'모카치노 커피가 든 1등급 우유' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 모카치노 커피가 든 1등급 우유에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

아침엔 스크램블에그와 방울토마토로 시작해요!

아침엔 우유를 조금 넣은 계란으로 버터에 스크램블에그를 만들면 부드럽게 먹기 좋아요~ 방울토마토는 올리브오일과 후추, 맛소금으로 통에 넣고 흔들어 주면 바로 먹을 수 있어요! 더운 날씨 싱그럽고 부드러운 식단으로 건강하게 이겨내요!

skyjhj0407

든든하게 이열치열저녁

걷고있는데 랑군이 일찍 퇴근해서 왔다고 전화왔더라구요ㅎ 밥하러 후딱 간다고하니.. 밖에서 먹자고하여 이열치열하려 콩나물국밥 한그릇! 때렸네요ㅋㅋㅋ

난괜찮아용

어떤게 나을 까요?

커피믹스 사려고 하는데 어떤 맛을 보통은 좋아하나요 개인적인 맛을 좀 골라주세요 오른쪽에 있는 건 너무 쓰더라구요 우유 맛이 너무 강해서 커피 같은 느낌은 별로 안 들어요 루카스라 나인 라떼 루카스 더블 샷 라떼 루카스 바닐라 라떼

동그라미1

혈당일기6기 6일

7월2일 아침식후 1시간혈당 아침-샐러드(오이 당근 비트 견과류 샐러리 블루베리 토마토 병아리콩) 삶은달걀, 삶은감자,치즈,우유 출근후간식-콤부차, 포도,

bluesea

혈당일기 7일차

공복혈당 126 그래놀라와 우유 먹음 내일은 공복혈당 재봐야겠다.

쩌기저별

7/3(수)지저분한 머그컵 커피 찌든 때 '이것' 하나면 효과 대박!

☕️커피 찌든 때 초간단 제거 비법 머그컵에 베인 찌든 때는 그냥 수세미로 닦아서는 잘 안 지워지는데요! 이럴 때 이제 이것 하나를 준비하세요! 이것 하나는 바로 '베이킹소다' 입니다. 방법은 베이킹소다를 머그컵에 넉넉히 뿌려주세요. 그리고 수세미로 닦아주시면 되는데요! 이때 수세미에 물을 약간 묻혀 닦아주셔야 머그컵 흠집을 최소화 할 수 있어요!

냥식집사

오늘의 픽은 핫도그와 초코에몽

동생은 초코에몽 사주는데 왜 자기는 없냐는 큰딸 오구오구 쏴리 ㅋ 마음에 두고 있는줄 몰랐네요 유치하다고 할까봐 허쉬 초코 우유로 한번씩 줬는데 저 초코에몽이 먹고 싶은줄 몰랐어요 오늘은 학원 가기전에 좋아하는 핫도그랑 시원한 초코에몽 줬더니 입이 씰룩씰룩하네요 ㅋ 맛있게 먹고 잘 다녀와~

우리화이팅

혈당일기6기 7일차 인증

7월3일 식전97 전날 점심 단호박 반쪽.토마토한개.저지방우유 한팩 저녁은 오징어볶음.잡곡밥200그램 참외반쪽 먹고 실내자전거 40분탔네요.혈당관리겸 살을좀 빼야해서 1석2조로 관리중입니다. 화이팅 하세요

핑크걸

샐러드 토마토 오이 물많이 먹기. 운동

샐러드 포만감 칼로리 최고인것 같다 닭가슴살 기름없는 돼지 앞다리살 갈증날때는 아이스크림 대신 오이로대체 운동은ㅈ계단걷기가 좋아요탈지우유에 쥐눈이콩으로 단백질 보충

사랑합니다4

오늘은 뜨아!

뜨아 마십니다. 아침에 걷고 와서 뜨아.. 근데 왜캐 졸립죠? ㅎㅎ 노곤함을 뜨아로 이겨볼까요? 향도 좋은 따끈한 커피가 너무 좋네요

우리화이팅

고구마라떼

중딩이랑 신랑 간단 아침이에요 쩌놓은 고구마 없어서 전자렌지에 돌려 찬물에 담궜다 우유랑 갈았어요

당근쥬스쪼아

혈기챌6기 5일차

이침 간단하게 빵 우유 섭취 빵이 혈당을 높ㅍ게 올리는거같아요 점심으로는 샐러드 위주로 먹어봐야겠어요 당류 조절 해야겠네요 화이팅입니다

진니어트트

오늘 단 하루 홈플앱으로 한우🐮구입하세요

홈플 온라인 단독 농협안심한우 50% 할인하네요. 등심도 100그램에 1등급 기준 6000 원도 안 하고 사태나 설도는 1등급에 2870 원 아주 저렴해요. 전 사태 덩어리로 사서 푹 삶아서 수육으로도 먹고 손으로 쭉쭉 찢어서 장조림도 해 먹어요. 살코기라 단백질 보충용으로 아주 좋아요

러브복동

7월 2일(화) 혈당일기 6기 7일차

혈당수치:98 측정시간:오후3시01분(공복) 식단:불닭볶음면,계란,견과,우유,과자 밤에 잠이 오지 않아서 새벽 3시에 불닭볶음면을 시작으로 계란,견과와 과자랑 우유를 먹고 5시쯤 잠이 들었다. 12시간 공복을 한 후에 혈당을 재어보니 '98'이 나왔다. 아침에 일어나서는 왜 배고픔을 참지 못했을까...하는 후회가 들었다. 절대 해서는 안되는 것~ 야식 먹기!!!

