'모짜 치폴레 베이컨' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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점심 드셨나요?

핫도그로 저는 점심 대신 하려구요. 애슐리 통모짜 핫도그인데 정말 맛ㄴㅏ요. ㅎㅎ 보통 소세지가 들어있는데 저는 치즈만 먹고 싶어서 이걸로 샀습니다. 부드러운 치즈가 바삭바삭한 빵이랑 정말 잘 어울려요. 점심 아직 안 하신 분은 핫도그 추천 드립니다.

해쭈주

브런치

아침에 브런치 비스무리 하게 해서 먹었어요. 여기에 소세지 아님 베이컨 까지 있으면 좋았을텐데 뭔가 아쉽네요 ㅎ

로블ㅎ

다이어트 2주간의 후기

1.before after 2.감량기간 2주동안 감량했고 앞으로도 목표치를 위해 더 노력할 계획이에요. 3.감량 전 몸무게& 눈바디 감량 전 몸무게는 59.2kg 4.감량후 몸무게& 눈바디 감량후 몸무게는 57.4 kg 59.2 -> 57.4 = 총 1.8kg감량했어요. 5.감량방법 식단 운동은 그래도 계속 하긴 했는데 정체기인지 몸무게가 빠지지 않아서 힘들었어요. 저는 현재 상태에서 운동보다는 식단관리가 중요할 것 같아서 아침,점심은 밥을 적게 먹고 저녁 한끼는 오트밀이나 바나나,계란후라이 등으로 대체하는 등 저녁식단에 좀 더 신경을 썼구요. 탄수화물을 워낙 좋아하다보니 밥,빵,떡볶이 다 좋아하지만 밥 제외하고는 안 먹으려고 노력했고 2주간은 지키며 생활했어요. 6.감량방법 운동 평상시에 헬스장을 다니고 일주일에 3~4번은 가려고 노력중입니다. 근력 운동은 20분정도만 하는데 복근을 위해 윗몸일으키기는 꼭 하는 편이고요. 런닝머신은 보통 40분하거나 싸이클 40~50분 타다가 스트레칭으로 마무리합니다. 운동을 못 가는 날은 가볍게 산책을 하거나 스트레칭, 식단을 좀 줄이며 다이어트를 하고 있습니다. 7.꿀팁 및 조언 식단이 젤 빠르게 뺄 수 있는 것 같아요. 아무래도 탄수화물을 많이 줄이는게 도움이 될 것 같고요. 적어도 저녁 한 끼는 가볍고 건강하게 먹을 수 있는 식단으로 대체하시는 것을 추천해요. 요즘 맛있게 먹으며 빼는 방법들도 유투브에 많이 나와있더라구요. 저는 밥 대신 오트밀로 한 끼 대체중인데요. 오트밀 식단 맛있게 드시려면 기름에 버섯+양파 볶다가 우유 자작하게 넣어서 끓이다가 오트밀3스푼 넣고 모짜렐라치즈로 마무리하면 맛있게 한 끼 드실 수 있어요. 다이어트 힘들지만 모두들 힘내요! 응원합니다!

by쏭

샌드위치

어제 산 우유식빵에 집에 있는 재료로만 후다닥 만들었어요 햄도 없고 토마토도 없고 그나마 냉동아보카도 있어서 해동해서 잘라넣고 치즈도 체다치즈 말고 유통기한 임박한 모짜렐라치즈 넣었어요 뭔가 엉성하지만 먹을만은 했어요 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

반찬

어묵 두부조림 시금치무침 베이컨김치볶음

je00

통밀 또띠아 피자 만들기

피자가 먹고 싶은데 혼자먹기에 양이 많을때 또띠아 피자 만들어 먹으면 좋습니다. 전 통밀을 사용 해서 만들어봤는데 소스는 선택사항으로 남겨놓겠습니다. 그날 양념치킨도 먹고싶어서 만들어 놓은 양념치킨소스를 넣었는데 생각보다 괜찮았습니다..ㅋㅋ 하지만 역시 피자는 피자소스가 좋겠죠..? 준비물은 통밀 또띠아 슬라이스 치즈 모짜렐라 치즈 시금치 마늘(팬에구운) 파프리카(팬에구운) 후추 올리브오일 피자 양념(필자는 다이어트용 치킨양념 소스) 닭가슴살 소시지 통밀 또띠아 위에 양념을 얹는다. 슬라이스 치즈 한개를 올린다. 시금치를 올린다. 구운 소시지와 마늘과 파프리카를 올린다. 모짜렐라 치즈를 뿌린다. 후추를 뿌린다. 굽고 맛나게 먹는다.

