'망고향 블랙 스테비아 스윗마토' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 망고향 블랙 스테비아 스윗마토에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

단백질 블랙미숫가루 후기

단백질 블랙미숫가루 추천해요. 미숫가루는 탄수화물 폭발일 것 같지민 역시 아침에는 탄수를 좀 넣어줘야 힘이 나요. 여기서 단백질을 빠뜨릴 수 있나요. 그나마 단백질 추가된 미숫가루 선택해봅니다. 맛 없는 다이어트는 질색이라 맛있게 아침 시작할 수 있어서 좋아요. 맛과 단백질 다 챙긴 쉐이크 추천해요

헤일리1

다이어트빙수 : 스테비아&우유빙수

아까 우유&스테비아 얼음 얼려둔거 뽀샤서 우유빙수 만들어 먹어봅니다 💓💓 사실 깜빡하고 있었는데 ㅋㅋㅋㅋ 신랑이 얘기해주네요 우유에 스테비아넣어 지퍼백에 3시간얼려 팥이랑 고명 올리면 끝 ㅋㅋ 맛나요 ^^

자스민꽃

스테비아&우유 얼음빙수 만들기😄

냉동실 한 구석에 쇽쇽 들어가있는 스테비아+우유 친구들 3-4시간 정도 있다가 꺼내서 깨먹으면 완전 설빙 느낌이에용 ^^ 맛나게 잘 만들어져라 ~~ㅋㅋ

자스민꽃

단백질 쉐이크 스타벅스 블랙푸드 쉐이크 간편해

스타벅스에서 나온 단백질 쉐이크에요 블랙 레드 옐로우 세가지 맛으로 나와요 아이스크림 설레임 같은 용기에요 단백질 쉐이크 분말 가루만 들어있어서 휴대가 좋아요 두유나 우유를 넣어 마시라고 되어있어요 맹물에 타봤는데 놉 꼭 우유같은거에 타먹어야 겠더라구요 여행갈때 챔겨가니 좋았어요 칼로리 145 단백질 13 탄수화물 16 당류 11 지방3.2

영선이302

스테비아 커피

펄세스 스테비아커피 가격이 좀 세지만 부모님과 저희집 모두 사먹고 있어요 ㅎ 스테비아스위트로 당과 콜레스테롤 제로이고 설탕 없이부드럽게 달고 풍부한 커피향이라 미국 FDA GRAS 인증 원료 사용 하고 여름이라 두봉에 얼음넣고 타 먹으면 부담없이 먹을수 있는 저당커피예요

워니뚱

저당커피 프렌치카페( 믹스카페) 스테비아

커피는 아메리카노를 가급적 마시려고 하지만 몸이 힘들거나 스트레스를 받은 날은 믹스를 마시고 싶을때가 있어요 믹스커피는 마실때는 맛있지만 먹고나면 칼로리 생각나서 마음이 좀 불편해져요 프렌치카페 믹스는 설탕대신 스테비아가 들어가서 맛있으면서 칼로리는 낮췄어요 맛은 차이를 느끼지 못할정도로 일반 커피 믹스처럼 달달하고 맛있어요

hongek58

달달한 저당 믹스커피 [마일드 스테비아 커피믹스]

아메리카노를 주로 먹는 요즘 시대지만 그래도 식사하고 나면 달달한 믹스커피가 꼭 생각납니다. 그런데 당뇨가 생기고 혈당 수치가 올라가면서 당이 있는 제품들을 좀 멀리하게 되었죠. 그래도 식사 후 항상 생각나는 믹스커피에 설탕을 줄이고 단맛은 나는 믹스커피가 없을까 검색하다가 발견한 것이 바로 이 제품 [마일드 스테비아 커피믹스]입니다. 설명서를 보면 당류 0g(0%)라 되어 있네요. 일반 믹스커피처럼 타서 먹으면 되는데 맛에서 별 차이를 느끼지 못하겠더라고요. 이 제품 말고도 스테비아 디카페인 커피믹스 제품도 있던데 다음에는 그것도 한번 먹어보렵니다. 혈당 관리가 필요하시면서 믹스커피가 생각 나시면 이 제품 한번 먹어보시길 권해드립니다.

