수 있는 뚜껑이 있어서  너무 편리한것 같아요!! 보통 먹다가 남기게 되면 버리는 일이 많았는데 뚜껑으로 밀봉 후 나중에 먹어도  OK!!! 타사 두유 대비 86% 다운칼로리라니!!! 거기에 LOW SUGAR 까지~ 무설탕,저칼로리 다이어트 두유 제품이라 운동 전후로 먹기 좋고  체중관리에도 도움이 될것 같아요  저당이라고 해서 맛이 없진 않을까 걱정했는데  일단 첫번째로 부드러운 목넘김이 가장 좋았고 저당이라 건강한 단맛이 느껴지고 고소함은 강하게 느껴져서  더욱더 맛있더라구요  일반 두유보다도 고소함이 훨씬 진한것 같아요  다이어트 두유는 처음인데 이렇게 맛있어도 되는건가요??? 당걱정 없고,의사가 직접 만든 두유라 더욱더 믿을 수 있는 다이어트 두유!! 믿을 수 있는 안전한 제조 공정으로  정부로 부터 인증받은 안전한 원료만 사용한  제품이에요 다양하게 즐길 수 있는 방법도 알려드릴게요  ✔️아침대용,간식으로 간편하고 고소하게, ✔️시리얼과 함께 저당두유로 든든한 한끼, ✔️우유 대신 소이비랩으로 달달하고 부드러운 라떼 이런분들께 추천합니다 어린자녀에게 좋은것만 주고 싶은 부모님, 식단관리를 하고 있는분, 간편하면서도 든든한 한끼 대용 음료를 찾고 계신분, 건강한 두유를 찾고 계신분, 부담없이 즐길 수 있는 건강한 음료를 원하시는분  소이비랩 다이어트두유 저당두유 꼭 한번 드셔보세요❤️

타미오빠

소이비랩 저당두유 체중관리해요^^

안녕하세요 유진맘마쏭입니다^^ 저는 바쁜 아침 매일 소이비랩 저당두유를 챙겨 마시고 있어 바쁜 일상 요즘 ㅠㅠ 잔업에 공부할것도 많아 운동할 틈이 없었답니다 힘들게 체중 3킬로 조금넘게 감량했는데 요요 올까봐 걱정이였는데 아침마다 든든하게 소이비랩 챙겨 먹으며 체중관리 하고 있답니다     소이비램 저당두유는 무설탕 저칼로리라서 체중관리할 떼 마시기에 딱이랍니다 무설탈인데 달달해서 너무 맛있어요!!!!! 몸에  흡수되지 않는 okcal 천연감미료인 알룰로스와 스테비아가 들어있답니다 200ml한팩에 칼로리 95kcal 단백질 6.4g, 당류 1.3g으로 운동할때 챙겨먹기에도 딱이랍니다 무엇보다 다른 두유랑은 달라요!!!!!!!! 건강한 콩만을 선별하여 한잔에 100알의 콩을 아낌없이 넣도 원액두유 함량 93.78%까지 끌어 올렸답니다. 비지를 완전히 제거해 목넘김도 편하도 달달한 맛 때문에 진짜 맛있고 건강하게 섭취가 가능해요! 체중관리하는 저 뿐만 아니라 우리집 꼬맹이들도 소이비랩 저당두유 달달해서 잘 먹는답니다! 바쁜 아침 저녁으로 든든한 한끼 대용으로도 진짜 안성맞춤이예요!!!!!!!! 부담없이 즐길 수 있는 건강한 음료 [소이비랩 저당두유] 쟁여놓기 필수랍니다!!!!!! 소이비랩으로 맛도 챙기고 건강도 챙기세요

유진맘마쏭

두부피자

[두부로 피자 만들기  ] 1.재료 두부,피자소스,치즈,양파 (취향에따라 맘껏넣기) 2.난이도(하)  -두부를 얇게썰어 키친타올에 물기를 뺀다.  -물기를 빼고 후라이팬에 약불로 앞뒤로 노릇하게  구워준다.  -노릇하게 구운 두부위에 피자소스를 발라주고 취향에 맞게 재료를 넣기.(저는 집에 있는 재료로  만들기해서  양파만 넣었어요.)  -재료를 올리고 마지막에 치즈는 듬뿍 올려주기^^  -마지막으로 에에프라이어에 치즈녹는 만큼 한번더 구 워주면 완성~ 애들이 두부를 좋아하지않는데 피자처럼 만들어주니 생각보다 잘먹어서 깜짝놀랐어요~ 신랑도 오히려 더 맛있다고 하더라구요~ 두부로하니 포만감도 최고이고👍 오늘은 냉털하려구 옥수수며 햄이없어서 아쉬웠는데 다음번엔 재료준비를 잘해서 다시 해먹어보려구요~

큐티뽀짝V

(후기) 말로만 듣던 저당, 저 칼로리 두유 키토 선생 소이비랩을 마셔보니~^^

품질 좋은 100알의 콩을 이낌없이 넣고 만들어 원액 두유 함량이 93.78%로 듬뿍 담겨 있어 고소하고 진한 맛으로 포만감이 포만감이 높아 식사 대용으로도 충분하며 식단 관리에 되는 소이비랩. 건포도, 무화과 등에서 추출한 알룰로스와 스테비아 잎에서 추출한 대체 감미료를 사용해 몸에 흡수되지 않는 0kcal 당류 86%나 줄인 저당 두유인 것도 대단한데 자연과 환경을 생각하여 다른 소재보다 가격은 조금 비싸지만 건강과 자연환경을 지키기 위하여 테트라펙을 선택했으며 뚜겅도 열고 닫기 쉬운데 종일 열고 닫아도 맛과 신선함은 바뀌지 않는다죠. 의사가 개발한 저당 두유, 설탕 무첨가, 당류를 86%나 다운시켜 타사 제품과 비교해 볼때 총 당류가 겨우 1.3g밖에 안되는 두유! 인터넷에서 처음 접한 키토선생 저당 두유 소이비랩에 대한 정보는 자신만만 했습니다. 그래서 뭐? 두유는 다 거기서 거기 아닌가? 그 정도는 어느 회사든 개발 할 수 있고 개선 할 수 있는 것 아닌가? 하는 생각이 들었습니다. 그러면서도 한편으론 뭔가 다르니까 자신만만 한 거 아닐까? 하는 궁금증도 생겼죠. 언제고 확인해보고 싶었는데 체험해 볼 수 있는 좋은 기회가 왔습니다. 처음엔 다른 회사 제품 보다 당류가 86% 다운된 제품이라니 단맛은 없겠구나 생각했는데 그렇지 않았어요. 첫맛은 부드러우면서 달근한 것이 다시 한번 음미하게 했습니다. 그리고 부드럽게 넘어가는 목 넘김은 정말 좋았어요. 뭔가 걸쭉한 것을 삼키는 것같은 느낌을 주는 다른 두유와 전혀 다른 느낌이었습니다.(저만 그런 건지 몰라도 두유를 마신 뒤엔 물을 마셔야 개운해질 때도 있거든요) 목넘김이 좋았던건 비지제거라는 특수 공법을 사용했기 때문이라고 하더라구요. 정말 마음에 들었습니다. 저는 주로 아침 대용으로 마셨는데 간편하면서 포만감이 높아 가벼우면서도 든든한 한끼가 되어 주었습니다. 이 정도라면 아이들의 간식은 물론 다이어트 하는데 많은 도움이 될 것 같다는 믿음이 생깁니다. 더불어 시리얼과도 먹어보았는데 소이비랩이 단맛이 도는 시리얼의 단맛을 낮춰 주는 역할을 하고 단맛이 덜한 시리얼은 달근한 맛을 돋우어 주는 역할을 하더라구요. 신기했습니다. 아, 라떼도 만들어 보았는데 맛있었어요. 야외에서도 마셔보았는데 환경을 위하여 만들어진 열고 닫을 수 있는 테트라팩이라 여러번 나누어 마실 수 있는 부분은 정말 마음에 들었어요. 아울러 소이비랩은 가족들도 좋아했습니다. 당류를 싫어하는 남편도 출출할 때 마셔보니 좋더라 두유 선택 잘못하면 속이 더부룩한데 소이ㅣ랩은 편했다며 두어 개 챙겨 출근하기도 했습니다. 문간방 처자도 역시 속이 약한 편이라 잘멋 선택하면 화장실이 직빵이라 망설이긴 했는데 마셔보더니 괜찮다며 좋아했어요. 그리고 울 집 헬 충 더부살이 총각은 두유는 단백질 맛이 나서 별로 안 좋아하는데 소이비랩은 그 맛을 못 느끼고 마시기 좋다며 몇 개 챙겨 가기도 했습니다.  사람과 환경을, 안전한 먹거리의 원칙을 지키는데 앞장 산다는 멋진 원칙을 가진 키토 선생 저당 두유 소이비랩. 왜 소이비랩 소이비랩 하는지 알게 되었네요~^^ 건강하게 먹을 수 있는 소이비랩 저당두유 100만팩 돌파를 축하드리며 좋은 기회를 주신 지니어트와 소이비랩 관계자님께 감사드립니다. #키토선생 #소이비랩 #저당두유 #두유 #다이어트간식 #저칼로리간식 #무설탕 #식사대용 #두유추천 #건강음료

