'무가당 차' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 무가당 차에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

생강차 한잔

겨울에는 따뜻한 생강차가 좋아요. 대추도 듬뿍 넣어요.

준이할미

녹차 한잔의 피로회복 🍵

운동 후 따뜻한 녹차 한잔 우려내어 마시네요. 🍵항산화 물질인 카테킨이 활성 산소 를 제거하고 세포 손상을 방지합니다. 🍵지방 연소를 촉진하여 체중 감량과 체지방 감소에 도움을 줍니다. 🍵적당한 카페인은 에너지를 증가시 키고 피로를 줄여주고 근육의 회복을 도와 줍니다.

정수기지안맘

치밀 검은콩 무가당두유 :)

케이크 좀 먹고 입 텁텁해서 치밀 유기농 검은콩 콩물 두유 한 잔 합니다 ~ 국내산 유기농 서리태를 갈아 만든거라 그런지 두유에서 조금 느껴질법한 비린내나 단백질쉐이크 특유의 꾸린향이 나지 않아서 맛있어요^^ 얼른 커피대신 한 잔 하며 하루 마무리해요 :)

자스민꽃

세대차이 느낀다는 컴퓨터 사용법

저도 오늘 처음 알았네요 윈도우키와 마침표 기억해야겠어요

감사하며살자

1월 2차 등급제 포인트 ^^~

1월 2차 등급제 포인트가 들어왔네요😁 항상 챙겨줘서 너무 고맙답니다. 받으신 분들도 모두 수고하셨어요.

성실한라떼누나

1월2차등급제

등급제 캐시가 들어왔어요 아쉽게 1000캐시네요 열심히 할게요

뇌순이

내가 연차일땐 좋고 동료가 연차일땐 힘들고

내가 연차일땐 좋고 동료가 연차일땐 힘들고 ㅠ 퇴사한 사람이 있는데 인원을 충원하지 않았어요 당시 인원을 충원하지 않은 회사의 입장되 이해가 됩니다. 당시에는 꼭 충원하지 않아도 충분히 돌아 갈 수 있는 운영이 좋지 않은 상태였거든요 지금은 다시 회복이 되어 충원이 되어야 하는 상황인데 회사에서는 지금 인원으로도 충분히 돌아간다고 생각하는듯하고요 그래서 동료가 연차를 가면 그 일을 고스란히 제가 해야 하다보니 서로 연차쓰며 미안해하는 상황이됐어요 오늘은 제가 힘들고 동료가 미안한 날이요

2민트홀릭

내홈챌 2월 11일차

에네스

백화점 입점 카페서 '농약 든 우롱차' 팔아

백화점에서는 프리미엄 고품질일거란 믿음이 은연중 있는데ᆢ 먹거리 어디서도 안심할 수가 없네요 한겨레신문

인생이여만세

🫛따뜻한 작두콩차 한 잔

식후에 꿇여서 우려내어 작두콩차 따뜻하게 한 잔 마셨어요. 🫛작두콩차는 사포닌이 풍부해 지방 의 흡수를 지연시켜 체중 증가를 억제 하고 다이어트에 도움을 주네요.

