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'맛있게 매콤한 삼선짜장' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 맛있게 매콤한 삼선짜장에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

바르닭직화그릴 떡갈비맛 스테이크 추천해요~

바르닭에도 여러제품이 있는데 그중 스테이크가 가장 밥이랑먹기 좋더라구요~ 그중에서도 떡갈비맛이 밥반찬으로 가볍게 먹기좋아요~ 칼로리도 부담없고 국내산이라 믿고먹을수있어요! 조리도 전자레인지로 간편하게 조리가능하고 후리이펜에 약간의 기름과함께 조리하면 더 맛있게먹을수있어요 ~ 맛만 떡갈비인게 아니라 떡이 박혀있어서 씹는 식감도좋아요 추천해요

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성아진

바르닭직화그릴 떡갈비맛 스테이크 추천해요~

8/27일 오늘의 목표

1. 계단 오르기 1회 2. 만보이상 걷기 3. 발줄넘기 100개 하기 4. 군것질 3개만 하기 5. 물 많이 마시기 오늘은 이것대로 다이어트 할려구요. 칼로리 생각하면 진짜 먹을것이 없어요;;; 그래도 맛있게 먹을려면 또 운동해야죠 즐거운 오후시간 보내세요~

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우리화이팅

어느새~ 🥔

어머님 지인분이랑 친정 엄마께서 농사지어서 주신 감자 두박스 중에 이제 몇 개 안 남은 감자중에  어머님 드시라고 껍질 벗겨 소금 넣어 쪘습니다~^^ 다 쪄져서 어머님 드리고 일 하고 오니  맛있다시면서 잘 먹었다 하시네요~^^ 두 박스를 언제 다 먹나 했더니 감자, 고구마  좋아라 하시는 어머님 덕분에 잘 먹고 있네요~^^ 어머님 빼고 저를 비롯해 나머지 식구들은  가끔은 맛있게 먹지 안 좋아하거든요☺️

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나쁜엄마

어느새~ 🥔

숯불 쭈꾸미 볶음

콩나물도 가득넣고 매콤한맛으로 주문~~~ 잔치국수 시원해요  

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뽀봉

숯불 쭈꾸미 볶음

따뜻한 커피

더워도 따뜻한 커피로 한잔 합니다 더치 커피 좋네요 아침저녁은 그나마 괜찮은데 지금 이 시간은 덥네요 점심 맛있게 드세요

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저스트영

따뜻한 커피

달달한 크림라떼 맛집에 왔어요 😊

초행길이라 해맸어요 대중교통이 훨씬 편하네 ㅠㅠ  크림라떼 맛집이라고 해서 왔는데 진짜 맛있네요 크림도 많고 달달하고.. 넘 맛있는데.. 살은 찌겠죠? ㅋㅋㅋㅋㅋ 아아 주로 먹다가 크림라떼 먹으니 눈이 번쩍 뜨입니다 점심 맛있게 드세요~

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우리화이팅

달달한 크림라떼 맛집에 왔어요 😊

홈런볼

저랑 저희 애들이 카스타드를 좋아해서 맛있게 먹은 과자입니다 카스타드가 많이 진하진 않지만 오리지널과는 또다른 매력이 있어요

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현유리

홈런볼

오트밀비빔밥

오트밀 전자레인지로 밥하구 계란후라이 두개추가♡ 두개는 기본 아닙니까? 맛있게 먹고 출근했어요 오늘도 덥지만 아자아자 화이팅입니다 👍 

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멋지게살아야나야

오트밀비빔밥

어탕국수 추천

예전에 나혼자산다에서 김대호 아나운서가 어죽국수를 먹는 편을 보았어요. 생선을 좋아하지 않지만 김대호 아나운서가 굉장히 맛있게 먹기에 한 번 맛보고 싶었습니다.  지난 주말 정처없이 걷다가 목동역 근처에 어죽국수 파는 곳을 발견했어요. 오늘 뭔가 힘도 없고 해서 저녁으로 어죽국수를 먹었습니다. 첫 입 먹었을 때 비린 맛이 올라와 메뉴 잘못 골랐다 싶었는데 설명을 보니 산초가루를 넣어 먹으라 그러더라구요. 산초가루를 넣어 먹었더니 거짓말처럼 비린 맛이 안 나고, 얼큰 걸쭉하니 맛있더라구요.  추어탕이랑은 다른 느낌이었어요. 한번도 안 먹어보신 분들은 한번씩 드셔보시길 추천합니다.

