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'맛있는 수육' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 맛있는 수육에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

스타벅스 저칼로리 음료 추천

안녕하세요! 스타벅스 많이들 가시죵 ?  스타벅스에서 저칼로리 음료 하나 추천 드리려합니다!! 쿨라임 피지오라는 메뉴인데 요즘같은 더운날에 새콤 청량하게 즐기기 딱 좋아요 칼로리가 tall기준 105칼로리 랍니다 ㅎ이건 저만의 맛있게 먹는 꿀팁인데, 쿨라임베이스 많게 엑스트라스파클링으로 옵션 바꾸셔 주문하시면 진짜진짜 새콤 청량 맛있는 음료로 탄생해요 꿀팁입니다😀 이제 더위가 시작 되는거 같은데 항상 포기하지말고 맛있는것도 먹으면서 다들 열심히 다이어트 해요! 화이팅입니당 🤛🏻

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쿈잉

스타벅스 저칼로리 음료 추천

파전

아침으로 바지락칼국수 먹으러 왔는데 파전이 더 맛있네요 바지락이 들어가니 더 맛있는듯해요

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당근쥬스쪼아

파전

아점은 바지락 된장찌개

아점으로 바지락 된장찌개 끓이고 나물도 무치고 떡갈비도 굽고 맛있는 아점 먹었습니다.

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루시안

아점은 바지락 된장찌개

저칼로리 카페 음료 - 스타벅스 아메리카노

안녕하세요? 저칼로리 카페음료 하면 사실 아메리카노를 이길 수 있는 건 없어요. 그래도 맛있는 거 먹으려고 하면 스타벅스 추천요. 사람마다 호불호는 있겠지만 스타벅스 아메리카노는 대부분 호더라고요. 다이어터 여러분 어쩔 수 없습니다. 저칼로리는 아메리카노에요.

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아핫

저칼로리 카페 음료 - 스타벅스 아메리카노

일요일 아침 말바위에서

오늘은 몸무게 유지했어요. 어제 돼지고기 수육 많이 먹어서 조금 걱정했서 저녁을 간단히 먹었는데 다행이에요. 오늘 일요일은 29도까지 올라간다고 하네요. 체감상 여름 날씨라고 해서 아침산책 하려고 홈트도 안 하고 아침도 안 먹고 얼른 7시에 라떼랑 나왔는데 생각보다 해가 빨리 떴네요. 와룡공원에서 말바위까지 올라가서 근처 평평한 돌에 앉아 아침 먹었어요 한통이 야채들(당근 파프리카 오이 양배추라페) 넣고 올리브 치즈 통밀빵 하나 챙기고 그릭요거트(+알룰로스 견과류) 그리고 조금한 스푼하고 포크도 챙겨왔답니다. 먼저 야채들 다 먹고 빵을  쪼개서 그릭요거트에 발라 먹으려구요 야채는 라떼가 안 먹었지만 통밀빵하고 그린요거트는 라떼도 좋아해서 거의 나눠 먹었답니다 이렇게 경치 좋은 데서 먹었지만 배고파서 그런지 밥 먹는데 집중하고 여유부릴 시간은 없었네요. 이 자리를 참 좋아하는데 역시 오늘도 사람이 많아서 기다렸다가 겨우 앉아 먹었어요  제가 가방에 뭘 하도 갖고 다녀서 방석을 안 챙겼거든요. 돌이라 찬데...  라떼는 이렇게 짊어지고 다니는 가방에다가 앉아있어요 그렇게 많이 싸오지도 못했는데 라때랑 나눠 먹었더니 아무래도 좀 허전에서 멀티 단백질바 미니 하나 더 먹었어요. 이걸로 힘내서 좀 더 걷다가 들어가려고요. 와룡공원 올라오기 전에 잠시 쉬면서 간식먹고 포즈 잡은 라떼.

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성실한라떼누나

일요일 아침 말바위에서

성주 참외

달고 싱싱해서 맛있는 참외 먹었어요 

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괜찮아70

성주 참외

언니 고마워요.

기분이 좋은 하루였다. 언니가 담아 준 맛있는 김치를 가져 왔고 양파며 대파도 얻어 왔다. 딱 식구들 먹을 만큼만 농사를 짓고,  아낌없이 언니는 내어 준다. 엄마가 돌아 가시고 나니까 언니가 친정엄마를 대신에 여섯이나 되는 동생들을 잘 살펴준다. 동생들인 우리는 늘 언니가 고맙다. 십여년전 귀촌해서 아직은 서툴지만 제법 농사꾼이 되어 가는 언니~~ 건강하고 행복하게 잘 살자.