뚠뚜네

다이어트 두유 추천! 소이비랩 저당두유

요즘 제가 푹 빠진 다이어트 두유가 있어요!!  바로 소이비랩 저당두유 인데요~!!  아침에 운동하고 나오면 배가... 정말 너무 고프거든요 ㅜㅜㅜ  배에서 아주 요동을 치는데....^^;  정신없는 아침이라 밥 챙겨먹을 시간도 없고 아침부터 무거운 식사가 되는 느낌이라 뭔가 간편하고 포만감 높은 한끼 대용의 음료를 찾고 있었는데~!!  바로바로 딱 제가 원하는 음료인 소이비랩 저당두유^^ 무설탕, 저칼로리라 체중 관리에 도움까지 준다고 하니 포만감도 채우고, 체중 관리까지~ 일석이조죠!!! >_< 의사가 개발한 저당두유!  설탕 무첨가에 로우슈가로~!! 건강음료에요~ 온 가족이 함께 즐길 수 있어서 더 좋은거 같아요^^ 두유의 비린내? 때문에 좋아하지 않는 분들도 있는데 이 소이비랩 저당두유는 비지제거 특수 공법으로  콩 비린내가 없어서 부드러우면서 맛이 깔끔해서 두유를 좋아하지 않는 분들도 맛있게 드실 수 있을거 같아요^^ 그리고 이렇게 손에 딱 잡히는 크기라 가지고 다니면서 언제든지 꺼내먹을 수 있고 너무너무 편해요~ 가방에 쏙 들어가서 운동가방에 넣고 운동 끝나고 꺼내서 마시면 굿굿!!!!  친환경 테트라팩은 종이로 재활용도 가능합니다!  먹기 전에는 질소 충전으로 충분히 흔들어 준 다음에 먹으면 되요^^ 먹기 전에 엄청 흔들어도 절대 흐르거나 터질 염려도 없습니다!  포장이 너무 잘되어 있어요~  입구도 크지 않아서 컵에 따르지 않고 바로 먹어도 흘릴일이 없어요^^ 집에서 먹을때는 요렇게 컵에 담아서 분위기 있게~ 마셔보기도 했어요^^ 체중관리 할때 다이어트 두유인 소이비랩 저당두유! 꼭 챙겨드세요^^ #키토선생 #소이비랩 #저당두유 #다이어트간식 #무설탕 #건강음료 #식사대용

쭈블리joo

🕐10분만에 붓기 쫙 빼는 마사지법, 11자 다리 어렵지 않아요!

다리붓기, 쫙 빼고 싶어요!! 안녕하세요! 매주 금요일마다 함께 공부하고 더 날씬해지는 시간💞 강남 비만클리닉원장 가정의학과 전문의 정승은 입니다🎀 평소에 잘 붓는 분들, 많으시죠? 저는 저녁이 되면 다리가 잘 부어서 항상 압박 스타킹을 하고 있는데요~ ​ 🔺 음식을 조금만 먹어도 체중이 금방 늘거나 🔺 얼굴, 다리가 하루만에 눈에 띄게 달라지거나 🔺 적게 먹어도 살이 잘 빠지지 않는 분들은 붓기 일 가능성이 커요! ​ 비만클리닉 원장이 알려주는 단, 10분 만에 💛11자 다리 만드는 법 4가지💛 바로 알려드릴게요!​​     1. 허벅지 붓기빼기 붓기는 수분이 잘 빠지지 못하고 몸속에 정체 되어있다고 말씀드렸죠~? ​ 그러면 붓기를 잘 빼려면 정체된 수분이 잘 배출되게 해줘야하는데요💦 몸에서 순환&노폐물 배출을 담당하는 곳중 하나가 바로 림프절이에요! ​ 림프절은 전신에 있는 면역기관의 일종으로 ✔️겨드랑이 ✔️서혜부(사타구니) ✔️오금 (무릎뒤) 등에 있어요 이부분을 잘 자극해줘야 노폐물이 잘 빠진답니다 ​ 허벅지붓기를 잘 빼려면 서혜부 (Y존) 림프절을 자극해야해요! ◎ 허벅지 마사지 방법 ◎ 1️⃣ 다리에 쿨링크림이나 바디로션을 바르고 2️⃣주먹을 쥔 상태에서 손가락 마디부분이 허벅지를 향하게 합니다. 3️⃣ 허벅지의 붓기를 서혜부 쪽으로 당긴다는 느낌으로 무릎위 부터 허벅지 위쪽으로 손으로 쓸어 올리면 됩니다! ​ 앞벅지 뒷벅지 같이 해주시면 더 좋겠죠? ​ ✅​림프절 자극을 줘 체액순환 더욱 활발 ✅정체된 수분 배출 원활 ✅축적된 노폐물도 함께 배출 ​ 이때 손으로 해도 되지만 😍괄사나 롤러 같은 도구를 이용하면 더욱 효과적으로 허벅지를 자극할수 있으니 참고해주세요!     2. 종아리 붓기빼기 저녁만 되면 종아리 띵띵 붓는 분들! ​ 종아리 붓기를 빠르게 빼려면 무릎 뒷부분인 오금에 있는 림프절을 자극해줘야해요   ◎ 종아리 마사지 방법 ◎ 1️⃣종아리를 편 상태로 쿨링크림이나 로션을 바르고 2️⃣주먹 쥔 손의 손가락 마디 부분으로 3️⃣발목부터 무릎 뒤까지 쓸어 올려주시면 됩니다! ​ 이때 양손으로 해주시면 더 좋겠죠? ​ 🚨주의사항🚨 욕심내서 너무 ​세게 누르면 😨통증이 있거나 더 부을수 있기 때문에 적당한 압력으로 매일 저녁 꾸준히 해주시는게 좋아요!     3. 전체적인 하체 붓기빼기 사이드 런지는 제가 마사지 하기 귀찮을때 자주 쓰는 방법인데요 ㅎㅎㅎ ​ ​하체 붓기 빼는데는 이제 자세가 최곤것 같아요😎 ​ ​◎ 사이드 런지 방법 ◎ 1️⃣ 다리를 골반 너비만큼 벌리고 선다음, 2️⃣ 엄지 발가락은 2시 방향으로 벌려주시고, 3️⃣ 한쪽 다리를 옆으로 평행하게 쫙 펴 줍니다. (반대편 엉덩이에 체중을 같이 실어주세요) 펴는쪽 다리의 허벅지 안쪽이 당기는 느낌이 드실거에요~ 4️⃣ 느낌을 잘 기억하면서 오른쪽 왼쪽 번갈아 10회씩 해주시면 돼요! 대퇴사두근과 둔근을 자극하여 ✅ 허벅지와 엉덩이 근육 강화 뿐 아니라 ✅ 근육 이완하며 순환 활발 ✅ 하체 붓기 제거에 효과 ✅지속적으로 운동시 하체지방 연소에 효과       4. 까치발 만들기 이건 제가 진료하다가도 중간중간 하는 자세예요 이 자세는 특히 다리살이 유독 안빠져 하시는분! 하지 정맥류 있으신분, 무릎 통증에도 도움이 되는데요, ​ ​◎ 까치발 만들기 방법 ◎ 1️⃣일어나서 의자나 책상을 짚고 다리를 어깨 너비로 벌린후 2️⃣ 발꿈치를 천천히 들어올리세요 3️⃣ 포인트는 10을 세면서 천천히 들어올리는거예요 이 까치발 들기를 10번만 하세요 4️⃣이때 발이 내려올때 바닥에 닿지 않게 합니다. 그리고 다시 올리는거예요 아킬레스 건과 종아리를 구성하는 근육을 자극하여 ✅ 종아리 근육이 수축과 이완 반복 ✅ 종아리, 발목 붓기 제거에 도움 ✅​ 지속적으로 자극시 종아리 지방분해에 도움 ​ 종아리가 더 슬림해 지겠죠 ? ​ 더 쉬운 방법은 아래 영상에서 확인해보세요! https://youtu.be/8dGnisZN_Ss     허벅지, 종아리 붓기가 고민이신분들! 하체 비만이라고 느끼는 분들은 꼭 매일 조금씩 해보세요 ㅎㅎ ​ 어느덧 붓기가 싹~ 빠지고 허벅지, 종아리 라인이 살아나는걸 느끼실거에요😎 정승은 원장과 함께 똑똑하게 공부하고 쉽게 빠지는 다이어트 함께해요 ❤️ ​ 궁금한 점 있으시면 혼자 고민하지 마시고 💌언제든 부담 없이 댓글에 남겨주세요! ​ 그럼 다음주에 만나요🙏🏻 ​

