'맛있는 순대' 관련 커뮤니티 게시글 모음

과일맛 젤리

과즙이 들어 있어 맛있는 젤리 먹어요~

괜찮아70

감말랭이

맛있는 감말랭이 먹어요~

괜찮아70

저탄고지 도시락 견과류 닭안심 채소구이

저는 저탄고지도시락으로 참살이도시락 견과류 닭안심 채소구이를 먹고 있어요. 참살이도시락은 전문 영양사가 직접 설계한 식단으로 만들어진 저탄고지도시락이라 더 믿고 먹을 수 있었어요. 저탄고지 도전하고 싶은데 자신이 없다면 이렇게 전문 도시락을 이용하는 것도 좋은것 같아요. 견과류 닭안심 채소구이는 닭안심에 견과류를 튀김옷처럼 입히고 여러가지 채소들을 구운 요리 입니다. 다양한 견과류가굉장히 많이 들어있어서 포만감은 말할 것도 없고 식감도 좋아요. 좋아하는 야채들이 많아서 아주 맛있는 다이어트도시락 입니다.

GUNDDAM

대식가의 후식

휴우...아가씨때는 먹지도 않던 간식.. 먹고 싶지도 생각나지도 않던 간식.. 만보 걷고 점심 먹고..그래도 허전해서.. 허쉬 롤 빵 하나 먹고 과자 먹다가 견과류 먹었네요.. 그리고나서.. 커피와 던킨도너츠.. 진짜 꿀맛입니다.. 밥도 꿀꺽 간식도 꿀꺽.. 밥 배 따로 간식 배 따로.. 암요...암요...;;; 세상 참 맛있는거 많다...싶습니다 먹으면서 일식 돈가스와 스시가 먹고 싶은건 왜죠?????;;;;  다요트 하시는 분들.. 정말 대단하십니다. 

우리화이팅

저탄고지 레시피 든든한 오므라이스

계란은 지지고 볶고, 삶아도 너무 맛있는 대표적인 다이어트 음식 인것 같다.  저탄고지의 가장 대표적인 고기와 더불어 너무 좋은 음식인 계란으로 소개할 제 레시피는 오므라이스 이다.  계란 3알 정도를 깨어 알끈없이 잘 풀어주고, 당근, 호박등을 다져서 추가 해 주고 싶으면 추가해주고,  없으면 패스해도 좋다.  계란물과 야채, 그리고 조금의 우유를 넣어주면 더 부드럽다.  너무 많이 넣으면 잘 안뭉치기 때문에.. 계란의 양을 넘기면 안좋다.  모든 재료를 섞어두고, 프라이팬에 버터를 두른 후 계란물을 부어 모양을 잡아준다.  그럼 완성!! 호텔에서 많이 먹는 그 오므라이스  맛도 너무 좋다. ^^

주안맘0413

냉장고 속 양배추로 반찬 하나 뚝딱 만드는 초간단 집밥 레시피

  이 레시피로 만든 아주 간단한 양배추 샐러드 입니다.   재료는 양배추, 양파, 당근, 참치캔, 마요네즈, 식초, 알룰로스, 소금, 후추입니다. 채썬 양배추 먹고싶은만큼 많이 ㅎㅎ 넣고  양파, 당근 조금 채썰어서 같이 준비합니다. 레시피는 기름 뺀 참치 넣는데  저는 삶은 닭가슴살이 있어서 넣어줬어요. 하프마요네즈 2~3스푼 식초 알룰로스 각 1스푼 넣고  소금 후추 조금 넣어주면 끝!  잘 섞어서 먹어주면 됩니다. 정말 간단하고 맛있어서 이번주 내내 먹고 있어요. 다른거 없이 이 샐러드만 먹어도 맛있는데, 상큼하다보니까 무침 같기도 하고 곁들여 먹는 느낌으로 자주 먹게 되더라구요. 샐러드지만 초간단 레시피니까 반찬같은 느낌으로 ㅎㅎ 추천합니다~

YS2

초간단 집밥 레시피- 야채볶음밥 맛있어요!

초간단 집밥 다이어트 레시피로 야채볶음밥을 준비해보세요.  먼저 혼자 또는 가족과 함께 즐기기 좋은 양파, 당근, 대파, 마늘 등을 다듬어 준비합니다.  후라이팬에 식용유를 두르고 마늘을 볶아 향을 낸 후, 다진 야채를 넣어 볶아줍니다.  야채가 익으면 밥과 함께 볶아주고, 소금, 후추로 간을 해주고 간장을 조금 넣어 마무리해줍니다.  마지막으로 참기름을 더해 고소한 맛을 더해주면 완성입니다.  간단하면서도 건강하고 맛있는 야채볶음밥이 완성됩니다!