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은유랑

언니 고마워요.

참기름 밀크쉐이크

여기 시그니처 음료가 참기름 밀크 쉐이크 라고 해서 반신반의 하면서 주문 했는데 의외로 맛있는 조합 이였어요 ㅎ 신기한 조합인데 계속 생각 나네요 

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로블ㅎ

참기름 밀크쉐이크

바나나

잘 익어서 맛있는 바나나 먹어요 

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괜찮아70

바나나

군고구마

금방 구워서 맛있는 군고구마 먹었어요 

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괜찮아70

군고구마

카페나들이

브런치카페  왔어요 맛있는빵과 음료들  ᆢ 역시 힐링되어옵니다

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매직이

카페나들이

불토 🍺🍻

즐거운 불토~~ 좋은분들 ♡♡~~ 맛있는 안주!! 

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호림짱

불토 🍺🍻

4/27 토요일 저녁식사~뼈해장국

동네 감자탕에 대기줄까지 있고 맛있는녀석들 촬영해서 유명해졌다네요 맛은 평범한데 입소문이 무섭네요

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딸기와의행복

4/27 토요일 저녁식사~뼈해장국

요플레

저는 요플레에 냉동 블루베리 아이는 요거톡 먹어요. 전 요플레에 블루베리 넣은게 더 맛있는데 아이는 꺽어먹는 요거톡이나 비요뜨가 더 맛있다네요.

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망고가좋아

요플레

샐러리나물 해먹었어요~

그냥 먹어도 맛있는 샐러리 일부는 볶아봤어요 각종 양념이랑 들깨가루 넣어서 볶았더니 고소하고 맛있네요 

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하늘바래기

샐러리나물 해먹었어요~

맛있는 바나나 샌드위치~

바나나 샌드위치 만들어 먹었어요 통밀식빵에 치즈랑 얇게 썬 바나나 깔아서 먹었는데 맛이 아주 좋네요 

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하늘바래기

맛있는 바나나 샌드위치~

고단백질 과자

여기서 나온 고단백질바 맛있는데 이번에 과자도 나왔네요 짭짤 바삭 무난한 맛있어요

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현유리

고단백질 과자

저녁은 두유로

점심 먹고 좀 쉬다가 라떼랑 오후 산책 얼른 갔다오고 들어와서 검은콩 두유 한 잔 했네요. 그걸로 저녁으로 하려고 합니다. 점심에 돼지고기 수육 먹었으니... 돼지고기 수육 먹어서 든든하기도 하고 들어오는 길에 라떼 1장 찍어주고 아파트 9층까지 계단으로 올랐더니 겨우 15000보 걸었네요.

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성실한라떼누나

저녁은 두유로

탑리터

집에 오면서 사들고 왔어요 탑리터 슈크림프라페 시리즈.에요 전 맛있는데 애들은 생크림이.낫다네요

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현유리

탑리터

저칼로리카페음료 자몽허니블랙티 추천해요

저칼로리 카페음료 스벅 자허블추천해요~ 밖에서 외식을 하고 친구만닐때 무조건 카페를 가는데 매번아메리카노만 먹기에도 지겹고 가끔은 맛있는 음료를 마시고싶으면 자허블을 마시는편이예요 칼로리도125칼로리 밖에안하고 요즘같이 더운날 시원하게 먹으면 깔끔하고 텁텁하지 않게 먹을수있어요~ 먹고 더부룩하지않고 식후 음료로 강추해요~~

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성아진

저칼로리카페음료 자몽허니블랙티 추천해요

오늘 점심

오늘 점심은 돈까스예요 ㅎㅎ 다들 맛있는 점심드세요 냠냠합시당💖

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구룸구룸

오늘 점심

완성♡

크로와상 완성! 크림과 함께♡ 아이들이 또 엄청 잘 먹네요~~😆😆 미니크로와상은 3시간 숙성이 딱!인 것 같아요ㅎㅎ 즐겁게! 맛있는 거 많이 먹는 주말 보내세요😍😍

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인간비타민

완성♡

브런치로 가볍게 소고기 토마토 라페 샐러드

아침 홈트 후 대청소를 마치고~~ 이제사 휴일 브런치 챙겨요 소고기 수육 만들어 가족들은 곰탕 뜨끈하게 말아주고~ 전 얇게 썬 수육 소고기로 토마토랑 라페로 가볍게 샐러드로 즐김~~

