지니5209323
녹차 좋죠. 운동 후에 씻고 따뜻하게 한잔 마시면 정말 피로가 풀리는것 같아요.
운동 후 따뜻한 녹차 한잔 우려내어
마시네요.
🍵항산화 물질인 카테킨이 활성 산소
를 제거하고 세포 손상을 방지합니다.
🍵지방 연소를 촉진하여 체중 감량과
체지방 감소에 도움을 줍니다.
🍵적당한 카페인은 에너지를 증가시
키고 피로를 줄여주고 근육의 회복을
도와 줍니다.
녹차 좋죠. 운동 후에 씻고 따뜻하게 한잔 마시면 정말 피로가 풀리는것 같아요.
운동후 녹차한잔 따뜻하게 드셨군요.. 피로가 잘 풀리겠어요
약간 추웠던 몸을 따뜻하게 녹여 봅니다. 몸도 풀어내고 근육 회복에 도움이 됩니다.