'만나 김' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 만나 김에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

비오는날 김치전~

오후 장맛비속에 김치전 맛있더라구요 ~

숲속의나무

비 오는 날 마음챙김

제일 조용한 이 시간이 제일 좋네요 ㅎ 아까 엄청 피곤했는데 이 시간이 되면 눈이 번쩍 뜨이네요 ㅎ 제가 좋아하는 명상음악 들으며 빗소리도 함께 들어요 비가 꽤 오네요 즐거운 주말 보내세요~

우리화이팅

마음챙김

마음챙김 5일차 인증합니다.

루시안

혈당일기 6기 3일차

날짜:6월29일 시간:오후11시03분 저녁에 오랫만에 친구를 만나 외식으로 스테이크를 먹고 가볍게 한잔씩 했다. 운동도 못하고...그랬더니 당뇨수치가 어마어마해졌다. 내일은 건강한 식단과 운동으로 정상수치 나오게 노력해야겠다

베베루나

출첵 100포🎉

오랫만에 만나는 100포🎉 기쁘네요 ㅎㅎㅎ

당근쥬스쪼아

마음챙김해요☺️❤️

마음챙김합니다 ㅎㅎ 오늘도 마음의 여유를 가지며 하루를 마무리 하려고해요 5분을 목표로 여유를 즐겨볼게용

구룸구룸

김치볶음밥

저녁은 김치볶음밥에 계란국 했어요 계란후라이 하나씩 올려주고 마무리합니다

헤븐79

김치부침개

비가 와서 김치부침개 해먹었어요 김치와 채소 많이 넣고 부침개 만드니 괜찮아요 비오는 날과 정말 어울리네요

저스트영

마음챙김 35기 시작됐어요

마음챙김 35기 1일차 인증 했어요 이번 마음챙김도 화이팅입니다

이닝지아

당뇨/혈당 낮추기 꾸준한 걷기운동과 식습관 조절이 중요한것 같아요

날짜 : 24.6.29일 오전8시34, 오후2시17 날씨:맑음 혈당 측정 : 6.27일 오후9시45분에 저녁를 먹은후 저녁11쯤 잤다. 그리고 새벽5시에 일어나서 어제 1만5천보를 걸었는데 오전8시34분에 혈당을 쟀을때 수치가 내려갔다 혈당수치는 117이다. 걸으면서 성경책 단7장~단12장까지도 읽고 계시록 9:12~14절까지 외우며 계7:1~15까지 외웠다. 매일만나 및 성경문자 보내기등 하루일과를 말씀과 함께 하게 됐다. 그리고 5천보 걸은후 두번째 재었을때는 114까지 내려갔다.

서경용

6.29일(토) 혈당일기 6기 6일차 인증

서경용

마음챙김 35기 5일차 인증

인증하고 확인했어요

마음그릇

GS25 통오이김밥

건강식이 아니옵니다

야고

6월29일(토) 혈기챌6기 3일차인증

점식식사후 2시간 점심식사 호박찌개 딸기쨈 빵 오이 호박이 혈당을 올려준다도 어디서 들었는데 너므 맛있는거 거기서 헤어나올수 없었다 그래서인지 딸기쨈 듬뿍 바른 식빵과 나는 너무 행복핶다 토욜이지만 친구만나면 무너질까 걱정이된다

딸기초코몽

마음챙김 35기 5일차인증

오늘도 마음챙김 했네요

응가행복

김치볶음밥.

김치볶음밥 한가득 해놓고 놀러나왔어요. 한가득 한다고 팔이 아프네요.

한결맘

마음챙김 5일차

힐링음악듣기 마음챙김 공원산책 하며 즐겁게 인증했어요 ㅎ ㅎ

꿈이룸♡

마음챙김

마음챙김 챙깁니다 5일차 인증합니다

담율로

마음챙김 5일차 ~♡

오늘은 팀워크 챌린지 달성도 할겸 일찍 나가서 걸었어요~챌린지 덕에 음악들으며 운동하고 부지런해집니다~^^

딸기와의행복

아침 준비하며 모닝 마음챙김

기분좋은 아침. 벌써 토요일이네요 아침 준비하며 마음챙김해요 좋은 노래 들으며 마음이 차분해집니다 역시 마음챙김 너무 좋아요 😊

우리화이팅

마음 챙김

선선한 바람을 맞으며 뿌연 하늘을 보며 마음챙김 인증합니다

핑크한울이

동네산책 완료했어요

동네 한바퀴돌고 지인들만나 수다떨다 커피한잔씩하고 5군데 완료하고 캐시받네요 ㅋ좋은주말보내세요

매직이

6/29(토)마음챙김챌 35기 5일차

마음챙김 5일차!! 새벽에 명상음악 들으니 좋더라구요~~주말이 즐거울것 같아요~~

냥식집사

마음챙김 5일차 인증

음악 들으며 5일차 인증입니다^^ 일이나서 좋은 음악 들으니 좋아요 건강한 토요일 보내세요

저스트영

이왕걷는김에 팀워크 미션 참여

소화시키느라 늦은시간 운동하고 캐시워크 팀워크 미션 참여하고 500캐시 받았네요 아직 2만명 조금 넘게 남았어요 아침일찍 걸으시고 500캐시 꼭 받으시길요

산곡동미녀삼총사

6월28일 (금) 혈당일기6기5일차

날짜 :2024. 06. 28 혈당측정시간 : 점심식사전 내용: 점심식사전 측정한 혈당입니다. 어제 너무 높은 측정 결과로 충격과동시 불안한 마음에 오늘도 유산소운동과함께 점심식사를미루고 오후2시 측정한결과이다 혈당일기를 만나지않았다면 어땠을까하는 생각과동시 혈당일기를 만나 감사한마음이 동시들었던 하루였다, 충분한 수면도 큰 도움이된다고 하니 오늘은 일찍 숙면에 빠져들고싶다 내일 기록이 좋게나왔으면좋겠다

훈이민이맘

마음챙김 4일차

힐링음악듣기 마음챙김 산책하며 인증했어요 ㅎ

꿈이룸♡

6.28(금) 혈당일기 6기 5일차 인증

날짜 : 24.6.28일 오전5시57, 오후6시56 날씨:맑음 혈당 측정 : 6.26일 오후7시45분에 저녁를 먹은후 저녁11쯤 잤다. 그리고 새벽5시에 일어나서 어제 2만2천보를 걸었는데 오전7시57분에 혈당을 쟀을때 수치가 많이 내려갔다 혈당수치는 115이다. 걸으면서 성경책 단1장~단6장까지도 읽고 계시록 9:11~13절까지 외우며 계7:1~13까지 외웠다. 매일만나 및 성경문자 보내기등 하루일과를 말씀과 함께 하게 됐다. 그리고 15000보 걸은후 두번째 재었을때는 100까지 내려갔다.

서경용