'망고 바나나 블렌디드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

후식도 간단히 바나나 🍌

후식은~~~ 블루베리요거트에다가 바나나랑 냉동블루베리 넣어서 먹어봐용😉 히힣 완전 맛난 조합입니다^^*

자스민꽃

바나나

바나나 먹었습니다  노랗게 잘 익어서 맛도 좋습니다  운동 후 칼로리 보충하기 좋은 과일입니다 

오와둥둥

바나나가 너무 잘익어서 🤟

새벽배송으로 시킨 바나나 역시나 엄청 빨리 익어가고있네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 일단 아침으로 (의무적으롴ㅋㅋㅋ) 바나나 하나씩 챙겨줍니다😆😆

자스민꽃

망고빙수

점심에 투썸에 갔다가 망고빙수 시켜서 먹었어요  얼음도 망고 넣고 만들었나봐요 저는 하얀얼음이 더 좋은데 올해 메뉴 레시피가 바뀌였다고 사장님이 알려주시네요 비쥬얼은 최곤데 맛은 그닥이였어요

쉬림프

블루베리 아몬드 바나나 같이

그릭요거트 붓고 블루베리 아몬드 바나나  같이 갈았어요 야채 과일 먹으면서 마시려구요

마음그릇

바나나

바나나 사서 먹어요 매우 달아요 운동전 먹으면 에너지원이 되지요

마음그릇

애플망고 에이드 후식 음료~

시원한 커피와 녹차라떼 딸기스무디 애플망고 에이드로 후식 음료 먹으며 즐거운 시간보냈어요.  

쩡♡

냉동 바나나

저번에 떨이 바나나 싸게 사온거 냉동 해뒀거든요 ㅋ 이렇게 꺼내먹으니 맛나네요 ㅎㅎ 오래 먹을 수 있고요

:D

얼린 바나나

바나나 얼려둔게 있어서 먹었습니다 후숙 잘된걸 얼려서 달콤합니다 아이스크림 먹는거 같습니다

오와둥둥

운동후 바나나와 우유 🥛&🍌

산책과 계단오르기 후 덜익은 바나나와  우유로 근육 회복과 에너지를 충전해 줍니다. 🍌 +🥛 우유는 천연 당분과 단백질이 함유되어 있어 에너지 보충에 효과가 있어 특히 운동 후에 섭취하면 근육 회복과 에너지 재충전에 도움이 됩니다. 바나나의 천연 당분은 빠르게 에너지를 공급하고,우유의 단백질은 근육 회복을 촉진합니다.

정수기지안맘

운동 전 바나나🍌

새콤달콤 골드키위와  잘 숙성된 바나나 챙겨 먹고  헬스장으로 고고 합니다. 운동전 바나나  칼로리가 낮고 다양한 식이섬유와 비타민이 있어서 운동전 바나나를 먹으면  좋은 이점이 많이 있습니다. ✔️빠른 에너지 공급 : 소화가 쉬운 탄수화물     로 이루어져 있는 바나나는 빠르게      에너지를 제공해 주는데요.  운동전 바나나를 20분~40분 전에 먹어주면 필요한 에너지를 잘 보충할 수 있습니다. ✔️근육 경련 방지 : 바나나에 포함되어 있는      칼륨은 근육 경련을 예방하는데 좋습니다. 운동 중 칼륨이 손실될 수 있어 운동전  바나나를 먹으면 경련도 줄이고 근육이  제 기능을 발휘하게 됩니다.

