'메타그린 부스터샷 7일' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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4월17일(수) | 혈당 1기 3일차

날짜 : 2024년 04월 17일 수요일 혈당 측정 시간 : 아침기상후 공복에 수치 : 100 내용 : 어제 저녁 5시전 저녁식사를 나물밥 한그릇에 나물위주의 반찬으로 식사를 했다. 그리고 저녁 8시에 헬스장서 자전거타기 40분을하고 잠은 새벽 1시에 잤다. 잠을 푹자야하는데 배가고파선지 꿀잠을 못잔듯 오늘은 일찍 잠자리에 들어야겠다 혈당수치에 잠자는것도 영향이 있다고 들었기에. 화이팅!

산곡동미녀삼총사

4월 17일 혈당일기 1기 2일차

4월 17일 아침공복 공복시간에 잰거치고 높은거같은데..ㅠㅠ 어제 늦게 잔게 문제였을까 아니면, 남은 꽈배기 하나 더 먹은게 문제였을까 공복에 백조금 넘은적을 본적있어도 이건..그래도 식후당보다 높게 안나와서 다행이라 생각하고 내일다시 또 검사해봐야겠다

자몽한고미

혈당일기 4월17일 3일차

4월17일 3일차 어제 저녁 먹은 음식::: 나물 비빔밥먹고 견과류 와 식빵한조각 먹고 잤다 아침에일어나서 공복상황으로 측정했다 아침먹어야겠다 커피한잔 도하고.

je00

4월17일 혈당일기 1기 2일차

날짜 4월17일 혈당측정시간 공복 아침공복에 쟀는데 어제와 같은 수치네요...좀 높네요,,ㅠㅠ 연거푸 이렇게 자주 측정한적은 없는데...계속 신경쓰고 신경쓰인다면 관리해야겠죠~오늘도 화이팅!!

돌푸

4월 17일(수) 혈당일기 1기 2일차

혈당측정날짜 : 4월 17일(수) 혈당측정시간 : 아침공복(기상후) 어제는 기상후 두어시간 있다가 체크했는데 오늘은 기상후 화장실다녀와서 체크했다.. 아 어제보다 10이상 높게나왔는데 어제 사실 잠들기전에 초코파이2개랑 커피를 마시고 자서 그런가.... 확실히 높은 숫자를 눈으로보니 조심해야겠다는 생각이 또 든다. 달달한거 먹고싶을땐 꼭 낮에 먹는걸로 다짐..ㅠㅠ

알로하영이

4월 17일 혈당일기 1기 3일차

2024년 4월 17일 수요일 혈당 측정 시간 : 기상 직후 공복 혈당 측정 결과 : 122mg/dL 내용 : 오늘 아침은 공복 혈당 수치가 높다. 이유를 모르겠다. 어제 저녁도 안먹고, 간식도 먹지 않았는데 이유가 뭘까? 굶는게 혈당 조절에 더 해로운걸까? 아침은 탄수없이 삶은 계란으로 대체해야겠다. 오늘은 당조절에 더 힘쓰는 하루가 되어야겠다.