'말린병아리콩 요리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 🐔닭가슴살🐓 편

    지니어터분들이 추천하는 '닭가슴살 🍗' 궁금하다면?!   게시글 맨 하단의 <BEST 닭가슴살 제품 모음> 보고가세요,💖   -   그럼 당첨자를 발표합니다!      🍯 꿀TIP!    PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 찾으실 수 있습니다.   🎉 내돈내산 다이어트 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내에 발송됩니다.   💖 BEST 게시글 당첨자 명단💖 가나슈 까망천사 냥식집사 쏘뉜 조인순 skyjhj0407 vely30         💙 일반 게시글 당첨자 명단 💙 2민트홀릭 빛나는날 쨋든럽 58로가즈아 뽀굥 쪼꼬사랑 감이오네 뽀야옹 쪽쭈리 갓생살기화이팅 뿅뿅뼝 쭌애 건강하자으니 뿌구누나 찰떡쫀득 건빵맛과자 사랑혀니 체리냥냥 건빵엔별사탕 산곡동미녀삼총사 초긍정파워 걷다가 산들바밤바 초록007 검은천사10 상암 초이동동 경이로운다이어트 샤바댕 초채리 고담시 샵 쵸코파이팅구 고래사 서구이쁜이 치노카푸 곰공공 선물부자 케이피 구룸구룸 성아진 켈리장 구슬2 셰어 코로세움 귀요미왔당 셰인 클핏터 그냥지나 소푸 태거니 그린키위 솔트1 탱굴이 금강송이 송숑송 탱이짱 기르밍 송쩡 털보꾸기 기쁨이퐁퐁 수스수스 트윈스1 기춘이530707 순이영심 파인솔 길곰도리 숫자 파인호랭이 김범기 쉬림프 피직스3282 김수현이 슈롭 피코 깐뚱 슈비므네 핑크라벨 깐징짱 슈퍼스티셔스 ㅎㅈㅇㅇ 깨개갱 시아81 하늘아래고 꽃잎23 신혜 하늘이12 꾸준다욧 신혜림 한라봉봉봉 꿈굽는사람 썬샤인86 해234 나나나이쁘니 씨에나 해피로즈 나비리 씩대 행복이다 남아뿡 ㅇㅅㅇ지니 행복한집2 낭숩니 아무도 행복한집3 내가제일왕 아브라카다브라7 행뽁햐 넬림 아브로삐삐 헤일리1 노노구 아이고다리야 현유리 노란풍 아침향 혜정아 니캉내캉♡ 아카시아잎 혬2 닉네임생략 아핫 호롱이 다괜찮아 아행 홍홍홍홍홍홍이 다노맘 안레몬 회원정보 다노인가강쥐인가 안정희 훈숙현 다루양 앙칼진애미나이 흥호호 다미마 애벌래에서 나비로 히나자몽 다크루시퍼라피엘 애쉬퍼플 힐린 달콤한게으름 앤드류사이먼 agnes0117 담쓰담쓰담 앨리젼 cho3927 당고딩고 앵두정원 ckj8425 당근쥬스쪼아 야바라바히야 Cliff 돌체맘 얌이얌이 dallim 두루둥둥 어머나왜이래 dbdbbd 들꽃7 어트지니요 dhwhl777 따르 엄마동2 diane0807 딸기와의행복 에가오 guija 람라미 에헴에헴 GUNDDAM 런닝광인이고싶었다 여리나 gvjzqrwbnh 레몬그린 연두사이 Happy80 로앰 열정73 he00 롱도 영리한고양이 Heat 리베라따 영선이302 highway032 리햐 영잔디 hJ해찡 링고픽 예꿈 horang 마루와함께 예민보스블리 HYJ123 만배봉봉 예픈공주 immi 망고가좋아 오기로기 immi75 매너모드극의 오늘도화이팅요 janedoe 맥돈 오우야야 jhyun 머랭22 오우잉 jiyaaa 먹자먹자 우리아들2 jjinnyy 멋장 우리집능소화 k2023 멍청이2 운동싫엉 kazuma 멍청이3 워니뚱 Kint 메리달님 워니s kiobt 모카모카붕어빵 워터멜론 kjo 몽이어멈 유민니 KKK용식이22 문문맘 유지녀 kookies 문창기 윤성맘 lhlk 뭉치꾸미 융용용 LV 뭉파 으갸 Milly 뭔소리야 으나킴 muone ㅁㅣㄴ 으네도비 myjung9770 미냐입니당 으라라라챠 mysc 미니니슈 으햐햣햐햐 neplos 미니언즈투 윽악쿵 odell86 미여니70 이녬 olivekkk 밀루땡땡 이닝지아 Oracle 밈밈투 이루어져라 pcd 밍키199 이유리 purepkb 바다가고싶다 이하린80 qqu999 바다사랑태양 이현주 qT3Tp 바다속고양이 인생중 Qwertyu 밤하늘의은하수 임삼미 Runa33 방법이없어달리달리 자수민 ryank 배고픈게싫다 작명센스 s9424103 배혜원 잘될 S하루 밴드닥터 정슈94 seabuck 베베2022 제발좀요 simok 별사탕향기 제임스김7 SK7352 보이윤 조만 ss샤랄라ss 복근아로미 조콩만 ssul0115 복희님 주안맘0413 sunny7024 봄겨울 주이빠 who8365 불곡산 준이할미 wrinkle 붉은레드 지도 Ya135 붕어빵러브 지리산38 ymittang 블루사슴 지민지민짐 yoonsrosie 비비안2 지앤혁 YS2 빈이준이맘짱 진니어트트 ZGMF zntkskzlzy         💫 BEST 게시글 보러가기 💫 내돈내산 무항생제 닭가슴살, 부드러운 닭가슴살이예요. [내돈내산] 단백질 충전 '한끼통살 통 닭가슴살'로 함께 하세요🐔😋 [내돈내산 다이어트]이마트 피코크 닭가슴살🐔 간식으로~요리로~다양하게 즐겨요!!🫶 뺀닭 닭다리살 & 닭가슴살 추천!! 야들촉촉 [닭가슴살] 동원 순닭가슴살 : 우리집 반찬 "장조림" 만들기 [내돈내산 닭가슴살] 아임닭 맛있는 닭가슴살 소시지 [ 내돈내산 닭가슴살 ] 한끼 통 살 소스 닭가슴살   --   😥 집계 제외 대상자 안내 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 3. 타인의 게시글을 복제한 경우 4. 글 작성 최소 기준에 부합하지 않은 경우 5. 구글폼 내 링크를 잘못 기재한 경우    ----------   📢지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다.   📩geniet_app@geniet.co.kr