geniet

다이어트두유 소이비랩 저당두유 왔어요💛

오늘은 얼마전부터 먹기 시작한 키토선생 소이비랩 저당 두유를 소개해 드릴까 합니다   ​일반시중에서 판매하는 두유는 너무 단맛이 강해 원래 안 좋아하지만 다이어트를 하면서 1일1식을 하다보니 점심지나면 슬슬 배가 고파져 저녁에 폭식을 하게 되는 경향이 있어 평상시 식습관을 조금씩이라도 바꿔보자 해서 선택하게 된 소이비랩 저당두유인데요     네이버 쇼핑몰에서 저당 두유로 랭킹 1위를 지키는 키토 선생 소이비랩 저당두유는 라이브 쇼핑만 진행됐다 하면 40분 만에 1000팩이나 완판할 정도로 인기가 어마어마하죠😳     소이비랩은 한상자에 18개 들어있어요     영양성분을 확인해 보면 칼로리는 95kcal이고, 영양 구성이 나트륨, 탄수화물, 당류, 지방, 단백질로 이 중 저가당이라고 홍보하는 당류는 1.3g, 알룰로스 8.8g, 지방 7g으로 구성되어 있네요 역시 다이어트 두유👍     키토선생 소이비랩 저당 우유는 식단관리 중인 분들은 물론 아이들의 건강을 책임지는 저당두유랍니다💛 소이비랩은 흰우유 200ml에도 당류가 10g 정도 있는데, 저당두유 소이비랩은 총 당류 1.3g ! 일반 시중에서 판매하는 타사 두유보다 무려 당류를 86% 줄인 저당두유인데요   건포도, 무화과 등에서 추출한 알룰로스와 스테비아 잎줄기에서 추출한 스테비아는 몸에 흡수되지 않는 0칼로리 천연감미료로 설탕대신 사용해 단맛을 유지하면서 당류를 줄였답니다 단백질도 6.4g으로 우유와 비슷하게 들어있구요   ​원액 두유 함량 93.78% 콩의 영양분도 듬뿍 담았는데요 우리가 흔히 알고 먹는 가공 두유에는 콩으로 만든 두유액이 들어간데요 그런데 두유액이 20%만 들어가도 가공 두유로 인정받는다고 하는데 20%의 두유와 93.73%의 두유는 완전 다른 제품이잖아요     ​키토 선생 소이비랩 저당두유는 품질 좋은 콩만을 선별해 한잔에 약 100알의 콩을 아낌없이 넣어주고 원액 두유 함량 93.78%까지 끌어올려서인지 맛 자체가 깊고 진한 맛이 강하더라구요 그래서인지 두유색이 엄청 진하죠 소이비랩은 깔끔한 맛과 목 넘김을 위해 특수공정을 통해 영양성분은 보존한 채 비지를 완전히 제거해 건강한 두유원액을 듬뿍 담았어요!     키토선생 소이비랩 저당두유는 테트라팩을 사용해 건강과 환경을 모두 지켰는데요 다른 소재에 비해 가격은 조금 비싸지만 소이비랩은 소비자의 건강과 자연환경을 모두 지키기 위해 테트라팩을 선택했다죠🤗     ​거기에 테트라팩의 분리가능한 뚜껑은 소이비랩을 하루 종일 열고, 닫아도 맛과 신선함을 지켜줘서 처음 먹은 그 맛 그대로여서 너무 좋더라구요🤭 ​   멸균제품이라 유통기한도 넉~넉 하네요 하지만 너무 맛있어 매일 먹다보면 금방 없어진다는 게 함정이죠   원재료 생산부터 유통을 거쳐 소비자가 식품을 섭취하기 직전까지 발생할 수 있는 위해한 요소에 대해 관리하는 위생관리체계인 HACCP 인증을 받아 안심하고 먹을 수 있는데다, 정부로부터 인증받은 안전한 원료만을 사용해 대두유는 NON-GMO 정부 관리 품목으로 소이비랩은 안전하고 엄격하게 관리된 원료만을 사용하여 생산하니 더욱 믿으면 먹을 수 있어요 ​자녀의 건강을 걱정하는 나승균 의사가 직접 만들었기 때문에 남녀노소 아이 어른 할 것 없이 안심하고 맛있게 먹을 수 있는 키토선생 소이비랩 저당두유 추천합니다 ​아이들이 자주 마시는 스포츠음료와 과일주스에 들어간 설탕, 액상과당이 아이들을 살찌게 하고 건강도 망치는데 설탕과 액상과당을 넣지 않은 건강음료 소이비랩으로 아이들과 함께 건강한 식습관으로 만들어보아요 두유쉐이크, 두유시리얼, 두유라떼로 만들어도 맛있는 소이비랩!! ​식단조절을 해야하는 다이어터, 당뇨환자, 임산부들께도 추천드려봅니다💛       #키토선생 #소이비랩 #저당두유 #다이어트간식 #무설탕 #건강음료 #식사대용

