'물' 관련 커뮤니티 게시글 모음

주말 물도 맛있게

목마를때 마시면 아주 꿀물이죠  수시로 물 마셔주고 있어요

아미12

해물 순두부찌개

신랑과 점심 먹으러 왔어요ㅓ물

프라임12345

공복애 물 한두잔을 먹어야 좋아요.

몸에 좋다고 하여 열심히 마시고 있어요 회원님들도 함 드셔보세요

로니엄마

공복 물마시기

공복 물한잔 마십니다 보리차 진하게 잘우러났어요 ㅋㅋ

새벽을열다

매일물2L마시기

공복에 물마시기

습관적으로 아침 공복에  물마시기를 꾸준히 하고나면  몸과 마음이 편안 하네요 

차칸청춘

💧공복 물 마시기

💧공복 물 마시기 아침 물마시면서 시작합니다. 장운동을 활발하게 하고 다이어트에도 좋은 물 오늘도 자주 챙겨 먹어요.

레몬그린

아침에 일어나면 물 한잔으로

아침에 일어나면 물한잔으로 몸을 달래 봅니다.

로니엄마

고구마 한상자 선물

친구네 친정에서 농사지은 것 한박스 보내줬어요 ㅎ 샛노란 호박 고구마네요 감사히 먹으려고요

수수깡7

짜파게티&물회

아침 겸 점심을 집에서 배달 시켜 먹으려하는데  신랑은 짜파게티 더 블랙을 먹는다해서 두개 끓이고 막내딸은 오랫만에 물회를 먹고 싶다해서 배달 시켰어요~^^ 날이 추워서 그런지 다 먹고 나니 속이  차갑더라고요 ㅎㅎㅎ 회원님들도 저녁 맛나게 드시고 행복한 주말 보내세요~^^

나쁜엄마

당뇨는 탄수화물, 만성 스트레스가 원인

역시 결론은 식습관이네요. 술도 마시지 않고 체중도 많이 나가지 않는데 지방간 판정을 받는 사람들이 많다고 합니다. 밥 떡 면 같은 탄수화물을 좋아하고 탄수화물 위주로 식사를 하는 분들입니다.   하지만 책에서 보시는 대로 만성 스트레스가 모든 병의 근원이군요. 

슈빠

일어나자마자 물 한 잔

음식 레시피는 아닙니다. 일어나자마자 물 1 컵을 마시는 것이 건강에 좋다고 합니다. 한방 중에 수분을 섭취하지 않은 만큼 아침에는 탈수 상태가 진행되고 있기 때문에 신속한 수분 공급이 필요하다고 합니다.   단 처음에는 한번 가볍게 입을 헹궈내고 자는 동안에 번식했던 세균을 씻어내고 미지근한 물을 마시는 게 좋다고 합니다. 

슈빠

새벽선물^

처음으로 캐시닥에서 출첵 1000포인트 받았습니다. 기분이 좋치요. 이 기분으로 커뮤니티 할 맛 나지요^^

동남이쁜이

물 보급 생밤 보급

4시까지만하고 트레일 런

야고

취나물말리기

재래시장에서  취나물 싰는데 양이많아  일부는 무쳐먹고  ~가을 햇볕이 좋아 말리고  있네요.항염,함암뿐 아니라 식이섬유가 많고 저칼로리 다이어트식품이구요.

쉬리107

신혼 집들이 선물 컵

찬장 보니 몇십년전 신혼 집들이 선물로 동료들이 사다준 찻잔이 보여 꺼내서 커피 담아 마셨어요  새록새록 옛 생각이 나네요 ㅎ

마음그릇

물마시기챌린지 시작

물챌22기 다음주 월요일부터 시작합니다. 캐시워크 챌린지 공지란 또는 씨씨앙카페 공지사항에서 확인하시고 신청하세요. 참여합니다라고 댓글 다시고 나서 신청서 제출 해야 합니다.

밥잘먹고잠코자자

물마시기인증

하루시작은 공복에 물한잔  마시기부터 하죠~

KKK용식이22

공복 물한잔

아침에 일어나서 물한잔해요

알비나2

물 한 잔 마셔보아요~

물마셨어요

언제나행복

공백 물한잔

공백 물한잔 마십니다 휴일이라 늦잠잤네요 ㅎㅎ;;

새벽을열다

물마시기 습관 :)

오늘도 물습관 고고해봅니다 ^^♡ 챌린지 다시시작이라 ..  이젠 완전 습관되서 ㅋㅋㅋㅋ 잊지않고 늘 챙기고있어용 😄😄👍 화장실 꾸준히 가는데도 정말 좋더라구요 ~~ ㅋ.ㅋ

자스민꽃

공복에 물마시기

매일 아침 공복에 물마시기를  하는데 미지근한 정수기 물을  마셔요 장에 부담이 안가고  편안하게 하네요 

차칸청춘

하루물2L마시기

다이어트 배달음식 : Poke all day 곡물밥 포케

제가 추천할 다이어트 배달음식은 포케올데이에서 판매하는 곡물밥 포케입니다! 보리,귀리,현미 3가지 슈퍼곡물과 각종 토핑이 들어가 있어 일단 맛이 좋은데요. 저는 거기에 연어와 해초 토핑을 추가해서 먹습니다. 소스도 선택 가능한데 스리라차마요소스가 매콤하고 맛있더라고요. 제일 중요한건 칼로리인데 토핑 추가 안한 기준으로 464.59kcal 라고 하네요. 맛있게 먹는 배달음식 치고는 높은 칼로리는 아니라고 생각합니다.

냥냥써브

10/5(토)반려동물 보유세?어떻게 생각하세요?

반려묘는 등록 의무 대상이 아닌데도 저희집 냥이들은 다 등록했어요. 가족이니까요. 그럼 의무 대상이 아니면 보유세 내지 않아도 되는건지... 보유세로 찬성/반대 의견이 팽팽하네요. 

냥식집사

취나물

취나물도참취,곰치,개미취,미역취도 있네요. 비타민,무기질이풍부 비타민A가 다량함유되어 간과 눈건강에 좋다고. 칼로리가 낮아 다이어트에 효과적인  취나물 삶아 말리고 볶아네요.

반찬 가지 나물

가지 무쳤는데 맛나요 냉장고에서 잠자던 채소 살렸네요

수수깡7

친구의 생일선물 밥상 받았어요.

하루 지난 생일 밥을 배로 맛있는 점심으로 받았어요. ㆍ해산물 토마토 리조또 ㅡ신선한 해산물에 상큼한 토마토 소스.시원한 조개육수 맛이 더해져서 찐 맛있어요  ㆍ한우버섯 파스타 ㅡ노릇하게 구워낸 한우 스테이크 구이와 크림소스 파스타 일 년에 한 번있는 날처럼 호강했어요.

정수기지안맘

오늘자 오물풍선 사진들

용산 전쟁기념관 광화문일대 상공 귀순한 탈북자 단체에서  몇년전부터 북한에 달러 usb 과자등 넣고 보냄. 북괴가 몇번이나 단속해달라 항의 하고  우리정부에서 제재 하려햇으나  “ 자유 대한민국에서 내 맘대로 하겟다는데 이래라 저래라 하지 마쇼.” (실제 한말) 하면서 계속 보냄. 결과물이 저거

야고