띠룽

아침 스파게티

소스 쟁여놔서 또 생각나서 먹네요~^^ 피클을 담고 모짜렐라 치즈를 사서 제대로 해 먹을까 말까 고민중입니다 ㅎㅎ

수수깡7

허닭의 닭가슴살 소세지 맛나요

닭가슴살 은 퍽퍽해서 먹기 힘들더라고요. 제가 60대라 다이어트를 심하게는 하기 힘들더라고요. 그래서 먹기 편한 방식으로 먹어요. 허닭에서 나온 제품들은 먹기가 편해요. 먹기 쉬운 쪽으로 먹다보니 맛난 것만 먹어요. 소세지는 원래 익숛아니 선택하기 좋습니다. 베이컨이랑 같이 볶아주니 어린 아이들도 좋아합니다.

마고할미

피자

저녁으로 도미노 베이컨 체더치즈로 먹네요

보통아이

스벅샌드위치

멜팅치즈베이컨샌드위치 맛있어요 새로나온듯

코로세움

샌디치 재료

모짜렐라치즈 샀네요 식빵 굽고 패티 넣고 버터도 넣고 제대로 만들어 봐야지요

파인더홀

1 일 1 클래식1. 기쁨

오픈채팅방에서 하루 한곡씩 클래식 듣고 책에 그 곡 설명 읽으면서 소통하고 있어요 1년동안 365곡을 들을 수 있네요 잘 몰랐던 건데 슈베르트나 모짜르트 등 유명한 작곡가들이 젊었을 때 돌아가셨대요 천재여서 많은 곡을 작곡하고 천국에도 이런인재가 필요했나봐요

러브복동

오늘 아침부터 식욕폭발!

아침 : 치킨 맵*랭 반마리, 콜라 점심 : 피자 2조각, 떡볶이, 오뎅국, 알리오올리오, 과일샐러드, 피클, 모짜렐라 치즈핫도그 간식 : 배스킨 라빈스 파인트 (황치즈,바삭한 쫀꾸렛,그린티) 혼자 이만큼 다 먹었어요. 부페 아닙니다.. 아침부터 왜 이리 식욕이 폭발하는지...^^; 점심까지 먹고 오늘은 그만 먹자~ 했는데 또 배가 꺼지고 시원~한게 땡기더라구요. 이런 날도 있는 거겠죠.. 대충 3500kcal 는 먹었나봐요.. 그래도 자꾸 손이 심심하고 입이 궁금해서 지금 양파링 뜯었어요.

아라리홍

빠네

빠네 스파게티 같이 먹었는데 맛이 리뉴얼 되었네요. 마늘향도 나고 베이컨이 한 덩어리 올라 갔는데 꾸 덕 하니 이것도 맛있게 먹었어요

로블ㅎ

오늘 아침은

오늘은 낫토와 계란후라이, 베이컨 그리고 밑반찬으로 맛있는 아침 먹었네요.

루시안

곤약제품은 곤약면으로 비빔면!

야채랑 간장소스에 고추장 쬐금만 넣고요. 여름에 비빔면 땡기잖어요. 하지만 칼로리 장난아니니. 면을 곤약으로 바꿔요. 국수굵기랑 비슷하고 맛도 갠춘해요. 그리고 곤약 모짜렐라도 맛나요 사진이 없어서 못올리는데 캐시딜에서 아임닭에 있습니다.