정수기지안맘

[당첨자 발표]📢1월 2차 등급제 결과 발표🥳

[NOTICE] 📢등급제 이벤트는 해당 기간 내 지니어트 커뮤니티에서 활동한 이력을 바탕으로 자동 집계 됩니다😊 의미 없는 게시글 및 댓글 작성 유저분들은 운영진 모니터링 후 당첨 제외되었습니다. 📢결과에 따른 등급 변경 및 리워드 지급은 금일 내 순차 적용됩니다 -------------- 🎖️1월 2차 등급제 결과를 발표합니다🎖️ 등급 적용 기간 : 2/11 (화) - 2/24 (월) 당첨자 명단은 가나다순으로 정렬 되어 있습니다. 참고하시어 확인 부탁드립니다🥳 🥇 프로지니 (5명) 🥇 뽀봉 애플짱 우리화이팅 정수기지안맘 제벌 🥈 Lv. 4 지니 (15명) 🥈 냥식집사 수수깡7 오와둥둥 들꽃7 신혜림 운동싫으다 들풀지기 알비나2 워니s 미주장 야고 자스민꽃 성실한라떼누나 영진왕빠 현유리 🥉 Lv. 3 지니 (40명) 🥉 2민트홀릭 머랭22 어트지니요 치노카푸 감사하며살자 불곡산 여니솔이맘 켈리장 기춘이530707 뽀글사랑 여리나 폼폼 꼼꼼엄마 뿜뿜 예지영준맘 한소래미 나나나이쁘니 서나얌 워니뚱 해바라기 냥이키우기 셰인 워터멜론 biki1013 라미에뜨 숨은꽃처럼 이하린80 k2023 레몬그린 슈가블링 인생이여만세 seabuck 로블ㅎ 아침햇살77 저스트영 tradingcom 마음그릇 안레몬 차칸청춘 zcolc ❤️‍🔥 Lv. 2 지니 (70명) ❤️‍🔥 감이오네 숫자 지니전차 그린라이 숲속의나무 파랑하트 깐징짱 쉬림프 파인호랭이 깨개갱 씽씽걸 포메다둥이네 꿈이룸♡ 아무도 행복한예은 늘봄봄 아카시아잎 행뽁햐 다시꿈꾸는세상 아핫 히오 다시빼 영영입니다 Bommm 더달달 영잔디 CabinCrew 동남이쁜이 오드리76 dhir 동해물이 오잉12 fluffybear 따뜻한양말 올란도 happy80 라라빈솜 우화맘 highway032 로앰 유미쿠키맘 jeonghee 리베라따 인생중 jiniy 멍청이3 입맛없엉 Kint 모니모니모 자연하이 KKK용식이22 목표사십구 잘될 stopjiji 뭔소리야 좋은거야 valenti86 밍키199 주여니2 wrinkle 밤톨이군 지금이순간7 ZGMF 빵슈니 지니5186397 zntkskzlzy 빼용빼 지니5209323 수경2 지니5367242 ✨ Lv. 1 지니 (170명) ✨ 1 백향과 쟈쟈쟈 커피콩빵빵 7772 밴드닥터 절대자 코로세움 64박옥련 뱀사골반달곰 주안맘0413 코코낫 가득히 베베2022 지뉘야 코코유키 가을햇살님 보이윤 지니5187433 통통한뚱이 가즈아요 보통아이 지니5208692 티얼그레이 간장게 블루사슴 지니5251987 풀에버 건강하자으니 블리비 지니5252968 피코 건빵맛과자 사랑합니다4 지니5261192ㅁㅁ 피타 고구마러버 사비나67 지니5261757 핑크다야 고츄참치 사족보행 지니5268541 하늘소망경희 귀요미왔당 산곡동미녀삼총사 지니5275837 하제님 그냥지나 상큼샘물 지니5306465 한결맘 김범기 생강꽃 지니5325120 한섬 깽별 선구자239 지니5362627 핳오 꼬마꼬마 성아진 지니5368568 행운의여신짱 꽃이뻐 셰어 지니5369499 험미 난괜찮아용 소나무1234 지니5377618 헤로10 날씨니 솔트1 지니5437182 효지미 날씬곰 술잔해 지니5452394 cogo092 남춘자 숲속의패딩턴 지니5469379 dallim 뇌순이 쉬리107 지니5473822 diane0807 다비드짱 슈롭 지니5476044 dnffl 더함 슈마허 지니5477346 gee11 덕질하는오덕 시아81 지니5477522 Heej 또또누리 쏘쏘언니 지니5482765 hipard 라라스칼렛 안델라 지니5482823 hongek58 랄라러랄 알차게 지니5483770 HYJ123 람라미 야롱 지니5485326 jjinnyy 루피710710 얌이얌이 지니5486599 jjung2 류하엘 어라라 지니5486816 juyeon 리루릴 어머나왜이래 지니5487481 kookies 마루와함께 어트1 지니5488469 loverosa 마사노 에네스 지니5490684 Oracle 마음치 예픈공주 지니5494303 raintree 만캐쉬원해요 우곰이 지니5494412 so2 매드비너스 율리맘 지니5500659지 ss샤랄라ss 맥지 이명희좋아 지니건강걸음 ssul0115 멍청이2 이야기 지니조아요 y.b. 명확히 임삼미 찌뽀 yang00 모카모카붕어빵 자이언트로 참새01 ykuylo 밍멍다이어트 작작하시지 초코바닐라 바다사랑태양 재봉이 치팅은그만 🎉2주 간의 등급제 기간 동안 열심히 활동해 주셔서 감사합니다🙇🏻 -------------------- 지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr