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평송가성

어탕국수 추천

혈당일기 10기 5일차

날짜: 8월 26일 시간: 저녁식후 내용: 저녁에 김밥먹고 빵 간식을 맛있게 먹었다. 맛있게 먹고 저녁 운동도 갔다왔지만 밀가루 먹어서인지 높게 나왔다.  내일은 더 건강하게 잘 챙겨먹고 운동도 열심히 하자! 화이팅

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매일다이엍

혈당일기 10기 5일차

옥수수

제가 좋아하는 옥수수  집에서 맛있게 삶아 먹었어요 

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감사하며살자

옥수수

8월 26일 (월) | 혈당일기 10기 4일차

- 날짜: 2024.08.26 - 혈당 측정 시간: 저녁 식사 이후 - 내용: 저녁 식후 혈당 일기 오늘 저녁은 쭈꾸미 볶음을 먹었습니다 쭈꾸미는 문어의 최소형 버전인거 처럼 생겨서 귀엽습니다 그리고 또 영양소도 좋아 기력을 보충할때 먹으면 좋다고 알고있습니다 살짝 매콤한 소스와 야채들과 함께 볶아먹으면 맛있습니다

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Gale

8월 26일 (월) | 혈당일기 10기 4일차

혈당일기 10기 7일차 인증

점심식사 3시간후 내려간 혈당  오늘 샐러드를 듬뿍 먹었습니다 점시 닭가슴슬 샐러드 맛있게 먹어서 만족합니다 낼도 혈당 내리기 화이팅

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딸기초코

혈당일기 10기 7일차 인증

밥도둑 갈치조림~

바닥에 무를 깔고 위에 포근한 감자 깔고 위에 갈치 올려주고 푹~~졸여서 맛있게 먹었지요~♡ 계란말이 덤으로 했어요~ 즐저되세요~~

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제벌

밥도둑 갈치조림~

맛있는 저녁 드셨나요?

저는 오늘 짬뽕을 먹었답니다 맛있게 먹고 저녁을 보내고 있어요 다들 오늘도 월요일 힘드셨을 텐데 맛있는 거 많이 드셨길 바랍니다

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구룸구룸

맛있는 저녁 드셨나요?

한입 고구마 굽기

한입 고구마 사와서 오븐에 돌렸더니 집안이 후끈후끈하네요~ 고구마향이 참 좋습니당 고구마 구워서 하나씩 챙겨먹어야겠어요 저녁 맛있게 드세요~😊

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우리화이팅

한입 고구마 굽기

야채계란볶음밥

첫째는 볶음밥 먹고 학원 갔어요 짜투리 야채 듬뿍 넣었네요 파 넣었다고 싫다고 하더니 그래도 한그릇 뚝딱 했어요~ 저녁 맛있게 드세용

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우리화이팅

야채계란볶음밥

최애과자

요즘 맛있게 먹고 있는 과자예요. 참 그레인 우리밀 과자인데 마스카포네 치즈가 함유 되어 있어서 맛있어요

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로블ㅎ

최애과자

8월 26일 혈당일기 10기 7일차

2024년 8월 26일 월요일 맑음 혈당 측정 시간 ~  저녁식사 1시간 30분 후 혈당 측정 결과 ~ 105mg/dL 내용 ~ 오늘 저녁은 파김치  닭볶음탕과  호박나물, 가지무침으로 맛있게 먹었다. 오늘은 늦은 운동으로 좀 피곤하다.  밥 먹고 쉴까 했는데 저녁산책  30분이라도 해야겠다. 건강하게 살아야하니까 ㅎㅎ 오늘 하루도 수고 했다.