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[당첨자 발표] 37회 소통왕 당첨자 발표❤️‍🔥

❤️‍🔥37회 💬소통왕 이벤트 당첨자를 발표합니다💞 당첨자 명단은 가나다순으로 정렬 되어 있습니다. 참고하시어 확인 부탁드립니다🥳         🥇 지니어트 BEST 소통왕 1~3등 🥇 로블ㅎ 수수깡7 Dub       🥈 지니어트 BEST 소통왕 4~10등 🥈 구룸구룸 코로세움 딸기와의행복 파인더홀 쉬림프 핑크핑크퐁퐁 오늘도화이팅요 🥉 지니어트 BEST 소통왕 11~30등 🥉 곱꼴 동남이쁜이 이닝지아 김봉두 레몬그린 주안맘0413 꿈이룸♡ 매너모드극의 heracchang 냥식집사 보통아이 je00 다노밑에담요 뽀봉 roh69 담쓰담쓰담 송쩡 seabuck 당고딩고 아라리홍 ✨ 지니어트 소통왕 31~100등 ✨ 58로가즈아 머랭22 임지녕 가나슈 밥죠어트 잘될 강미미 보이윤 조만 건강하자으니 붉은레드 준이할미 경이로운다이어트 붕어빵러브 지도 괜찮아70 사랑혀니 지앤혁 깐뚱 산곡동미녀삼총사 쨋든럽 나는민천사 산들바다 차칸청춘 난괜찮아용 산들바밤바 채람 냥이키우기 선물부자 채아미 다미마 셰인 초긍정파워 다우니향기 숫자 초채리 달나라토끼55 슈롭 켈리장 달남99 시아81 쿠보 달려볼꺼야 아이고다리야 탱굴이 당근쥬스쪼아 아침햇살77 피크타임 더달달 아카시아잎 하이지니엇 들꽃7 에가오 호둘 또또오늘뭐하지 여리나 흥호호 랄라러랄 와캣 agnes0117 람라미 웅이에나 biki 러브복동 워터멜론 highway032 루시안 유지녀 k2023 ssul0115 vovo2 🤗 지니어트 소통왕 101~200등 🤗 2민트홀릭 복희님 최게바라 강도마미 불곡산 토통키 건빵맛과자 뷰리플 통미초 걷기와 블루사슴 툐리부인 고래사 비비안2 파인호랭이 과일빙수 빛나는날 파일럿초이 곽성은 빠담소리 평송가성 굳트 사투아 푸른봄 귀요미왔당 소푸 프카쟁이 그냥지나 수퍼마덜 피직스3282 금강송이 슈퍼스티셔스 한결맘 기잼뽀 신혜림 한주연 기춘이530707 ㅇㅅㅇ지니 해피로즈 김포비 아브로삐삐 향기음악 깐징짱 아행 혬2 나나나이쁘니 애니홀릭 ashta 나비리 앵두정원 dbdbbd 늘봄봄 야고 G햇살가득 다노맘 언제나행복 Heat 달빛23 영선이302 hJ해찡 달콤한게으름 오우야야 hnlovejs 대박e 온니아아 iloveoov23 도미애 와탕카7 js27 동그라미1 요리의여왕 mjl 마시몽 워니뚱 neplos 매직이 워크어 raintree 맥아이더 원더랜드s S하루 먹자먹자 이슬이슬이슬 SK7352 멋지게살아보자 이하린80 skyjhj0407 뫼비우스 이히홋 who8365 문문맘 조인순 SK7352 밀루땡땡 주재봉 skyjhj0407 밍키199 지니1106 ssul0115 밍키88 쩌기저별 who8365 밴드닥터 체리냥냥   🎉 당첨되신 분들 모두 축하드립니다 🎉

