'무항생제 인증 바른 목장 우유' 관련 커뮤니티 게시글 모음

혈당일기 3기 6일차 인증

5월 23일 목요일. 아침-빵&우유 점심-잡곡밥,시래기된장국,닭볶음탕,어묵볶음,숙주나물,아이스티 저녁-쌀밥,진미채볶음,어묵국,메추리알장조림,멸치볶음

freeday

건기챌6일차인증

건기챌 6일차 인증완료

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캐홈챌 인증

캐홈챌도 첫날이어서 인증 했어요

핑크한울이

지육챌 인증

지육챌 첫날 인증 했어요

핑크한울이

저지방 우유로 만든 수제요거트

당관리를 위해 저지방 우유로 만든 수제 요거트 먹었어요~

하늘바래기

우유한잔

우유한잔 마셔요 우유를 너무 좋아해서 자주 마시네요

원킬

지육챌 22기 2일차 인증

인증했어요 

마음그릇

캐홈챌2기 1일차 첫날 인증완료

캐홈챌 2기 1일차 첫날 인증댓글 올리고 왔네요 인증 공유합니다 

산곡동미녀삼총사

캐시홈트 2기 1일차 인증

인증했어요

수국이

걷기 챌린지 인증

오늘도 잊지 않으려고 같이 인증해요^^ 이러면 잘 안까먹더라구요 걷기 챌린지 하시는 분들 꼭 챙기세요 완주 화이팅!!

seabuck

마음챙김 32기 3일차 인증

인증했어요 

마음그릇

명언필사 25기 3일차 인증

인증했어요 

마음그릇

혈당 기록 챌린지 3기 7일차인증

혈당일기 7일차  아침 공복혈당체크 108 어제보다 내려 갔다 하루하루 조금씩 내려간다 어제밤  야근 하면서 단팥빵과 바나나우유를 열한시 넘어 먹었다 일하는중에도 믹스커피도 마셨다 당있는 음식 섭취했지만 생각보다 덜 나온거 같다 이런긍정힘 좋다  오늘도 화이팅

콩나무

건기챌 15기 5일차 인증

건기챌 15기 5일차 인증

채람

공복 운동후 식사 모닝빵🥯🥚에그샌드위치 🫐블루베리우유 🥛

공복 운동후 식사 모닝빵🥯🥚에그샌드위치 🫐블루베리우유 🥛 모닝빵 하나에 양상추 치즈 깔고 계란양파마요를 듬뿍 넣어서 먹었어요. 냉동 블루베리에 우유 붓고 녹여서 같이 먹어요. 거기다 삶은 계란 하나까지 먹었어요.

레몬그린

따뜻한우유

우유한잔해요 따뜻한우유 이더운날 따뜻한 우유 마시는 사람이 있을까요

원킬

22일 수요일 만보인증~♡

어제 만보넘겨서 인증했는데 지금 올려봅니다. 글귀가 좋아서요~^^

딸기와의행복

우유한잔

숙면을 위해서 따듯한 우유한잔 마셔줍니다

파인호랭이

마인드키 고민상담소 참여인증서 제출했어요

마인드키 고민상담소 참여인증서 제출했어요  오늘까지네요 아직 제출 못하신 분들 언능 챙기세요 

agnes0117

지육챌과 하영챌 인증

지육챌과 하영챌 인증했네요

파인호랭이

동네공원 인증

오늘도 동네공원 인증했네요

파인호랭이

만보인증

만보인증합니다. 오늘은 좀 일찍 자야겠어요. ㅍ공하네요. 즐밤 되셔요^^

미르윤

혈당 기록 챌린지 3기 6일차인증

혈당일기 6일차 아침 공복혈당체크 117 어제밤 야근하느라 단팥빵 바나나우유를 먹었다 나에게 탄수는  쥐약이다 요즘 수치가 안 떨어진다 무엇이 문제인지  나름 걱정이된다 요즘 100 이하 수치 보기가 힘들다 ! 오늘도 잘 보냈다

콩나무

건기챌 15기 4일차 인증

건기챌 15기 4일차 인증

채람

혈당일기 3기 5일차 인증

5월 22일 수요일. 아침-우유&시리얼 점심-잡곡밥,물국수,미트볼야채볶음,톳두부무침 저녁-쌀밥,소고기미역국,오리훈제구이,어묵볶음,코다리강정,치킨

freeday

지육챌 22기 1일차 인증

지육챌 22기 1일차 인증

채람

건강명언 인증

오늘 나온 마인드키 이벤트 잊고 놓칠거 같아서 후다닥  인증합니다

파인솔

지육챌 22기 1일차 인증

인증했어요 

마음그릇

지니어트 혈당 기록 챌린지 3기 인증  8일

식사후 1시간 후 혈당 측정 평소보다 당높은 음식들 섭취했더니 혈당은 거짓말을 하지않지...  식시후 야무지게 걸어서 혈당 상승 최대한 막아보기!  수치:  102 지니어트 혈당 기록 챌린지 3기 인증  8일

깨개갱

내돈내산 참여인증서 제출했어요

내돈내산_치팅데이 레시피 참여인증서 제출했어요  오늘까지니까 놓치지 말고 잘 챙기세요 

agnes0117

혈당일기3기 4일차 인증

5월22일  식후 2시간  아침 :플레인요거트.방울토마토5개.구운계란1개점심:치킨샐러드.저지방우유 저녁:삼겹살300그램 .양파200그램.오이 한개  고추장찍어서 쌈싸서 먹었어요. 다행히 120이네요. 화이팅하세요

핑크걸