'맥반석에서 맛있게 구운계란' 관련 커뮤니티 게시글 모음

식후 계단운동

맛있게 점심식사를 했으니 한번 걸어볼까 하는데 지하철 출구 계단이 까마득 하네요.이정도 쯤이야  밥먹었으니 올라가 봐야죠ㅎㅎ 모두 맛점 하세요

지앤혁

파인애플효소

저녁 맛있게 먹고 효소 챙겼어요^^

김포비

저녁 영양제 먹어요

일요일 저녁 영양제 챙겨 먹어요  저녁 맛있게 드세요 ~

다미마

콩나물냉이 된장국 저녁메뉴

시골에서 보내주신 냉이랑 냉장고에 숨어있던 콩나물 찾아내서 콩나물 냉이된장국 끓였어요~~ 향긋한 봄냄새 장난아니네요!! 돼지갈비구워 저녁준비합니다 저녁 맛있게 드세요

나는무너

[내돈내산 단백질바] 포스트 단백질바

저희집은 포스트 단백질바를 잘 먹어요. 운동선수의 길을 가고 있는 두 아들들이 포스트 단백질바가 제일 맛있다고 하네요. 포스트 하면 '호랑이 기운이 솟아나요.'하는 씨리얼이 생각나지요. 그런데 프로틴바도 진짜  든든하고 좋아요. 고단백, 저탄수화물, 그리고 편리하고 이동하면서 간단하게 섭취가 가능하며 건강하게  맛있게 먹을 수 있어서 정말 좋은 제품이에요. 견과류도 듬뿍이며  초콜릿도 도톰하게 발려 있다보니 계속 먹고 싶은 맛이여  단백질 특유의 역한 향이 나지 않아요. 대회를 앞두고  체중조절 할 때 운동을 해야만 하는 울아들들에게  힘을 주는 단백질바에요. 포스트 단백질바 하나만 먹고 운동해도 힘이 난다고 해요. 우리집은 포스트 단백질바로 정착했답니다.

wrinkle

점심

주말이라 사람들이 너무 많아요. 그래도 기다려서 맛있게 먹고 또 2차 쇼핑 ㅜㅜ 집에 가고 싶어요~~ㅎㅎ

루시안

아침 식사 하셨죠~~

일찍 먹는 습관이 되나서 부지런히 먹었어요~ 식사 맛있게 하세요~~^^

딸기와의행복

아침에 정말 밥차려 먹기 힘들었어요ㅠㅠ

어제 저녁을 비교적 간단히 먹었더니 밤되니 정말 배가 고픈 거예요. 내일 아침에는 비빔밥 맛있게 먹어야지 하고 잤는데  막상 아침에 일어나니까 웬일이지 1kg이 빠진거에요.  이렇게 많이 찌고 빠진 적이 한달 안에는 없어가지고 이게 웬일인가 싶어요. 기분이 좋다가도 너무 확 변하니까 그게 걱정되기도 하고 그랬는데... 일상을 시작하려 하니 진짜 힘이 하나도 없고 샐러드도 해 먹기 싫고 밥 먹기도 싫고 그런 거예요.  거기다 엄마랑 남동생은 간단히 밥 끓여가지고 얼른 아침 먹었거든요. 엄마가 오늘 아침 예배를 보러 가야 되서요.  일요일은 보통 아침 간단히 먹고 난 그보다 일찍 샐러드 해먹고 같이 밥먹고 엄마랑 라떼랑 같이 나가서 엄마 교회까지 배웅해주고 우리 다른 데로 산책가는데 오늘은 그것도못했어요  그래서 샐러드 안하고 야채랑 과일 조금만 빼서 요거트 찍어서 그냥 먹고 쉬었다가 집에 있는 나물마저 탈탈 털어서 비빔밥 해먹고 그랬네요. 그나마  나한테는 간단하게 먹은 거긴 한데... 이제는 설거지가 남았네요 어제는 기분도 너무 좋고 산책도 너무 좋았는데 그래도 6000보를 넘겼더니 힘이 없어요ㅠㅠ 1kg이 빠져서 그런가? 😁😆

성실한라떼누나

오늘저녁

저는 신당동 떡볶이타운에 갔어요  정말 아이러브 떡볶이 대기업이에요 ㅎㅎㅎㅎ  맛있게 먹고 집에 왔어요

주안맘0413

멀티단백질바 고단백질바

두가지 추천해요~ 멀티단백질바와 고단백질바에요 당류50g다운 칼로리 25%다운 두가지 다 맛있게 냠냠하고있어요^^ 가격도 착한편이라 추천해봅니다!!