geniet

부드러운 녹차 카스테라

선물 들어온 녹차 카스테라 먹었어요 달달함과 쌉싸름한 녹차맛도 함께 느껴져서 맛있네요 즐거운 화요일 잘 보내세요 😆

우리화이팅

따끈한 생강차 한잔

산책 나가기전 생강차에 꿀 한스푼 넣어서.마십니다 겨울에 마시면 체온을 높여서 추위를 덜 느끼게 해주네요^^

장보고

내만보챌 2월 9일차

에네스

2주 다이어트 3일차 식단 실패ㅠㅠ

직원이 김밥을 너무 맛나게 싸오셔서 어쩔수 없어 4개 먹었습니다 ㅠㅠ 그래서 오늘은 샐러드와 방울토마토 그리고 김밥 4조각으로 점심 때웠어요 닭가슴살 대신 김밥으로 칼로리 최소로 ~ 지인들이 안도와주네요 내일 부터 다시 시작하라고 ㅋㅋㅋ

목표사십구

언 몸을 녹차 한 잔으로 🍵

걷고 와 언 몸을 따뜻하게 우려 낸 녹차 한 잔으로 풀어내봅니다. 🍃항산화 물질인 카테킨이 활성 산소 를 제거하고 근육의 염증을 줄이고 회 복을 돕습니다. 🍃지방의 연소를 촉진하여 체중 감량 과 체지방 감소에 도움을 줍니다. 🍃적당한 카페인은 에너지를 증가시 키고 피로를 줄여줍니다.

정수기지안맘

이해하기 쉬운 4차원 5차원 6차원 개념 정리

차원에 대한 이해가 쉬우면서도 재밌네요

감사하며살자

내홈챌 2월 10일차

오늘 오전에 두꼭지

에네스

작두콩차 한 잔의 매력 🫛🫛

식후에 꿇여 우려내어 따뜻하게 작두콩차 한 잔 마셨어요. 🫛작두콩차의 사포닌 성분과 수용성 섬유질은 포도당의 흡수를 늦추어 혈 당 조절과 다이어트에 도움을 줍니다.

정수기지안맘

코끝부터 향기로운 차

따뜻한 캐모마일 한 잔 해요 심신안정에도 아주 좋다고 하잖아요 코끝에 향기 부터 좋아요 캐모마일차는 캐모마일 꽃에서 우려낸 차로, 부드러운 맛과 향이 특징입니다. 캐모마일차는 스트레스 해소와 편안함을 제공합니다. 하루의 끝에 한 잔의 캐모마일차로 마음을 편안하게 해보세요! 마시는 방법 TIP 긴 하루의 끝, 캐모마일차 한 잔은 긴장을 풀어주고 숙면에 도움을 줍니다. 캐모마일은 불안감을 완화하고, 마음을 진정시키는 효과가 있어, 잠들기 전 마시기 좋은 차입니다

뽀봉

면역을 위한 도라지차

주말내내 잘쉬어서 감기가 많이 좋아졌네요 스트레칭후 도라지에 배와 대추 끓인 차한잔 따끈하게 마십니다

장보고

[금주의 신상] 2월 2주차 신제품 먹거리 모음

라면팟타이 진짜 노맛 식사로 얻는 칼로리가 너무 충분해서 디저트에서 당을 빼다니... 역사상 정말 잘 먹고 잘 사는 시대인듯

야고

2주 다이어트 2일차

어제와 같지만 계란 추가하고 양념치킨맛 닭가슴살 스테이크로~~

목표사십구

내만보챌 2월 8일차

에네스

내홈챌 2월 9일차

에네스

회복제 녹차 한 잔 🍃

운동후 녹차 한 잔 따뜻하게 우려내어 천천히 마셨어요. 🍃녹차의 카테킨과 카페인은 지방 연 소를 촉진하여 체중 감량과 체지방 감 소에 도움을 줍니다. 🍃항염 효과가 있어 근육을 염증을 줄여주고 회복을 돕습니다.