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캐시딜 수산대전에서 구매한 전복과 새우 후기

안녕하세요! 저는 캐시딜에서 수산대전을 통해 전복과 새우를 구매한 사용자입니다. 이번에 구매한 수산물이 너무 만족스러워 후기를 작성하게 되었습니다. 먼저 배송은 주문한 다음날 바로 도착했습니다. 포장도 꼼꼼하게 되어 있어 수산물이 신선한 상태로 도착했습니다. 전복은 크기가 크고 신선해서 회로 먹어도 맛있었고, 새우도 살이 통통하고 달아서 맛있게 먹었습니다. 전복은 손질이 조금 어려웠지만 인터넷에서 검색한 방법대로 따라 하니 쉽게 할 수 있었습니다. 새우는 껍질을 벗기기가 쉬웠고 요리하기에도 편리했습니다. 수산물의 품질이 좋아 다음에도 재구매 하고 싶다는 생각이 들었습니다. 캐시딜에서 진행하는 수산대전을 통해 좋은 수산물을 저렴한 가격에 구매할 수 있어 매우 만족스러웠습니다. 수산물을 구매할 계획이 있으신 분들께 캐시딜 수산대전을 추천 드립니다. 캐시딜에서는 다양한 수산물을 판매하고 있으며, 할인 이벤트도 자주 진행하고 있어

박선비

꼭대기을 찍고 시작한 장거리 다이어트 후기 (못볼꼴 주의)