까망천사

다이어트 두유 추천! 키토선생 소이비랩 저당두유 맛있어요

Alice에요 다이어터에게 너무 좋은 의사가 직접 만든 저당두유 #소이비랩 을 소개할게요 키토선생 소이비랩 저당두유 #키토선생 #소이비랩 #저당두유 #다이어트간식 #무설탕 #건강음료 #식사대용 당류를 86% 줄인 저당두유 천연감미료로 달콤함은 그대로 ! 설탕 대신, 몸에 흡수되지 않는 건포도, 무화과 등에서 추출한 알룰로스 ​ 스테비아 잎과 줄기에서 추출한 스테비아로 ​ 당류와 칼로리 걱정없이 마음껏 달콤함을 즐길 수 있답니다 원액두유 함량 93.78% 콩의 영양분을 듬뿍 ! 소이비랩 저당두유는 건강한 콩만을 선별하여 한잔에 약 100알의 콩을 아낌없이 넣었다고 해요 원액두유 함량 93.78% ! 콩비린내 없는 깔끔한 목넘김 소이비랩 저당두유는 깔끔한 맛과 목넘김을 위해서 특수공정을 통해 영양성분은 보전한 채, 콩비지를 완전히 제거해 건강한 두유원액을 듬뿍 담았다고 해요 ​ 그래서 그런지 콩비린내가 나지 않고 깔끔한 목넘김이 좋았어요 200ml 한팩에 95kcal 로 저칼로리 고단백 설탕 무첨가 ​ 식단관리 중인 다이어터 Alice에게 딱 좋은 다이어트 두유에요 ​ 아침대용으로, 간식으로 간편하게 즐길 수 있답니다 한창 에너지 넘치는 아이와 함께 있다보면 금방 허기가 지기 마련인데 소이비랩 저당두유를 한팩마시면 맛도 있고 포만감도 있어 너무 좋았어요 ​ 의사가 직접 만들어서 더욱 믿을 수 있는 다이어트 두유 ! ​ 믿을 수 있는 안전한 제조 공정 ! ​ 친환경 패키지를 사용하는 소이비랩 저당두유 추천합니다 !!

Alice85

소이비랩 저당두유 다이어트 두유인데 맛도 좋고 고단백!

나는 아침마다 한 잔씩 두유를 먹고 있다! ​ 아침에 우유를 먹으면 속쓰림이 느껴지기도 해서 고민하던 찰나, 당도 적고 식물성 고단백인 소이비랩 저당두유를 만나게되었다 ㅎㅎ ​​ ​ ​ ​ ​ 소이비랩 저당두유는 심지어 의사가 만들었다고 하니 두유인데 뭔가 전문가의 포스가 뿜뿜 느껴지는..ㄷㄷ ​ 상자를 딱 뜯으니 개나리 노란빛의 두유가 착착 정열되어있는데 포장케이스가 독특하다! 친환경인 테트라팩을 이용했다고 하니 건강뿐만 아니라 지구도 생각하는 제품이라 이거 더 괜찮네 ㅎㅎ ​ 그리고 빨대 꽂아 먹는 두유는 한번 개봉하면 아무래도 보관이 힘든데 소이비랩 저당두유는 중간에 먹다가 남은 음료를 뚜껑 닫아 보관이 가능하니 좋은 장점인 것 같다(하지만 난 맛있어서 원샷 올킬...) ​ ​​ ​ ​ ​ 뭐니뭐니해도 소이비랩 저당두유의 최대 장점은 다이어트 두유에 최적화된 두유라는 것!!! ​ 왜 다이어트 두유인가? 바로 저당두유이기 때문이다~~~​​ ​ ​ ​ 일반 유명한 타사 두유들 대비 당류를 86% 감소시켰다. 어떻게? 설탕 대신 바로 우리 몸에 흡수되지 않는 0kcal 대체감미료를 넣었는데 달달한 건포도나 무화과에서 추출이 가능한 알룰로스 그리고 스테비아 식물에서 추출 가능한 스테비아! 이 친구들 ㅎㅎ (요세 설탕 대체 감미료들이 많은 곳에 나와주고 있어 너무 좋다) ​​ ​ ​ ​ 또한 다이어트 두유라고 하면 탄. 단. 지. 생각을 안 할 수가 없는데 열심히 운동을 하고 있는 나에게 중요한 것은 단백질이다. ​​ ​ ​ ​ 소이비랩 저당두유는 1. non-GMO 대두유로 2. 한 잔 무려 약 100알의 콩을 사용하여 3. 원액 두유 함량 93.78%이 들어있다!!! ​ ​ 이러니까 단백질이 6.4g 이나 들어있지 우와우 맛있고 먹기 간편한데 단백질은 고함량 ㄷㄷ ​​ ​ ​ ​ ​ 특히 우리 몸의 단백질을 잘 챙겨먹으려면 육류, 우유, 계란 등을 통해 먹을 수 있는 동물성 단백질뿐만 아니라 식물성 단백질도 꼭!!! 섭취해주어야 한다. ​ 다이어트 두유인 소이비랩 저당두유이지만 내 건강도 챙겨주는 건강식 인정이다 ㅜㅜ (너무 좋아♡)​​ ​ ​ ​​ ​ ​ ​ 이게 또 맛이 없으면 매일 챙겨먹는 두유가 될 수 없다. 다이어트 두유라서 잘 챙겨먹긴 하지만 일반 두유들은 콩의 비지느낌으로 약간의 텁텁함이 끝 맛에 느껴지는데 ​ 소이비랩 저당두유는 특수공정을 통해 영양성분은 유지하면서 비지의 텁텁한 맛을 제거해주어서 마실 때 부드럽고 그 특유의 콩 비린내라고 해야하나? 그 비린내가 없다 ㅎㅎ​​ ​ ​ 먹은지 벌써 보름이 지났는데 달달하고 부드러우니 한번 맛 보면 끊을 수가 없다 ㅠㅠ ​ 특히 커피 좋아하시는 분들 중 우유의 유당을 못 드시는 분들은 커피에 요 소이비랩 저당두유 넣으면 당도 낮아지고 확실히 부드러우면서도 고소한 카페라떼 드실 수 있으니 극 추천이다!!! ​​ ​ ​ ​ 내가 정말 애정해서 체험도 하고 내돈내산으로 먹는 제품 중 하나ㅋㅋㅋ 3박스씩 구입하면 가격이 저렴할때가 있어서 집에 쟁여놓는다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ​ ​ 회사 사무실에서 매일 하나씩 가져가서 후루룩 ​ 진짜 두유 중 최강 탑 아닐까 생각이 드는 제품 소이비랩 저당두유!!!♡♡♡ ​ ​ ​ ​​ ​ 평점 : ★★★★★ 먹어본 사람은 평점 5를 안 줄수가 없지 후후후​​ ​ ​ ​ #키토선생 #소이비랩 #저당두유 #다이어트간식 #무설탕 #건강음료 #식사대용

