'무가당 차' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 무가당 차에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

따뜻한 차한잔

늦은 밤 따뜻한 차 한잔 마셔요 생각보단 덜 구수하네요 ~^^ 가볍게 마셔요

예지영준맘

내만보챌 12월 3일차

에네스

내홈챌 12월 4일차

에네스

최희, 사과와 이것 조합 즐겨 먹는다... 풍미 높이고 혈당 낮춰

🍎 영양이 풍부한 사과와 무가당 아몬드 버터 서로 부족한 영양성분을 채워 주면서 균형잡힌 식단 조절에 도움이 되네요.

정수기지안맘

피하지방과 내장지방 차이

난 내장 지방 싹 다 빼버림

야고

5일 지하철 파업..서울시, 출근시간 정상운행·차량 투입 비상대책 시행

안전문자 받으셨죠? 출퇴근시간에는 정상운행이라고 하니 믿..믿어도 되겠죠? 철도노조 파업으로 전동열차 운행이 조정된다고 해요 한국철도공사 홈페이지에 시각표 확인하시고 이용하세요~ 내일은 날씨도 춥다고 하니 옷 따뜻하게 입으세요~ 서울시가 철도노조와 서울교통공사 노동조합 파업에 대비해 시민 불편을 최소화하기 위한 비상수송대책을 대대적으로 추진한다. 철도공사(코레일) 노조는 5일, 교통공사 노조는 6일 파업을 예고한 상황이다. 뉴스1에 따르면 서울시는 시내버스 등 대체 수단을 추가로 투입해 수송력 확대에 나선다. 시내버스는 343개 일반노선의 출·퇴근 집중배차시간대를 평소보다 1시간씩 연장한다. 출퇴근 시간동안 약 6448회 증회효과가 있을 것으로 보인다. 다람쥐버스 및 동행버스 운행 시간도 1시간 추가 연장 운행한다. 1~8호선 지하철의 경우 6일 노동조합 파업에 들어가도 당일부터 운행 환경을 평상시와 가깝게 유지할 수 있도록 출근 시간대에는 100% 정상 운행한다. 퇴근 시간대는 2호선, 5~8호선은 100% 정상운행 하고, 총 운행률 86% 수준을 유지할 계획이다. 9호선은 평시와 동일하게 정상 운행된다. 9호선도 이번 파업에 참여하나, 정상 운영을 위한 최소인원을 모두 확보해 평상시와 동일하게 100% 정상 운행한다. 또 철도공사와 교통공사 노조 파업이 동시에 진행될 경우, 수송력을 확보할 수 있도록 추가 차량 투입도 추진한다. 구체적으로 시내버스의 경우 현재 미운행 중인 시내버스 예비·단축 차량을 174개 노선에 모두 투입해 평소보다 1615회 증회 운행한다. 지하철 부문에서는 2·3·4호선의 비상 대기 열차 5대를 추가로 투입한다. 서울시 관계자는 "코레일과 서울교통공사 노조가 동시에 파업하더라도 출근 시간대 운행률은 96.1%, 퇴근 시간대 운행률은 83.9%를 유지할 수 있다"며 "추가 비상대기열차를 투입할 경우 퇴근시간대 운행률은 더 높아질 것으로 예상한다"고 말했다. 또 시는 혼잡도, 안전인력 배치 등 지하철 안전 관리에도 집중할 계획이다. 파업 미참여자와 협력업체 직원 등 평시 대비 80% 수준인 1만 3000여 명의 인력을 확보해 지하철 수송기능을 유지하고, 시 직원 124명을 역사지원 근무요원으로 배치한다. 윤종장 서울시 교통실장은 "지하철을 이용하는 시민들의 불편을 최소화하기 위해 파업 사전부터 가능한 모든 수송력을 동원하는 등 총력을 기울이고 있다"고 말했다. <출처 스마트투데이>