코로나 이후 집과 회사만 병행하고 딩굴하다가 찍은 72kg! 이땐 정말 입일 수 있는 옷도 거의 없었어요.. 가장 큰 사이즈 옷을 사도 끼구, 뭘입어도 부해보이고..   무엇보다 건강 적신호가 온겁니다..ㅠㅠ! 건강검진에서 고혈압과 혈당이 주의 최정상까지 나와서 대사증후군센터에서 매일 검사 연락 오고 당뇨/고혈압 둘다 가족력이 있다보니 이대로는 안되겠다 싶어서 작년 3월 경 다이어트를 시작하여 작년 10월 PT 다이어트를 끝내고 (55kg) 현재는 유지어터가 되어 49~52kg 사이를 오가구 있지요! 올해 4월 대사증후군센터에 출석해야하는 몸땡이인데 최근 인바디가 없네요. (탈출구 없는 다이어트의 굴레..) 다이어트 전/후 사진 :  (전)                                (후)      감량 기간 : 현재 기준으로 약 11개월 감량 전/후 몸무게 :  (전) 71.90 kg / (후) 49.90 kg (전)  (작년10월)  감량 방법(운동) : 개인 헬스(약 2.5개월) -> 헬스 PT(약 4.5개월)와 개인 운동 병행(현재진행중 - 하루 만보 이상 걷기 / 주 1일 코어운동) 감량 방법(식단) : 물을 많이 먹어야 근육이 유지된다고 합니다:) 근육성장 = 단백질+물 (1) 아침 - 가벼운 식사 위주 (통밀/호밀빵, 샐러드, 계란, 잡곡밥, 고구마)  (2) 점심 - 일반 식당에서 식사 (저탄수/저 나트륨 식사: 건더기 위주, 밥, 튀김류는 조금씩) (3) 저녁 - 아침과 비슷한 가벼운 식사 위주이나 간간히 생각날땐 닭강정이나, 피자 등등  (4) 간식 - 요거트, 프로틴바&도넛&드링크, 견과류, 곽과자(1~2봉지)나 봉지과자 가끔, 치즈 등 꿀팁 / 조언 보다는 후기 : 사실 제가 건강한 건강하게 하였는지에 대한 확증은 없어요. 하지만 인바디를 통해서 본 체지방 감소랑 똑같은 근육량(...) 내장 지방 감소 등을 토대로 하였을때 나름 잘 했구나 하고 생각은 하고 있습니다.  다이어트는 꾸준히, 재밌어야 하고, 스트레스 받지 않는게 제일 중요한 것 같아요. 굶으면서 20KG를 빼봐야 어차피 요요가 올것이니, 천천히 시간을 들여 빼는 것에 목표를 두었습니다. 마음을 편히 먹고 시작하니 스트레스를 덜 왔던것 같고 유지 가능한 다이어트가 되지 않을까 싶습니다. (조바심,초조 -> 스트레스 상승 ->쳐묵쳐먹 폭식) 식단 하나하나를 사진으로 찍고 칼로리 계산하고 하다보면 본인이 귀찮아서(?) 먹는건 포기하는 경우도 있었습니다. 제 경우는 스스로 칼로리 계산도 했지만 중간부터 PT를 병행하면서 한 것이라 하루 3끼 트레이너님께 사진 보내는게 사실 너무 귀찮았어요(간식 횟수가 줄어요..) 또 동내 헬스장에서 PT를 받은건데 헬스장 자체가 너무 작고, 사람이 많은 저녁 시간대만 운동이 가능하다보니 기다림도 힘들었고 너무 답답하고, 이런 날은 유독 운동도 잘 안되고 스트레스는 커지니 공원이나 동네에 설치되어있는 운동기구 에서 어르신들이랑 같이 운동한 적도 많아요. (저녁이라 후줄근해도OK) 피로가 심할땐 산책겸 걷는것(만보걷기)도 기분전환되고 좋더라구요! 제 경우는 먹는걸로 스트레스를 풀다 보니 이부분이 도움이 많이 되었던것 같네요. 또 먹고 싶을때는 그냥 먹었어요.(트레이너쌤 입장에선 최악의 학생)  회사에서 점심을 다같이 먹어야 하다보니 일반식을 먹어야 하고, 회식이나 친구를 만나거나 하면 먹게 되니까요. 대신 야채 위주로 먹는다거나 지방이 많은 부분은 조금 덜 먹는다거나 국물을 조금 덜 먹는다거나 하는 나름의 선을 두고 다음날 더 많이 걸었던거 같네요. (평소 10,000보를 걷는다면 이런때는 만 15,000보~20,000보) 다이어트 최악의 적인 밀가루를 피하기 위해서 직접 치킨을 만들어 먹는다거나 피자를 만들어 먹어 보는것도 좋았습니다. 요리후 정리 하는건 조금 귀찮지만 가끔씩 해보면 나름 재밌기도 해던것 같아요. 일단 내가 직접 만든거니까 칼로리에대한 스트레스도 확 줄어들구요. (고추장을 사용하지 않은 치킨 양념과, 밀가루 대신 사용한 통밀 또띠아 피자 등) 또 프로틴 브라우니도 직접 만들어 먹고있고, 무설탕, 글루텐프리라구 설탕 안넣은 양갱이나, 통밀 빼빼로 등 만들어 먹기도 했습니다. 양갱은 호불호가 심해서 더는 안하려구요  지인과 함께 하거나 취미나 흥미거리를 병행해도 좋은 거같아요. 친구와 함께 하는 운동이 아니었지만 의견을 나누면서 서로의 에로사항이나 스트레스 해소에도 좋았구 나름 혼자만의 승부욕이 생기기도 하고 이해관계도 생기니 서로에게 득이 었던것같네요. 게다가 다이어트를 시작할 때즘엔 지니어트를 모르던 때라 캐시워크를 다시 받아서 포인트 적립을 시작했습니다. 일단 포인트도 돈이 되니 한푼 두푼 모으는 재미가 있습니다.  이렇게 놓고 보니 다이어트 일기가 되었네요. 모두들 즐기면서 할수있는 건강한 다이어트를 하시길 바랍니다:) 

띠룽

닭갈비 준비중 🍛🍗

오늘 저녁은 유가네 닭갈비로 요리합니다. 닭이 먹기좋은 크기로 되어있네요  ㄴ 양배우, 깻잎, 당근, 대파, 병아리콩 

뽀봉

딸이 한 요리

초고학년인데 토스트 본인이 만들어요 다 큰것 같아요 ㅎ 건망고 요거트에 담궈서 불리면 맛있어요~^^

수수깡7

[캐시딜 ]서울감자탕 덕에 효녀등극ㅎ

🙊배송은 연휴끼어 늦긴했지만 맛을보니  기달릴만 했습니다요 ~ㅎ 어제 받자마자 물좀붓고 함께 천천히 해동했어요 !! 😁신선함그대로 배송 -제조일로부터 1년 !! 캐시딜 제품은 믿고 먹을수있어 신뢰 100% 🙊 야들야들한 돼지목뼈와  국내산 우거지를넣고 직화솥으로  오래 푹끓여서 인지 진한육수의  감찰맛이 일품인지라  중간에  본연의 맛을봐도 국물이 아주 끝내주네요 ~ㅎ 감자없는 목뼈우거지 탕  ㅡ굿  ㅋ요리못한 저도 취향에맞게  칼칼하게 고추가루와  깻잎.대파 .들깨가루 추가해서  냠냠  맛있게 잘먹었어요. ㅡㅎ 3kg대용량 이라 4인 성인가족도  아주 푸짐하게 먹을수 있는양 이랍니다 .ㅎ 남은 국물에 볶음밥으로 볶아 먹어도  좋을거 같은데.. 하지만 정신없이 뼈국물까지 먹다보니  볶음밥으로는  먹지 못함요 ㅡ 아마 드셔보시면 왜  추천을 했는지 공감 하실거예요 ㅎㅎ 🥳🥳캐시딜 사랑 덕분에  쏠쏠히 모은  포인트 모아 또 부모님댁으로 오늘  주문배송 공짜 효도 했답니다 ㅡㅎ  🫶입맛었으신 부모님께서 드셔보시고  넘맛있다고  하셔서   또 재주문 해드렸어요 ㅡ ㅎ 👉 후기글 바로가기 https://geniet.co.kr/community/cashdeal/26766524 👉상품주문 바로가기 -》 https://cashwalk.page.link/NqW1

꿈이룸♡

올품 냉동 닭가슴살 추천!

