'메타그린 부스터샷 7일' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 메타그린 부스터샷 7일에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

혈기챌2기7일차

5월7일 오전8시20분 아침으로 된장찌개에 밥한그릇 먹었습니다.드디어 100이하가 나왔어요!!!!!간식 안 먹어서 그런가?오늘은 간식 줄이겠습니다.어제의 반으로!내일 또 100이하 가봅시다

씬아

혈당일기2기 7일차입니다

측정- 2024.5.7일 새벽6시 측정 어제 12시까지 야식먹었더니 좀 높게나온것같아 요..연휴는 참기가 쉽지가않네요 족발,막국수먹었어요

미클

혈당일기 2차 7일차

5월7일 아침 공복혈당 95 정상 여행 중이라 많이 먹고 달달한 후식도 많이 먹어 살짝 걱정이었는데 워낙 많이 걸어디니니까 정상으로 나온듯 해서 좋다. 역시 식후 운동 최고~~

cofl

5월7일 혈당일기 2기 6일차 인증

날짜: 5월7일 (화) 측정시간: 06시 40분 공복 측정결과: 121mg/dl 어제 단것을 너무 많이 먹었다 조카 생일이라 케이크에 고기랑 과일 과자등 자고 일어나면 혈당이 좀 내려가지 않았을까 기대했더니 공복에 물 한잔만 마셨는데 너무 높게 나왔다 아침은 계란후라이 하나로 때워야겟다

향기222

5월 7일(화) 혈당 일기 5일차인증

날짜)5월 7일 측정 시간)아침 6시 어제 휴일 마지막날 가족 모임있어서 외식을. 했다 삼겹살에 소주 냉면을 먹었다 걱정됬는데 생각보다 적게 나와 안심이다 오늘 아침 우유한잔 마시고 30분후 측정결과다

비포장도로자전거

혈당관리2기 7일차

혈당관리2기 7일차의 혈당입니다 시간 - 취침하기전 새벽2시 정도의 혈당을 재보았습니다. 평소보다 저녁식사가 늦었습니다. 8시가 넘어서 먹었는데 미역국과 김, 멸치볶음, 메추리알의 반찬으로 먹었고 식사 이후에 다른건 챙겨먹지 않았고요. 밥을 늦게 먹어 약간 걱정은 되었으나 단것은 먹지 않았기에 크게 오르지는 않을거라 생각했는데 다행히 안정적으로 나온것같아 마음이 놓입니다.

어트지니요

5.6.월 혈당일기 2기 7일차

5.6.월 혈당일기 7일차 측정수치 144. 측정시간 am9시56분 아침 약과.두유먹고 2시간후 측정 요즘 밀가루 음식을 많이 먹었더니 혈당수치가 어마무시하게 올라가네요 헉..

복례여사

5.6.월 혈당일기 2기 7일차

5.6.월 혈당일기 7일차 측정수치 105 측정시간 am10시9분 아침 공복에 측정함

오르테즈

혈당일기 7일차

혈당일기 7일차 아침식후 2시간 식후혈당 아칭에 김칫국 과 계란후라이 현미밥으로 간단히 아침을 먹었다 아침 공복혈당 은 수치가 높게 나왔는데 식후 2시간 혈당은 착하게 나와서 기분이 좋다 오늘도 비가 와서 우울하지만 수치가 좋아서 다행이다

콩나무

5/6(월) 혈당일기 7일차

혈당일기 7일차입니다. 오전에 간단히 토마토 주스와 계란 먹고 혈당 체크하였습니다. 106 나왔었네요. 비가 조금오지만 산책 하고 왔습니다. 혈당 신경쓰면서 식단 계속 해야겠습니다. 건강이 최고죠 ~

밍키199

혈당일기7일차

혈당일기 7일차입니다. 아침에 김치찌개와 밥을 먹고 혈당을 체크했습니다. 111나왔었는데 집에서 홈트하고 실내자전거 조금 돌렸습니다. 휴일인데 비가 오고 시원하네요. 좋은하루되세요 ~

주여니2

혈당일기 2기 7일차

5월6일 7일차 어제 부모님댁에 가서 밥먹고 이거저거 많이 먹고 운동도 못하고 했더니 높게 나왔다 오늘은 음식조절도 하고 운동도 열심히 해야겠다

송승환

혈당일기2기 7일차

5월6일 7일차 아침식사전 공복상태에서 측정했다 어제 어버이날이라 하루종일 먹고 밤에 라면을 먹어서 그런가 수치가 조금 높다

왕대박1

5월6일 7일차인증

5월6일 월요일 7일차 공복혈당측정 혈당126mg 저녁 식사..멸치 김치주먹밥 바나나 두유 버섯 대추물 어제 비가 와서 운동을 안해서인지 조금높게 나왔다.. 오늘은 조금이라도 걸어야지...ㅋㅋㅋ

je00

혈기챌2기 7일차 인증합니다~~

혈기챌2기 7일차 인증합니다. 휴일이라 오늘은 한가하게 늦잠을 잤어요. 평소에는 잠을 푹 자질 못하니 아침 공복혈당이 경계에 있었는데ᆢ 오늘은 잠을 푹 자서인지 정상혈당이 되었어요. 수면부족도 아침 공복혈당을 높인다고 하던데~ 오늘은 안심하고 지낼 수 있겠네요.ㅎㅎ 님들도 혈당관리 잘하시고 즐거운 휴일 보내세요~💕

jeju줌마

혈당측정2기 7일차

혈당측정2기 7일차 입니다 시간 : 취침 전 혈당측정 식사 : 저녁식사는 제대로 하지 않고 저녁 산책을 다녀와서 만보걷기를 하고 단백질 쉐이크를 우유에 한잔 타먹었습니다. 그리고 두부 몇조각을 먹고 끝냈습니다. 그 후에는 다른 건 먹지 않았고 취침천 재보았을때 정상수치의 혈당이 나온듯 합니다. 계속 관리는 해야 합니다.

치노카푸

혈당일기 2기 7일차인증

5월 5일 일요일 혈당일기 2기 7일차인증 오늘도 식전검사완료 이젠 필수가되버린 혈당검사

웅뚜이

계단오르기 7일차 인증완료

7일차 인증완료 하여서 인증 올렸어요 잊지않고요~~

동남이쁜이

계단오르기 2기7일차

7일차 인증했어요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

5월 5일 혈당기록 챌린지 2기 7일차 인증

혈당 관리 챌린지 2기 7일차 날짜: 2024년 5월 5일 혈당 측정 결과: 107 mg/dL 혈당 측정시간: 아침식사 2시간 이후 내용: 오늘은 아침근력운동후 간단히 쌀밥에 미역국으로 식사를 했다. 그리고 속보로 30분정도 걸었다. 그리고 아아 한잔으로 마무리했다. 당수치는 잘 유지되고 있다.

Kramer