'매콤 돈까스 스파게티' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 매콤 돈까스 스파게티에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

치팅데이에도 과하지 않은 토마토 스파게티

배달하면 절제 못하고 이것저것 다 시켜버릴 것 같고 군것질 하나 시작하면 끝도 없이 들어갈 것 같은 걱정에 고민되는 치팅데이. 파스타 중에 오일파스타랑 토마토 스파게티는 평소 식단할 때 먹어도 괜찮다더라고요. 치팅때 별로 먹고싶은게 딱히 생각이 안나면 그냥 평소보다 조금 더 든든하게 스파게티를 챙겨먹곤 합니다. 물론 소스는 귀찮으니까 시판 소스로요. ㅎㅎ 베이컨이랑 이것저것 더 넣으면 좋았을텐데 없어서ㅠㅠ 닭가슴살이나 넣었어요. 냉장고에 늘 두는 토마토와 오이로 간단하게 샐러드?도 만들어서 곁들였습니다. 그래도 건강하게 먹는답시고 소스도 만들어먹고 시판 잘 안먹다가 먹으니까 맛있더라고요. 이렇게 치팅 보내면 죄책감도 없고 배도 부르고 만족스러운 것 같아요. 치팅데이에 토마토 스파게티 추천합니다.

YS2

두부면스파게티

다이어트 하다보면 저는 꼭 스파게티에 치즈 듬뿍 뿌려서 먹고싶더라구요ㅠ 하지만 이렇게 막 먹다보면 아무리 치팅데이라지만 바로 살이 올라오더라구요 그럴때는 파스타면 대신에 두부면을 선택해서 조리하면 칼로리 부담도 줄이고 속도 편안하더라구요 사진은 후라팬에 조리하긴 했지만 두부면은 따로 익히지 않아도 되니 두부면에 파스타 소스 치즈 얹어서 전자렌지나 오븐에 위잉 돌리고 나면 끝 간편하고 맛있는 두부면 스파게티가 완성입니다

이쟈벨

오랜만에 미니돈까스

오랜만에 미니돈까스 먹고 싶어서 택배 오자마자 구웠어요^^ 역시 기름에 구워야 맛나요~

김포비

트레더스 미트 스파게티 ☺

트레더스 오븐 스파게티 ㅎ 저녁 먹고 왔는데 역시 애들은 막고 싶은게 많네요 가성비 대비 맛도 좋아요^^

우리화이팅

<치팅데이> 스파게티

밀가루 안 먹으려 노력해요 그래도 일주일에 1~2회 면요리 먹어요 치팅데이로 오늘은 스파게티 해서 먹었어요 면과 소스만 있음 간단하게 요리되네요 꿀팁으로 면 삶아서 소분해 놓으면 바쁠때 좋고요

수수깡7

치팅 데이에는 매콤하고 채소 가득한 콩나물해물찜으로 먹어요

다이어트도 좋지만 치팅 데이에는 매콤한 콩나물 가득한 해물찜을먹어요. 다이어트때는 양념 특히 매운 양념을 절대 먹지 않기에 치팅데이 메뉴예요. 해물찜은 뭐니 뭐니 해도 깊은 양념 맛과 재료의 어우러짐이지요. 그래서 오징어, 새우 등 각종 해산물에 싱싱한 콩나물과 미나리 같은 것이 있으면 채소를 추가해서 볶아요. 그래도 양념을 만들 때 설탕 같은 당류를 최대한 줄이고 채소를 정말 듬뿍 넣어서 나름 위안을 삼고 있어요.

임삼미

치팅데이에 포만감 주는 레몬스파게티

레몬으로 디톡스하는거 다들 아실겁니다. 치팅데이에도 문제없는 몸에도 좋은 스파게티 요리 소개할까합니다. 푸실리가 최근 기사에서 포만감을 줘서 다이어트 식품이라고 소개되었더라구요. 명란도 저염 명란 써서 다이어트에도 무리 없는 치팅데이를 완성했습니다. 저염 명란 레몬 파스타. 명란이 들어가도 레몬이 상큼하게 잡아줘요.

헤일리1

스파게티

스파게티 했는데 저 혼자먹는걸 이렇게나 마니 했네요 ㅋㅋ

담율로

돈까스먹어요~

저만의 맛집입니다 두툼한돈까스두조각에 새우튀김까지 주는데 7900원입니다 사랑하지않을수 없는 곳이에요 ~^^ 시켜먹는 밥은 행복하네요 ㅎ

하늘과솜사탕

돈까스

양송이 수프 끓이고 야채썰고 해서 돈까스 먹어요. 저녁 맛있게 드세요.