아침향

착한당 스테비아

에리스리톨 건강한 천연 감미료. 단맛을 필요로 하는 음식을 할때 설탕 대신 스테비아로 단맛을 낸다. 스테비아는 자연 감미료로 칼로리가 거의 없어 체중관리에 유용하게 쓰인다. 설탕보다 녹는 속도가 늦어 분쇄기로 한번 갈아서 사용하면 더 좋다.

who8365

블랙슈가버블티

오늘은 다른 블랙 슈가 버블티 개봉 했어요. 이것도 펄 따로 가루 따로 들어 있네요. 왠지 패키지 보니 이게 더 맛있을것 같아요

로블ㅎ

저당제품으로 늘 스테비아설탕 이에요

제가 요즘 가장 잘 사용하는 저당제품은 스테비아설탕 이에요. 음식에 설탕이 들어가는 경우가 많잖아요. 찌개도 장아찌도 볶음류도 그렇구요 전 당뇨를 관리해야 하거든요 그래서 스테비아제품을 참 좋아하는데 그중 스테비아설탕을 가장 만족하는 식품이에요. 전에는 참 설탕을 넣기가 망설여지고 그러자니 감칠맛이 떨어지고..그랬거든요. 근데 스테비아 설탕은 당이 0g이라서 사용안할수가 없어요. 찌개든 국이든 요리에서 스테비아설탕을 첨가하는건 물론이고 요즘에는 가장 즐겨먹는 토마토를 갈아서 스테비아설탕을 뿌려서 먹거든요. 토마토에 예전에 설탕뿌려 먹는거 좋아했는데 당이 없는 스테비아 설탕을 만난 후로는 토마토에 설탕뿌려서 먹는 추억을 다시 종종 하고 있어요~ 토마토를 참 좋아하는데 스테비아설탕 조금 넣으면 넘 맛나잖아요^^ 집에서 일반 설탕 사용하시는 분들 당없는 스테비아 설탕 이용해서 드셔요`~^^

어트지니요

블랙 커피 먹고 혈당 150 찍었어요 ;;...

블랙 커피 먹고 혈당 150.. 저 비당뇨인 이거든요 지난주에 혈당 인데 드립커피 마시고 1시간 후 혈당 158.... 아침 8시에 먹고 => 10시에 커피 마셨거든요 카페인이 혈당 올리는건 알고 있었는데 이정도까지 올릴줄은 몰랐어요 카페인이 올리는 혈당에 너무 배신 당하고 이게 칼로리, 당류만 영향이 있는건 아니구나 라는걸 뼈저리게 느꼈던거 같아요 무카페인 차 소휘 펌킨샷 이거 더 쟁였습니다 원래도 마시는 차 인데 붓기도 빼 줄겸 커피대용차로 훌륭한 차 이고 따뜻하게 시원하게 다 마실 수 있어요 요새는 에어콘 밑에 있다 보니 따뜻하게 마시는게 좋아서 따뜻하게 마시고 있어요. 카페인 대신 다들 무카페인 차로 혈당 스파이크 맞지 말고 무난하게 달려 보자구요

쏘쏘쏘0

전 스모키블랙이 딱!!!!

TOP 스모키 블랙 오늘 이사님이 쏘시는날 ~~ 아침부터 더운날 땀 삐질 고생한다는 직원들+ 현장까지 좋군요 전 스모키블랙이 딱!!!!

뽀봉

다이어트 시리얼 스테비아 카무트 뻥

혈당 다이어트에 좋은 스테비아 카무트 뻥을 추천합니다 100g 당 338 kcal 로 시리얼 중에서 칼로리가 낮고, 나트륨 함량이 낮으며 혈당 다이어트에 가장 중요한 당류, 트랜스지방, 콜레스테롤이 0g 으로, 천연감미료인 스테비아로 단맛을 낸 슈퍼식품인 카무트와 우유를 섞어 먹으면 맛도, 영양도 훌륭한 한끼 식사대용으로 충분하기에 추천합니다

파인솔

나만의 혈당 비법 -스테비아

한국음식이 아무래도 설탕이 많이 들어가죠. 제가 특히 조림음식을 좋아하는데 조림음식은 확실히 단짠단짠해줘야 맛이 있어요. 설탕이 꽤 들어가기에 신경이 많이 쓰이는데 설탕대신 스테비아로 요리를 해주면 혈당에 도움이 될듯하여 항상 이용합니다.