솔트1

저의 단백질...? 달걀달걀

저는 달걀을 그다지 좋아하진않아요.. 특히 노른자는 더더더더요;;; 사실.. 편식을 많이.. 어렸을땐 진짜 많이 했었네요;; 고기도 그냥저냥. 우유도 두유도 다 안좋아해요;;;; 남편이 맨날 뭐먹고 컸냐고ㅎㅎㅎ 깍두기, 김, 명태조림 그런거?ㅋㅋ 근데.. 반백살이 다되니.. 단백질 안먹을수 없잖아요ㅠ 달걀후라이나.. 쿠쿠로 쉽게 구운달걀 만들어서 먹긴하는데 그래도 아주 즐기진않...? ^^;; 거의 대부분의 목적은 사춘기애들 주려고해요ㅎ 저땜시 애들까지 단백질 부족함 안되니깐요ㅎ 토스트해도 그냥 딸기잼바르는게 젤 손이 많이가요ㅎ 그러니.. 단백질이 항~상 부족한 저는.. 식단이 진짜진짜 어려버요ㅠ 딱봐도 고기보단 샐러드파라서요ㅎ 그래도.. 요즘은.. 아주 간단히 달걀토스트해서 먹을때는.. 가능함 요거로 만들어서 먹네요.. 요때 소금 살짝요^^ 이것만 해서 빵 뚜껑 닫아도 되지만.. 모짜치즈 ⬇️⬇️ 요렇게 쪼끔넣어주기도요ㅎ ⬆️ 저래 버터 살짝 두르면 더 맛나요~ 확실히.. 저처럼 초딩입맛인 애는..재밌는거가 맛있는거ㅎ 방학이라 아이도 늦게 일어나니.. 요즘은 종종 같이 해먹네요. 오늘아침도ㅎ 요렇게라도.. 단백질인 달걀섭취요ㅋㅋㅋ 하나만 먹어도 되지만.. 든든히 먹을때는.. 식빵한장 더 해서.. 다시말해 달걀후라이도 두개! 먹은거지요ㅎ 제게는.. 그렇게 달걀 두개 먹는날은.. 그래도 단백질많이 섭취한 날이네요^^;;;;ㅋ 편식하는 저같은 분께.. 추천드려요ㅎㅎ 진짜 쉬워요~~^^ 재밌기도 하구요ㅋ 아침에 랑군이.. 넘일찍 출근이라.. 최대한 쫌더자고 10분만에 후다닥 준비해서 6시45분쯤 나가는데.. 운전중 먹을수 있는거를 준비해주거든요. 떡이나 쉬운김밥을 보통 해주는데 빵은 별로인 랑군도.. 이거 해주면 잘 먹더라구요. 랑군도 작지만.. 그래도 단백질ㅋㅋㅋㅋㅋ

난괜찮아용

다이어트간식으로 곤약 찰바 개꿀맛^^

ㅉㆍㄷㄴ 쫀쫀한 식감이 너무 맛있는 간식이에요. 죄책감이 쬐끔 덜 느껴지는 곤약으로 만든 찰바~ 캐시딜에서 쇼핑하다 발견했어요. 아임닭 제품으로 통모짜렐라가 들어간 통모짜 찰바는 235칼로리, 모짜피자 찰바는 180칼로리입니다. 하나만 먹어도 든든해서 식사대용으로도 나무랄데 없이 포만감있어요. 캐시딜에서 찾은 최고의 곤약 간식,주식이네요. 다이어트 간식으로 강추합니다~~~

죠반나

단백질 식단+ 저칼로리! 피자 추천합니다

단백질 식단+ 저칼로리! 피자 추천합니다 저는 요즘 최겸유튜브를 즐겨보고 있는데, 거기에서 판매하는 제로또띠아에 푹 빠져있습니다 밀가루 없이 만들어져 있어서 밀가루에 대한 공포(?)에서 해방될수 있었구요 그러다보니 칼로리도 낮고 속도 편안해져요 생토마토를 이용하면 더욱 좋겠지만, 그건 또 너무 귀찮으니까 토마토 페이스트중에 그나마 건강한걸 찾아서 그거랑 두부봉!! 풀무원 두부봉 이거 너무 좋아라해요 아니면 동그랗게 자른 고구마도 활용하면 좋습니다. 닭가슴살도 요즘 토마토 섞인 제품많이나오니까 그거 활용하면 좋아요 그리고 그 위에 모짜렐라 치즈 뿌리면 죄책감뚝떨어지는 피자 완성입니다! 솔직히 저는 다른건 다 포기해도 치즈는못잃어덕후라서 다른거에서 조절하고 치즈는 챙겨먹고말테다 라는 사람인데 이렇게 먹으면 진짜 나름 속도 편하고 괜찮아요 다들 한번 트라이 트라이!

