'무가당 차' 관련 커뮤니티 게시글 모음

홈트로 활기차게

홈트로 활기차게 월요일을 시작했어요

인생이여만세

빌런의 연차

빌런의 연차 그 사실만으로도 이렇게 마음이 편할 수가 없습니다 어디나 빌런은 존재한다지만 생애 다시는 볼 수 없을 것 같은 빌런 미안하지만 이대로 영원히 안나오면 좋을거 같아요

이하린80

활기차게 시작하는 월요일~😁

아침에 일어나자마자 공복 물💦 한잔 마시며 아침 준비를 시작합니다~^^ 어제 친구들 만나서 폭풍 수다 덕에 행복하게  출발해봅니다~^^ 한 주의 시작인 월요일~😁 활기차고 신나게 시작해봐요~😊

나쁜엄마

혈당일기 2일차 인증

공복혈당이 높다. 어제는 손자 생일이라 아들네 집에서 저녁을는먹었다. 밥, 쇠고기미역국, 굴전, 돼지갈비, 오징어튀김, 잡채, 어묵조림을 먹고 커피와 쵸코케이크, 딸기를 먹었다.

개별꽃

계단오르기 1일차

계단오르기 1일차,  계단운동 하고  왔어요. 

주안맘0413

2회차 스쿼트

산토끼깐돌이

1회차 스트레칭

산토끼깐돌이

다이어트소스추천 스리라차소스

제가 요즘 식단하면서 같이 먹는 소스는 스리라차소스 입니다. 원래 소스는 잘 안먹었는데.. 뭔가 색다른맛을 좀 느끼고 싶어서 스리라차소스랑 같이 먹고 있어요 닭가슴살 이나 돼지고기구이 해먹을때 쌈장말고 스리라차 소스와 함께 먹으니까 제 입맛에는 딱 맞고 좋더라구요^^ 매일은 아니지만, 한번씩은 스리라차소스와 함께 식단관리도 하고 있답니다^^

ss샤랄라ss

내홈챌 12월 8일차

에네스

*식후 레몬생강차 마셔요~~🍋🫚

식후 레몬생강차 따뜻하게 마셔주는데 소화가 잘 되는것 같고 맛있네요.~~^^♡ 생강차가 비염에 좋다지요? 생강차 하루에 한잔씩 꼭 마셔보려구요.

냥식집사

어드벤트 캘린더 9일차 선물

🎁 9일차 선물이네요 매일 아침에 일어나서 뜯어보는 재미.. "엄마 나 뜯는다!!" "그..그래 " "우~~~와~~~" 1일부터 24일까지 저는 매일 저 소리를 듣겠네요 ㅎㅎ 오늘은 조그마한 킨더조이 초콜렛이 나왔어요  매년 사달라고 하는건 아니겠쥬? 😩😩

우리화이팅

혈당일기 16기 5일차

      날짜: 2024년 12월. 일       측정시간:  저녁식사후        내용: 저녁식사로 라면 먹은 후에 ~ 

터벅

자몽차 새콤하니 한잔

걷고나서는 몸 녹여야지요  자몽차가 무지 진하네요 

아미12

집가는길도 차가🤣🤣

많아서 험난하네요 ㅋㅋㅋㅋ  후아 정신없다요 ㅋㅋㅋㅋ 장난감 교환하구 둘째 유모차 안빼고 그냥 안고 왔다갔다했드니요;; 간단히 카페만 들러 신랑이랑 말차 에스프레소 한잔씩 냠냠합니다^^

자스민꽃

출첵하며 서서하는 복근운동 12일차 ~♡♡

걷고와서 땀난김에 이어서 바로 복근운동 햇어엉. 서서하는거라 바닥에 패드는 꼭 깔고 하셔야 해영.쿠션감이 잇어야  하체에 무리가 안가용

우블리에

4일차...

지니5390298

4일차~

MichaelK

2024년 12월 8일 일요일 혈당기록16기챌린지(6일차)

혈당 챌린지 인증합니다

슈롭

따숩게 유자차요~☺️❤️

집에서 유자차 마시던거 꺼내와서 먹어요~😂 깜박하고 있다가 급 생각났는데 마침 따뜻한물까지 타서 마셔본다죠 ❤️

자스민꽃

캐시홈트 11기 4일차

도보랑

혈당일기 1일차 인증

계속 공복 혈당이 높다가 오늘은 안정됐다. 어제 저녁 식단은 밥 반공기, 두부구이, 차돌박이, 김치, 알타리김치이다. 탄수화물을 줄이니 혈당은 좋아진다.

개별꽃

2회차 타바타

산토끼깐돌이

1회차 스트레칭

산토끼깐돌이

율무차

아침에 물 한 잔 마시고 나서 추워서 따뜻하게 율무차 한 잔 마셨어요. 물을 많이 넣어서 싱거 웠어요.

로블ㅎ

내만보챌 12월 6일차

에네스

내홈챌 12월 7일차

에네스

혈당일기 2일차

2024.12.07 오늘은 12시간 간헐적단식을 했다. 소고기스튜와 마늘빵을 먹고 런닝머신을 30분 했다. 땀을 흘리니 상쾌하다.

jive12

혈당일기 16기 4일차

      날짜: 2024년 12월. 7일       측정시간:  취침전        내용: 취침전 생라면 먹고 체크

터벅

기온별 옷차림

점점 기온차가 커지는 요즘 날씨에 맞게 옷 입는데 도움이 될 것 같아요 

감사하며살자

차은우 인별 사진 올렸다가 타깃됨

현시국은 몸 사리는게 무조건 이득

야고

혈기챌 16기 6일차 인증

수국이