날씬캔디아줌마

7월2일 혈당일기6기 6일차

오늘 아침은 시리얼에우유 그리고 사과한개를 먹었어요 점심은 오랜만에 라면에 계란을 먹었네요 저녁은 옥수수가 맛있어서 작은거 두개를 먹었 습니다 혈당체크는 저녁식후두시간 혈당 입니다

릴리아니

혈당일기 6기 7일차 인증

7월 2일 화요일. 아침-빵&우유 점심-햄야채볶음밥,냉이된장국,사모사튀김,함박파인조림,마카로니샐러드,매실차 저녁-쌀밥,참치김치찌개,어묵볶음,치킨

freeday

7월 2일 화. 혈당일기 6기 6일차

날짜 : 7월 2일 혈당 측정 시간 : 아침 공복 내용 : 오늘 일어나서 공복시 측정기록입니다 어제 늦은 저녁식사를 샐러드에 우유 한잔 마셨더니 배가고파 쓰러질것같아 야식으로 오징어 김치부친개를 맛있게 먹었다 야식은 끊기어렵다 ㅠ

shin3357

커피

따뜻한 커피가 하루종일 어울리는 날이네요 학교 갔다온 아이는 습해서 덥다는데 집에 있으면 시원하기만 하네요

당근쥬스쪼아

울집 옥상 고추.

고추나무에 주렁 열려서 남편이 먹으라고 따서 주네요. 오늘 우유당첨.토마토 얻고 뭔가 기분 좋은날 입니다.

biki

식품군별 소비기한.참치캔 위엄

구분 소비기한 구분 소비기한 우유 +50일 식빵 +20일 치즈 +70일 달걀 +25일 두부 +90일 액상커피 +30일 요구르트 +20일 냉동만두 +1년 이상 김치 +6개월 이상 고추장 +2년 이상 참기름 +2년 6개월 식용유 +5년 라면 +8개월 참치통조림 +10년 어쩐지 좀 지난거 먹어도 이상 없다는

야고

혈챌6기5일차

7월2일 화요일 날씨 흐림 아침식전 110 요즘 많이나온다 먹는걸 제대로 못하는걸까 운동에 문제가 있는걸까 밥을 오래먹는다 1시간정도 걸린다 식후 30분후부터 당이 올라간다고 하는데~~~~샐러드 야채를 많이 먹으니 오래걸린다 요즘 관리하기가 힘들다 토마토 샐러드 잡곡밥 우유 살코기 등 특별한것은 없다 10정도 더 나온다 참 어렵다 아침식전 110

사랑합니다4

7월2일(화)혈당일기6기 7일차

날 짜: 7월 2일 일요일 혈당측정시간: 아침공복 혈당측정결과: 89mg/dL 내 용: 아침 공복에 아무것도 안 먹고 청소하고 할 일 하다 보니 혈당이 많이 떨어졌네요. 아침에 간단하게 빵과 우유 먹어야겠네요. 다이어트를 하려고 조금씩 먹다 보니 어제 저녁에도 야식 먹고 싶어서 정말 힘들었네요.

동그라미1

7월2일 혈기챌 6기 7일차

7월2일 화요일 새벽에 일어나서 간단히 그래놀라와 저지방우유에 말아 먹고 실내자전거 탔어요 시나몬가루 뿌리고 먹을걸 깜박 했네요 살짝 높은감이 있어요

아하하하ㅋ

혈당일기 6기 5일차

오늘 아침 공복에 측정한 혈당수치 93 어제 저녁 메뉴는 수박화채 저녁먹은 시간대가 다소 늦었지만 무겁게 식사하지 않고 수박화채로 가볍게 대신했다. 시간에 비해 그리 배가 고프지 않아서 냉장고에 깍두기모양으로 잘 잘라놓은 수박을 적당히 그릇에 덜어 우유를 붓고 연유 조금 둘러 맛있게 먹었다. 오히려 더워서 입맛이 없으니 그렇게 시원하고 가볍게 때우는 게 더 좋았던 듯 싶다. 오늘은 아침부터 비가 내리는 것 같다. 그래도 식단조절은 꼭 해야지!

오버더레인보우