'매콤 불고기 김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

4월 21일. 혈당일기 2일차

날짜-  4월21일 저녁 식후 혈당 161 미열과 몸살기운이 있어서 해열제 먹고 좀 잤어요 현미 김밥 한줄 먹고 조금 걸었네요 생각보다 혈당이 잘 안잡히고 있어요 엄마 퇴원하시면 좀 더 운동하려구요

뾰료롱

혈기챌1기 3일차인증

4월21일 저녁8시 식전 혈당 1시에 점심으로 김밥 바나나 토마토를 먹었다 내일부턴 식후 운동을 해야겠다

지니어트1201

떡볶이 맛집입니다

투썸플레이스 가는길 맛집입니다  매콤달콤 떡볶이  순대 너무 쫄깃해요 매콤국물 어묵도 최고입니다 

뽀봉

4월21일 인증하기 | 혈당일기 1기 6일차

- 날짜 : 2024.04.21 - 혈당측정시간 : 점심식사 후 - 내용 : 오늘 점심 식사 후 혈당 측정 기록입니다. 오늘 아침은 늦잠자서 건너띄었어요.  점심으로 묵은지참치김밥이랑 어묵국로 먹었어요. 오늘 저녁은 만둣국으로 먹을려구요. 오늘도 화이팅이요^^

행복한연이

큰애의 점심

묵은지오징어김밥에 블루베리 라씨 이렇게 점심 챙겨줬네요.

루시안

김밥사서 먹고 있어요

점심 안 먹을까하다가... 사무실 근처에서 사다가 보이차랑 먹으려고요. 

미르윤

아워홈 칼칼한 포차식 겨울우동 구매후기

캐시딜에서 아워홈 칼칼한 포차식 겨울우동을 구매했어요. 평소 우동을 좋아해서 즐겨먹는 제품입니다. 청양고추로 칼칼한 맛을 내어 매콤하니 맛있어요. 한봉지에 2인분으로 포장되어 있어요. 1인분씩 개별포장이라 혼자 먹을 때에도 간편해요. 저온추출공법으로 가다랑어의 깊고 진한 육수가 일품이에요.

행복한집2

다이소 과자 추천

이브콘 브이콘 좋아하심 이거 보이면 집으세요 약간 아주 약간 매콤한 시즈닝이 더해진 건데 맛있어요 한 봉까면 멈출 수 없어서 작은 봉지라 다행

현유리

묵은지오징어김밥

이게 먹고 싶어서 어제 오징어를 사왔습니다. 담백하고 너무 맛있어요.  

루시안

4월 21일 일요일 혈당 기록 챌린지 1기 5일차

2024년 4월 21일 일요일  날씨 : 비 혈당 121 mg/dl  오늘 아침에 불고기전골을 먹었다. 커피와 도넛을 마시고 먹었다.  아침을 먹고 두시간 후에 혈당을 재 보았다 단 도넛을 먹어서 그런지 어제보다는 혈당이 높았다.  오후에는 샐러드를 먹어야 겠다. 

슈롭

4월21일 혈당일기 1기 4일차 인증

날자 : 2024. 04. 21 혈당측정시간 : 아침식사 후 내용 : 오늘 아침 식사후 혈당측정 기록입니다 아침으로 김밥, 과일, 물김치를 먹었어요 간단히 일요일 아침을 먹고 tv보면서 쉬었다가 측정을해서 그런지 양호하네요

벌곡댁

4월 21일 일 혈당일기 4일차

혈당측정시간. 아침식사후 아침으로 어제저녁에 말아놓은 김밥 반줄을 먹었다ㅜㅜ 운동도 식단도 좀더 신경 써야겠다 이제 그날도 끝나가니 과자당기는것도 덜하고 운동만 좀더 열심히 해야겠다 미세먼지도 좋아졌으니 밖으로 좀 나가야지!

두부닷

💊영양제 챙겨요

💊영양제 챙겨요 삼각김밥 하나 먹었어요 하나는 산에서 먹으려구요 좋은 하루 보내세요.

레몬그린

4월21일 4일차 공복

망한 공복 저녁으로 콩나물밥에 불고기 먹고 운동가야지 했는데 추워서 꼼지락거리나 늦게 어슬렁어슬렁 나갔는데 비바람에 의지가 확 꺽여버려서..후퇴!!! 소화를 못시키고 잤더니 역시나 높은 공복...ㅜ ㅜ 오늘은 좀 식후산책에 신경을 써야겠네요 내일은 기필고..오늘보다는 낮은 공복을 위하여 움직여 보겠습니다 

초록은동색

🚿빨래하기

🚿빨래하기 빨래부터 돌려 봅니다 돌리고 삼각김밥 만들려구요 두가지 맛으로 만들어 볼께요.