저는 원래 치킨에서도 닭가슴살을 제일 좋아해서 그런지 대부분의 닭가슴살은 뭐든 맛있다고 느끼는 편이에요. 그래서 시중에 파는 냉동닭가슴살이 제일 가성비가 좋아서 많이 사먹는데 전자레인지에 해동해먹으면 엄청 촉촉하고 맛있어요. 물론 냉장 닭가슴살보다 좀 떨어지긴 하지만 그래도 가성비 생각하면 저는 여러 요리에 잘 활용해서 먹고있어요. 올품 냉동 닭가슴살 추천해요~

롱도

하림 닭가슴살햄 챔 소개드려요.

제가 소개드리고 싶은 제품은 하림의 닭가슴살햄 챔이에요. 하림이 닭 관련 제품으로 유명한건 많이들 아실거고, 제가 생각하는 이 제품의 가장 큰 장점은 적지 않은 요리의 부재료로 쓰기 쉽다는 점이에요. 저의 경우 일반 스팸처럼, 볶음밥 만드는데 주로 쓰는데, 자칫 질리기 쉬운 닭가슴살 식단의 문제를 해결할 수 있어 좋아해요. 100% 국내산 닭가슴살로 고단백 저지방 닭가슴살햄인 점도 장점 중 하나죠. 또 다른 장점으로는 24시간 냉장 숙성으로 부드러우면서도 촉촉해 끝까지 맛있게 즐길 수 있다는 점을 들 수 있겠네요.

상암

다이어트 후기

1. 비포사진 감량후 / 감량전 2. 감량기간 : 약 5~6개월 3. 감량전 몸무게 : 58kg 4. 감량후 몸무게 : 48kg 5. 감량방법 (식단) - 일단 저는 두부요리와 닭가슴살 위주로 먹었습니다. 그리고 야채는 꼭 <아침, 점심, 저녁> 조금이라도 섭취 했습니다.  - 특히, 두부요리는 후라이팬에 <여러다진야채+으깬두부>와 같이 볶아서 잘 먹었습니다. (참고로 저는 소스X, 간은 소금과 후추, 바질, 쯔유 등과 번갈아 가며 먹음) - 닭가슴살 같은경우에도 < 야채많이+물조금+닭가슴살 >넣고 볶으면 야채에서 물이 나와서 식용류가 별로 필요가 없었고 가끔은 레드와인도 좀 넣고 알콜없어질때까지 볶아서 먹으니까 저는 맛있었습니다 6. 감량방법(운동) 운동은 집에 실내자전거와 아령이 있어서 있는 것을 이용해서 운동했습니다. 7. 꿀팁 및 조언 다이어트 하시는 분들 아시겠지만 저녁은 조금만 (본인주먹의 반만큼만) 먹고 7시 이후는 물만 섭취했습니다. 그리고 다이어트는 꾸준히 해야 하는것 같습니다.... 한동안 쉬었더니 다시 살이 오르기 시작한것 같아 모두 화이팅입니다.!!!

라쟈냥

랠리 닭가슴살볼 내돈내산

오랫동안 쭉 먹고 있는 닭가슴살볼 입니다.  간편하게 전자레인지에 돌려서 먹으면 돼요. 볼형이라 한 입에 넣기도 편하고  짜지도 않아서 입맛에 딱 좋아요. 외출할 때 간편하게 들고 다닐 수도 있고  집에서 요리할 때 넣어먹어도 좋아요. 완전 강추예요><

kiobt

먹어본 닭가슴살 중에 간편하면서 가장 부드러웠던 배민 마늘맛 한입 닭가슴살!

