'멀티비타민 포 키즈' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 멀티비타민 포 키즈에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

네이버스 40포

그려러니

야고

만보 포인트 체크

후다닥

야고

만보 포인트 체크인

난코스

야고

스마일100포

9천포 넘었네요

야고

참치비빔밥 저열량 고 포만감 집밥레시피

1 참치를 식용유를 두른 팬에 넣는다. 2 참치가 튀는걸 막고 노릇하게 익히기 위해 계란을 올린다. 3 그릇에 밥과 조리한 참치 계란을 넣고 고추장 참기름 김가루를 넣는다. 4 자 이제 맛있게 먹는다. 참 쉽죠~

로앰

지니어트 출석체크 포인트

3월1일 첫날 지니어트 출석체크 포인트 인증해봅니다

산곡동미녀삼총사

8천포 챌 스타트

추첨결과를 전번으로 준다는데 신뢰가 안가네요

야고

엘포 출석 체크

영양제 보탬이

야고

포동이 뼈다귀 체크

강아지를 위하여

야고

출첵 100포 받았어요

다른 분들이 출첵 100 나왔다고 할 때 부러워만 했는데 저도 드디어 100포인트 받았네요. 이게 뭐라고 엄청 기분 좋네요.

roh69

앗싸 식단 100포

식단 등록하는데 100포 주네요 가끔이라도 이리 주니 좋아요 다음번에도 나와주라~

꽃이뻐

육포

대형마트 에서 사온 육포 먹고 있어요 옛날엔 비싸서 얼씬도 못했는데 요새는 흔 해서 잘 사먹어요

차칸청춘

팀워크 포인트

산책 사진올리고 캐시 받았는데 하하 2네요 ㅎㅎ.. 짜다 짜

구룸구룸

저도 드디어 출첵 100포ㅠㅠ

드디어 나왔어요 ㅠㅠ 진짜 몇달만에 나온 것 같네요 ㅠㅠ 우리 자주보자 ㅠㅠ

구룸구룸

출석100포

출석체크 100포 나왔어요 완전 좋아요

마음그릇

체리포인트

150포인트 당첨됐어요

와탕카7

캐시딜 포인트 잘 모이네요

상품가격의 10% 적립해주니 캐시딜 이용할 수밖에 없네요

파인더홀

연꽃마을 포토존

꽃샘추위에 바람이 부는 연꽃마을에 사랑의 💖 포토존

차칸청춘

양파 포장

이제시간이 나서 포장 했어요

je00

꺄악🥰체중등록 1000포🎉

아침에 💩꿈 꾸고 일어났는데 토스 재물운도 3일째 매우 좋음이고 무슨 좋은 일이 있을까 했는데‥ 드뎌 저에게도 1000포의 행운이 왔어요ㅎㅎ

러브복동

성공 포인트💚

오늘의 성공 포인트입니다 요즘 성공운 다 별로네요 ㅠㅠ

구룸구룸

다이어트 비포 애프터 5회차 결과

1.비포_애프터 2.감량기간 24.1.1 - 1.8 3.감량전 몸무게,눈바디 눈바디는 앞 사진으로 대체 4.감량후 몸무게,눈바디 5.감량방법(식단) 입에 맞는대로 먹되 튀김, 탄산은 절식하고 고기 기름도 가급적 떼고 섭취했습니다. 단백질 강화했지만 탄수화물도 균형있게 조절했고 무엇보다 양은 기존의 절반, 저염식으로 바꾸고 달고 매운 것도 피하였습니다. 나트륨 배출을 위해 바나나, 브로콜리를 계속 먹었고 음료는 당 성분, 첨가제, 포화지방이 최소인 단백질 강화 두유만 먹은 것이 좋았습니다. 6.감량방법(운동) 1월은 근력운동을 할 수 없는 몸 상태여서 매일 만 보 이상 걷는 것 외 특별한 것은 없으나 15분 이상 야외에서 빨리걷기는 강추입니다. 7.꿀팁및조언 감량은 식단 70, 운동 30인 것 같습니다. 기초대사량 증가를 위해서는 근력운동이 필수이나 단기는 조금 근손실이 있더라도 유산소에 집중하는 것이 효과적이고 1차 감량 후 근력운동을 하면 감량 상태에서 힘이 붙게 됩니다. 식단은 계속 질리지 않게 양과 질을 구성해야 요요를 최소화할 수 있다는 것도 중요합니다.

tgrsera

h포인트 리셋 안되서 어제기록으로 젤리 받았어요

아주예전에 이런오류 많았는데 오랜만에 또 접해보네요 ㅋ

달려볼꺼야

(내돈내산)맛과 영양이 뛰어난 포스트 단백질바!

포스트 단백질바는 맛과 영양면에서 매우 만족스러웠어요 포스트 단백질바는 간편하고 영양가 높은 간식으로, 바삭한 식감과 풍부한 단백질 함량이 인상적이었어요 다양한 맛과 풍미는 모두 좋았고 특히 휴대성이 우수하여 여행이나 야외 활동 중에도 편리하게 즐길 수 있었어요 또한, 포스트 브랜드의 신뢰성과 품질에 대한 신뢰가 제품을 선택하는데 영향을 줬네요 배송도 빠르고 포장이 꼼꼼해서 상품이 손상되지 않았어요 가격 대비 만족도가 높아서 앞으로도 자주 구매할 것 같아요

금강송이