해피김해마

당류가 1.3g으로 낮아 다이어트 두유인 키토선생 소이비랩 저당두유

당류가 1.3g으로 낮아 다이어트 두유인 키토선생 소이비랩 저당두유에 대해 소개해드릴께요. 당류가 낮은 키토선생 소이비랩 저당두유는 타사대비 당류를 86% 줄인 다이어트 두유 입니다. 당류가 100ml당 고작 0.65g이므로 총 당류는 1.3g 입니다. 설탕 대신 몸에 흡수 되지 않는 0kcal 대체 감미료를 사용하였습니다. 건포도와 무화과 등에서 추출하는 알룰로스와 스테비아 잎과 줄기에서 추출하는 스테비아를 사용하였습니다. 소이비랩은 사람과 환경, 그리고 안전한 먹거리의 원칙을 지키는 데 앞장서고 있습니다. 그리고 자녀의 건강을 걱정하는 나승균 의사가 직접 만들었습니다. 키토선생 소이비랩 저당두유는 어린 자녀에게 좋은 것만 주고싶은 부모님이나, 식단 관리하시는 분이나, 간편하면서도 든든한 한끼 대용 음료를 찾고 계시는 분이나, 건강한 두유를 찾고 계시는 분이나, 부담 없이 즐길 수 있는 건강한 음료를 원하시는 분께 추천 드립니다. 키토선생 소이비랩 저당두유는 깔끔한 맛과 목넘김을 위해 비지제거 특수공법을 통해 영양성분은 보존한 채, 비지를 완전히 제거해 콩비린내를 완전히 제거하여 건강한 두유 원액을 듬뿍 담았습니다. (대두정선 (정선, 석발기로 이물질 제거) -> 탈피 및 반할 (껍질과 알맹이 대두 탈피) -> 분리 (원심분리기를 활용하여 분리유액과 비지 제거) -> 깔끔한 목넘김, 콩 비린내 제거) 키토선생 소이비랩 저당두유는 원액두유 함량 93.78%로 콩의 영양분을 듬뿍 담은 다이어트 두유 입니다. 흔히 알고 먹는 가공두유에는 콩으로 만든 두유액이 들어갑니다. 하지만, 두유액이 20%만 들어가도 가공두유로 인정 받는답니다. 키토선생 소이비랩 저당두유는 품질 좋은 콩만을 선별하여 한 잔에 약 100알의 콩을 아낌없이 넣고 원액두유 함량 93.78%까지 끌어올렸답니다. 테트라팩을 사용하여 건강과 환경을 지켰습니다. 다른 소재에 비해 가격은 조금 비싸지만, 소이비랩은 우리의 건강과 자연 환경을 모두 지킬 수 있는 테트라팩을 선택하였습니다. 테트라팩의 분리 가능한 뚜껑은 소이비랩을 하루 종일 열고 닫아도 맛과 신선함을 지켜 준답니다. 원재료 생산부터 유통을 거쳐 소비자가 섭취하기 직전까지 발생할 수 있는 위해한 요소에 대해 관리하는 위생관리체계인 HACCP 인증을 받아 믿을 수 있는 안전한 제조 공정 입니다. 대두유는 NON-GMO 정부 관리 품목으로, 소이비랩은 안전하고 엄격하게 관리된 원료만을 사용하고 생산했습니다. 키토선생 소이비랩 저당두유는 아침 대용, 간식으로 간편하고 고소하게 즐길 수 있는 두유 쉐이크, 시리얼과 함께 저당두유로 건강하고 든든한 한끼가 되는 두유 씨리얼, 우유 대신 소이비랩으로 달달하고 부드러운 라떼인 두유 라떼 등 다양하게 즐기실 수 있습니다. 저는 단백질 쉐이크를 넣어서 타먹었답니다. 항상 두유에 단백질 쉐이크 타먹는 편이랍니다. 유당불내증으로 우유 먹으면 장에서 탈나다보니 유당 뺀 우유가 가격이 비싸다보니 항상 두유만 먹었답니다. 두유에 당류를 보면 보통 10g 이상 넘더라구요. 키토선생 소이비랩 저당두유은 총 당류가 1.3g 밖에 되지 않고 칼로리도 낮은 다이어트 두유 랍니다. 요즘 다시 다이어트 하기 위해 단백질 쉐이크 먹기 시작했는데 소이비랩 저당 두유랑 같이 먹어야겠어요.     키토선생 소이비랩 저당두유 #키토선생 #소이비랩 #저당두유 #다이어트간식 #무설탕 #건강음료 #식사대용

상큼별

오운완을 완성시키는 입립티컬 HM -6022 홈트레이닝 운동기구

​1. 제품명  ➡️ HM-6022 일립티컬 트레이너 ​ ​ ​ 2. 구매 시기 & 사용 기간 ➡️ 2020년 2년​ ​ 3. 구매 방법 & 가격 ➡️ 45만원돈​ ​ ​ ​ ​4. 제품 설명 (효과 & 특징)  ➡️ 집에서 계단오르기 운동효과를 볼수있는 입립티컬 운동기구입니다 ​ 스텝을 밟으면서 자연스럽게 상,하체운동 병행가능한 HM-6022 자전거형 스텝퍼 입립티컬 운동기구입니다  자전거처럼 앉아서도 사용 가능하고 계단 오르는 효과로는 서서 하면 더욱 효과 좋아요 양손으로 잡고 앞뒤로 움직이며 운동하게 되니 상체운동까지 병해할수있어 더욱 효과 만점 입니다 전신유산소 운동을 할수 있는 운동도구로 홈트에서 간편하게 효과 증진을 맛볼수 있는 홈트 운동기구에요 단지, 단점은 기구의 사이즈가 부피가 조금 큰편이라 살짝 에어리언 느낌 ㅋㅋ 커서 공간을 조금 많이 차지하는게 단점이네요 아래의 그림처럼 2개의 이동바퀴가 있어서 이동이 가능하긴 하지만 여성이나 노약자가 쉽게 이동? 하기에는 제가 해보니 무거워서 용이하진 않아요 ㅋㅋㅋ 그냥 한곳에 고정시켜놓고 사용해야하는 단점 아닌 단정이에요 평상시에는 실내온도가 LED창에 표시돼요 텐션 컨트롤 가능해서 가볍게 하고 싶을때는 1~3단계 5단계만해도 허벅지에 힘이 빡 가요 자전거처럼 사용하려면 안장높이를 개인에 맞게 조절 가능해요 ​ 매일 사용하며 효과를 극대화로 보시고 싶다면 운동전20분후 홈트 근육운동후 20분씩 한다면 유산소 칼로리 소비 제대로 할수 있답니다 하체도 튼튼 엉짱도 만들수있게 집에서 드라마보면서 계단오르기 일립티컬 하기 좋아요 밟고 올라설수 있는 페달이 넓고 안정적이여서 맨발이여도 실내 운동화를 척용하고 운동할수있어요 그리고 앞쪽에 물병을 올려두고 운동하면서 수시로 수분섭취가 용이하도록 물병 케리어가 있어 실내지만 물마시로 가야하는 상황이 없어 운동의 흐름을 깨지 않는답니다. 저는 평상시에 에어리언 손잡이를 잡고 페달은 밟으면서 양손을 앞뒤로 움직이며 상체운동까지 병행하면서 입립티컬 운동기구를 사용하고 있습니다 위의 메탈부분은 바이탈을 감지하는 인바디와 같은 역활을 해주어 현재의 운동속도, 칼로리 소비와 심장박동,체지방등을 측정하여 계기판에 표시되어집니다 5. 사용 후 총평 (직접 느낀 솔직한 생각)   ➡️​40대중반에 먹고 사느라 생업에 열정을 쏟느라 건강을 아예 챙기지 못했더니 하체 실종 엉덩이 실종된지 5년 하체가 부실해주니 건강에 적신호가 느껴지더군요 이러면 안되겠다 싶어 계단오르기부터 하려 했으나 맘처럼 안되고 안하게 되어 스텝퍼를 사려다가 진짜 계단을 오르는듯한 느낌의 일립티컬을 헬스클럽용으로 구매했어요 ​ 처음에 이고진 자전거 사놓고 몇번타다 재미 없으니 안타게 되고 결국에 비싼 옷걸이 신세되어 당근으로 팔고 일립티컬 구매한후론 잠깐이라도 홈트하기전 몸풀기로 사용하고 또 드라마나 티비 틀어놓고 러닝 걷듯 30분씩하고나면 허벅지랑 하체 딴딴해진느낌이라 효과 좋은듯해서 계속 이용하고 있어요 하체운동 하실분들 추천드려요^^ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​