쩡♡

간식으로 건바나나 😍

동료분이 여행갔다가 건바나나 사다주신거 ㅋㅋㅋ 다들 안드시는데 전 은근 손이가네요^^ 달달한거 땡길때 조은거같아요~~

자스민꽃

요플레 바나나😍👍

요플레 먹는다구 그래서 꺼내줬는데 바나나 잘익어가지구 썰어넣었어요 ♥️♥️ 블루베리 요거트라 바나나 넣어도 잘어울리더라구요 ^^

자스민꽃

애플 망고에이드

걷기후 시원하게 애플 망고 에이드 마셔요 땀흘린후 당충전~ 달달함이 좋네요 ^^

예지영준맘

바나나로 열량 보충

바나나 먹었습니다 잘 익어서 맛도 좋습니다  칼로리가 많아 운동 전후 먹기 좋습니다 

오와둥둥

간식 주셨데요오~😄

같이 일하는 직원분이 이번에 태국?베트남? 다녀오셨다고 건망고랑 건바나나 사주셨어요😆😆 입심심할때 먹으려구요 ㅋㅋ

자스민꽃

티라미수와 망고케익

티라미수와 망고케익 

미주장

망고수박

망고수박 달콤하네요~

핑크색

병원 다녀와 바나나 🍌

간식으로 바나나 좋잖아용 완전 잘익어서 일단 둘째부터 챙겨줍니다 컨디션이 많이 좋아졌어요😀👍 배고파하니 밥도 잘먹을거같아요!!

자스민꽃

바나나

바나나 먹었습니다  바나나 칼로리 많아서 운동 전후 먹으면 좋다고 해서 주로 활동량이 많을때 먹습니다 

오와둥둥

망고 케이크 간식~ 🥭

달달한 망고가 가득 들어 있는 조각  케이크로 오후 당 충전했어요. 부드러운 크림과 촉촉한 빵이 너무 맛나네요~

쩡♡

덜 익은 바나나

바나나 먹었습니다  아직 덜 익은 바나나는 당분이 적어 혈당 부담이 적고 장건강에 좋다고 합니다 덜익어도 약간 단맛이 나고 부드러워 먹기 좋습니다 

오와둥둥

바나나

바나나 먹었습니다  후숙 잘되서 껍질에 점박이도 생겼네요  달달하고 부드럽고 맛도 좋습니다  칼로리 높아서 운동전후에 먹으면 좋습니다 

오와둥둥

테이크핏 맥스 바나나맛 리뷰 , 추천💛

테이크핏 바나나 칼로리 105kcal -단백질 24g 포함된 단백질음료에요 ^^ 간편한 식사 대용으로도 좋고 운동 하구나서 단백질 보충으로 간편하게 마실 수 있어서 편의점가면 한두팩씩 사오거든요. 마침 2+1 할때 산거 :) 주로 홈트 후에 단백질섭취용으로 마시고있어요💛💛 당/지방 거의 없는편이고 , 당이 없는데도 바나나우유 같은 맛으로 달콤해서 정말 바나나우유 마시는느낌이에요 :)

자스민꽃

운동 전후 바나나

오전 운동 후 바나나 먹었습니다  껍질에 점이 생겨 후숙이 아주 잘되어 달달합니다  바나나는 위에 부담도 없고 칼로리도 많아서 운동 전후나 간식으로 먹기 좋습니다 

오와둥둥

애플망고와 골드키위 먹어요.

새콤달콤한 애플망고와 골드키위로 후식 챙겨 먹어요. 애플 망고 당도와 과즙이 풍부하네요.~

쩡♡

애플망고에이드

땀흘린후 시원하게 애플 망고에이드 마셔요 달달하면서 당충전도 되구요 ^~^

예지영준맘

망고 주스 🥭

달달하고 시원한 망고주스로 매운맛 달래주네요. 진한 맛이 끝내줘요~ 망고는 비타민 A, C, E와 루테인, 지아잔틴이 피부 재생과 시력 보호에 도움을 줍니다.

쩡♡

핫한 망고 파르페

오후에 너무 더워서 메가커피 에서 망고 파르페 시원 달달하게 먹었어요 이번에 빙수 종류가 두가지 더 나온거 같아요

로블ㅎ

운동 후 바나나

산책 후 바나나로 열량 보충했습니다 바나나는 소화 흡수가 빨라서 열량보충하기 좋은 과일입니다 

오와둥둥

운동후 바나나 & 오이

운동 후에 바나나 먹었습니다  바나나 열량이 많아서 허기질때 칼로리 보충하기 좋습니다  부드러워 위 자극도 없습니다 ~ 물 마셔도 목 말라서 오이도 먹었습니다

오와둥둥