깨개갱

샐러디 칠리베이컨웜볼

'이닛'에서 샐러디쿠폰을 바꿀 수 있더라고요 수수료도 안붙고 5000캐시로 바꿔서 2900원 추가 결제해서 구매했어요^^

당근쥬스쪼아

몬스터 불고기 와퍼

이거 진짜 맛있네요^^ 매콤한게~~ 소고기 치킨 베이컨 골고루 다 들어가요 신랑은 불고기 와퍼가 더 맛있다고.. 사람들 입맛은 다 다르니까요 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

단백질 식단) 간단한 단백질 식단으로 참치 퀘사디아 추천합니다.

다이어트 혹은 유지어터 기간이지만 맛있는게 땡기는 날이 있잖아요 ㅎㅎ 너무 자주라 문제지만유ㅋ 단백질 가득한 참치로 맛있는 퀘사디아 만드는 방법 소개할게요. 참치 대신 닭가슴살 넣으셔도 굿굿!! 재료 : 참치한캔 100g or 닭가슴살 반덩이, 소스 (스리라차 2스푼+ 캐첩 2스푼) or 토마토 스파게티 소스도 가능 양파 1/4 옥수수콘 2스푼 (취향껏 생략가능) 모짜렐라 치즈 한줌 또띠아 빵 만드는 방법 기름뺀 참치+ 토마트 소스+ 양파다짐+ 스위트콘넣으면 속재료 끝 2. 또띠아 위에 치즈 한줌 올리고 속재료 크게 한스푼 넣어주세요. 3. 예쁘게 접어주세요. 4. 에어프라이기 200도에 8분 뒤집어서 3분 구워주면 끝! 맛은 자신있게 보장합니다. ㅎㅎ 한번 만들어 보세요 ^^

그란데말입니다

핫도그

냉동 볶음밥 먹고나서 배가 안차서 결국 모짜렐라 핫도그도 데워서 먹네요

로블ㅎ

프랭크버거 jg버거

패티가 2장 베이컨이랑 치즈.. 와우~~ 감자튀김 넘나 맛있는~ 시체처럼 자고 있던 아들 최애메뉴 맛있게 먹어라~

당근쥬스쪼아

<단백질식단> 맛도 비주얼도 훌륭할뻔한 두부치즈그라탕

야침차게 준비한 두부치즈그라탕 인데요. 으깬 두부반모에 달걀 1개 셔킷셔킷 섞어 그릇에 평평하게 담아준 다음, 시판 스파게티소스 위에 입맛대로 깔아주고요. 모짜렐라치즈 얹어 전자렌지에 6분~8분 돌려주면 짠 ~ 맛도 비주얼도 훌륭한 단백질 가득 두부치즈그라탕이 되는건데요ㅠ (그릇대비 양조절 실패 + 치즈러버의 욕심) = 펑💣 차마 그릇 밑에 흘러내린 치즈 마그마는 못찍음요ㅠ 다시 만들어보려 했으나 맛있게 먹고나니 귀챠니즘 발동해서 걍 이걸로.. ㅋ 최대한 멀쩡한 윗태로 사진인증합니다. 분명히 말하지만 엄청 맛있어요. ㅎㅎ