다이어트 하면서 각종 닭가슴살을 많이 먹어봤는데 먹다보니 선호하게 되는 타입이 있더라고요. 1. 저렴한 가격 - 계속적으로 구매해야하는데 아무래도 가성비 좋은제품을 찾게됨 2. 조리방법 - 닭가슴살을 요리해서 먹진 않으니 간편하게 데울수 있는 제품 최고! 3. 식감 - 닭가슴살이다 보니 퍽퍽하지만 그나마 부드러운 제품 찾기가 관건 전 이 세가지 조건에 가장 부합하는게 배민 닭가슴살 이었습니다 ^^  우선 가성비가 좋고 구매하기 편해요.  조리방법도 별도 해동 필요없이 포장비닐째 전자렌지에 돌려도 되서 너무 간편합니다. 렌지용 용기에 옮길 필요도 없어서 좋았어요.  특히 여태 먹었던 닭가슴살 중에 가장 부드럽고 맛있어요! 퍽퍽한 느낌도 없고 전자렌지에 돌려도 촉촉 합니다. 큐브형태라 한입에 먹기도 좋고요!! ^^  안 드셔보신분들은 한번 시도해 보셔도 괜찮을것 같아요 ^^

이유리

내돈내산 킹닭 오리지날 닭가슴살

다이어터들에게 닭가슴살은 정말 필수지요 일단 저렴하게 세일이라도 하면 무조건 사서 냉동실에 쟁이게 되는것 같아요 저는 킹닭 오리지날 닭가슴살 자주 구입하는데 100g씩 소포장 되어 있어서 한끼 식사에 활용하기도 좋고 간이 되어 있지 않은 오리지날이라 여러 요리에 돼지고기 대신으로 넣어 먹기도 좋더라구요 불맛 입혀서 그냥 소스에 찍어 먹어도 좋고 저는 카레에 많이 넣어서 먹고 있어요

켈리장

제로웨이스트 실리콘 지퍼백

생활백서 제로웨이스트 실리콘 지퍼백 샀어요. 요거 완전 좋아요. 진짜 이거만든 사람 머리 좋은듯 해요.  별거 아닌것 같아보여도 요리하고남은 양파, 당근, 감자 같은거 모아서 정리하기 쉽고 재사용되니까 정말 편하고 좋아요. 여기다가 밥이랑 버터랑 김이랑 간장이랑 섞어서 밖에 나갈때 도시락처럼 먹어도 좋아요. 완전 추천해요. 

바다속고양이

단백질 닭가슴살 가성비 👍

내돈 내산 다이어트제품 추천으로는 1. 쉽게 구입 가능할것 2. 먹기 간편할것 3. 맛도 좋을것 이런 조건으로 구입하는 편이예요. 소개해드릴것은 일반 시중 마트에서 흔히들 볼수있는 급냉 닭가슴살이예요. 아침에 드실분들은 전날 저녁에 냉동실에서 닭가슴살 한조각 꺼내서 냉장실로 옮겨두기만 하면 된다는것. 닭가슴살 먹겠다고 물에 삶고 전자렌지 돌리고 이럴필요 없이. 냉장실에 있는 닭가슴살 꺼내서 슬라이스로 썰어주고 후라이팬에 올리브유 적당히 두르고 구워서 먹기좋게 잘라주면 되어요. 소금 후추등 조미료 안넣어도 생각보다 고소하니 맛있어요. 믿고 드셔보세요.  저에게 닭가슴살은 생각만해도 퍽퍽하고 다이어트 식품이다라는 선입견으로만 생각했는데 신세계였어요. 성장기 어린이들도 단백질 쉽게 먹을수있고 어른들도 마찬가지인거 같아요. 예전에는 깻잎닭가슴살등 여러가지 먹어봤는데 요게 최고인듯해요. 요리쉽고, 구입빠르고, 냉동실에 덜 차지하고, 맛과 영양도 자리를 꽉잡은 저희 가족의 매일 아침 샐러드식단을 만들어주는 닭가슴살이랍니다. 초딩 딸이 더 좋아해서 아침준비가 수월하다는거는 안비밀^^

한라봉봉봉

목우촌 닭가슴살 소개

 저는 목우촌 냉동닭가슴살을 3년째 먹고있습니다. 이 제품은 청정지역인 안동지방에서 기른 무항생제 가슴살입니다. 요리법은 간단해요, 해동 시킨다음 냄비에  소금 조금쳐간을 맞춘 다음수육을 만들듯2~3분 삶아서 질라요. 그다음 양배추와 파프리카와 켵드려먹으면 맛도좋고 단백질 보충에 최고에요.

스네이

🥕저녁은 먹었지만 오득오득 당근라뻬

🥕저녁은 먹었지만 오득오득 당근라뻬 식빵에 올려서 더 먹어요. 맛이 오늘은 어떨까 궁금했어요. 늘 옳아요 오독하고 매력적인 당근라페 맛있어요. 양이 많은데 이틀이면 끝날것 같은 느낌. 흙당근이 수분 많고 맛이 있네요 요리는 재료의 신선함이 90프로 이죠.

레몬그린

☁️원하는데로  비소식이 사라졌어요

☁️원하는데로  비소식이 사라졌어요 오늘 폭풍 요리 하고 이제 나왔는데 일기 예보 다시 보니 비가 없네요. 내 맘을 하늘이 알까요? 구름구름 해도 좋습니다 나오니 좋아요💨

레몬그린

오늘 점심은

간단하게 면 요리로 먹고 있네요^^

곱꼴

캐시딜 몽미당 참기름 추천합니다.