금강송이

맛있는 한우 할인에 무배송 참고하세요

제가 자주 애용하는 온라인몰인데요 가끔 할인이벤트를 하는데 이번에도 구매한 한우가 도착했네요 계란소고기장조림하려고 사태와 차돌박이를 구매해봤습니다. 이곳 한우 정말 맛있고 정직합니다 지자체에서 운영하는곳인듯한데요 가평군에서 직접 운영하는 잣이 가격도 좋고 품질도 좋듯이 지자체 직영하는 사이트는 믿고 이용하시면 좋은듯해서 추천드려봅니다. 추천드리는곳은 김제 지평선몰입니다 내일이 마지막 할인기간이네요 오늘 배송된 소고기 총체보리 먹고 자란 한우여서 그런지 더 맛있네요

여울햇살

초간단 집밥 다이어트 레시피-닭가슴살 샐러드

초간단 집밥 다이어트 레시피로는 닭가슴살 샐러드가 있습니다.  먼저, 닭가슴살을 굽거나 삶아서 잘게 썰어 준비합니다.  신선한 야채(양상추, 토마토, 오이 등)를 씻어서 적당히 크게 썰고 그릇에 담아 줍니다.  그런 다음, 닭가슴살과 야채를 함께 섞어주고 식초나 올리브 오일을 넣어 간을 해주면, 건강하고 맛있는 다이어트 샐러드가 완성됩니다.  이 간단한 요리는 고단백, 저칼로리로 포만감을 주면서 다이어트에 효과적입니다.  집에서 손쉽게 만들 수 있어서 편리하면서도 건강을 챙길 수 있는 최적의 선택입니다.

피직스3282

퇴근길 ~

오늘도 일선에서 수고많으셨어요  조심히 안전운전 하시고 맛있는 저녁식사  하시길 바랍니다 ~^^

딸기와의행복

[내돈내산] 초간단 집밥 "참치 비빔밥" 추천해요!

비빔밥 만큼 다이어트에 도움 되는 레시피 없지요! 저는 비빔밥에 계란을 꼭 넣어 먹는데요. 기름 없이 먹고 싶어서 계란을 전자레인지에 40초 돌려서 약간의 반숙으로 계란을 합니다. 상태를 보고 너무 덜 익었으면 10초 더 돌리시면 되구요. 집에 있는 나물을 듬뿍 넣습니다. 오늘은 콩나물과 시금치 당첨입니다. 참치 좋아해서 참치비빔밥으로 가봅니다.  참기름 살짝 두루고 싱거우면 간장 살짝!  매운거 잘 못 먹어서 고추장은 패스 합니다. 모두들 맛있는 저녁 드시고 건강합시다!

안레몬

제로칼로리 베라음료마셔요

제로탄산음료라서 좋아요 상큼하니 맛있는 베라음료예요    

이닝지아

현미로 만든 맛있는 누룽지

저희집은 아침 또는 저녁으로 간단하게 한끼 식사를 해결할 때 누룽지를 끓여 먹어요. 반찬은 김치만 있어도 되거나 아예 없어도 되니 간단하고 그 자체로도 고소하고 맛있으며 소화도 잘 되는데 꽤 든든하니 괜찮더라구요. 현미 누룽지는 소화력이 좋아서 천연소화제나 다름없지요. 더군다나 쌀이 아닌 현미니까 다이어트에도 좋구요. 현미는 백미보다 칼슘과 인이 2배. 식이섬유가 풍부해서 다이어트에 인기가 좋지요. 간단하면서도 금방 후루룩 할 수 있는 누룽지탕은 먹기도 편하고 부담도 없어 좋은것 같아요. 주말내내 폭식하니 일요일 저녁으로 간단하게 먹기도 좋습니다. 누룽지탕은 그냥 물 넣고 현미 누룽지 넣어주고 2~3분 끓이면 끝! 넘 간단해서 좋아요. 라면보다 더 쉬움..ㅋㅋㅋ 간단하니까 혼자 해먹기도 좋구요. 건강한 아침식사나 다이어트 하시는분께  현미누룽지탕 추천합니다!!

수경2

바삭 바삭 과자 같은 성경김이 왔어요.

캐시딜에서 산 성경김을 샀어요. 성경김은 저는 처음 맛보는거라  성경김도 사보자 했습니다. 착한 가격으로 36봉 가격에 3000원 쿠폰 쓰고 결제 했습니다.   배송도 총알배송으로 빨리 왔답니다. 어제 저녁 먹어보았습니다. 1일 1김 이더라구요. 무슨 과자도 아니고. 왜이리 바삭한지 모르겠습니다 이렇게 배송왔습니다.  왔으니 먹어봐야죠. 밥에다 김을 싸서 먹었는데 바삭 바삭하면서 넘어갔습니다. 다음날 김과 함께 다양하게 먹어보았습니다 김과 함께 다양하게 싸서 먹었는데 왜이리 맛있나요.  그냥 먹어도 맛있는데 다양하게 싸서 먹어도 맛이 최고랍니다. 다 먹어 보고 가격이 착하면 재구매 하려구요, ^^ 한입 아  하세요...  아이들이 있는 집에서는 순삭감일꺼 같아요. 