식탐왕양주

[3월 내돈내산] 고려제약 글루콤

​1. 제품명   ➡️ 글루콤 ​  2. 구매 시기 & 사용 기간   ➡️ 2022년11월 & 2달반 ​  3. 구매 방법 & 가격   ➡️ 온누리약국 & 4만원 ​  ​4. 제품 설명 (효과 & 특징)    ※ 글자수 3️0️0️자 이상 필수   ※ 직접 찍은 제품 사진 3장 이상 필수   ➡️    ​ 약국에 가면 6천원에서 만원정도에 영양회복이라고 적어놓고 1회용 영양제를 파는데 그 1회용 영양제에서 가장 중요한것이 고농축 앰플이라고 합니다. 필수아미노산과 활성형비타민이라고 합니다. 피로회복 고농축비타민입니다. 아무리 휴식을 취해도 피로가 가시지 않는다면 텐션부스터! 액상으로 영양소를 빠르게 흡수시켜 우리몸에 신속하게 작용합니다. 효능과 효과는  육체피로! 가장 중요한 부분입니다! 자양강장! 그날 하루 잘 보내는게 중요하죠! 영양공급! 다이어트로 잘 못드시는분들 필수입니다! 회복기! 수술 하고 나서 체력 바닥일때 드시면 너무 좋아요! 활성형 비타민 B¹² 코바마미드! 흡수율이 높은 활성형으로 함유 되어있으며, 성인기준 비타민 B¹² 일일권장섭취량 2400ųğ을 충족시켜줍니다. ​  ​  5. 사용 후 총평 (직접 느낀 솔직한 생각)   ※ 글자수 2️0️0️자 이상 필수  ➡️   ​ 글루콤은 온누리약국에서만 구매가능한 고농축앰플 영양제입니다. 먹고 나면 그날 정신이 또렷해지며, 잠도 깨고 몸도 기운이 나는 영양제입니다. 육아 및 다이어트로 인해서 피로가 누적되어있는 상태였고 늘 피로가 풀리지 않아서 많이 힘들었었는데 글루콤을 매일 먹어서인지  생동감있게 활기찬 하루를 보내고 있습니다. 하루가 활기차서 그런지 정신도 건강해지고 긍정적으로 되는거 같습니다. 영양제 중에서 가장 최고봉이라고 생각됩니다. 약사들도 챙겨먹는 영양제 ! 글루콤!

이찐찐

내돈내산 - 비비드키친 저당 비빔소스+ 곤약면 set

​1. 제품명   ➡️ 비비드키친 저당 비빔소스 ​  2. 구매 시기 & 사용 기간   ➡️ 2022년 7월 ​  3. 구매 방법 & 가격   ➡️ 3500원 세트로 구매 ​  ​4. 제품 설명 (효과 & 특징)    ※ 글자수 3️0️0️자 이상 필수   ※ 직접 찍은 제품 사진 3장 이상 필수   ➡️    밥과 면은 내 인생에 끊을 수 없는 존재 하지만 다이어트도 끊을 수 없는 존재 ㅋㅋㅋ ​ 그래서 면 대신 먹어본 것이 천사채, 두부포 그리고 마지막 곤약면까지! ​ ​ 그리고 아이를 위한 저당 케찹소스 찾다가 비비드키친 이란 곳에서 저당 비빔소스도 팔고 거기에 곤약면까지 3,500원에 파는 이벤트 진행 중이라 당연히 고 했슴 비빔장과 곤약면은 이러하다 ㅎㅎ ​ 280g 에 100kcal가 되는데 오뚜기 비빔장 510g 에 1,095kcal 과 비교하면 칼로리가 ㅋㅋㅋ 낮아도 너무 낮아 ​ 왜 낮은가 보면 설탕대신 체내 당 흡수를 하지 않는 알룰로스를 대체하여 사용하기 때문! ​ ​ ​ ​ ​ ​ 그냥 봉지를 뜯어 물에 헹굴 필요 없이 바로 먹으면 된다. ​ 특유의 냄새가 날지 알았는디 이 친구 이거 괜찮다. 쫄깃함이 덜한 쫄면이랄까? ​ ​ 삶은 계란을 준비해서  비빔면 그릇에 담고 비빔장 한... 다섯숟가락 ㅋㅋㅋ 쫄면맛 제대로 느낄 수 있다. 밥과 면은 내 인생에 끊을 수 없는 존재 하지만 다이어트도 끊을 수 없는 존재 ㅋㅋㅋ ​ 그래서 면 대신 먹어본 것이 천사채, 두부포 그리고 마지막 곤약면까지! ​ ​ 그리고 아이를 위한 저당 케찹소스 찾다가 비비드키친 이란 곳에서 저당 비빔소스도 팔고 거기에 곤약면까지 3,500원에 파는 이벤트 진행 중이라 당연히 고 했슴 비빔장과 곤약면은 이러하다 ㅎㅎ ​ 280g 에 100kcal가 되는데 오뚜기 비빔장 510g 에 1,095kcal 과 비교하면 칼로리가 ㅋㅋㅋ 낮아도 너무 낮아 ​ 왜 낮은가 보면 설탕대신 체내 당 흡수를 하지 않는 알룰로스를 대체하여 사용하기 때문! ​ ​ ​ ​ ​ ​ 그냥 봉지를 뜯어 물에 헹굴 필요 없이 바로 먹으면 된다. ​ 특유의 냄새가 날지 알았는디 이 친구 이거 괜찮다. 쫄깃함이 덜한 쫄면이랄까? ​ ​ 삶은 계란을 준비해서  비빔면 그릇에 담고 비빔장 한... 다섯숟가락 ㅋㅋㅋ 쫄면맛 제대로 느낄 수 있다. ​  비비드키친에서 지금까지도 소스류를 구입하고 있는데 비빔장 외에도 다양한 소스를 팔기 때문이다. 저당 케찹, 저당 비빔소스, 바베큐소스까지 요 세개는 6개월 넘게 이용 중이다. 그 외에도 더 소스들이 많은데 필요에 따라 하나씩 먹어볼 계획이다. 비비드키친은 다른 저당 소스에 비해 가격이 저렴하다. 수량을 많이 구매한다면 더 가격 저렴히 살 수 있다. 맛도 저당이 아닌 일반적인 소스 맛과 동일하니 다이어트 인이라면 한번쯤 구매해서 먹어볼만한 소스!

해피김해마

떡은 진짜 안되는데ㅋㅋㅋ

떡이 진짜 살찐다고 먹지말라고 하는데 전 진짜 떡을 너무 좋아해요 ​ 떡볶이에 제일 환장하고요.. 시장에 가면 떡집은 항상 보고  5팩씩은 사구요.... 네...ㅋㅋㅋ 곤약떡볶이도 먹어봤지만 혀도 다르다는 걸 아는지  어림도 없이 채워지지않는 공허함..ㅠㅠ ​ ​ 오늘 아침도 떡국먹었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ......... ​ 떡 끊는거 쉽지않네요~~

