'면' 관련 커뮤니티 게시글 모음

치팅데이 더운날 시원한 평양냉면과 편육

메밀 비율이 8:2의 평양냉면을 치팅데이에 먹었어요. 날이 더워져서 별미네요.  편육을 곁들여 단백질 섭취를 늘리고 대신 국물을 덜 먹으려고 했어요. 따뜻한 면수를 주셨는데 면수도 안먹었어요. 넘 맛있게 먹었네요. 식사하고 귀가하는길에 걸어왔어요.

아미ㅇ

짜장라면

찌징리먄 끓여서 살짝 익은 파김치에 먹으니 맛있긴 맛있네요^^ 저녁은 또 뭘 먹나~ 

꽃이뻐

점심 물냉면^^

"점심 모 먹고싶어?" 물어봤는데 막내가 물냉면!! 하더라구요 바로 바로 얘기해 주니까  고민 안되고 넘 좋아요. 두 그릇 후딱 만들어서 나눠 줬어요 ㅎㅎ 모두 맛점되세요^^

seabuck

숙면을 위한 스트레칭

핑크한울이

모닝 라면

아침에 나혼산 재방 보는데 라면을 먹는 장면이 나와서 저도 아침에 라면 끓여서 먹었네요. 모닝 라면 오랜만에 먹네요

로블ㅎ

면이 먹고 싶다면 곤약면을 이용한 혈당관리 하세요 ^^

다이어트에 적도 탄수화물이지만 당뇨인이나 혈당관리에 적도 탄수화물이더라구요 혈당은 숫자가 높으나 낮으나 탄수화물을 먹으면 특히 정제된 탄수화물이면 어차피 췌장에서 높은 혈당을 내리기 위해 인슐린을 분비하기 때문에 혈당이 높은 사람은 인슐린이 제역할을 못해 높고 혈당이 적당한 사람은 인슐린이 과다하게 분비되어 혈당이 낮아진거니 누구나 저당레시피는 건강에 장기적으로 좋은것 같아요 왠만하면 정제되지 않는 탄수화물이 좋겠지만 밥순이 빵순이 면순이?? 들은 가끔씩은 먹으면서 살아야 행복하지요 그중에 면을 좋아한다면 곤약면도 추천할만 하다고 생각해요 실곤약도 있고 스파게티 면 같은 곤약면도 존재하니깐요 곤약면은 차갑게 해서 먹는 면요리에 이질감이 덜해 추천하지만 개인적으로 스파게티를 좋아해서 만들어 먹어요 특유에 냄새는 찬물에 씻은후 --> 식촛물에 담그면 사라집니다 각자 식성에 맞게 국수 또는 스파게티를 만들어 드시면 됩니다 가지 스파게티 ,새우 스파게티 등등 면만 곤약면으로 바꾸면 된답니다 >>시판 토마토소스 , 하프케찹, 해물, 청양고추, 양파, 버섯 등을 이용해    식성에 맞게 가감하세요    뜨거운 곤약면 요리인 스파게티 면요리엔    팽이버섯을 넣으니 식감이 살아 먹을만 하더라구요 냉장고에 남은 야채들 해치웠어요 ~ 매운걸 좋아해 청양고추도 듬뿍 ~ 마지막엔 파슬리 뿌려줍니다 좋아하는  토마토 곤약면 스파게티 완성

뾰료롱

야식 진짬뽕면

남편 야식 진짬뽕면에 배추 좀 넣고 끓여줬어요

러브복동

혈당관리는 무조건 식단과 운동,수면을 잘 해야한다.

혈당관리에는 무조건 저염식단과 운동,수면이 잘 되어야 혈당이 좋게 나온다. 저염식단과 운동을하고 수면의 질이 나쁘면 혈당도 좋게 나오지않아 삼박자가 잘맞아야 된다. 그래서 계속 밤 10시가 넘으면 수면을 취하고 저염식단으로 현미밥, 소고기,돼지고기장조림, 오이,당근,아몬드,호두,블루베리,달걀, 김,두부,등으로 식단을 하고 있다. 운동은 땀이나는 걷기와 뛰기를 위주로 하고 있고 또 물을 자주 마셔주고 있다. 이렇게 하니 정말 몸도 예뻐지고 혈당도 좋게 나와서 자신감도 많이 생겼다.계속 열심히 잘할것이다.

당근먹기

💧물을 보면 마음이 탁 트여요

💧물을 보면 마음이 탁 트여요 해가 넘어가는 중이에요 이시간도 평화롭지요. 걷기 좋은 온도와 바람과 공간입니다. 즐거운 금요일 되세요.