그래가보자

다이어트 중 간편한 한끼 [원 데이 그레놀라 블랙]

■제품명: 원데이 그레놀라 블랙 ■칼로리: 85kcal ■단백질: 3g ■당류: 5g ■추천이유: 귀리,오토밀,볶은 흑미,볶은 검정콩,렌틸콩을 넣은 건강한 블랙푸드 그래놀라가 들어있는 산과들에 원 데이 그래놀라 블랙은 과자처럼 바삭한 식감에 달달하고 고소한 맛, 그냥 먹어도 맛있고 우유에 말아 먹으면 한 끼 아침식사대용으로 든든하고 요거트 토핑으로 먹어도 별미예요

만두콩맘

블랙커피 좋아요🤭

읏짜 커피타임 해봐야죠 ㅎㅎㅎ 오늘은 꽤나 바쁨이다요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 오늘은 블랙커피로 충전 고고해봅니다 요거 찐해서 맛나융 😍

자스민꽃

혈당다이어트 스테비아

혈당 수치가 그렇게 높지는 않지만 공복혈당을 재면 105~95 왔다갔다 합니다 전날 잠을 많이 못자거나 스트레스를 많이 받는 날은 수치가 높아집니다 나이도 있기때문에 혈당수치를 100이하로 낮추기에 운동과 식단관리도 열심히 하는데 단 음식은 못 끊겠어요ㅜ 그래서 모든 음식에 스테비아를 넣어 먹었더니 혈당수치는 많이 안 올라가서 꾸준히 이용하고 있습니다

용용님

제로칼로리+티즐제로자몽블랙티

자몽 러버라 자몽맛으로 제로 칼로리 제품 찾다가 웅진에서 나오는 티즐 제로 자몽 블랙티가 있어서 구매했습니다 제로 칼로리지만 단맛이 있어서 얼음 넣어 먹으니 시원하고 딱 적당합니다 피치맛얼그레이도 함께 나와요~ 단맛을 위해 에리스리톨 5g 들어갔네요 에리스리톨은 효모에 위해 발효 생성되는 포도당 일종의 유기화합물이랍니다 이 성분의 부작용은 보통 가스 및 팽만감 등의 부작용이 있을수 있지만 그정도의 양은 아닌거 같습니다 ^^ 여름에 시원하게 당 걱정없이 마실수 있는 제품으로 추천합니다

목표사십구

제로칼로리 설탕대신 스테비아

부모님이 당뇨인데 그렇다고 단맛을 무조건 안먹을 순 없잖아요 그래서 여기저기 알아보고 주문한게 이 '설탕대신 스테비아'인데 일반 설탕보다는 비싸지만 적은 양으로도 단맛을 낼 수 있어서 가성비 좋다고 생각해요! 설탕과 비슷한 단맛을 느낄 수 있으면서도 0kcal라서 부담없이 먹을 수 있으니 당뇨있는 회원분들께 추천합니다:)

stopjiji

제로칼로리 스테비아설탕 잘 사용해요❤

제가 가장 만족하고 있는 제로칼로리 제품은 스테비아설탕 이에요. 음식에 설탕이 참 많이 들어가는데요 전 당뇨를 관리해야 하거든요 그래서 스테비아제품을 참 좋아하는데 그중 스테비아설탕을 가장 만족하는 식품이에요. 전에는 참 설탕을 넣기가 망설여지고 그러자니 감칠맛이 떨어지고..그랬거든요. 근데 스테비아 설탕은 당이 0g이고 0칼로리라서 맘놓고 요리를 할수가 있게 되었거든요^^ㅎ 찌개든 국이든 요리에서 스테비아설탕을 첨가하는건 물론이고 요즘에는 가장 즐겨먹는 토마토를 갈아서 스테비아설탕을 조금 넣어 마시기도 하고 그냥 토마토를 잘라서 살짝 뿌려서 달콤하게 먹기도 하고 있어요. 가족들도 요즘 토마토에 스테비아설탕 뿌리니 예전 추억이 떠오른다고 하네요 ^^^^ 🤑****구매처****🤑 구입은 주로 쿠팡에서 스테비아설탕을 구매하고 있는데 400g짜리 2개를 9천원정도에서 구입이 가능해서 가장 주로 구매를 자주하는 곳이고 더 가성비가 좋게 구매하려면 1.2kg 상품을 1만원정도에 구매가 가능해서 이용하고 있어요. (가격은 자주 변동되는 편이에요) ☺****스테비아****☺ 스테비아는 스테비아라는 식물잎에서 추출한 천연감미료에요 열량은 거의 없지만 단맛은 설탕의 200~300배에 달한다고 해요. 그래서 스테비아설탕 포장지를 보면 설탕의 반절만 사용하라고 쓰여있는가봐요. 설탕의 칼로리가 1g당 39칼로리인데 반해서 스테비아열량은 1g당 0.2~0.4칼로리로 매우 낮아요. 가장 좋은건 섭취후에 체내로 섭취되지 않고 그대로 배출되기에 혈당에도 거의 영향을 미치지 않는다는 점이거든요. 그래서 믹스커피도 스테비아믹스커피로 마시고 있어요. 🤔****주의사항****🤔 그래도 이렇게 좋다고 주의사항이 없을수는 없지요? 대표적인 부작용이 소화불량이라고 해요 복부팽만감이나 메스꺼움, 설사등을 호소한다고 하니 그런경우에는 섭취를 즉시 중단해주세요. 단맛은 중독이 쉽게 되잖아요 그래서 칼로리가 거의 없다고 오히려 더 과하게 먹게 되면요 본능적으로 더 강한 단맛을 찾게 될수가 있대요 이런점은 꼭 유의하며 먹어야 할것 같아요. 모두 제로칼로리 음식으로 건강다이어트 하세요❤