망고가좋아

나만의 혈당관리 버섯 야채 스파게티

평소에는 잡곡밥을 해먹고 주말에 면이 먹고싶으면 스파게티 삶아서 오일에 볶고 버섯 야채 위주로 소스를 넣고치즈한장 올리고 만들어먹어요.. 배불리 먹어도 혈당은 잘 올라가는듯 해요 야채 샐러드와 함께드셔 보세요 후식으로 제로 청귤아이스티 만들어서.. 이렇게먹고나서.. 루틴데로 6천보 걷기 저녁에 야식금지 이 두가지만 지켜도 혈당은 안 오라 가는듯해요

je00

국수와 돈까스

큰아이가 돈까스 먹구싶다고.... 맛집 검색후 방문한 또또국수집 ㅎ 물국수, 비빔국수 그리고 치즈돈까스!! 맛집이네요 맛집 ㅎㅎ 국수는 국수대로 강하지않지만 입에 착 감기는 맛 치즈돈까스는 크기도 크지만 안에 들어있는 치즈~~ 치즈듬뿍인데 전혀 느끼하지 않구 이렇게 맛있을수 있을까요... 와우~ 하며 냠냠 쩝쩝!! 잘 먹었습니다 ㅎ

깐뚱

샐러드와 매콤 명태조림

오늘은 산에서 샐러드를 먹었어요. 소스인 요거트는 살짝 얼려서 가져오니 괜찮네요. 산에서 내려와서는 점심으로 매콤 명태조림을 먹었어요. 매웠지만 너무 맛나게 먹었어요.

roh69

돈까스 김밥

저녁에 돈까스 김밥 맛집이 있다고 해서 사갖고 와서 간단히 먹었어요. 돈까스가 수제 여서 그런지 더 바삭하고 양배추 식감이랑 잘 어울려요

로블ㅎ

치즈돈까스

아점으로 먹으려고 마지막 한개 남은 치즈 돈까스 에어프라이기에 구워 먹을려구요. 이거 맛있어서 한개 더 구입 했는데 치즈가 안에 많아서 좋아요

로블ㅎ

👩‍🍳매콤세콤한 무생채 완성🥙

👩‍🍳매콤세콤한 무생채 완성🥙 커다란 무를 두가지 반찬 만들었네요. 깍뚜기가 될뻔한 무 고등어 무조림과 무생채로 변신했어요. 고등어 무조림은 저녁에 한번 더 끓여서 예쁘게 담아 먹으려구요.

레몬그린

둘째 저녁은 스파게티

둘째 학원 가기전 스파게티 먹고 간다 해서 급 만들어 줬어요.

여니솔이맘

4/13(토)낮에먹은 우동과 돈까스~🤤

광화문에서 먹은 점심 우동과 돈까스~ 가게는 작은데 은근 사람도 많고 맛도 좋았네요~~^^♡

냥식집사

🍚 아이들 저녁 식사 롱롱돈까스와 짬뽕순두부찌게

🍚 아이들 저녁 식사 롱롱돈까스와 짬뽕 순두부찌게 씨즈닝 🐝벌집 삼겹이랑 롱롱 돈까스 구웠어요 우아하게 포크로 먹은 돈까스 라네요. 밥도 새로 지엇지요

레몬그린

오랜만에 돈까스

투표하고 오는길에 신랑과 함께 돈까스 먹었지요. 오랜만이라 맛있었는데 사진은 왜 이런가요..,,

에가오

컵누들 매콤한 맛

점심은 간단하게 컵누들 매콤한 맛으로 해결 다이어트 한다고 사놓고 안먹으니 결국 제차지입니다.

루시안

돈까스는 못 참아

왔다 갔다 하는 길에 있는 돈까스집인데 예전부터 한번 가야지 하다가 오늘 들어갔어요 산책 가기 전에 마침 배도 고프고 사람도 없고 해서 들어갔는데 아주 바삭바삭하고 맛있네요 엄마랑 아드님 두분이서 같이 하시던데 가게도 깔끔하고 고기도 좋고 튀김옷도 바삭하고 아주 마음에 드네요 가격은 반반돈까스 11000원 새우튀김 2000원이예요 저렴한 편은 아닌것 같지만 요즘은 이정도 가격이 아주 흔해서 매일 먹는것도 아니고 그냥 그러려니 합니다 다음에 또 갈 생각 있어요

켈리장

매콤 삼김

매운거 좋아하시는분들 이거 드셔보세요<~ 지에스에서 산건데 매워요 ㅋㅋㅋ 막 엄청나게 매운건 아닌데 입맛 다셔질정도로 매콤해요

다우니향기

장안 제일 맛있는 돈까스 만원

저는 이 집 돈까스만 20년 넘게 먹고 있습니다. 두툼한 고기 품질 좋구요. 바삭하게 튀긴 돈까스가 너무 식감 좋습니다. 남산 왕돈까도 먹어보고 일본식 돈카츠도 먹어봤지만 이 집 돈까스만 못해요. 저는 로스돈까스, 생선돈까스를 주로 먹어요. 가격도 비싸지 않아요. 1인당 만원 정도. 돈까스와 잘게 썰어 올린 양배추도 궁합이 잘 맞고요. 돈까스 다 먹고 나서 된장국(미소시루)에 밥 말아서 한 술 뜨고 거기에 깎두기 올려 먹으면 참 맛있어요. 사장님께서 단골이라고 저에게는 고기도 큰것으로 튀겨 주시네요. 오늘도 잘 먹었습니다. 이 집 인테리어도 깔끔한데 특히 벽에 화분과 수석으로 장식했네요. 예뻐요.

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