​안녕하세요? 설 명절 잘보내고 계신가요? 제가 이번주 추천드릴 제품은 바로 명절에 필수인 바로 참기름입니다. 저는 명절을 대비해 100% 통참깨 전통방식의 몽미당 참기름을 캐시딜에서 구매했는데요. #상품링크       https://geniet.page.link/2uuJ # 구매 인증 # 리뷰 집에서 평소에 요리를 자주 하다 보니 재료들을 빨리 먹는 편이에요. 원래는 외할머니 댁에서 받아다 먹었었는데, 가서 받아오기에도 거리가 있고 해서 캐시딜에서 찾아보게 되었어요. 마침 제로딜에서 인터넷 최저가는 물론 4병 구매시 2병 무료 증정에 추가로 통참깨까지 2통이나 준다고해서 아무런 망설임 없이 구매하였습니다.  개인적으로 완전 득템했다고 생각합니다. 배송도 빠르게 온 편이고 깨지지 않도록 이중으로 잘 감싸서 보내 주셔서 안전하게 도착했습니다. ​ # 보관 방법 우선 참기름 냉장 보관 No에요! 시원하게 두면 더 오래 먹을 수 있을 것 같다는 생각이 들고는 하는데요. 사실 그렇지 않고 실온에 보관해야 된다고 합니다. 산패를 막아주는 '리그닌'이라는 성분이 있는데, 상하는 것을 방지하는데 도움을 준다고 해요.  냉장고에 두게 되면 특별한 맛과 향이 떨어질 수 있다고 하니 꼭 서늘한 실온에서 보관해 주세요. 참고로 요리에 편하게 사용하기 위해 가스레인지 등 화구 옆에 두는 분들도 계신데, 그럴 경우 과도한 열기로 인해 좋지 않다고 합니다. 직사광선은 피하시는 것이 좋고요~ # 맛 후기 많은 분들의 후기가 많길래 저도 한 번 맛을 보았는데요. 일단 육안으로 봤을 때 상당히 진한 색감이네~ 하는 생각이 들었습니다. ​ 특이하게 뚜껑이 일체화되지 않고 뽁! 하고 열리는 형태였는데 이 부분에 있어 호불호는 조금 있는 것 같았어요. 개인적으로 저는 사용하고 나서도 잘 묻어나지 않고 깔끔하게 보관할 수 있어 오히려 편리하다 생각했습니다. ​ 와, 일단 뚜껑을 열어서 향부터 맡아보는 순간 이건 대박이다 싶었습니다. 이제까지 맡아보지 못한 진한 향이 한가득 나서 신기했어요. 색감은 약간 갈색빛? 이었고 참깨 자체 특유의 풍미가 느껴졌습니다. 그냥 밥에 비벼서 계란만 쓱쓱 함께 구워 먹어도 고소한 맛과 향이 예술이고요. '참기름 냉장 보관'하면 좋지 않다고 해서 실온에 두었다가 어제 일주일 간단 반찬 만든다고 듬뿍 넣어 보았어요. 맛이 정말 괜찮더라고요. 요리할 때 재료가 중요하다고 생각하는 사람으로서, 한 끗 차이로 맛이 꽤나 달라지네~ 싶었습니다. 다른 재료들의 풍미도 더불어서 확 살려주는 느낌이 들어서 다 먹게 되면 무조건 재구매할 예정입니다. 그럼 새해 복 많이 받으세요. 감사합니다  ​

보이윤

캐시딜로 효도했어요.

캐시딜의 제로딜 혜택으로 구입한  설화수 화장품과 누룽지 구입했어요 1. 설화수 자음 2종 세트 부모님들이 좋아하시는 설화수 기초 세트 이번 명절에 두 세트 구입해서 시어머니. 친정 엄마 선물하고 넘 흐뭇했습니다. 그것도 제로딜의 혜택 57,900원 👍 적립캐시 5,790 후기 300 ➡️ 설화수를 이 가격에 살 수 있다는 건 정말 대박이죠. 2. 미식백과 누룽지 30봉 누룽지를 아침에 먹으면 속이 편해서 좋아하는데 항상 대용량으로 구입해서 소분해서 사용하는데  또 제로딜의 혜택으로 다른 사이트보다 훨씬 싸게  구입했습니다. 1인분씩 개별보장과 다양한 맛의 누룽지라 더욱 기대됩니다. 그리고 둥굴레 분말이 들어있다니 더 고소할 것 같고 누룽지만 끓여 먹었는데 꿀팁대로 요리에 다양하게 활용해 봐야겠어요. ➡️ 매번 이런게 대용량 구입해서 소분하는데 이런 번거로움이 없겠네요.