비오는날

비빔밥

오늘저녁은 비빔밥이에요.아침에 만들어 바빠서 못먹고,점심엔 피자를 먹어서 또 못먹고 드뎌 저녁에 비벼서  맛있게 먹어요^^계란후라이 딱~얹어주니 최고에요 

지앤혁

피자

저녁으로 간단하게 노브랜드표 냉동피자 먹네요. 간단히 먹기에 가성비 좋 은거 같아요 저녁 맛있게 드셨어요?

로블ㅎ

🍚식사합니다

🍚식사합니다 저는 입맛이 없어요 아들 단백질 식단 주고 전 도라지무침 양배추 넣고 비빔밥으로 먹어요. 생생한 갓김치 반찬으로 먹어요. 식사 맛있게 하세요

레몬그린

토요일 아침 으샤으샤

어머니가 어디서 들은 얘긴데 일어나자마자 미지근한 물 2컵에 사과 반쪽이 좋다고 그러시네요. 우리는 원래 일어나자마자 찬물을 먹었는데 둘 다 미지근한 물  챙겨먹고 샐러드도 사과를 위주로 만들어봤답니다^^~~ LA갈비하고 나물은 명절 음식 찬쓰고 시레기된장국 맛있게 만들어주셔서 맛나게  먹었어요. 이정도면 정말 근사한 아침인데 그쵸? 오늘 미식가인 동생도 잘 먹으면 좋으련만...

성실한라떼누나

짬뽕순대국밥

청주오창에 있는 대한민국명장이 만든 명장국밥집에서 짬뽕순대국밥을 먹었는데 정말 맛있게 먹었어요.. 맛있게 먹음 살로 안간다는데 사실이겠죠^^

난다경수르

아침밥

밥이 윤기나게 잘 되었습니다 검은쌀 조금 들어갔어요 찰지고 맛있게 되었네요

쉬림프

크런치한 오그래놀라 단백질바

어제 프로틴바를 먹었는데 단백질바 리뷰 이벤트 가 뙇 ! 처음 먹어본 제품이었는데 맛있어서 또 먹어야지 하고 있었어요 마켓오에서 나온 오!그래놀라 단백질바 인데요. 저 처럼 평소 초콜렛을 좋아하는 분들은 맛있게 드실 수 있을거에요. 달콤한 초코에 고소한 아몬드와 땅콩이가 들어있어요. 가장 포인트는 크리스피오트가 들어있어서 딱딱한 단백질바가 아니라 크런치해요. 이 부분이 제 입맛에 딱 이네요. 1개당 단백질 함유량은 6g 에요. 실제 먹은 인증샷. 포장지 꾸깃꾸깃

Milly

이밤에 라면 드세요

다 늦은 밤에 라면입니다 계란 탁 파 쏭쏭 넣었어요 맛있게 먹었어요 늦은 시간에 먹을 음식이 있다니 감사하죠 다이어트도 쉬어 가면서 합니다

k2023

맛있는 프로틴바 추천해요

요거 요거 물건입니다  성분도 좋고 맛은 쵸코바 보다 조은거 같아요  하나당 단백질20그램 설탕1g 착한구성이죠 가격은 좀나가지만 맛있게 단백질 섭취할수있어 추천해요 맛있게 먹고 건강해 져요

아롱마미

마트에서 샀던 홀그레인 단백질영양바

마트에서 맛있어보여서 샀던 홀그레인 단백질영양바에요 간단하게 식사대용으로 먹으면 좋을거 같아서 샀는데 땅콩이랑 견과류의 고소함이 좋았고 위에는 초코까지 뿌려져서 맛없을수가 없는 프로틴바였어요 딱딱하지도 않아서 부모님도 맛있게 드셨고 단백질 4g 채울수 있는 제품이에요 

by쏭

(다이어트후기4기) 구운계란

다이어트 후기입니다 계란과 우유를 먹으면서 다이어트를 했어요 살이 안찌는 식품이잖아요? 포만감도 있고 좋네요 시중에서도 구할 수 있으니 좋네요

zntkskzlzy

내돈내산 닥터유 단백질바를 추천합니다.

