'물' 관련 커뮤니티 게시글 모음

물마시기

한소래미

10/15(화)아침 공복물 마셔요~

아침에 가글먼저 해주고 따뜻한 물 한컵과  올리브 레몬샷 같이 마셔주네요~^^ 올리브 레몬샷 챙겨마시니 달라진건~~ 환절기 피부각질 올라오느게 덜한 느낌!!

냥식집사

공복물한잔

공복물한잔 미지근한 물로 마셔요 매일 하는 루틴 이네요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

공복 물습관과 💗

오늘두 물마시기 습관이랑 유산균 챙기기 !!! 공복루틴 가봅니다아~😍 일단 화장실을 좀 잘 갈 수 있는 습관이라 좋은것같아요 💕

자스민꽃

공복에 물마시기

오늘도 상쾌한 아침을  맞이 하면서 공복에 물  마시기를 하고 있어요 

차칸청춘

💧공복 물 마시기

💧공복 물 마시기 어둡고 비오는 아침이네요. 이런날도 이불 밖으로 나가기 싫어지지요.  물 마시고 기운내는 하루 보내요.

레몬그린

공복에물마시기

남춘자

공복물

공복물 챙겨먹어요  물모닝 굿모닝입니다

라미에뜨

출첵 선물

오늘 출첵 100포 나왔어요 선물은 좋네요

애플짱

커피선물 좋아요😁

어머어머 조금 바쁘다 싶었는데 커피선물 해주셨네요 😍😍 저는 역시나 메가커피에서는 큐브라떼에요 ^^ 아까 시켜놨는데 바빠서 이제봤어요 ㅎㅎ

자스민꽃

아침에 일아나면 물한잔

물마시기를 하면 살도 빠진다는 것을 아시나요?

로니엄마

물마시기

한소래미

물 한 잔 합시다❤️

여러분 물 한 잔 합시다 오늘도 수분 충전을 통해서 아침을 열어야지요 기분 좋게 오늘 하루를 시작해 봅시다

구룸구룸

공복물 챙기고 수시로 물 마시기

공복물 잊지않고 챙겨 마셔요 한주도 즐겁게 소통해요 즐거운 하루 되세요

들꽃7

물챌22기 성공

물마시기 챌린지 22기 마쳤습니다. 물마시는 습관 많이 좋아졌습니다. 성공인증도 잘 했습니다. 

가을햇살님

물습관 😋 챙겨줍니다

아침에 공복에 물마시기 습관 고고했다지요💕 늘 까먹지않고 하려고 챌린지도 참여하구있어용 물마시기 습관은 늘 좋은법이니요 😆

자스민꽃

공복에 물마시기

아침 건강을 위해 공복에  물마시기 부터 하면 장이  편안해 지네요 

차칸청춘

매일물2L마시기

남춘자

물마셨어요

언제나행복

물마시기

공복에 마시는 따뜻한 물 한잔  보약이지요

라미에뜨

💧굿모닝 건강한 물 마시기

💧굿모닝 건강한 물 마시기 일찍 자고 푹자고 오래자고 했어요. 쌀쌀해지니 많이 자고 싶어지네요. 오늘도 물 마시기 자주 챙기는 하루 보내요.

레몬그린

모닝 공복 물💦

굿 모닝 입니다~ 주말도 어느새 지나갔고  오늘은 10월의 2번째 월요일 10월 14일 월요일 이네요~ 모닝 수 마시기 날씨가 쌀쌀해진 아침  미지근하게 공복 물 마셔요~

ssalcong초코

물챌 하만챌

물챌 하만챌  마무리 했어요 인증까지 잘 마치시기 바래요   

애플짱

염정아의 김치 콩나물 죽~추억도 같이 한그릇 먹었어요~🫠

산지직송 이라는 프로그램에서 염정아씨가 김치 콩나물 죽을 만들더라고요 와😲😮저거 제가 해서 먹던 음식 이거든요ㅎㅎ 결혼해서 시할머니께서 해주시던 음식인데 방송에서 나오니 넘 반갑더라고요ㅎㅎ 그래서 저녁으로 증조할머니 얘기도 하면서 김치 콩나물 죽 맛나게 추억도 같이 먹었네요~♡♡

제벌

물마시기

한소래미

30년 전 백화점 물가

30년전이면 IMF터지기직전 ㄹㅇ 돈펑펑쓰던시절 저때 5백이면 티코나 아반떼정도는 삼

야고

우엉채, 참나물 샐러드

우엉채, 참나물 샐러드 

미주장

미지근한 물한잔

물 한잔 마셔요 추우니 미지근한 물로  오늘은 목 축이네요

아미12

물마시기챌린지 성공인증 했습니다

물챌22기 7일간 사진인증 하고 성공인증 설문지 제출했습니다. 걷고 운동하는데 물마시는 습관 좋아졌어요.  성공인증 후기작성, 지역채팅방 들러 글쓰기 등 절차는 복잡하지만 이젠 습관되어 수월해졌습니다. 