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우리아들2

8월 26일 혈당일기 10기 7일차

신라면

점심에 신라면 끓여서 먹었어요  ㅎ 계란도 추가 해서 맛있게 먹었네요 ㅎ 이제 저녁 시간 인데 무슨 메뉴로 드시나요?

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로블ㅎ

신라면

월요일 만보걷기 🌸 만천보

월요일 만보걷기 🌸 만천보 아침운동으로 거의 채웠어요 아침 운동은 힐링이고 살아가는데 힘 입니다. 월요일 식사 맛있게 하세요.

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레몬그린

월요일 만보걷기 🌸 만천보

점심은 집에서 샐러드와 잡곡비빔밥

양배추라페를 12시 10분에 겨우 끝내고 아직도 정리와 설거지 할것이 제법 있었답니다. 설거지 해놓고 조금 앉아 쉬었다가 다시 점심 챙겨 먹을려고 또 준비 시작했어요. 점심 먹을 때는 사과정도 썰고 찰옥수수가 마지막이라 쪄서 냉동실 넣어둔 찰옥수수 반을 냉장고로 빼놨네요. 그것도 한번 뜨거운 물에 담가 봤습니다. 맛이 어떻게 나올지? 샐러드는 두부샐러드 만들엏구요 야채(배추 당근 브로콜리 아삭이고추 팽이버섯당근볶음)와 양배추라페 듬뿍, 과일(사과 복숭아 자두 수박) 치즈 찰옥수수 견과류 시리얼 넣고 애사비드레싱으로 마무리했네요. 잡곡밥은 반만 데워서 반찬은 파절이와 파김치 깻잎김치만 빼서 같이 차렸어요. 막상 깻잎김치는 먹지 않았네요. 먼저 샐러드부터 맛있게 먹고 맛있게 하는 6분의 5 먹고 남은 야채에 밥 비벼 가지고 파절이와 파김치랑 먹었답니다. 중간중간 견과류들도 남아있고 두부도 남아 있고 여러 가지 야채들과 애사비드레싱까지 비벼먹는데 손색이 없어요. 분명히 밥 잘 먹고 배도 부르기도 했는데  막상 견과류통 갖고와서 또 먹었답니다. 양배추라페는  만든다고 힘을 너무 써서 그런지 자꾸 견과류가 땡겨서 반통남은 거 다 먹었어요.  나는 자꾸 왜 이럴까요? 통 자체를 갖고 오지 말아야 되는데 하자꾸 이렇게 먹고 싶고 또 먹고 싶은 그 순간만큼은 그래도 될 거 같으니 나중에 후회한다고 무슨 소용이 있겠어요? 벌써 입으로 다 들어갔는데 말이죠. 요즘 견과류를 너무 자주 먹어서 그런지 땅콩과 해바라기씨 호박씨랑 검은콩도 볶아 놓은것도 싹다 없더라고요. 점심 먹고 한참 지나서 이것도 다시 다 볶아서 식혀서 땅콩은 껍질도 까서 통에 담아놨어요. 정말 이번건 좀 오래갔으면 좋겠네요(내가 덜 먹어서)