루시안

하림 수비드 닭가슴살 맛있어요~

하림에서 나오는 닭가슴살을 사먹었는데 닭고기 명가라는 명성답게 이런 가공제품도 맛이 좋네요~~ 3종을 한꺼번에 팔아서 못먹는 종류가 있을까봐 걱정이 됐었는데 3가지 다 맛있게 먹을만 하더라구요. 수비드 공법으로 조리를 해서 수분을 꽉 잡아 준다고 해요. 확실히 탱글탱글한 질감이 살아있어서 퍽퍽하지 않고 맛있게 먹었어요. 그냥 구워 먹기도 헸지만 판매 페이지에 나와 있는 조리법을 참고해서 요리를 했더니 간편하게 다양한 식단을 즐길 수 있었어요. 매일 먹기 부담스러운 닭가슴살을 맛있게 즐길수 있는 하림 수비드 닭가슴살 3종 세트 추천해요~~

미여니70

하림 닭가슴살 오리지널 무난하고 좋아요.

전 닭가슴살 좋아해서 요리를 자주해먹는편이에요. 여러가지 제품들을 먹어봤는데 기본이어도 맛도 다르고 식감도 다르고 하더라구요. 그러다가 제 입에 제일 맞는 닭가슴살을 찾았습니다. 바로 하림에서 나온 하림 닭가슴살인데요. 이게 비린내도 일절 없고 끓일때 불순물도 거의 나오지 않아서 좋았어요. 깔끔한 맛입니다. 추천드려요.

다노밑에담요

퍽척하지않는 Bhc 수비드 닭가슴살 추천해요~

제가 먹어본 닭가슴살 중에서 가장 괜찮았던 제품 추천드립니다^^ BHC치킨도 좋아하는데 닭가슴살도 나와서 호기심에 구매해봤어요~ 닭가슴살이 보통 직접 손질하면 퍽퍽하기도하고 간도 심심해서 맛이 없었어요ㅠㅠ 이 제품은 조리도 간편하고 맛도 여러가지여서 자주 구매해지네요👍🏻👍🏻 다이어트 식단관리용으로도 제격입니다! 샌드위치, 볶음밥, 파스티 등등 다른 요리와도 어울려서 꼭 추천드립니다:)

뿅뿅뼝

닭가슴살 요리

안녕하세요.! 시중에 나오는 맛있는 닭가슴살 제품들 맛있고 저렴한 제품 많지만 저는 냉동보관 할 수 있는 간 안되어 있는 닭가슴살 구매합니다. 홀토마토와 밀또띠아 위에 닭가슴살을 토핑으로 올려 건강한 피자를 만들어먹거나 국에 넣어먹거나 오트밀로 닭죽을 끓여 먹기도 합니다.! 시중에 파는 닭가슴살도 가끔씩 먹지만 일상에서 유용하게 쓰이고 만들어먹을 수 있는게 좋아서 저는 밑간 안된 닭가슴살을 추천드립니다.ㅎㅎ 모두 건강한 다이어트 하세요.! 

지민지민짐

버터 전복 구이

버터 갈릭  전복 구이도 점심에 같이 요리 해서 먹었어요.  이렇게 요리해서 먹으니 너무 고급지네요

로블ㅎ

제육 볶음

약간 퓨전식 제육볶음 이예요.  여기에 굴소스가 들어가서살짝  중국 요리 맛도 나네요.  어머님이 개발 하신 메뉴네요

로블ㅎ

불향이 있는 그릭슈바인 닭가슴살 즐겨 먹습니다

식단조절하는 사람이라면 닭가슴살 제품을 많이 먹지요. 저도 그렇습니다. 저는 닭가슴살이 썰어져 있는 제품보다는 통째로 들어있는 제품을 조리해 먹는 것을 좋아합니다. 그릭슈바인 닭가슴살은 직화구이, 저온숙성이라 맛있는 것 같습니다. 이것을 그냥 먹기보다는 각종 채소를 넣고 요리해 먹어야  맛있습니다. 저는 여러 맛 중에 갈릭을 많이 먹는데 제 입맛에 제일 잘 맞습니다.

인생중

[허닭]닭가슴살 고추맛

다이어트중에 단백질보충-매콤한게 땡길때, [허닭] 닭가슴살 고추맛 추천합니다  100g에 112kcal  - 한봉지에 8조각 들어있고, 요리방법 2가지 소개 1. 양배추랑 양파, 대파  올리브유 후추 넣고 볶는다. 2. 샐러드에 곁들인다.

리베라따

두부

동생이 해준. 요리~ 두부부침에 간장 찍어먹기 와~~ 간장 예술입니다~

동남이쁜이

하림 닭가슴살 추천드립니다

전 원래 닭가슴살을 별로 안좋아했는데 1년전부터 닭가슴살에 매력에 빠져 꾸준히 먹고있어요! 가격도 저렴하고 하림에 종류도 많아 여러분들도 거리낌없이 즐길 수 있을거라고 생각해요~~ 퍽퍽한 맛이 아닌 부드러운 닭가슴살 같이 즐겨 먹어요! 여러 요리로 만들어 먹을 수 있어요 강추강추!

으네도비