밥잘먹고잠코자자

공복 물한잔

아침에 공복 물한잔 음양탕으로 마셨어요 건강한 일요일 보내세요

꽃이뻐

“바나나, 물에 씻어 보관하세요”… 청소 전문가가 강조한 이유는?

“바나나, 물에 씻어 보관하세요”… 청소 전문가가 강조한 이유는? 김예경 기자 님의 스토리     틱톡에서 한 청소 전문가가 바나나를 씻어 보관해야 한다고 밝혀 화제가 됐다. 지난 5일(현지시각) 영국 매체 더 미러에 따르면 약 11만 팔로워를 보유한 틱톡커이자 청소 전문가인 토니아비는 자신의 틱톡 채널에서 “바나나를 사고 집에 오자마자 껍질째 씻어 보관해야 한다”며  “이는 초파리를 막는 최고의 방법이다”고 말했다. 그에 따르면 초파리는 시중에서 산 바나나에 초파리가 알을 낳았기 때문에 집안에 가져오면 부화할 수 있다. 따라서 바나나를 껍질째로 씻어 초파리알을 없애는 것이다. 청소 전문가의 말처럼 바나나를 씻지 않고 그냥 두면, 집안에 초파리가 생길 수 있다. 초파리는 과일의 당분을 좋아해 꼭지나 줄기 등에 알을 산란한다.  바나나 등 과일을 구매했다면 과일을 쌀뜨물에 담가 두거나 과일 세척용 주방 세제로 표면을 씻어 과일 향을 숨겨야 한다.  초파리뿐만 아니라 바나나를 세척해야 하는 또 다른 이유가 있다. 바나나에는 잔류 농약이 남아있다. 바나나는 재배 과정에서 다량의 농약을 사용한다. 하우스보다 노지에서 키우기 때문이다. 재배할 때뿐만 아니라 우리나라로 운송될 때도 농약이 사용된다. 필리핀, 과테말라, 에콰도르, 페루, 콜롬비아 등 머나먼 이국에서 수입돼, 농약을 뿌려야 바나나가 적당히 숙성되고 해충에 피해를 보는 것도 방지할 수 있다. 이렇게 수입된 바나나를 먹을 때 우리는 꼭지를 잡고 껍질을 벗긴다. 이때 손과 바나나 속살에 잔류 농약이 묻어 입에 충분히 들어갈 수 있다. 식품의약품안전처에서 바나나를 수입할 때 잔류 농약 분석 검사를 진행하지만, 이때 바나나 꼭지는 없애고 껍질만 통째로 갈아 수치를 확인한다. 따라서 꼭지에 남아있는 잔류 농약은 확인할 수 없게 된다. 또 부경대 식품산업공학과 논문에서는 잔류허용기준치를 초과하지 않는 미량의 잔류 농약이라도 장기간 섭취하면 시력 저하, 기관지수축, 발암 위험 증가 등 인체에 영향을 미칠 수 있어 주의하는 게 좋다고 보고한다. 전남도농업기술원 과수연구소 관계자는 "바나나를 씻지 않고 그냥 먹는 것보다는 한 번 세척해 먹는 게 좋다"고 말했다. 과일에 남은 잔류 농약은 세척하면 대부분 제거된다. 바나나 껍질에 남아 있는 농약을 씻어내려면 흐르는 물이나 식초 등을 사용하면 된다. 흐르는 물에 3회 이상 씻거나 식초를 물과 1대 10의 비율로 혼합해 씻어내면 농약을 효과적으로 제거할 수 있다. 식초 대신 베이킹 소다를 활용하는 것도 방법이다. 바나나 줄기와 연결된 꼭지 부분은 다른 부분에 비해 농약이 축적돼 있을 가능성이 높아 잘라내고 먹는 것을 권장한다. ============== 바나나 요즘 껍질 전부까서 냉동보관인데, 그냥 먹는 것들.....농약잔류 이글을 보니 바나나 꼭 씻어야 할것 같아요  시력저하?? 발암위험까지  바나나 쉽게 보기엔 무섭네요

뽀봉