꿈꾸는날

건강하고 달콤한 저당 다이어트 두유 소이비랩 후기

의사가 개발한 저당두유 소이비랩 안녕하세요! 저는 단백질 쉐이크로 주로 다이어트 식단을 진행하고는 했는데요! 시중에서 판매하는 두유는 정말 너무 아무맛도 안나더라구요 ㅠㅠ 달달하면서도 맛있는 두유는 꼭 당 함량이 높아서 고민이었는데 의사가 개발한 저당두유인 키토선생의 소이비랩 두유를 알게됐습니다! 소이비랩은 개별포장된 두유 제품으로 휴대성이 매우 좋아요! 회사갈 때 한팩씩 아침에 챙겨가곤했는데 가방에 쏙들어가고 심지어 주머니에도 들어가서 너무너무 편리하더라구요! 그 전에는 대용량 팩으로 된 두유를 먹었었는데 제가 얼마나 섭취하는지 몰라서 다소 불편하더라구요 ㅠㅠ 소이비랩 저당 두유는 200ml의 용량으로! 일반 종이컵보다 살짝 큰 미리용량입니다. 너무 좋아요!! 소이비랩 저당두유는 설탕이 무첨가되어있다는 사실 ! 다이어터들 유지어터 , 당뇨를 갖고 계신분들한테 정말 좋은 두유 인 것 같아요 단백질쉐이크도 좋지만 단독으로 마시게 되도 95kcal밖에 되지 않는 착한 칼로리입니다. 넘넘 좋다구요 ㅠㅠ 영양성분을 살펴봤는데요! 당류가 무려 1.3g으로 상당히 낮은 당류에 속합니다. 탄수화물은 알룰로오스가 전부라고 봐도 되는 것 같아요 ! 흡수되지 않는 알룰로오스라 아침에 먹어도 식사대용으로 딱 인 것 같아요^_^ 간편하고 포만감이 높아서 한 끼 대용 음료로 딱! 총당류가 적은 것은 시장점유율이 높은 3개 이상의 유사 식품 당류 평균치와 비교한 수치라고 합니다! 하지만 달달한건 이 두유가 처음이었어요 ㅠㅠ 다른 두유에는 알룰로오스를 첨가하거나 단맛나는 단백질 쉐이크를 넣어 먹곤 했는데 단백질만 많이 먹다보니 속이 더부룩하기도 했었거든요! 소이비랩 저당두유는 그런 점에서도 월등히 좋은 것 같아요 ㅎㅎ. 무설탕, 저칼로리라 체중 관리에 도움을 주고, 비지제거 특수 공법으로, 콩 비린내 없이 부드러우면서 깔끔한 맛이라는 점 ! 의사가 직접 만든 건강 음료로 어른아이할 것 없이 모두 좋아할 호불호없는 달콤한 두유:) 건강과 자연환경을 모두 지킨 소이비랩! 친환경 테트라팩은 종이로 재활용이 가능하다는 점~! 두유 쉐이크: 아침 대용, 간식으로 간편하고 고소하게 즐길 수 있어요! 두유 시리얼 : 시리얼과 함께 먹으면 든든하고 맛있는 한 끼 완성! 두유 라떼 : 우유대신 소이비랩으로 달달하고 부드러운 라떼 여러 방법이 있지만 저는 어떻게 먹어도 단독으로 먹어도 너무너무 맛있어서 후딱 먹고 재구매하려고 합니다:) #키토선생 #소이비랩 #저당두유 #다이어트간식 #무설탕 #건강음료 #식사대용

숨이왕

다이어트두유 소이비랩 저당두유 후기 :D

안녕하세요 애들 셋을둔 워킹맘 5KG감량 도전입니다. 한참 자랄 아이들도 그렇지만 다이어터인 저 또한 건강한 단백질은 필수품이 되었죠~~ 이번에 아주 좋은 기회를 주셔서 체험하게 된 "의사가 개발한 설탕 무첨가 저당두유 소이비랩" 을 소개합니다.^^ 소이비랩은 '저당두유' 랭킹 1위 ♬빠밤 엄마들의 고민은 다 똑같죠~ 아이먹일 간식을 고민하고... 인위적인 맛이 아닌 담백한 맛으로 든든하고 속이 편했으면 좋겠다... 저당두유로 건강도 잡고 맛도잡고 씨리얼에 말아먹을수 있으면 좋겠다... 포만감도 있어서 아침대용으로 마시고 싶다... 단백질에 콩이 좋은데.. 챙겨먹이고 싶다.. 이런조건에 모두 부함되는게 의사가 개발한 저당두유  "소이비랩 저당두유" 소이비랩은 설탕대체 감미료로 달콤함은 그대로!!  사진에 보이는 대로 당류와 칼로리 걱정없이 그럼 설탕대체 감미료가 무엇인지 알아봐야겠죠?? 설탕대신, 몸에 흡수되지 않는 0Kcal 대체 감미료로 건포도, 무화가 등에서 추출한 알룰로스 (요즘 저희 딸은 아메리카노에 타 먹기도 하더라구요~~) 스테비아 잎과줄기에서 추출한 스테비아 흔히 우리가 알고 먹는 가공두유에는 콩으로 만든 '두유액'이 들어간 반면, 소이비랩은 다른 첨가물없이 원액두유 함량93.78% 콩의 영양분이 찐~~하게 들어있어요 두유액20%만 들어가도 '가공두유'로 인정받아서 성분을 잘 살펴보고 드셔야 할것같아요 "소이비랩은요~~" 품질좋은 콩만을 선별하여 한잔에 약100알의 콩을 아낌없이 넣었어요 사실, 두유도 호불호가 있어요 안먹는 애들은 또 안먹거든요 아들에게 먹이고, 저도 먹어보고 맛은 어떠냐고 물어봤더니 예전에 먹어봤던거보다 덜 달고, 끝맛이 깔끔해서 좋다고 2팩을 순삭~~엄지 "척"하네요 이유는 비지제거 특수공법으로 콩비린내를 완전히 제거하고 깔끔한 목넘김을 말들어서 인것같아요 그리고 소이비랩은 깔끔한 맛과 목넘김을 위해 특수공정을 통해 영양성분은 보존한 채, '비지'를 완전히 제거해 건강한 두유 원액을 담았기 때문이 아닐까 하네요 간편하고 포만감이 높아서 한끼 대용 음료로도 딱 좋아요 칼로리가 높은면 신경쓰이겠지만, 무성탕 저칼로리로 (95Kcal) 체중관리중에도 도움이 되고 있어요 그래서 아침대용으로 그래놀라나, 쉐이크에 타서 호록...냠냠... 케이스는 테트라팩을 사용하여 건강과 환경 모두를 생각한 제품이에요 다른 소재에 비해 가격은 조금 비싸지만 우리의 건강과 자연환경 또, 미래의 아이들을 생각한다면 바뀌어야 할 것 같다는  생각이 드네요~ 즤집 막둥이 아들이 아직 키도 더 커야하고, 먹는걸 무진장 좋아해서 좀 더 좋은 제품을 찾게 되더라구요 의사가 직접 만든 건강음료!!  온가족이 좋아하네요!! 소이비랩은 아이들을 위한 건강한 두유로 스포츠음료와 과일주스에 들어있는 설탕, 액상과당이 없어요 그렇다고 달지 않으면 아이들은 안먹게 되는데, 적당한 달달함은 덤 건강도 지키면서 맛도 있는 소이비랩... 내돈내산 하렵니다.^^ 이런분들은 "꼭" 드세요~~ ★ 어린자녀에게 좋은것만 주고 싶은 부모님 ★ 식단관리를 하고 있는 분 ★ 간편하면서도 든든한 한끼 대용 음료를 찾고 계신분 ★ 건강한 두유를 찾고 계신분 ★ 부담없이 즐길 수 있는 건강한 음료를 원하시는 분 #키토선생 #소이비랩 #저당두유 #다이어트간식 #무설탕 #건강음료 #식사대용

