4월 19일 혈당일기 4일차 인증

4월 19일 금요일

점심식사후 혈당체크함

미세먼지에도 마스크 챙겨쓰고

만보 달성도 하고 뿌듯하다

점심으로 잡곡밥, 계란후라이, 불고기

국물은 염분이 많아 패스

식단관리 번거롭지만 건강한 생활을 위해

화이팅해야지~