어트지니요

제로칼로리 + 0kcal 스테비아

스테비아 특유의 쌉싸름함 맛이 있는데 다른 양념과 같이 사용할때는 그런 맛이 잘 느껴지지 않아요 그래서 디저트에 사용하는 당류는 알룰로스로, 양념류는 설탕 대신 스테비아를 사용하고 있어요 혈중 인슐린 농도를 증가시키지 않기 때문에 당뇨 환자도 안심하고 먹을 수 있다고 하니 필요하신 분들께 추천해요

아무도

정보사 블랙요원 털린거 리스트

화이트/블랙요원 요원 실명 정보사 요원 내외부 코드네임 현지 위장 운영업체 현지 요원 집주소 현지 차량 요원 관련 정보 획득 국가 북한 중국 러시아 라오스 베트남 동남아시아 여러곳, 중앙아시아 여러곳 (추측) 조선족이라던 인간은 북한 정찰총국 정보원일 수도 있다고 함 모든 요원들은 요원 행위가 불법으로 적용되지 않는 3국을 통해서 입국 했거나 입국 중 위 내용에 대한 출처 방금전 Sbs 7시 뉴스 (아직 유튜브 안올라옴) 첨부 이미지는 1시간전 올라온 뉴스 캡쳐 휴민트 개박살내버렸네

야고

혈당다이어트를 위해 밥을 지을 때 보리의 비율을 높혀 보세요.

저는 10년 전에 당뇨판정을 받고 초반 3년 정도는 관리를 잘 하다가 계속되는 회식이나 스트레스성 폭식을 이기지 못하고 이후 3년 정도는 제대로 관리하지 못했습니다. 소개할 식단은 당화혈색소가 11.2%까지 올라간 후에야 다시 정신차리고 시작한 식이요법입니다. 지금은 4년이상 당화혈색소를 5.4~5.8%정도를 유지하면서 건강하게 생활하고 있습니다. ■아침식사 ▷양송이버섯 (또는 팽이버섯, 당근, 양파) 계란 부침 + 토마토 + 스테비아 커피(혹은 원두커피나 블랙커피) cf) 탄수화물 공급을 위해 상황에 따라 떡1개나 김밥 3조각 정도를 추가해 먹기도 합니다. -양송이버섯에 풍부한 식이섬유와 계란의 단백질을 균형있게 섭취할 수 있습니다. -토마토는 포만감을 주고 비타민C, A, K와 라이코펜이라는 항산화물질이 풍부하게 들어 있습니다. -스테비아 커피는 드립커피나 블랙커피를 드시기 힘드신 분들에게 혈당을 올리는 설탕을 대신해 스테비아로 단맛을 내는 커피입니다. -토마토의 비타민A, K와 같은 지용성비타민을 제대로 섭취하기 위해서는 기름에 볶거나 불포화지방산이 풍부한 견과류와 같이 섭취하는 것이 좋습니다. 그래서 토마토 스크램블에그의 형태로 먹기도 합니다. ■점심식사 -식당에서 사먹을 수밖에 없는 상황이라 야채와 고기, 두부 등 단백질을 위주로 먹어 포만감을 느끼고 밥은 1/2나 2/3공기를 먹습니다. (식사의 순서를 채소, 단백질, 탄수화물의 순으로 합니다.) ■간식 ▷구운계란, 견과류, 과일(사과1/4쪽 혹은 바바나 1/3쪽, 토마토 대1/2개 등), 당근(또는 오이, 파프리카) 등 ※집에서 맛있는 구운계란 만들기 1)냉장고에 넣어둔 계란이면 물에 1시간 이상 담구어 둔다. 2)물에 2~3회 헹궈주면서 이물질을 제거한다. 3)압력밥솥의 모드를 90분 찜기능으로 설정한다. 2)물은 계란을 살짝 적시는 정도로 바닥으로부터 1~2mm정도만 넣습니다. ※구운계란의 장점 : 식감이 쫄깃하고 삶은 계란보다 오랫동안 보관가능. ■저녁식사 ▷잡곡밥 (보리50% + 귀리50% + 검정콩), 두부된장국, 피망양파볶음, 김치볶음, 계란후라이 -밥은 보리를 무조건 50%이상으로 하고 상황에 따라 귀리, 현미, 콩 등을 기호에 따라 적당량 섞어 먹습니다. (보리의 GI지수는 25정도로 곡류 중 가장 낮은 편에 속해 혈당관리에 아주 좋습니다. 실제로 보리를 조금 섞어 먹을 때보다 50%수준으로 높히니 훨씬 혈당이 안정적입니다.) ※당뇨병은 식이요법만으로 관리되는 것이 아니라 적당한 운동과 약물요법이 병행되어야 합니다. 그러나 그중 가장 중요한 것이 식이요법이라고 생각합니다. 당뇨병이 있다고 무조건 못 먹거나 안 먹는 것이 아니라 적당량을 먹으면 됩니다. 적당량 섭취하면 당뇨환자라도 못 먹을 것이 없습니다. 특히 탄수화물을 적당량 섭취하고 식이섬유와 단백질도 균형있게 섭취하는 게 중요합니다. ※나만의 어설픈 지식으로 의사의 조언을 무시하지 말고 주치의의 처방을 전적으로 신뢰하고 식이요법과 운동요법을 병행하면 당뇨환자도 합병증없이 건강하게 생활할 수 있다고 생각합니다.