레몬그린

혈당일기 1기 5일차

날짜 24년4월20일 측정시간 아침공복 요즘 혈당수치가 계속 높아서 어제는 등산을 갔다 등산가서도 간식도 김밥 반줄만 먹고 하산후 쌈밥으로 마무리 아직도 낮지는 않지만 그럭저럭 괜찮은 수치가 나온것같다

터벅

혈기챌 1기 3일차 인증

2024. 4. 20. 날씨 비 점심 김밥 먹고 알바 중 혈당 체크  인슐린을 적당량 맞은 듯

rheeon

혈당일기 1기 6일차

4월 20일 저녁 후 아침 안 먹고 점심 김밥 저녁 육회 먹었습니다 혈당수치 나쁘지 않네요 맨날 건강식 하려고 하다가 배고파서 아무음식이나 먹게 되네요ㅠㅠ 내일부터는 진짜 건강식 도전!!

후빠

혈당기록 1기 6일차 인증

점심 식후 3시간 혈당 라면 1개 김밥 반 줄 빵 한쪽  일 다녀와서 배가 너무 고픈 나머지  당수치 올리는 음식만 골라 배가 터지도록 먹고  나도 모르게 잠이 들었다.  일어나보니 식사 시작 3시간 후..  태어나서 가장 높게 측정된 171 너무 충격적이다. 앞으로는 식사량 적게 , 탄수화물 최소로 먹어야겠다. 식사 후 자는 건 진짜 하지 말아야겠다. 

블리네

오징어 손질 끝

매번 작은 오징어만 보다가 요건 먹을게 있겠어요. 5마리 깨끗하게 손질 끝. 묵은지가 있으니 김밥 먹을 예정입니다. 묵은지오징어김밥! 근데 귀찮아요. ㅎㅎ

루시안

혈당 관리 챌린지 1기 6일차

혈당 관리 챌린지 1기 6일차 날짜: 2024년 4월 20일 혈당 측정 결과:  86mg/dL 혈당 측정시간: 점심식사전 내용: 아침엔 키토김밥 한줄먹음 (당근/계란지단/현미밥/닭가슴살소시지) 점심은 간단하게 비건식빵 2장 / 바질페스토발라먹음 저녁은 아직 메뉴 미정! 오늘도 혈당 정상!!! 화이팅!!!

듀듀링

4/20일 혈당 일기 1일차

아침에 걷는게 요즘 효과가 있나보다~~병원에서 체크했을때 140이 넘어서 걱정했는데 오늘 공복혈당이 100이 나와서 너무 다행이당^^ 어제저녁을 불고기 조금 김 몇장 잡곡밥 3분의 2공기 먹은것도 좋은 영향을 준거같다~~~시리얼 먹고싶은걸 참은 나자신을 칭찬^^

하늘가득

건기챌4일차 인증!

건기챌4일차 인증^^ 야채듬뿍김밥😁 좋은 하루 되셔용😁

사랑혀니

저녁식사- 간단한 충무김밥 + 미소된장국

집에 와서 해봤습니다 

숲속의나무

우동

김밥이랑 먹을 국물이 필요 해서 편의점에서 사갖고 와서 같이 먹었어요. 저는 우동 중에서는 생생 우동이 제일 맛있어요

로블ㅎ

4월 19일(금) 혈당일기 1기 1일차

-날짜 : 2024.04.19 -측정시간 : 저녁식사 이후  -내용: 오늘 저녁식사 후 혈당기록이에요 오늘은 가족들과 김밥 떡볶이 치킨 너겟 등등 분식 종류들로 저녁을 즐겼네요 혈당은 원래 정상이라 따로 관리는 안하는데 챌린지 참여하면서 건강하게 관리해보려해요

멋장

4월19일 혈당일기 1기 3일차

날짜:4월 19일 시간:공복혈당 간만에 100미만의 숫자를 봤다 어제 저녁 불고기덮밥에 귤한개 강냉이를 먹었는데...적게 먹지도 않았는데...생각보다 높지 않아서 놀랐다 알수없는 혈당

돌푸

푸팟퐁구리

신랑이 먹고 싶다해서 사온 사발면이에요 푸팟퐁커리 맛은 별로 안나는거 같아여 ㅎㅎㅎ 조금 매콤하네요

당근쥬스쪼아

쫄병 ㅋㅋ

매콤한 맛으로 한봉지 먹어요

뽀봉

4월 19일(금) 혈당일기 1기 4일차

날짜;  4.19 혈당측정시간:  오후 4시(점심식사후 3시간뒤) 내용:  아침식사 삶은달걀과 두유, 점심식사 볼테기탕과 볶음밥 어제 저녁식사를 7시 이전 김밥으로 든든히 먹어서인지 야식생각은 나지 않았음 3일차까지 공복혈당이 100이상이어서 나름 걱정되어 열심히 걷기와 저녁 야식 끊기 실천의 효과가 있는듯함 꾸준히 습관을 만들어야겠다

깐뚱

4월 19일 혈당일기 4일차 인증

4월 19일 금요일 점심식사후 혈당체크함 미세먼지에도 마스크 챙겨쓰고 만보 달성도 하고 뿌듯하다 점심으로 잡곡밥, 계란후라이, 불고기 국물은 염분이 많아 패스 식단관리 번거롭지만 건강한 생활을 위해 화이팅해야지~

달콩님