마음그릇
식후 혈당이 많이 올라갔네요 혈당은 움직이지 않으면 올라가서 안떨어지나보네요
날짜: 8월 26일
시간: 저녁식후
내용: 저녁에 김밥먹고 빵 간식을 맛있게 먹었다. 맛있게 먹고 저녁 운동도 갔다왔지만 밀가루 먹어서인지 높게 나왔다.
내일은 더 건강하게 잘 챙겨먹고 운동도 열심히 하자! 화이팅
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날짜: 8월 26일
시간: 저녁식후
내용: 저녁에 김밥먹고 빵 간식을 맛있게 먹었다. 맛있게 먹고 저녁 운동도 갔다왔지만 밀가루 먹어서인지 높게 나왔다.
내일은 더 건강하게 잘 챙겨먹고 운동도 열심히 하자! 화이팅