5kg감량도전

키토선생 소이비랩 저당두유 ♡ 콩의 영양으로 채우는 건강한 다이어트 두유

♦️ 키토선생 소이비랩 저당두유 ♦️ 콩의 영양으로 채우는 건강한 다이어트 두유 건강한 다이어트를 위해 빼놓지 않고 챙겨야 하는 게 있죠? 그것은 바로~~~~ 양질의 단백질!!! 그렇지만 단백질을 섭취하기 위해 육류를 섭취하는 데에는 많은 제약이 따르죠. 단백질도 좋지만 함꼐 섭취하게 되는 지방이 부담스러운 것도 사실이구요. 특히 저처럼 평소에 육류를 즐겨먹지 않는 사람들에게는 식사만으로는 단백질이 부족할 수 있다는 염려가 있어요. 그래서 부족한 단백질을 채우는 것이 무엇보다 중요해요. ▲ 건강한 식물성 단백질 - 두유 육류를 대신할 수 있는 건강한 식물성 단백질이라면? 단연 으뜸은 "콩"이죠~! 그 중에서도 두유만큼 간편하게 양질의 단백질을 섭취할 수 있는 식품은 없을 거에요. 저도 부족한 단백질을 보충하기 위해 두유를 자주 마시는데요. 아침 식사에는 거의 매일 두유를 마시고 있어요. 그런데 두유를 선택하는데도 어려움이 있더라구요. 건강을 위해 선택한 두유에 당류가 너무 많이 들어있어서 오히려 당을 걱정해야 하는 경우도 있구요. 그걸 보완하기 위해 선택한 무가당 두유는 너무 싱겁고 밍밍해서 맛이 없어서 먹기 힘든 경우도 있구요. 이런 고민을 한 번에 해결해 줄 수 있는 제품이 있어요. 키토선생 소이비랩 저당두유♡ 한 번 요모조모 살펴 볼까요? ▲ 패키지 짜잔~ 키토선생 소이비랩 저당두유가 도착했어요. 한 번 열어볼까요? 키토선생 소이비랩 저당두유 한 상자에는 200ml 두유가 18팩 들어있어요. 간편하게 휴대할 수 있는 앙증맞은 사이즈라서 미니백에도 쏙 들어가요. 마우스와 함께 있으니 어느 정도 사이즈인지 아시겠죠? 키토선생 소이비랩 저당두유의 패키지는 테트라팩인데요. 여러 차례 열었다 닫았다 해도 신선함을 지켜주는 테트라팩이라서 변질이나 흐를 염려가 없어요. 키토선생 소이비랩 저당두유는 당류가 타사 두유 대비 86% 낮은 두유예요. (시장점유율이 높은 3개 이상의 유사 식품 당류 평균치와 비교한 수치예요.) 다이어트 두유 키토선생 소이비랩 저당두유는 원액두유가 93.78%로 원액두유의 함량이 아주 높아요. 그만큼 콩의 맛과 영양이 가득 담긴 풍부한 맛의 두유예요. ▲ 영양 정보 다이어트 두유 키토선생 소이비랩 저당두유의 영양 정보를 살펴볼까요? 200ml 한 팩의 칼로리가 95kcal로 가벼워요. 그리고 가장 중요한 총당류가 겨우 1.3g밖에 되지 않아요. ▲ 맛 당류가 낮은 키토선생 소이비랩 저당두유의 맛은 어떨까요? 직접 마셔 봤어요. 오잉~?!! 분명 저당두유인데 과하지 않은 단맛과 고소한 콩의 맛이 입안에 가득하네요. 콩 비린내는 전혀 없고 일반 가당두유만큼이나 달콤하고 맛있어서 깜짝 놀랐어요. ▲ 달콤한 맛의 비밀은? 저당두유인데 어떻게 단 맛이 나지? 비밀은 바로~ 알룰로스와 스테비아에 있어요. 설탕을 쓰지 않고 몸에 흡수되지 않는 대체감미료인 알룰로스와 스테비아가 들어있어서 칼로리도 낮추고 달콤한 맛은 그대로인 거에요. 맛있는 두유를 마시면서 다이어트를 하고 싶은 모든 분들께 딱 맞는 다이어트 두유예요. ▲ 깔끔한 목넘김 다이어트 두유 키토선생 소이비랩 저당두유를 컵에 따라서 마셔 봤어요. 꿀꺽꿀꺽 넘어가는 목넘김이 아주 가볍고 부드럽고, 일반 두유에서 느껴지는 걸쭉함이나 텁텁함이 1도 없어요. 키토선생 소이비랩 저당두유는 비지제거 특수 공법으로, 콩 비린내 없이 부드러우면서 깔끔한 맛을 보여주고 있어요. 다 마신 컵 바닥에도 조금도 남는 것이 없이 깔끔해요. ▲ 이런 분들께 추천해요 무설탕, 저칼로리 두유를 원하는 다이어트가 필요한 성인 충분한 영양이 필요한 성장기 어린이와 청소년 당 걱정 없이 두유를 즐기고 싶은 어르신 키토선생 소이비랩 저당두유는 누구나 당 걱정 없이 맛있게 즐길 수 있는 다이어트 두유예요. #키토선생 #소이비랩 #저당두유 #다이어트간식 #무설탕 #건강음료 #식사대용

가을겨울봄봄

2.바이오가 밀크 프로틴로션 내돈내산 후기입니다

​1. 제품명   ➡️   ​ 바이오가 밀크 프로틴 로션 2. 구매 시기 & 사용 기간   ➡️   작년 8월달 구매 6개월 ​  3. 구매 방법 & 가격   ➡️   인터넷 구매 25000원대 ​4. 제품 설명 (효과 & 특징)    ※ 글자수 3️0️0️자 이상 필수 (공백제외)  ※ 직접 찍은 제품 사진 3장   씻고나서도 보밀크아미노산이 100ppm 함유되어있습니다  로션이름에서 아시다시피  우유 단백질 추출해서 만든 제품인데요 우유단백질 추출물이 무려 10.000ppm함유되어있어  부드럽고 매끄럽게 발리는게 특징입니다 번들거리거나 끈적이지않는 사용감을 갖추었으며 피부를촉촉하게 유지시키는데 도움이됩니다  임산부로션으로도 유명한 로션인데요 전제품성분또한 좋은것들로 유명해요 그래서 영.유아에서부터 어른까지 사용하기 딱좋은제품이예요 향은 스위스산 에센셜향을 사용하여 원료특유의외부환경으로 인해 지친피부에 수분과영양을 공급하고 특히,건조한피부를 촉촉하고 건강하게 가꾸는데 도움을줍니다 민감또는 과 민감한 건성/극 건성 피부타입에  적합한 로션으로피부자극및 피부스트레스를  완화하고 진정시키는데 도움을줍니다 우유단백질 추출물을 10.000ppm 함유하고 있으며 부드러운 발림성과 보습감으로 피부케어에도움을줍니다  5. 사용 후 총평 (직접 느낀 솔직한 생각)   ※ 글자수 2️0️0️자 이상 필수 (공백 제외)  ➡️ 외부환경으로 인해 지친피부에 수분과영양을 공급하고 특히,건조한피부를 촉촉하고 건강하게 가꾸는데 도움을줍니다 민감또는 과 민감한 건성/극 건성 피부타입에  적합한 로션으로피부자극및 피부스트레스를  완화하고 진정시키는데 도움을줍니다 우유단백질 추출물을 10.000ppm 함유하고 있으며 부드러운 발림성과 보습감으로 피부케어에 도움즐줍니다 요제품은 아이샤워후 바디로션을 발라주는데 오돌도돌 피부가 달리진걸 느낀후  바디로션을 찾아보다가 구매했어요 용량은 500ml 넉넉한용량이구요 보습감이랑 성분이 순하고 좋아서 쓰게되었는데 만족하며 발라주고있어요 우유단백질 추출물이 들어있어  촉촉하고 보습감이 오래가요 또아이에게 발라주는거라 성분도 순하고 건성,극건성.민감한 피부에도 사용할수있는 로션입니다 번들거리거나 끈적이지않는 사용감을 갖추었으며 피부를촉촉하게 유지시키는데 도움이됩니다  임산부로션으로도 유명한 로션인데요 전제품성분또한 좋은것들로 유명해요 그래서 영.유아에서부터 어른까지 사용하기좋아요

코코몽1

참치통조림 단백질로 괜찮은가요?

명절 선물로 참치 통조림을 많이 받아서 집에 쌓여있어요...ㅠㅠ 가족들은 참치통조림 자체를 안좋아해요 ㅠㅠ 저는 좋아하긴 하는데 다이어트 중이고요... 염분이 많아보여서 지금까지는 안 먹고 있는데 유통기간이 다가와서요. 이거 먹어도 되나 모르겠어요. 샐러드에 곁들여서 먹거나, 단백질 대용으로 괜찮을까요? 라이트참치 그런거 아니고 그냥 일반 동원참치에요 아니면 통조림째로 먹지 않는다면 어떤 식으로 조리해서 먹어야할까요?

블루베리보라