성실한라떼누나님의 프로필 이미지

성실한라떼누나

점심은 집에서 샐러드와 잡곡비빔밥

아이스 펀치

집에 들어와서 정리하는데 냉동실 보니까 제가 전에 산 아이스크림 하나가 빵빵해져있더라고요. 이게 녹았다 다시 얼어서 그런가 싶은게 아무래도 저 상태에서 오래가는 건 아닌 거 같아서 출근준비하시는 엄마랑 나눠 먹자니까 엄마는 못 드신다고 가시네요. 하나가 90칼로리지만 제가 다 먹었답니다. 밖에는 그린 애플 아이스크림바이고 안에는 타트체리라 색이 이쁘잖아요 그런데 꺼내 보니 밖에 색깔도 애매하고 체리 색깔은 핑크가 됐네요. 아무래도 뭔가 변형이 있었나 봐요. 그러니까 안에서 부풀었겠죠? 약간 녹기도 했고요.  그래도 먹어보니 맛은 있었답니다. 먹었을 땐 상당히 달았는데 그 단맛이 금방 없어지는 거 보니까 약간 저당 아이스크림인가 싶기도 했어요. 90칼로리면 저당일까요? 하여튼 먹을 땐 신경 안쓰고 맛있게 먹었네요. 저 아이스크림 살 때는 껍질 그림 보고 예뻐서 내가 기분 우울할 때 한번 먹을라고 산 거였거든요.😅

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성실한라떼누나

아이스 펀치

큐브라떼

점심시간에 은행 볼일 보러 나갔다가  캐시로 쿠폰 바꿔서 큐브라떼 마셨어요 오랜만에 시원 달달 맛있게 마셨지요 좋은 오후 시간 보내세요

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꽃이뻐

큐브라떼

맛점 하셨지요

맛점 하셨지요 전 오늘도 구내식당에서 감사한 맘으로 맛있게 먹었어요 좋은 오후 시간 보내세요

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꽃이뻐

맛점 하셨지요

점심에 콩나물밥 했어요

사우나에서 콩나물밥 하는 냄새가 하도 맛있을 것 같아 저도 국산콩 콩나물 한 소쿠리 3000 원 주고 사 왔어요. 솥밥하고 콩나물은 소금 약간 넣고 살짝 삶았어요.  대파ㆍ마늘ㆍ국간장ㆍ진간장ㆍ참치액젓 아주 조금ㆍ고추가루ㆍ깨소금 많이ㆍ참기름 넣고 양념장 맛있게 만들어서 콩나물밥에 얹어 비벼 먹었어요. 엄마는 단백질 보충하게 장조림하고 같이 드렸어요. 국산콩이라 콩이 고소하고 길이가 짧아서 아주 아삭하고 맛있었어요. 콩나물을 아주 살짝 삶아야 통통하고 맛있어요.

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러브복동

점심에 콩나물밥 했어요

모닝빵과 우유

오늘은 모닝빵과 우유로  아이 아침 챙겨줬네요~~ 맛있게 잘 먹더라구요

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꼼꼼엄마

모닝빵과 우유

8월25잏_혈당일기10기_5일차

날짜_8월25일 기록시간_저녁식후2시간 먹은음식_소고기국+소불고기 소고기국이 맛있게 잘 끓여져서 밥반은 국물에 말아 소고기국밥으로 클리어~ 과식한것같아 바로 러닝머신40분 강아지산책30분 씻고좀 앉아있다가 혈당측정. 오늘도마무리끝~

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만캐쉬원해요

8월25잏_혈당일기10기_5일차

시원달달 복숭아 먹기~

복숭아 먹고 이제 모두 양치 타임.. 시원달달 복숭아 당도 진짜 좋아요 맛있게 먹었네요 굿밤 되세요~~

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우리화이팅

시원달달 복숭아 먹기~

낙지볶음과 꽃게찜

저녁  메뉴는 매콤한  낚지볶음과 꽃게찜으로 저녁을 먹어요 낙지가  금어기여서 산낙지가 없어서   봄에 사놓은 낙지를  해동 시켜서 애호박.앙파 당근과 함께 볶았어요. 꽂게는  겉보기는 싱싱해도  속은 알 수없어서 약간은  살이 빠졌지만 달짝지근하니  맛있네요.

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핑크한울이

낙지볶음과 꽃게찜

맛있게 먹기

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남춘자

맛있게 먹기

저녁 먹어요😀

오늘 저녁은  냉채족발입니다 ㅎㅎ 냉채족발 야무지게 먹으며 오늘 마지막 주말의 한끼 먹어봅니다 다들 오늘도 맛있는 저녁 맛있게 드세여 내일은 월요일이니!! 마지막 한끼 기쁘게 냠냠먹어보아요😀🩷

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구룸구룸

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