'무항생제 인증 바른 목장 우유' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 무항생제 인증 바른 목장 우유에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

만보 인증

캐시워크 만보인증 했어요

핑크한울이

MBTI 인증서 제출

인증서 일찌감치 제출합니다 ~~ 잊지 마시고 챙기세요 ^^

잘될

씨씨앙 인증

계단 오르기 플랭크 챌린지 5일차 인증했어요^^

당근쥬스쪼아

만보인증

만보인증 합니다. 수고하셨습니다

와캣

6천보 인증

오늘은 매직데이 3일차라서 6천보 인증까지만 해야겠어요^^ 모두 굿밤 되세요~

엘리12

만보인증합니다.

인증합니다. 오늘도 시원해서 걸어 다닐만하네여. ^^ 즐밤되셔요.

미르윤

지육챌 21기 3일차 인증

채람

우유

우유도 조금 마셔요 고구마랑요. 우유만 마시면 설사해요

마음그릇

건기챌 15기 1일차 인증

채람

지니어트 혈당 기록 챌린지 3기 인증 5일

식사후 1시간 후 혈당 측정 채소 및 나물반찬 식사+현미밥 오늘도 혈당 방어 성공! 식사후 걷기까지 해두니 혈당방어가 쉬운거같다 이대로 쭈욱 수치: 99 지니어트 혈당 기록 챌린지 3기 인증 5일

깨개갱

혈당일기 3기 5일차인증

혈당일기 3기 5일차인증 5월 17일 금요일 혈당검사 일이바빠서 점심늦게먹어서 먹기전에 검사 오전에 커피도 못마셨더니 더 기운이없네

웅뚜이

5월17일금요일 혈기챌3기 5일차인증

5월17일 금요일 5일차인증

ddw6x59cch

혈당기록 3기 3일차 인증

아침 공복 혈당입니다 전날 저녁에 단백질을 안챙겨먹었더니 조금 낮게 나왔습니다. 자기전에 우유 한 잔 마셔야겠네요

구라72

계단오르기,플랭크 4일차 인증

계단오르기,플랭크 챌린지 4일차 인증완료 오늘 운동 끝~~ 편안한 밤 되세요^^

0미로0

홈트인증

캐홈챌하고 인증 완료까지 했어요 감량의 길은 멀고도 험하네요

지앤혁

지육챌 인증

6천보까지 걷고 인증합니다. 바람이 너무 불어서 들어갑니다.

루시안

만보인증

Raquin

혈당일기 3기 4일차 인증

2024.5.17. 혈당기록 3기 4일자 인증입니다. 아침 7시에 공복에 쟀습니다. 118 나왔습니다. 높진 않지만 더 낮으면 좋겠습니다. 어제 저녁은 당근라페로 만든 롤을 억었습니다. 탄수화물은 많지 않지만 그래도 밥이 안 들어간 것은 아닙니다. 같이 먹은 떡볶이가 많이 당을 올린 것도 있는 것 같습니다. 어제 저녁에도 과격한 운동 2시간을 했습니다. 땀으로 흠뻑 젖었습니다.

마고할미

혈당일기 3기 1일차 인증

5월 17일 금요일 2시 17분입니다. 점심으로는 돈가스로 먹고 3시간 뒤인 지금 2시경에 체크해서 인증합니다. 저녁은 가볍게 먹어야죠

달달별

카레 먹고 건기챌 인증

지니어트 건기챌 오늘 1일차 인증했어요 ㅎㅎ 점심은 카레~ 계란 빠삭하게 구워서 얹어 먹었어요 ㅋㅋ 단백질 보충~~ 했습니당~~ ㅋㅋㅋ

인간비타민

5/17 혈기챌3기 5일차 인증~~

혈기챌3기 5일차 인증합니다. 오늘 낮에는 국물없이 콩밥, 떡갈비, 꽈리고추조림, 가지나물, 머위나물에 점심을 맛있게 먹었습니다. 식후 2시간 혈당이 오늘은 다행스럽게 정상이네요. 정상혈당을 유지하는게 당연한건데 관리하기가 왜 이렇게 힘든걸까요? 그래도 노력해야겠지요.ㅎㅎ 모두 화이팅!!

jeju줌마