레몬그린

[캐시딜 상품 추천] 바비온 올인원 전기면도기 RS1-N

마침 전기 면도기가 고장이나서 새로 장만하려다 가성비 있는게 없나 보다가 캐시딜에서 발견 모아놓은 포인트를 캐시딜 상품권으로 바꿔서 바비온 올인원 전기면도기 RS1-N을 구매 했습니다.  제가 이 제품을 선택한 이유는 가격도 나름 좋고 무엇보다 면도기 쉐이빙헤드가 좋았고  습식면도가 가능하다는 점 그리고 물로 세척이 가능해서 깨끗하게 사용이 가능해서 끌리더라고요 그 밖에도 클렌징 브러쉬와 트리머헤드 그리고 정말 저에게 필요한 코털정리기 헤드까지 포함되어 있어서 안 그래도 보름~한 달에 한 번 코털을 정리해야 할 저에게 번거롭고 힘들게 가위로 자를 필요없이 편하게 제거 할 수 있어서 너무 좋은 선택지였습니다.  가격 좋고 디자인 좋고 면도기 하나의 다양한 헤드로 인한 멀티성까지 특히 바비온 전기면도기가 오고나서 편하게 면도하니 이 전기면도기가 이렇게 편했다는 것이 다시 한 번 느껴지네요

Oracle

점심은 짜장면&탕수육

신랑이 일찍 퇴근해서와 점심으로 짜장면과 탕수육 먹었네요.기름진거라 아직 배가 부른것 같아요.

여니솔이맘

까르보 불닭볶음면

요거 드셔 보신 분 계신가요? 저는 처음 먹어볼려고 하네요 ㅎ 핑크핑크 디자인 귀여워요 

우리화이팅

노브랜드 라면 스낵

노브랜드 라면 스낵  큰애가 참 애정합니다. 노브랜드 갈때마다 사와요^^ 바싹하니 맛있지요~ 

우리화이팅

비빔면.

일찍 온 큰애 요청으로 비빔면 맛나게 끓여줬어요. 대패도 굽고. 참기름 통깨..톡톡.상추랑 깻잎도 넣구요.  정성가득 비빔면입ㄴ다^^

한결맘

판다 검정털 지우면

ㅋㅋㅋㅋㅋ 뚱해지네욬ㅋㅋㅋㅋ 약간 못생겨진 것 같긴한데.. 그래도 귀여워욬ㅋㅋㅋㅋ

구룸구룸

점심은 라면으로

라면으로 먹어요

마음그릇

치팅데이-두부비빔면

너무 밍숭밍숭한 음식들에 질릴때 화끈한 비빔면이 먹고싶지만... 아무리 그래도 다이어트가 신경 쓰일때 소스칼로리는 일단 무시하고 ㅋ 두부면에 비빔면 소스로 비빔면 만들어먹으면 넘 좋아요 물론 두부면 한개로는 안됩니다 두개정도는 먹어야죠  ㅋ

만배봉봉

숙면을 위한 스트레칭

핑크한울이

수면팩

늦은 시간에 시트팩은 무리 수면팩하고잡니다

주안맘0413

우유와 함께먹으면 독이되는 음식

네이버 보다가 공유 합니다. 전 아침에 시리얼 우유타서 많이 먹었는데, 같이 먹으면 안되겠어요.

여니솔이맘

[올팜] 농작물을 키우면 집으로 보내드려요. 원하는 작물을 선택해서 키워보세요. 다 키우면 무료로 보내드려요. 링크: https://alwayzshop.page.link/KCvpJ29BBFyPJBQt8

올팜 

쑹미

불면증 해결에 효과 좋은 음식

괜찮아70

커피 마시다가 더 마시면

커피 마시다가 더 마시면 안될 것  같아서 아침에 한잔 진하게 먹고나서  저녁에는 차를 마십니다 상큼하니 좋네요 

붉은레드

맥주가 트레비면 좋겠다..;;

5/16일 일상 시원한 맥주에 달달한 안주. 쥐포까지 금상첨화 ㅋ 수다 한보따리.. 기분 너무 좋은데.. 이 맥주가 트레비면 좋겠다 싶은건 왜죠? 칼로리 걱정 되는게..ㅋㅋ 마음껏 먹지..를 못하겠네요;,

우리화이팅

환생한다면

갖고 싶은게 무엇인가요?? 저는..!  큰키로 하겠습니다 ㅎㅎ

구룸구룸

급하게 재고처리 중인 라면

1개를 사면 2개를 더 드려요

야고

어쩜 먹고나면 꼭 졸리는지 ㅋㅋ

어쩜 먹고나면 꼭 졸리는지.. 병든 닭마냥 슬슬 졸려옵니닼ㅋㅋ

2민트홀릭

아침걷기 하면서 힐링~♡

청명한 날씨에 일찍 걸으며 꽃도보고  7천보 넘게 걷고 왔어요. 오늘도 좋은하루되세요~^^

딸기와의행복

면역력을 위하여 ...프로폴리스

je00

충분한 수면으로 혈당 관리

혈당이 높은편은 아니라도 낮은편도 아니라 혈당측정을 꾸준히 하고 있어요 측정해보면 전날 먹은 것과 관계없이 잠을 못자거니 피곤하면 공복 혈당이 높게 나오더라고요. 수면을 잘 못하는 편이라 5시간 미만으로 자고 자는 도중에도 자꾸 깨곤 했어요. 근데 수면의 중요성을 알고 최근에는 밤 11시전에 꼭 취침하려하고 적어도 7시간이상은 자려 노력합니다. 패턴이 일정해지니까 자다가 깨는 일도 줄고 혈당도 푹잔 날은 전날 단거 먹었어도 괜찮게 나오더라고요. 수면에 정말 중요한 것 같습니다.

냥냥써브

숙면을 위한 스트레칭

핑크한울이