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목표사십구

브런치로 가볍게 소고기 토마토 라페 샐러드

토요일 아침 밥반그릇

아침에 일어났니 400g이 다시 빠졌어요. 어저께 고구마 땜에 걱정했는데 다행이에요. 기분 좋게 시작합니다.  그런데 오늘 10시에 라떼 미용 예약을 해놔서 아침이 좀 빠듯해가지고 홈트를 두 개밖에 못했어요. 플랭크 홈트만 하고 얼른 나가서  샐러드 만들어서 엄마랑 ^^~ 시간이 안 돼서 통밀빵 먹을라다가 밥 조금 있어서(반그릇보다 적게) 그냥 그것만 먹었어요. 반찬도 나물과 김 정도만 빼가지고 얼른 먹었네요. 벌써 다 먹으니 아쉬웠지만 엄마가 동생이랑 아침으로 먹으려고 옆에서 돼지고기 수육하고 있기 때문에 미용하고 점심에 수육에 맛있게 먹을려고요

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성실한라떼누나

토요일 아침 밥반그릇

성주 참외

달고 맛있는 참외 먹었어요 

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괜찮아70

성주 참외

레몬에 탄산수가 다이어트음료로 최고죠

레몬에 탄산수 넣은게 청량하고 좋더라고요 다이어트 음료로 강추 어러분도 드셔보세요^^ 정말 맛있어요. 저는 카페가면 항상 단음료를 자주 맛셨는데 여름이 다가올 수록 건강이랑 외모생각하게 되더라고요. 건강하게 맛있는 음료 마시고 싶아서 디톡스 효과도 있는 레몬탄산수를 추천했습니다. 여러분들도 예쁜 여름보내자고요.

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쮸야공주

레몬에 탄산수가 다이어트음료로 최고죠

카페 디저트39 슬림라인 다이어트음료 피치오렌지

디저트39는 칼로리아낮아  다이어트나 당뇨인들도 마실수있는 음료라좋다  흡수가 되지않는 제로당  알룰로스를 사용해 맛있는데 음료를 맛볼수있어요  대체당을 사용한  음료메뉴가 이렇게 많은곳은  디저트39가 유일한듯!   용기도예쁘고  맛도좋은 피치오렌지  레몬슬림비타민입니다

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예픈공주

카페 디저트39   슬림라인  다이어트음료  피치오렌지

4월 26일 (금) l 혈당일기 1기 5일차

- 날짜: 2024.04.26 - 혈당 측정 시간: 오후 9시 10분 (공복 2시간 이후) - 혈당 측정 결과: 82mg/dl - 내용: 지난 3박 4일동안 제주도 여행하면서 이것저것 맛있는 것을 많이 먹었습니다. 늦은 시간에 배부르게 먹기도하고, 음주도 하고, 커피도 하루에 2잔 이상씩 마시고해서 혈당측정했을 때 내심 걱정이 되었습니다. 그런데 다행히도 공복혈당이 정상으로 나왔네요! 오늘 저녁은 닭볶음탕, 콩나물국, 떡볶이 조금을 먹었습니다. 내일은 당근오렌지주스와 샐러드를 먹으면서 과식으로 지쳤을지도 모를 저의 몸을 좀 달래주려합니다 :)

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매화나무

4월 26일 (금) l 혈당일기 1기 5일차

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진해서 맛있는 두유 마셔요 

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괜찮아70

검은약콩 칼슘두유

영양찰떡

견과류가 듬뿍 들어 있어 맛있는 영양찰떡 먹었어요 

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괜찮아70

영양찰떡

추억의 옛날 과자

간식거리를 뭘 살까 보다가 리뷰를 보니 다 맛있다고 해서 구매했어요. 그런데 정말 네가지 맛 모두 다 맛있네요. 금방 먹어 버릴거 같아요.  옛날에 먹던 과자들이 참 맛있는거 같아요. 초딩 아들도 옆에서 계속 집어 먹네요. 조만간 또 구매해야겠어요. 요즘 캐시딜로 이것저것 사 먹는 재미에 푹 빠진 1인이랍니다.

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윤성맘

추억의 옛날 과자

가격착한 빽다방 콤부차 파인애플

콤부차 마신지 한 3년차 되어 가는거 같아요 저는 입맛이 저질인지 비싼 브랜드가서 음료마신다고 더 맛있는지 모르겟더라구요 그래서 빽다방이나 메가 이런데 좋아해요 칼로리 걱정하느라 맨날 아메만 마실 순 없으니 음료 벌컥벌컥 하고 싶을때 빽다방 콤부차를 마십니다 칼로리나 당 걱정안해도 되니 맘 편해요

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영선이302

가격착한 빽다방 콤부차 파인애플

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