쨋든럽

샐러디 칠리베이컨 웜볼^^

크리미칠리 드레싱 너무 맛나요^^ 외출하고 들어오는길에 포장해왔어요~ 맛있게 먹겠습니다

당근쥬스쪼아

점심 파니니 샌드위치

점심에 파니니팬에 치즈 베이컨 양파 등 넣어 샌드위치 만들어 먹었어요

건강하자으니

와플 샌드위치 메이커외 제품들

오늘 캐시딜의 제로딜 혜택으로 구입한 와플 샌드위치 메이커 첫 개시했습니다. 다른 재료 없어도 간단하게 맛있는 샌드위치 만들 수 있고 저는 모짜렐라치즈 해동해서 올렸더니 치즈폭탄 샌드위치 너무 맛있더라구요. 방학동안 아이들 간단한 아침과 간식을 해결할 수 있어 너무 좋을 것 같아요. ❤️ 특히 가격혜택 너무 좋아요 ❤️ ➡️ 캐시딜의 제로딜의 혜택 누려보세요. -->캐시딜 상품권 10,000원 사용하고 2,900원 결제 6,750 캐시백 적립 ➡️ 오늘은 샌드위치 팬으로 만든 샌드위치 이 가격에 분리형이고 2가지 종류의 팬이라니 득템이죠! 씻기도 편하고 작아서 간편하게 보관이 가능합니다. ➡️ 매일 하루 세 번 타임특가 제로딜 구경하는 재미 굿!! ➡️ 이 제품뿐만 아니라 다른 제품도 캐시딜, 제로딜 너무 좋아요. 크리스마스 쿠폰등 3,000원 등 잘 챙겨서 요긴하게 사용하였고 이번 설 선물 쿠폰, 적립 20% 혜택 너무 좋아요. 이것도 요긴하게 사용해야겠어요. ➡️ 캐시딜에 최근 구입한 제품들 정말 실패가 없었고 혜택도 너무 좋았습니다.

루시안

🎶 아침 음악 모차르트

🎶 아침 음악 모차르트 일상에 방해가 없는 공기 같은 음악 모짜르트.. 완벽하고 우아해요. https://www.youtube.com/live/hEAt0fkExv8?si=WM0bUvuVD52awLUy 트랙리스트 Figaro의 결혼, K. 492 : Overture -Pavel Lyubomudrov, Metamorphose String Orchestra https://open.spotify.com/track/4lxtaq... G Major의 Eine Kleine Nachtmusik, K. 525 : II. 로마인. Andante -Antonio Eros Negri, Orchestra Guido d 'arezzo https://open.spotify.com/track/6khclh... G Major, K. 525의 Eine Kleine Nachtmusik : I. Allegro -Antonio Eros Negri, Orchestra Guido d 'Artzzo https://open.spotify.com/track/56o5bz... G Major의 Eine Kleine Nachtmusik, K. 525 : III. 메뉴. Allegretto -Antonio Eros Negri, Orchestra Guido d 'arezzo https://open.spotify.com/track/6njhym... G Major의 Eine Kleine Nachtmusik, K. 525 : iv. 론도. Allegro -Antonio Eros Negri, Orchestra Guido d 'arezzo https://open.spotify.com/track/1icrbe... Don Giovanni : "Madamina, Il Catalogo è Questo" - National Moldavian Symphony Orchestra, Silvano Frontalini https://open.spotify.com/track/7pjir8... D Major, K. 251의 Divertimento : I. Allegro Molto -Giuseppe Lanzetta, Orchestra da Camera Fiorentina https://open.spotify.com/track/7mxd4p... D 전공, K. 251 : iv. Minuetto con variazione -Giuseppe Lanzetta, Orchestra da 카메라 Fiorentina https://open.spotify.com/track/2a5yyl... Le Nozze Di Figaro : "Più Andrai, Farfallone Amoroso" - National Moldavian Symphony Orchestra, Silvano Frontalini https://open.spotify.com/track/5yw7yq... D Major의 Divertimento, K. 251 : V. Allegro Assai -Giuseppe Lanzetta, Orchestra da Camera Fiorentina https://open.spotify.com/track/1pqhgd... D 전공, K. 251 : iii. Andatino -Allegretto -Giuseppe Lanzetta, 오케스트라 DA 카메라 Fiorentina https://open.spotify.com/track/7agiqo... 00:50:31 | 12. D 전공, K. 251 : ii. MINUETTO -GIUSEPPE LANZETTA, Orchestra da Camera Fiorentina https://open.spotify.com/track/7gosmm... 00:54:15 | 13. G Major, K. 129 : II의 Symphony No. 17. Andante -Antonio Eros Negri, Orchestra Guido d 'arezzo https://open.spotify.com/track/1vrmdn... 01:03:27 | 14. Rondo-Alla-Turca -- Mozart -- Luke-Faulkner_HGFADD8B96B23D83443EA437DA165DC7F433

레몬그린