정수기지안맘

*자동세차 했어요~

남편은 손세차하는데 춥다보니 겨울에는 자동세차 해요ㅋ 눈도 많이오고 춥고 세차도 못했는데 오늘은 그나마 날씨가 괜찮네요~~ 세차하니 개운하네요~~

냥식집사

점심은 가게에서 견과류, 리코타치즈샐러드, 소금빵 샌드위치

11시에쯤 집에서는 라떼랑 같이 나와서 11시 반쯤 우리 꽃가게에 도착했고 그때부터 라떼는 엄마랑 있고 나는 1시 근무하기 전까지 혼자 산책했답니다. 5시 퇴근하고 산책을 하면 너무 늦고 라떼도 힘들 것 같아서 오전에 혼자 걷기를 했어요. 율곡터널 지나서 창덕궁 인사동 익선동. 이렇게 다시 우리 꽃가게 쪽으로 왔는데 엄마가 내일 꽃시장 간다고 현금을 찾아오라고 그래서 서울대병원 대한외래까지 갔답니다. 가게 가는 길목의 AMT기에는 5만원짜리가 없어서 거기까지 가서 현금 찾아서 1시 15분에 가게 도착했어요. 시간 지나서 얼른 점심 먹을려고 준비했네요. 견과류 담고 집에서 샐러드 도시락 갖고 와서 리코타치즈샐러드 만들고 소금빵샌드위치까지 차려서 점심 먹었어요. 우선 먼저 견과류부터 먹고 집에서 야채믹스 반팩, 당근 콜라비 체썬사과 채썬단감 브로콜리 차지키소스 토마토 조금, 건자두2개 넣고 와인식초드레싱 뿌리고 햄프씨드까지 뿌렸어요. 가게에 와서 집에서 가지고 온 야채 담고 리코타치즈 마져 넣고 가게에 있는 방울 토마토와 냉동블루베리 뿌리고 건자두2개 썰고 넣고 시리얼 조금 더해서 마무리했네요. 야채 위주로 맛있게 먹고 리코타치는 내가 만든 거고 오늘은 아무것도 안뿌려서 우리 라떼랑 나눠 먹었네요. 라떼는 치즈는 다 좋아하는데 이건 안 짜니까 괜찮겠죠?😁 샐러드까지 다 먹고 집에서 만들어 온 소금빵 샌드위치 먹었어요. 한 1주 전쯤에 엄마한테 익선동 자연도에서 소금빵사드린것중에 하나가 남아서 김치냉장고에 계속 있었거든요. 이렇게 오래 있으면 엄마는 안 먹는 편이라 그냥 내가 오늘 점심으로 먹을려고 샌드위치 만들었답니다. 절반을 갈라서 무가당 땅콩버터 바르고 양상추 깔고 양배추라페 듬뿍 넣고(근데 이게 양배추라페 거의 마지막이랍니다. 또 만들어야 돼요.🤣) 아침에 샐러드 만들 때 남은 토마토 반개 크게 썰어서 넣었어요. 사실 뭘 더 넣을까도 고민했어요. 원래 샌드위치에 왕창 넣는 스타일이긴 하지만 오늘은 손에 힘이 없어서 더 넣는 것도 귀찮고 속이 왕창 든 거는 먹을 때 자꾸 흐르니까 그게 귀찮아서 오늘만큼은 작게 넣어서 만들었네요. 소금빵이 맛있으니까 이 정도로 마무리해도 괜찮을 거 같더라구요. 그대신 소금빵은 안 데웠답니다. 보통은 빵을 살짝 데워서 쓰는데 소금빵은 버터가 많아서 데우면 느끼함이 살아나더라고요. 오늘 샌드위치는 느끼하지 않는 대신 덜 맛있게 먹자 생각했죠. 그래서 그렇게 넣고 꼭 눌렀더니 괜찮은 샌드위치가 되는 거 같네요. 유산지로 싸서 비닐에 담아서 가져갔답니다. 그래서 처음에 차릴땐 저렇게 종이에 싸인 샌드위치인데 이쁘게 보일려고 종이 빼고 또 사진을 찍었답니다. 샌드위치는 맛있었어요. 역시 속이 작아서 그 부분은 좀 아쉽더라고요. 이것보다 두배는 넣었어도 맛있었겠지만 물론 옆으로 흘렀겠죠? 그래도 먹기는 편해서 다 장단점이 있는 것 같애요. 유명 소금빵집에서 속재료로 가득 넣어서 주는 샌드위치보다는 덜 맛있긴 했도 또 충분히 매력이 있었어요.ㅋㅋ

성실한라떼누나