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단백질 식단으로 계란 후라이, 베이컨, 너겟을 먹습니다.
고기를 좋아해서 육류 위주의 단백질을 먹어요.
계란은 완전식품이라 얼마나 건강에 좋은지 아실거구요.
너겟과 베이컨은 대신 조금만 먹습니다.
그리고 우유 한잔 마시면 단백질 섭취 끝.
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댓글 4
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- 준이할미
건강식을 챙기시는군요 화이팅입니다
- 냥식집사
계란후라이 왜이리 이쁘나요? 저는 노른자가 맨날 터지는데ㅎㅎ
- 건빵맛과자
단백질 섭취로 계란 좋네요 우유랑 먹으면 최고입니다
- Dub
저도 오늘 계란후라이 해먹어야겠어영ㅋㅋ