우리화이팅

캐시홈트 14일차

도보랑

혈당일기 1일차인증

날짜: 2024년 12월. 4일 측정시간: 저녁식사후 내용: 오랜만에 얼큰한 음식이 땡겨서 마라샹궈 흡입

터벅

1회차 팔뚝

산토끼깐돌이

생강차

저녁에 추워서 생강차 한잔 따뜻하게 마셨어요 ㅎ 설탕이 들어가지 않아서 건강한 맛이네요

로블ㅎ

혈기챌 16기 3일차 인증

수국이

출첵하며 서서하는 복근운동 8일차~🤜🤛

만보걷고 와서 출첵하면서 오늘은 빨리 끝내고 쉬고 싶어 50개×6세트로 마무리 했네욤

우블리에

콤부차

몽베스트 생수시켰더니 콤부차가왔네요

코로세움

너무 맛난 말차라떼😍

슈퍼말차 오는 이유!!! 내사랑 말차에스프레소 한잔 해봅니다😍😍 여기 들를라고 텀블러도 챙겼지여 ㅎ

자스민꽃

슈퍼말차 들러서 🤣🤣

스필 오면 꼭 들르는곳 ㅎㅎㅎㅎ 슈퍼말차 들러야지용😁 쿠폰도찍규♡ 집에서 멀어서 자주 못오니 올때마다 마셔줍니다 ^^

자스민꽃

정신차리니 지금이네요

정신차리니 지금이네요 와우.. 그래도 계엄해제되서 다행이네요.. 일어난거 자체도 이상하지만여.. 오늘 하루종일 아이들도 난리였네요 ㅠㅠ

구룸구룸

페퍼민트 차

페퍼민트 차로 입안을 개운하고 향긋하게 해줍니다 점심후에 딱 좋아요

마음그릇

다이어트 소스 추천 - 후이펑 스리라차소스

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 다이어트 할때에는 담백한 닭가슴살이나 샐러드를 많이 먹게되는데 이때 필요한게 소스이지요. 안먹자니 넘 밍밍하고 맛이없어 소스를 넣어야하는데 일반 소스는 칼로리가 생각보다 어마무시하더라구오. 그래서 전 칼로리가 0인 후이펑 스리라차소스를 넣어서 먹어요 알싸한 맛이 나면서 입맛을 살려주니 다이어트 음식이어도 맛있게 먹을수 있어요

지도

아침밥 먹기가 잘 안된 이번 회차~~♡♡

겨울 휴가중이라 회사 직원 식당밥을 안 먹으니 아침밥을 밥으로 먹을 일도 별로 앖어서 이번 회차는 폭망 ㅎㅎ

우블리에

우엉차 한잔~~

오늘 아침엔 우엉차 한 잔 마셔요~~ 따뜻하니 좋아요

꼼꼼엄마

2024년 12월 4일 수요일 혈당일기16기(2일차)

챌린지 참여하고 참여인증합니다 즐거운 수요일 보내세요

슈롭

홈트로 힘차게 시작

홈트로 힘차게 하루를 시작합니다

인생이여만세

뜨거운커피. 차가운커피. 건강에 더 좋은 커피는 어느 쪽일까요?

올란도

생강차한잔 진하게 마셔요

밤새 잠을 설쳐서 뜨끈한 생강차로 몸을 데워줍니다 목에도 열기가 돌아서 좋네요

장보고

현대사에서 12차례 … 尹 선포한 ‘비상계엄’이란?

아니 뉴스 속보 떠서 보니 비상계엄이라고 하네요 모두 16번의 계엄령이 선포됐는데 이 중 비상계엄령은 12번 선포라고 해요. 정치는 잘 모르지만.. 나라가 엉망진창이네요 ㅠㅠ 어떤 방향으로 흘러가는지 모르겠지만.. 답답하고 안좋은 상황은 맞는것 같네요 ㅠㅠ 잘려고 하는데 갑자기 놀래서 잠이 확 깨네요.....하... 윤석열 대통령. (대통령실 제공) 윤석열 대통령이 3일 심야 긴급 담화를 통해 비상계엄을 선언했다. 계엄령 근거는 대한민국 헌법 제77조 1항이다. 대통령은 전시·사변 또는 이에 준하는 국가비상사태에 있어서 병력으로써 군사상의 필요에 응하거나 공공의 안녕질서를 유지할 필요가 있을 때에는 법률이 정하는 바에 의하여 계엄을 선포할 수 있다고 명시하고 있다. 비상계엄은 선포와 동시에 계엄사령관은 계엄지역 안의 모든 행정사무와 사법사무를 관장하며, 비상계엄 지역 안에 있어서 일정한 범죄는 군사 법원에서 재판한다. 대한민국 현대사에서 정부 수립 이후 제1공화국이 출범한 다음 지금까지 모두 16번의 계엄령이 선포됐다. 이 중 비상계엄령은 12번 선포됐다. 윤 대통령은 “지금까지 국회는 우리 정부 출범 이후 22건의 정부 관료 탄핵 소추를 발의하였으며, 지난 6월 22대 국회 출범 이후에도 10명째 탄핵을 추진 중에 있다”며 “이것은 세계 어느 나라에도 유례가 없을 뿐 아니라, 우리나라 건국 이후에 전혀 유례가 없던 상황”이라고 했다. 윤 대통령은 “판사를 겁박하고, 다수의 검사를 탄핵하는 등 사법 업무를 마비시키고, 행안부 장관 탄핵, 방통위원장 탄핵, 감사원장 탄핵, 국방장관 탄핵 시도 등으로 행정부마저 마비시키고 있다”며 “국가 예산 처리도 국가 본질 기능과 마약 범죄 단속 민생 치안 유지를 위한 모든 주요 예산을 전액 삭감하여 국가 본질 기능을 훼손하고 대한민국을 마약 천국, 민생 치안 공황 상태로 만들었다”고 했다. 윤 대통령은 “이러한 예산 폭거는 한 마디로 대한민국 국가 재정을 농락하는 것”이라며 “예산까지도 오로지 정쟁의 수단으로 이용하는 이러한 민주당의 입법 독재는 예산 탄핵까지도 서슴지 않았고, 국정은 마비되고 국민들의 한숨은 늘어나고 있다”고 했다. 그러면서 “이는 자유 대한민국의 헌정 질서를 짓밟고 헌법과 법에 의해 세워진 정당한 국가 기관을 교란시키는 것으로서 내란을 획책하는 명백한 반국가 행위”라고 했다. <출처 조선일보>

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