'먼투썬 금' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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간편한 저탄고지 아침 레시피, 시금치페스토 계란후라이예요.
저탄고지 아침 식단, 시금치페스토 계란후라이입니다. 재료는 시금치페스토 2T, 계란 2개 간단해요. 프라이팬에 올리브오일을 살짝 둘러주세요. 시금치페스토와 계란을 넣고 구워주면 끝이에요. 마무리로 파슬리 조금 뿌려 주면 좋죠. 시금치페스토와 계란후라이의 조합은 맛도 있고 포만감도 줘서 저탄고지 아침 식단으로 딱이에요.
멍청이3
지금시각 창밖을 보니~
힐링음악 들으며 창밖을 보니 새벽여명이 보이는듯~~이 새벽이 참 좋습니당
딸기와의행복
방금 김새론 인스스에 올라왔다 빛삭된 사진
올린후 빛삭 왜 사진 올렸을까 추측중
야고
오늘 조금 흐리네용
오능 조금 흐리네요 그래도 날이 춥지는 않아요
구룸구룸
토요일견과류
먼투썬 견과류 대만족합니다
파인더홀
3/22(금) - 밤 영양제
복용했습니다 ~
숲속의나무
3/22(금) 야식- 라면
먹었습니다 ~
숲속의나무
3/22(금) 홍합 부추전
먹었습니다 ~
숲속의나무
3/22(금) 간식 - 옥수수 소보로빵
먹었습니다 ~
숲속의나무
3/22(금) 저녁식사
먹었습니다 ~
숲속의나무
3/22(금) 사과당근주스 루틴
마셨습니다 ~
숲속의나무
3/22(금) 아침과일
먹었습니다 ~
숲속의나무
3/22(금) 아침식사
먹었습니다 ~
숲속의나무
3/22(금) 새벽 공원풍경
그냥 한번 느껴보시라고 올려봅니다 ^
숲속의나무
3/22(금) 새벽하늘 1. 집앞 2. 공원
그냥 한번 보시라고 올려봅니다 ~
숲속의나무
3/22(금) 아침 영양제 루틴
먹었습니다 ~
숲속의나무
금욜숙제 ㅋ
비오기전 숙제하고 와찌요 댕댕이들 기차놀이중 탑승하실분 ㅋㅋ
포메다둥이네
금요일 만보걷기
바람불고 비오는 금요일입니다. 만보걷기 후딱 하고왔어요.
푸른봄
3/22금 공복 체중, 1.5리터 달성
엄마나 제가 하나도 안 올렸네요! 0.5킬로 내외로 들쑥날쑥했고요 물은 공복 0.5리터 오후에 레몬 콤부차 0.5리터 저녁에 검은콩미숫가루스틱 0.5리터 총 1.5리터 먹었어요
더달달
불금 잘 보내셔요 ~^^
오늘도 수고많으셨어요 소통하느라 수고들 많으시네요 전 이만 코~~자러 갑니다 굿밤 되시어요~♡♡
딸기와의행복
금요일 오늘운동 완료요
오늘도 어찌어찌 산에도 다녀오고 왔다걌다 1만보 넘어버리고 줌바댄스 수업도 50분 저녁에 하고 왔네요 오늘 운동은 여기서 그만 편안한 저녁시간 보내세요
산곡동미녀삼총사
금요일 만보걷기
저녁내내 비가내려서 저녁먹고 헬스장가서 러닝머신으로 걷고 왔어요 편안한 밤 보내세요
들꽃7
금요일 걷기인증 ~
아침걷기하고 생활걸음 더해서 7500보 달성했네요 수고많으셨어요~
딸기와의행복
금요일 만보걷기
비가 왔지만 만보걷기 완료했어요 모두 편안한 밤 되세요
늘봄봄
불금 야식타임
뭘 했다고 이 시간에 배가 출출한지 모르겠네요 냉동실 뒤지니 고기만두가 있어서 쪄 먹었어요 일단 먹으면서 소통 좀 해야겠어요 ㅎㅎ
켈리장
먼투썬 견과류
제대로 후기 쓰고 캐시딜 발견 참여 해봅니다
파인더홀
3/22(금)건기챌 11기 3일차 인증
냥식집사
3/22(금)하루 한끼 4기 2일차!!
냥식집사
3/22(금)마음챙김28기 3일차!!
냥식집사
3/22(금)뷰매 5천보 3일차!!
오늘은 하늘에 구름가득~~했네요. 비가 온다기에 쇼핑몰에서 신나게 쇼핑하며 걷기 채웠어요~~😁
냥식집사
불금엔 치킨~
오늘은 불금이라 제대로 즐겨야하는데 낼 일정으로 맘스터치에서 치킨 사와서 간단히 한캔만 해요~
agnes0117
3/22(금)토스만보/출첵/재물운
오늘도 토스만보 상자열기 두구두구두구~~🥁 오늘은 쌍둥이섯도 받고 33포인트도 받았어요~ 출첵도 완료!! 재물운은 보통~!!
냥식집사