내돈내산 다이어트 간편한 식사 대용품 '프로틴바'  제가 추천할 제품은 오리온 닥터유 단백질바예요. 닥터유 단백질바는 계란 2개분량의 고단백질 (단백질 12g ) 아몬드 14% 땅콩 34% 식이섬유가 풍부한 렌틸콩3% 함유, 50g으로 단백질바 하나로 포만감 충족, 오리온의 기술력, 엄격한 품질관리에 닥터유 영양설계로 안심, 단백질파우더를 작은 퍼프모양으로 가공하여 맛있고 간편하게 단백질 보충가능 합니다. 1회 제공량 1봉지 (50g) 영양정보는 열량 259kcal 으로 나트륨 160mg (8%), 탄수화물 19g (6%),  당류 139 (13%), 지방 15g (28%), 트랜스지방 0.5g미만, 포화지방 3.39 (2%), 콜레스테롤 5mg미만 (2%), 단백질 12g (22%) 이 들어있습니다. 단백질 파우더가 포함되어 있지만 단백질 특유의 텁텁함이 없고 견과류가 48%나 들어있어요. 밑에쪽에 초콜릿도 들어있어서 맛있어요. 아이들 간식으로 주고 있는데 아이들도 맛있게 잘 먹고있어요. 하지만 다이어트 할 때에는 간식으로 먹으면  안되고 식사대용으로 먹어야돼요. 이 단백질바의 좋은점은 맛도 있지만 50g사이즈는 식사대용으로 먹기좋고 13.5g의 미니사이즈가 있어서 아이들 간식이나 운동, 등산할때 먹으면 좋더라구요.

가나슈

김밥

간식으로 김밥 사왔네요 안그래도 저녁 일찍 먹어서  조금 배고프던 참이였는데 맛있게 먹고있어요

쉬림프

👩‍🍳오늘저녁 간단하게 굴부침

👩‍🍳오늘저녁 간단하게 굴부침 캐시딜에서 산 굴 너무 맛이 찐이에요 어제 아침저녁 회로 먹고 오늘 굴전 부치면서 회로 괜찮나? 맛보다 10개는 초장에 찍어 먹었네요. 🦪맛이 찐이에요 밀가루 안쓰고 계란만 풀어 모양 신경 안쓰고 구웠어요. 굴이 맛있으니 구워도 맛있어요👍  🦪 구매 성공^^ 1키로 맛있게 먹네요. 도라지무침이랑 갓김치도 맛있어요.

레몬그린

닥터유 단백질바

닥터유도 단백질바 종류가 여러가지인데요 ㅎㅎㅎ 전 그중에서도 오리지날격인 그냥 닥터유 단백질바가 제일 좋았어요! 약간 그래놀라랑 비슷해서 식사대용으로도 괜찮은 것 같구요~ 바닥면에는 초코도 발라져있어 제대로 취저했네요^^ 인위적인 맛도 느껴지지않아 맛있게 먹을수 있었어요 ㅎㅎㅎㅎ

cho3927

쫄면^^

김밥천국 쫄면^^ 참기름을 너무 넣으셨는지 맛이 강하게 느껴졌어요 ㅠㅠ 그래도 맛있게 먹어요~

당근쥬스쪼아

커피^^

토스 고양이가 준 선물~~^^ 맛있게 마셔요^^

당근쥬스쪼아

쿠키라떼~

점심 맛있게 먹구요 무료 쿠폰 있어서 스벅 다녀왔어요 오늘도 쿠키라떼 포장해서 직장으로 되돌아와 맛있게 먹고 있어요 오늘도 달까봐 시럽 줄여서 주문했더니 딱 좋네요 쿠키 저 부스러기 바삭할때 먹어야해서 스벅에서 홀짝홀짝 몇모금 마시고 먹는데 맛있었어요^^ 오후 보내면 불금이니 오후 시간 화이팅입니다

꽃이뻐

내돈내산 프로틴바-켈로그 K

이번에 편의점 쿠폰 사용하러 들렀다가 발견! 바로 구매했는데요. 성분도 꽤 좋고요. 무엇보다 맛있음! 누가 초콜릿 안좋아하나요 ㅋㅋ 운동하고 하나 먹으면 제 개인적으로는 거의 극락이에요... ㅋㅋㅋ 일단 식단은 유지를 위해 맛있게 가져가는 게 중요하니까요. 성분도 첨부해드립니다~ 

앨리젼

모닝커피 마셨어요

지금 마신건 아니구요^^ 출근해서 모닝커피 마셨어요 추운 겨울에 믹스 30개 들어 있는거 두상자 사다놓고서 집과 직장에서 잘 마시고 떨어진 후에는 다시 카누 미니 마시고 있거든요 카누 미니 깔끔하고 맛있게 마시고 있어요 달달한 믹스 아니어도 커피 한잔이 하루를 행복하게 하네요^^

꽃이뻐

[커피베이 ] 오늘이 마감인 쿠폰. 마키에서 전달했어요.

주인이 나타났어요 맛있게 드세요

heracchang