'모짜렐라 인 더 버거 해쉬' 관련 커뮤니티 게시글 모음

혈당챌 14기 3일차 인증

어제 저녁 9시 칼국수, 김치, 단무지를 먹었다. 12시경에 강냉이를 먹었는데 아침 공복혈당이 121이다. 늦은 시간에는 먹지 않아야하는데 왜 이러는지

개별꽃

캐홈챌 인증

얘기돼지

전신타바타올인원루틴

지니5287844

인증

oyounga

언파 자외선차단제 인증

오늘은 해가 쨍쨍 썬크림 듬뿍 바르고 운동하러 가요 

러브복동

트럼프. 미국 태통령 당선 비트코인 4 개월만에 최고치

올란도

플레인요거트에 블루베리

EUNJU9220

인증

부녀회팀

인증

지니5344276

홈트인증

느리미

케시홈트1일차인증

야스타

캐시 홈트 포인트 들어왔네요

캐쉬 홈트 포인트 들어왔습니다. 생각보다 포인트가 많이 들어왔네요. 다음에도 이벤트 생기면 꼭 참여하고 싶어요. 혹시 생기면 지니어트 여러분에게도 꼭 알려 드릴게요❤️

구룸구룸

마인드 이벤트 챙겨 갑니다

마인드 이벤트 챙겨 갑니다. 오늘까지 어떤 고민상담소 무사히 잘 챙겨 갔네요. 항상 감정코칭으로 댓글을 달다가 게시글을 쓰는 거는 오랜만인 것 같습니다. ㅎㅎ..😂

구룸구룸

울 동네 맛집중 하나인 쌈밥집입니다.

아빠가 저희 아들 군대 간다고 저녁 사 주신다고 하셔서 저녁으로 쌈밥을 먹었어요. 아들이 간만에 먹고 깊다고 해서 간 집이라 너무 맛있다고 잘 먹더라구요  저희 동네 맛집중 하나입니다. 

미르윤

만보인증

오늘도 만보 걸었습니다 좋은 밤 되세요

유미쿠키맘

CU편의점 다이어트식품 "하이뮨 액티브 더블샷커피"~

CU 편의점 다이어트 식품으로 하이뮨 프로틴밸런스 액티브 더블샷 커피가 좋아요. 단백질도 20g이나 들어 있어 포만감을 줘서 한끼 대용으로도 충분하구요. 저당 저지방이라 다이어트에 딱인것 같아요. 유산소 운동 후에 출출할 때 먹음 딱이더라구요. 운동할땐 역시 단백질과 카페인이 들어야 운동할 맛이 나더라구요. 커피에 우유 타먹는 것보다 하이뮨 액티브 더블샷 커피가 훨씬 맛있어요. 250ml에 130kcal밖에 되지 않아 살찔 부담도 없고 아주 만족해요.  혹시 고카페인이 부담될땐 저지방 우유를 조금 더 타먹곤 해요. 운동 전후로 부담 없이 마실수 있는 음료랍니다.

파랑하트

플랭크 챌린지 완료 인증합니다~~

프라임12345

혈기챌 14기 인증

혈기챌 14기 시작합니다 

빠담소리

더벤티 신제품

고구마를 소재로 했네요

수수깡7

이것은 한국인의 소울푸드지요~🫠

저녁으로 김치찌개와 계란말이 했어요 둘다 너무나 맛난 우리네 음식이지요?ㅎㅎ

제벌

금주로 인해 나타난 변화

금주 후 눈빛도 또렷해지고 안색도 밝아졌네요  무엇보다 체형 변화가 확실하네요 

감사하며살자

11월6일 걷기 인증

셰인

저녁 후식- 파인애플 🍍

저녁 먹고 후식으로는 파인애플 먹어요~  달달하고 과즙이 많네요~^^ 손질할때 좀 번거롭지만 깍아두면 애들이 우르르르르 잘먹어서 보기 좋네요 요거 먹고 이제 양치 해야지요~ 편안한 밤 되세요~^^

우리화이팅

홈트 리워드 975뽀인뜨

후레이~~ 저도 홈트 리워드 잘 받았어용 ^^ 캄쏴함당!!!

목표사십구

정치인 아들딸 미국인인꼴 안봐도 되겠네

원정출산 금지에 왠만한 능력이 아닌 이상  이제 미국이민은 매우 어려워진다고 보면 될 듯

야고

만보인증

CH9608078

10,000보인증합니다

오늘도 날은 춥지만 왔다갔다했더니 10,000보 인증할 수 있었네요 내일은 춥지 않았음 좋겠네요 추워지면 움직이는데 어설프고 싫더라고요 저만 그런것은 아니시겠지만요

로니엄마

오운완 인증샷

ysn

하루만보 인증샷

ysn

[내일 날씨] "오늘보다 더 추워"… '입동' 출근길 영하 9도

벌써 겨울의 시작을 알리는 입동이라고 하네요. 올해는 유난히 더워서 그런지 가을기분을 잠시 느꼈는데 벌써 겨울이 오는구나 싶네요 내일은 오늘보다 최저 기온이 낮아 춥대요~ 일교차가 15도 안밖이라니 아침에는 춥고 점심때는 약간 풀릴듯하네요 감기 걸리지 않게 옷 따뜻하게 입으세요~   겨울의 시작을 알리는 입동이자 오는 7일은 오늘보다 기온이 낮아 추운 날씨를 유지할 예정이다. 6일 기상청에 따르면 이날 전체적으로 맑겠으나 강원 영동과 경상권 동해안은 흐리겠으며 경상권과 전라권, 제주도는 오 부터 차차 흐려질 전망이다. 아침 최저기온은 영하 3∼9도, 낮 최고기온은 13∼19도로 예보됐다. 오늘보다 아침 최저 기온은 더 떨어지고 낮 기온은 올라 일교차가 15도 안팎으로 커질 예정이다. 주요 도시 예상 최저 기온은 ▲서울 2도 ▲인천 3도 ▲춘천 1도 ▲강릉 7도 ▲대전 1도 ▲대구 3도 ▲전주 3도 ▲광주 3도 ▲부산 8도 ▲제주 10도다. 최고 기온은 ▲서울 14도 ▲인천 13도 ▲춘천 14도 ▲강릉 16도 ▲대전 16도 ▲대구 17도 ▲전주 16도 ▲광주 17도 ▲부산 19도 ▲제주 18도로 관측된다. 바다의 물결은 동해·서해 앞바다에서 0.5∼2.0m, 남해 앞바다에서 0.5∼1.5m로 일겠다. 안쪽 먼바다(해안선에서 약 200㎞ 내의 먼바다)의 파고는 동해 1.0∼3.5m, 서해·남해 0.5∼3.0m로 예상된다. 미세먼지 농도는 원활한 대기 확산으로 전 권역이 '좋음'∼'보통' 수준을 보일 것으로 예측된다. <출처 머니즈> 

우리화이팅

출췍100 뽀인뜨

오랜만에 출첵 100 나왔습니다 감사해용 ^^

목표사십구