담율로
혈기챌 완주하셨네요 수고하셨습니다 ❤️
측정시간:오후3시01분(공복)
식단:불닭볶음면,계란,견과,우유,과자
밤에 잠이 오지 않아서 새벽 3시에 불닭볶음면을 시작으로 계란,견과와 과자랑 우유를 먹고 5시쯤 잠이 들었다.
12시간 공복을 한 후에 혈당을 재어보니 '98'이 나왔다.
아침에 일어나서는 왜 배고픔을 참지 못했을까...하는
후회가 들었다.
절대 해서는 안되는 것~ 야식 먹기!!!
혈기챌 완주하셨네요 수고하셨습니다 ❤️
야식 먹기는 절대 막아야 합니다ㅋㅋㅋㅋ 그래도 사람이라는 게 또 먹게 되지요?.. 완주를 축하드립니다
새벽 3시에 주무셔서 이렇게 늦게 드셨군요 수치 좋네요 완전 정상이네요