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8월25잏_혈당일기10기_5일차

8월25잏_혈당일기10기_5일차

날짜_8월25일

기록시간_저녁식후2시간

먹은음식_소고기국+소불고기

 

소고기국이 맛있게 잘 끓여져서

밥반은 국물에 말아

소고기국밥으로 클리어~

과식한것같아 바로 러닝머신40분

강아지산책30분

 

씻고좀 앉아있다가 혈당측정.

오늘도마무리끝~

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댓글 1
  • 마음그릇
    식후 혈당이 안정적이네요
    운동을 많이 하시니 안정적으로 되는군요