'맥반석에서 맛있게 구운계란' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘만보걷기!

오전 만보걷기 완료^^ 일하는 틈틈히 스트레칭해야 겠어요. 점심 맛있게 드셔요.

사랑혀니

간편한 고기말이 레시피

1. 고기위에 깻잎을 한 장 얹는다.  2. 그 위에 팽이버섯을 얹는다. (숙주나 당근같은 야채를 채썰어 같이 얹어줘도 굿) 3. 돌돌 말아준다.  4. 찜기에 12분 정도 쪄준다. 5. 맛있게 먹는다!  초간단 고기말이 레시피 입니다. 다이어트에도 좋고 전날 저녁에 말아놨다가 퇴근하자마자 쪄먹으면 간단하고 좋아요. 저는 노브랜드 고기 사용합니다!

jungsh

김치스파게티

집에서 만들어 먹는 스파게티 토마토와 김치만 있으면 충분히 맛있게 먹을수 있고 간단해요.

heracchang

만보 성공했습니다

만보 성공했습니다  저녁 맛있게 드세요

다미마

저녁맛있게드세요

저녁 뭐드셨나요?? 전 스테이크 스파게티 샐러드 이렇게 먹었어요

주안맘0413

캐시딜에서 구매한 만듀만듀

캐시딜에서 판매중인 사조 호떡쌀군만듀 쿠폰 받은걸로 적용해서 만두 구매했어요 저는 기름두르고 구웠는데요 다른분들 후기에 에어프라이어로 한거보고 기름 바르고 할까하다가 그냥 팬에 구웠어요 최대한 맛있게 구워보려했는데 첨에 불조절 실패했네요ㅜ 전체적으로 노릇노릇 구우려니 시간이 좀 걸렸는데 그것만 빼면 만두피가 쫠깃쫠깃해서 넘 맛있어요 다먹고나면 재구매 의사 있어요ㅎㅎ

예민보스블리

갈치조림했어요.

갈치가 조금 싸다는 느낌은 있네요. 많이 집힌다더니ㅡㅡㅡ 샀어요.  손가락 3개정도 ㅡ 굵기로 무 깔고 ㅡ맛있게 밥을 한그릇 먹었어요.  밥을 너무 잘먹어요. 남편이나 저나.... 이러니 몸무게 주는 것은 바라지도 말아야겠어요. 

scholat

소불고기 전골

오늘 저녁은 엄마표 소불고기 전골 먹었숩니다 ㅋ 반찬만 먹고.. 밥은 안먹었어요^^ (몸무게 보구 충격먹었거든요..) 다들 저녁 맛있게 드시길요~~~~~❤️

다우니향기

쑥개떡으로 할 수 있는 요리 있을까요?

냉동실에 쑥개떡이 20개 있는데요.. 바쁠때 밥대신 한개씩 먹으려고 주문했다가 안먹어서 처치곤란이에요 그냥 먹기엔 초딩입맛이라 맛없어요 -_ㅜ 맛있게 먹는 방법이나 활용할 수 있는 요리 있을까요?

도정훈

점심에 전복 솥밥

점심에 전복 솥밥으로 먹었어요. 전복도 싱싱하고 맛있게 먹었어요

건강하자으니

식후 커피~

점심들 맛있게 드셨나요? 전 닭강정과 쑷갓두부무침 시금치나물 고추장찌개에 밥 먹었네요 오전에 달달한 커피 마셨으니 식후에는 뜨아로 마셔주려구요 오후도 화이팅입니다

지도

작은 꿀팁모아모아 이벤트 참여인증!

점심 맛있게 드셔요^^

사랑혀니

3천캐시

3천캐시의 행복 캐시딜 모바일 상품권으로 0원에 구매했어요. 아이김자반이 있어서 구매했는데 평소에 김자반으로 비빔을 해주면 잘 먹어요. 여기에 참치나 야채를 볶아서 같이 비빔을 해서 주면 엄청 맛있게 잘 먹는답니다. 