superjob

7/27(토)블랙티(홍차) 마셔요~(^.^)

오늘도 엄청나게 더워서 차가운걸 많이 먹고 마셨네요. 오늘 마무리로 블랙티(홍차) 마셔요~~속을 따뜻하게 해주고 잘 자면 좋겠네요~~(⌒‐⌒)

냥식집사

제로칼로린데 왜 맛있는거임?? 널담 제로스파클링 블랙티레몬

널담 제로스파클링 블랙티레몬 진심 제로칼로린데 왜 맛있는거임?? 350ml에 0kcal !! 근데 마셔보면 은은한 레몬홍차의 스프클링이라 시원하고 톡쏘는 달콤함이 있어요. 원래는 하이볼용으로 샀던건데 ㅋㅋ 넘 맛있어서 그냥 음료로 마시고 있다능. 탄산도 풍부해서 요즘같은 날씨에 시원하게 마시면 청량함 만땅이네요. 상큼청량한 음료가 제로 칼로리라니 참 좋은 세상입니다.

쨋든럽

블랙아웃??

요즘 지니어트 시스템 문제 에러 자주 생기네요 핸드폰 문제 인가? 라고 생각 했는데 아닌거 같아요 ㅠㅠ 빠른 조치 되면 좋겠어요 다른 기기 접속자 문구는 어제 넘 불안했는데 시스템 문제 이기를 바랍니다 조금 전에도 또 다시 블랙아웃 화면 떳어요 ㅠㅠ

목표사십구

스테비아 토마토먹어요

스테비아 토마토 달고 맛있더라구요 지금 당 떨어지는 시간이네요.. 살짝 당 떨어지는 시간이니까 과일로 당보충 해 보겠습니다

구룸구룸

제로칼로리 제누스테비아커피

커피믹스 너무좋아하는데 늘 설탕,크림걱정이었죠. 사실 스테비아커피는 예전에도 있었는데, 이번건 크림대신 단백질까지 보충해주어서 너무너무 건강하게 마실수 있어 일석이조예요! 거기다 또 한가지 더! 카페인이 걱정인 분들까지도 사로잡을수 있는 디카페인도 있으니 선택의 폭이 넓어 이보다 더 좋을순 없네요~~ 여름엔 냉커피로 드시면 굿굿굿! 요즘엔 제로 아이스크림에 빠져 헤어나오 있질 못해요 앞으론 좀더 다양한 종류와 조금은 더 저렴한 가격으로 당뇨인과 다이어터분들께 기쁨을 주는 제품이 나오길 바래봅니다.

이니퍼플