슈롭

고구마 샐러드

달달하고 맛있는 고구마 샐러드

차칸청춘

초간단집밥- 만두야채계란 찌고삶고맛있게!!

초간단 푸짐한 영양식~  계란은 삶고 동시에 만두 당근 완두콩은 찌기.  10분이면 모두 완성. 미리 삶아둔 병아리콩과 한입고구마도 추가하면 맛있는 한끼 완성!!  소금없이 간장없이 그냥 먹어도 싱겁지 않아요^^

mtg

점심 카레

오늘 점심은 간단한 3분카레입니다  어제 밥해놓은걸로 후딱 먹어야지오  다들 맛점하세오~~~~ 카레는 매운맛이 맛있는거같아요 

다우니향기

맛점하세요~~~

쉬는날은 시간이 너무 빠르네요  벌써 점심시간이네요^^  저는 오늘 집에사둔 3분카레랑 밥먹으려구요^^  다들 맛있는거 잘챙겨드세요~~ 맛점이요~~

다우니향기

말린 망고

맛있는 말린 망고 먹어요~

괜찮아70

🔅운동 마무리 계단오르기

🔅운동 마무리 계단오르기 시금치랑 맛있는 묵도 샀어요 그거 들고 계단 올라요. 두시간 걸리네요.

레몬그린

접씨 구매

사각 접씨는 몇일전 산거 2개는 개봉했음.. 오늘 산건 원형깊은형잡씨. 국물자작한것도 담을수 있어서 좋네요 부지런히 요리해 맛있는 거 담아 찍어 올릴게요 기대 많이 해주세요. 여기에 글쓰게 음식솜씨좀 발휘해야할거 같음 적은 비용들어 아주 훌륭한 요리들만 올릴거에요 그것도 꿀팁이라면 꿀팁이겠네요 ㅎㅎ 

정숙한여자정말

아보카도 샌드위치 초간단 다이어트 레시피

초간단 다이어트 샌드위치 레시프를 알려드려요 사실 재료준비도 너무 간단하고 맛있어요 잘익은 아보카도를 저는 으깨줬어요  그다음 토스트를 굽고 토마토 자르고 계란후라이 하나에 치즈하나 톡 올리면 바로 끝입니다 여기서 양상추나 양배추는 원하시는 만큼 추가하여 드시면 되요 너무 맛있는 아보카도 샌드위치 드셔보세요

슈비므네

고구마

고구마 참 맛있는데 6학년 우리 아들은 안먹네요..ㅜ 나중에 더 크면 좋아할런지..

망고가좋아

노을지는거 예쁘네요

노을은 어찌나예쁜지 ㅎㅎ 퇴근길에 보니 더 좋네요. 내일 해뜨기전에 집에갈수있기를 조금 기도해봅니다.. 맛있는거먹고 회식도좋긴합니다 ㅎㅎ..

쿠보

저녁하늘

딸내미 기다리며 한장 찍었네요 맛있는 저녁 드세요

오늘도화이팅요

감동란의 자태♡

집에서 아무리 삶아도 요렇게 예쁘고 맛있는 반숙란은 만들기 힘들더라구요... 편의점 갈때마다 늘 사고 싶은 감동란.. 열번 참다가 오늘 먹고 있는데 너무 맛있어요 ㅎ 만보 걷고...... 이렇게 먹으니 살은 안빠지네요 ㅎㅎ  저.... 아직 저녁 안먹었어요 ㅋㅋㅋ  아직 저..배 안찼어요;;  즐거운 저녁 시간 보내세요~♡

우리화이팅

초간단 크림에그파스타

집에서 간단하면서도 다이어트에 도움되는 요리이면서 맛있는게 뭘까요. 제가 준비한 크림소스 에그파스타를 소개합니다. 일반 스파게티면보다 칼로리가 낮으면서 더 건강한  에그면을 사용했어요. 소스도 일반 크림소스가 아닌 두유에 치즈를 넣었어요. 그리고 건강에 좋은 브로콜리와 블랙올리브 새우 등은  냉장고 사정에 따라 선택사항입니다. 에그면은 담백해서 원팬요리도 가능하니 정말 초간단 다이어트 레시피가 아니겠어요 ㅎㅎ

쨋든럽

아점

만만하고 맛있는 김밥

58로가즈아

계란프라이 김가루밥

다 아는 맛있는 밥이죠. 에그프라이 한 개 굽습니다. 적당량 밥을 담아요. 김가루 솔솔 뿌려주어요. 참기름, 깨는 필수입니다. 계란 얹어 쓱쓱 비비면 꿀맛

지니어트쑤기

오늘 점심 순대떡볶이와 비빔만두

엄마 수술 받으시고 병실 올라오셔서 언니랑 올케랑 근처 시장에서 늦은 점심 먹었어요. 몬나니 떡볶이 라고 줄 서는 집인데 시간이 늦어 바로 먹었어요

러브복동

오늘 저녁은

역시 남이 해준 밥이 최고입니다. 오뎅에 순대.. 그리고 순대볶음까지 너무 배부르게 먹었네요. ^^

미르윤