who8365

다이어트 유지 식단

다이어트 다이어트 유지하려면 잘 먹어야해요 잘먹는다는게 어떤의미냐하면, 건강한 음식들로 영양소 골고루 먹어야한다는 의미죠 그래서 저는 맛있게 다이어트해요 안먹으면 힘들어요 나중에 폭식하게 되요 그러면서 요요가 오는거죠 그래서 잘먹는게 중요합니다

khj3606

스벅 신메뉴

푸른 용 헤이즐럿 라떼. 위에 폼이 푸른색이에요 ㅋ  별도 딸겸 전 신메뉴는 도전해 보는 편인데요. 헤이즐럿 향이라 맛있게 마셨네요. 향이 좀더 강해도 좋았을듯 한데... 별따러 푸른용 밀크티도 마셔봐야겠어요. 캐시로 먹어서 부담이 덜되요 ㅋ

애니홀릭

떡볶이가 아니라 "무볶이"

떡 대신 무가 들어간 무볶이 입니다 칼로리가 낮은건 말할것도 없고 맛있고 포만감이 있는데다 화장실도 잘가요ㅎㅎ 재료  주재료- 무, 양배추, 양파, 얼린두부 양념- 자일로스 설탕, 고추장, 간장, 후추, 참깨 만드는법 1. 주재료를 적당한 크기로 썬다  * 무가 떡대신이니까 가래떡처럼 길쭉하게 썰어도 좋아요! * 얼렸다 해동한 두부는 양념이 더 잘 배이고 식감도 더 좋아서 저는 계란대신 얼린두부를 주로 넣습니다 2. 물 400ml 정도에 썰어놓은 무를 넣고 푹 익힌다 3. 양배추와 양파을 넣는다 4. 자일로스 설탕 2T, 고추장 1.5T, 간장 0.5T, 후추 톡톡톡  5. 건두부를 넣고 끓이며 간을보고 부족한 양념을 보충한다 6. 마지막에 참깨를 톡톡 뿌려 맛있게 먹는다. 비주얼은 흡사 찌개이나 떡볶이맛 맞고요, 양념은 좀 슴슴한듯 해야 본연의 무 맛이랑 잘 어울리는것 같아요 모두들 맛있는 저녁식사 하세요~~

룰루루랄라

쑥라떼

점심에 잠깐 나갔다가 쑥라떼 한잔 마시고 왔어요 따뜻한차 마시려고 메뉴보다 눈에 들어온 쑥라떼 처음 먹어보는데 생각보다 달달하네요 그래도 맛있게 마시고 왔어요

쉬림프

오후 간식은 에그타르트 !

간식으로 먹으려고 에그타르트 만들었어요 ! 너무 맛있게 잘 만들어진 거 같아요 ! 밖에서 사 먹으면 너무 비싸서 가끔씩 이렇게 만들어서 먹습니당 ㅎㅎ 겉바속촉이라 너무 맛나용 ㅎㅎ

여리나

고등어구이~

왜이리 맛있나요? 역시 튀겨야 하나요? 맛있게 먹었어요. 크기도 엄청 납니다~

동남이쁜이

초간단 레시피 돼지고기김치비지찌개 소개합니다.

콩비지찌개 효능.  다른 재료 없이 양념만 넣는 것 220g에 124kcal 정도 된다고 합니다 콩비지의 효능  콩비지는 성인병을 없애준다.  영양소가 함유된 콩으로 만든 콩비지는 예부터 몸을 튼튼히 하는 식품으로, 항상 식탁에 오를 정도로 즐겨 먹었다. 콩비지는 혈압을 내리고, 콜레스테롤을 개선하는 등 현대인들이 안고 있는 성인병의 해소에 큰 힘을 발휘한다.  기미 제거, 피부를 아름답고 젊게 만들기 콩비지는 이처럼 약효가 좋을 뿐 아니라 손쉽게 만들 수 있고, 맛이 좋아 평소 식사 때 자주 먹는다면 건강과 미용에 자신을 가질 수 있  심한 변비를 개선하고, 장의 작용을 활발하게 한다. 변비제거 그리고 에스트로젠 효능의 아이소플라본 건강한 사람들은 혈액순환을 원활하게 하여 혈관질환 성인병, 고지혈증, 고혈압, 동맥경화, 당뇨,콜레스테롤 수치 낮춰줌, 등등 콩비지 찌개로 맛있게 저녁 드시고 위의 모든 효능을 챙기시는 거예요 이거  생각보다 어렵지 않아요 처음에 들기름에 김치를 볶아요.   그 다음으로 돼지고기를 투하해서 볶아요 다진마늘을 넣고 비지를 넣고 볶았어요.  육수를 낸 국물을 부어요.  싱거우면 간을 맞추세요. 보글 보글 끓여서 맛있게 드시면 됩니다. 이 레시피는 제가 한겁니다.  돼지고기 김치 비지찌개 초간단 레시피입니다. 

