'모두 서리태' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 모두 서리태에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오늘만보걷기!

걷기 좋은날^^ 오늘도 만보완료 모두 편안한 밤 되셔요

사랑혀니

소고기 타다끼 먹으러 왔어요.

안주가 좋아 과음예상됩니다.ㅋㅋㅠㅠ 모두들 불토 멋지게 보내세요

쨋든럽

완챌

항상 저녁 8시나 9시 넘어야 완성되는 모두의 챌린지였는데ㅎㅎ 걷기도 하늘보기도 이 시간에 끝이 났네요♡ 아주아주 굿뜨굿뜨~~👍👍

인간비타민

걷기와 기상

오늘도 모닝 출석 잘 했네요 모두 달성

안델라

저녁은 간단히~~

알바 끝내고 동생 식빵 하나 사 오고 슈퍼가서 야채믹스랑 대파도 사왔거든요. 거기서 볶은병아리콩을 팔더라고요. 매번 서리태 볶은 거를 견과류 넣었었는데 이번에 한번 변화를 주기 위해서 사봤습니다. 먹어보니까 맛도 있고 괜찮은거 같아요 오늘은 아침에 400g이나 쪄서 저녁은 간단히 먹으려합니다. 아침도 좀 늦게 점심도 3시에대에 먹어 저녁을 간단히 먹을수 있겠더라구요. 저녁 간단히 먹으려고 일부러 식사시간을 늦춘면도 있죠. 카무트검은콩두유 1잔과 견과류 한줌, 멀티단백질바 미니 하나 오늘도 알바 마치고 들어오니 13000보는 걸었네요.😃

성실한라떼누나

동태탕

오늘 점심은 동태탕 끓여서 먹었어요. 대자 3마리에 5100 원 주고 아주 저렴하게 구입했어요. 모두들 즐점하셨죠?

러브복동

절에왔어요

아는 언니따라 절에왔어요 절에도 꽃이 만발이네요 자주 오지못하는지라 가족 평안과 건강 빌고 왔어요 오늘 하루 좋은날되세요 모두들 ㅎ

하늘과솜사탕

4/6 토요일 출첵 인증~

오늘도 일찍 걷고나니 인증합니다 걷기하신분들 모두 수고하셨어요 ~^^

딸기와의행복

운동 시작~~

먹기 위해 오늘도 만보 걸어봅니다 ㅎ 모두 주말도 화이팅입니다~^^

우리화이팅

출근길

아침부터 사람들이 은근 많지요?저처럼출근하는 사람들,일있어 가는 사람들.놀러가는 사람들 ...모두 모두 즐거운 토요일 되세요^^

지앤혁

캐시워크 캐시닥 지니어트

모두 같은 회사 앱이네요 캐시워크역사 공부(?)하다가 알게 되었어요 캐시워크에 지니랑 캐닥 있는거 보고 짐작만 했는데 진짜 한 회사 제품이었네요^^ 서로 캐시 통일 하면 좋겠네요 바람이지만

파인더홀

4/6 토요일 아침걷기 시작해요~♡

걷기 나왔어요 ~ 팀워크 쿠폰받기 위한 6천보걷기 목표입니다~ㅎㅎ 모두모두 홧팅~^^

딸기와의행복

💦하루물마시기

하루물 마시기로 부지런한친추들 덕분에 모두의 챌린지 인증 달성 ㅡㅎ

꿈이룸♡

몸무게 체크

지니어트에 몸무게 기록하려고 매일아침 체중계에 올라가봅니다ㅎㅎ 주말 과식을 말자! 폭식도 말자! 모두 건강하고 즐겁게 먹어봐요♡

인간비타민

일상 속 벚꽃~~ 너무 이쁘네요^^

저희집 근처도 벚꽃 만개했어요 너무너무 이뻐서 한참을 봤어요 모두 주말 잘 보내세요~^^

우리화이팅

저녁 산책

벗꽃도 넘 예쁘고 언제 피웠는지 붉은 철죽도 활짝 피었어요~~ 밤에 보아도 예쁜 봄꽃들~~ 모두 다 사랑입니다~~

메리달님

만보

오늘 평소보다 많이 걸었네요 만보 넘었어요 기분좋은 하루 마무리합니다 모두 굿밤되세요

쉬림프

건기챌 1일차

저는 건기챌 인증 계속 못하다가 오늘부터 시작합니다 일일차 인증했어요 모두 완주하시길 응원할께요

쉬림프

오늘 건기챌.

콩나물이 많아서 콩나물 요리. 오늘도 건강한 한끼 집밥 먹었어요. 모두 맛난 점심 드세요.

biki

🌸오늘의 명언 💪건강

🌸오늘의 명언 💪건강 " 부귀도 명예도, 그리고 지식도 미덕도 사랑도 간강이 없으면 모두 낡고 사라져 버린다 ." -몽테뉴- 🍀 모든 행복은 건강에서 시작 됩니다😊 예쁜 4월에 봄날입니다 행복한 하루 보내세요🌸

레몬그린

저녁에 괜히 라떼를 마셔서 잠이 안오네요

모두의 챌린지 멤버들이 전부 새벽형이라 일찍자고 새벽에 일어나서 걸어야하는데 불 다 끄고 누워서 눈감고 있어도 너무나 말똥말똥한 눈 때문에 대환장-.,- 이왕 이렇게 된거 자정까지 깨있다가 캐시톡이나 보내고 잘까 싶네요

도정훈

만보 채우고 들어가요

오늘도 만보 채웠습니다 매일 루틴지키기 성공!! 날씨가 내일부터 20도 정도 된다는데 갑자기 따뜻해진 날씨가 좋으면서도 올해는 또 얼마나 더워질지 너무 걱정되요 나이가 들면서 땀샘이 폭발하고 있어요 오늘도 행복한 하루였습니다 내일만 버티면 주말이네요 모두들 화이팅하세요

깐징짱

저 오늘 돼지갈비 먹으러가용.ㅎ🍖🐷

저녁에 뭐드시나요? 올만에 엄마랑 남편과 돼지갈비 먹으러 갑니다. 약속 잡은 순간부터 배가 고파 지네요.ㅎㅎㅎ 목요일 모두 맛나거 드세요. 내일은 벌써 불금이 기다리네요.ㅎㅎ

뽀봉

오늘 건기챌.

늦은 점심을 먹었어요. 한우곰탕.한우불고기. 불고기에 야채를 넣었어요. 모두 저녁 맛나게 드세요.

biki

만보

무사히 만보 완성입니다 모두들 만보 화이팅!!

복희님

랩노쉬 슬림 쉐이크

다이어트 할때 운동과 함께 식단관리가 중요한데 많은 분들이 단백질 쉐이크를 먹을거라고 생각해요 저 또한 단백질 쉐이크로 운동을 할때나 하지 못했을땐 식사대용으로 먹기도 하는데 랩노쉬 슬림 쉐이크는 일단 맛이 너무 맛있어요ㅎㅎ 종류도 5가지로 되어있고 단백질 20g. 45g/160~165kcal. 저당에 고식이섬유까지 성분도 모두 만족. 안에 크런치볼이 들어있어 액상만 먹을때보다 씹는게 있어서 더 좋았고 포만감도 더 많이 느껴졌어요. 물만 있으면 간편하게 먹을수 있고 저에게는 만족스러운 단백질 쉐이크였어요^^