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친구초대 이벤트'무가당 차' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 무가당 차에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
다이어트 소스 추천: 스리라차 핫칠리시즈닝
📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X *제품: 스리라차 핫칠리시즈닝 다이어터라면 스리라차 필수죠!! 0kcal 라서 유명하고 다이어트할때 매콤한 장류는 피하다보니 이때 0kcal의 스리라차로 대체해주심 입터짐 막을수 있어요 매콤한 맛이라서 (그렇다고 자극적인 맛 x) 어디든 어울리는 만능소스에요 채소, 계란후라이, 피자소스로 어디든 먹어도 매콤한 맛을 더해줘서 클린식 먹을때 필수 소스에요. P.s 아쉬운 점은 가격이 많이 올랐다는거에요 ㅠㅠ 그래도 포기할수 없는 소스라서 항상 구비해놓네요. :오프라인 매장보다 온라인이 훨 싸요. (오프라인은 481g이 만원 넘었는데~ 온라인 쿠팡에선 793g이 10,900원 이네요) 용량은 : 255g , 481g , 793g 세종류가 있으며 베트남 정통 핫 칠리 시즈닝의 맛을 그대로 재현해서, 샐러드 이외에도 쌀국수, 전골에 넣어 먹어도 맛있어요. 샐러드에도 굿 계란전에도 굿 채소에도 굿 0kcal로 부담없이 드실수 있어요
뿜뿜
3회차 코어
산토끼깐돌이
자외선차단제
자외선차단제 꼼꼼하게 바릅니다 덧바르기도 꼭이요
라미에뜨
페퍼민트 차
페퍼민트 차 한잔해요 점심후 페퍼민트가 좋아요
마음그릇
2회차 뒷태
산토끼깐돌이
1회차 스트레칭
산토끼깐돌이
혈당일기 3일차 인증
밖을 정리하고 추워서 이른 저녁으로 국물이 있는 떡라면을 먹었다. 김치와 계란을 넣은 라면을 먹고 귤로 입가심했다. 남편이 삼겹살과 김치를 볶아 늦게 함께 먹었다. 밥은 먹지 않았는데 공복혈당은 좀 높다.
개별꽃
아침은
바나나가 잘익어 당도 폭발이네요 아침은 무가당 두유랑 함께 먹어야겠어요
인생이여만세
플랭크 2일차
새벽운동때 항상 하고 있는 플랭크 2일차 인증 챙겼습니다.
주안맘0413
PT 8일차
오늘은 하체운동했어요 ㅡ힙 어브덕션 15회 3세트 3회 ㅡ힙 어덕션 15회 3세트 3회 ㅡ런지 스퀴트 300회 아직도 익숙하지 않고 후ㄷㄷ 그래도 샤워하고 나면 개운하네요
장보고
생강차 한잔
운동 가기전 따끈하게 생강차한잔 합니다 체온을 좀 높여야 새벽운동에 몸이 풀리고 좋더라구요 생강차 - 관절염 완화 시켜준다 - 혈당과 혈압을 낮춰준다 - 통증을 완화 시켜주며 생리통 완화 효과도 있다. - 감기몸살에 효과 있으며, 소염 효과도 있다 - 소화를 돕는다
장보고
혈당일기 16기 2일차
12월9일 월요일 혈당측정시간 : 16시 혈당: 125 간식: 샤인머스켓.과자 1봉지.음료수1잔 당을 과하게 섭취한것같음. 저녁식사는 혈당스파이크 조심해서 섭취해야겠음.
조오타
내만보챌 12월 7일차
에네스
내홈챌 12월 9일차
에네스
차 안에서 찐계란과 고구마로 점심 챙겼어요.
일이 있어서 달리는 차 안에서 찐계란과 고구마로 점심 챙겼어요. 갑자기 일이 생기니 정신 없이 점심 해결합니다. 유정란을 지인분이 삶아 오셔서 점심 한 끼 거르지 않고 먹었네요..
정수기지안맘
팀워크 5일차
오늘 검수가 한꺼번에 끝났네요 개운하게 스트레칭 해줬어요
삼손
자외선 차단 합니다.
썬크림 꼼꼼히 발라줬어요. 건조한 날씨에 피부를 위해서 꼭 자외선 차단 합니다.
정수기지안맘
다이어트 소스 추천 스리라차
스리라차 소스 추천해용 칼로리도 낮은데 어느 음식이나 잘 어울림! 매콤하면서 굿 야채 찍어먹거나 볶음밥에 뿌려 먹으면 굿 다들 편안한 밤 보내세요:)
myfavorite
혈당일기16기 3일차
2024.12.09 요새 움직임도 둔해지고 살이 붙는 느낌이다. 간헐적간식을 시작해서 점심만 간단하게 통밀빵과 어니언스프를 먹었다. 운동은 1시간 걷기를 했다.
jive12
2024년 12월 9일 월요일 혈당16기챌린지(7일차)
혈당 챌린지 인증합니다 굿 밤 되세요
슈롭
식사후허브차를마십니다 그리고만보를걷습니다
허브차를마십니다마시면몸이따뜻해지고소화도잘되고피부도좋아집니다 식사후만보도걷습니다 보람찬하루가되겠죠
디어다이어리
캐시홈트 11기 5일차
도보랑
둥굴레차
둥둘레차 한잔합니다 구수한 둥굴레 맛이 잘 느껴지네요
마음그릇
출첵하며 서서하는 복근운동 13일차 성공~♡♡
하고나면 가뿐해지는 나의 뱃살들~~😆 오늘은 50개×10세트로 쌈빡허게 했떠영
우블리에
혈당일기 16기 6일차
날짜: 2024년 12월 9일 측정시간: 점심식사후 내용: 늦은 아침식사후 가볍게 비스켓으로 점심식사를 때우고 체크
터벅
5차
지니5390272
5일차
MichaelK
보리차 마시기
너무 건조한 날씨가 계속 이어지네요 수시로 따뜻한 보리차 마셔주고 있어요
꼼꼼엄마
다이어트 소스추천<스리라차소스>
다이어트할때 국민소스죠 스리라차소스! 저는 항상 다이어트때 옆구리에 끼고 사는데요~ 5g에 3.5kcal라는 착한 칼로리라 여기저기 다양한 음식에 자주뿌려먹고있어요! 요즘은 한참 빠져있는 음식중에 닭양쌈 이라는 음식인데 닭가슴살 양배추쌈 인데 저칼로리에 너무 맛나더라구요 여기에 스리라차 소스 조합! 딱 찍어먹으며! 최고^^ 추천합니다
귀요미왔당
레몬차한잔~~
히오
홈트로 활기차게
홈트로 활기차게 월요일을 시작했어요
인생이여만세
빌런의 연차
빌런의 연차 그 사실만으로도 이렇게 마음이 편할 수가 없습니다 어디나 빌런은 존재한다지만 생애 다시는 볼 수 없을 것 같은 빌런 미안하지만 이대로 영원히 안나오면 좋을거 같아요
이하린80