슈롭

유산균

게시글 보다가 아 나도 먹어야지 하면서 유산균 챙겼어요 맛있게 한포 먹고 물도 한컵 마셨네요 유산균 잊지말고 드세요

쉬림프

오늘도 만보완료^^

오전만보완료^^ 점심 맛있게 드셔요.

사랑혀니

물 마셔요

물 맛있게 마셔요

마음그릇

새해 첫날 치맥으로 끝냅니다^^

아들이 한마리는 부족할거라구 2마리 시키락고 하더니... 결국은 반마리가 남았습니다. 그래도 너무 맛있게 먹어서 2024년 첫날 저녁 마무리 잘 하게 되네여. 맛난거 드시고 새해 저녁 복 많이 받으세요^^

미르윤

초간단 레시피]팽이버섯전을 추천합니다

제가 자주 해서 먹는 팽이버섯전이네요~ 팽이버섯 한봉과 달걀1개만 있으면 10분도 안걸리는 뚝딱 레시피이지요 팽이버섯 1봉, 달걀 1개, 당근조금, 고추조금 넣어서 버무렸어요 잘버무려서 후라이팬에 조금씩 떠서 부치면 되네요 팽이버섯 한봉으로 든든하게 다이어트 할 수 있어요~ 맛있게 먹고 든든하기까지 하니깐 좋아요

언제나행복

고기 먹어요~~~

고기먹어요~~ 양파랑 버섯. 오이고추 맛있게 준비중 입니다

동남이쁜이

건기챌 3일차

대충 있는 반찬 꺼내 저녁 먹어요 건기챌 3일차 인증하려구요~ 다들 저녁식사 맛있게 하셨지요

마음그릇

김밥3종

저는 반찬 만들기 귀찮을때 주로 이용하는게 김밥입니다. 새해 첫날이라 양심상 김밥 삼종세트 자주 만들어줘도 맛있게 먹어주는 아이들이라 늘~감사한 마음이 큽니다. 2024년 밥상위에 삼첩,구첩 밥상보다 김밥이 많이 올라갈지 모르나 올해도 잘부탁해~

엄지둘

초간단 저녁으론 떡국이 제격이죠

때 지나 들어온 아들. 급하게 해줄 만하게 뭘 있나하다 냉장고속에 있는 떡을 선택 육수한알에 파와 마늘 넣고 육수를 끓이고 만두 먼저 넣고 이후 떡한줌 넣어줌. 끓어오를 때 계란하나 풀어주면 조리 끝. 맛있게 먹으면 0칼로리^^!

오늘도화이팅요

초간단 저녁레시피 원팬파스타

팬 하나만 있으면 되는 파스타 만들기. 재료도 간단. 1. 재료: 파스타, 치즈, 채소. 모두 원하는 종류로. 2. 만들기. 1) 팬에 파스타 면 삶기. 원하는 면상태보다 살짝 덜 삶기. 2) 그 동안 원하는 치즈를 작게 잘라 놓거나, 갈아 놓거나, 채소릉 먹기 좋은 크기로 손질. 많을수록 좋음. 3) 물 반컵 남기고 버리기. 4) 팬에 치즈와 채소를 넣고 약불로 살짝 볶기. 간이 부족하면 살짝 소금 톡톡. 5) 맛있게 먹기. 치즈가 많아야 간을 따로 안해도 되고 더 맛있습니다. 맛있게드세요.

랄랄ㄹ

갈비찜으로 점심

둘째의 새벽 응급실행 아침에 수건으로 계속 닦아주고 이제아 컨디션 회복 이제야 다같이 점심 먹었네요. 갈비찜은 우리가 먼저 맛있게 먹네요. 결국 시골은 주말에 가기로 했네요.

루시안