'밀카 초코 무' 관련 커뮤니티 게시글 모음

나무에 구멍

딱따구리가 판걸까요?

마음그릇

6월 30일 혈당일기6기6일차인증

날짜 2024년 6월30일 혈당측정시간 오전 10시 22분 아침식후 오늘 아침은 팥빙수를 만들어 먹었다 너무 더워서 시원한게 먹고싶었다 팥고물,연유,초코시럽을 너무 많이 넣은것같다 역시 예상대로 혈당이 297로 높게 나왔다

피타

자연그대로 소나무

자연그대로 흙길로 그냥두니 소나무가  조금은 괜찮지요

마음그릇

소나무가 병들어서

소나무가 병들어서 다 죽어가네요 사람들이 나무데크를 만들면서  이렇게  되어가네요

마음그릇

<무빙> 배우 류승룡 연기인생 쏟아부은 명장면

상상만해도 아찔하네

야고

주말이니 마음껏 먹어라 ㅋ

한식을 제일 좋아하지만 전 간식도 빵도 참 좋아해요 식단관리 하느라 저녁 먹고 일찍 양치하고 아무것도 안먹을려고 노력하는데 공복 물 마시고 아침 운동하고는 제가 먹고 싶은거 하나씩 먹어요 맛있게 먹을려고 운동하니까 ㅎ 오늘은 쇼콜라 먹었는데 큰딸은 초코 소라빵을 먹겠다고 하네요 초코 가득 너무 맛있지요 ㅎ 주말이니 먹고 싶은건 먹되.. 많이 먹지 말고! 늦게 먹지말고! 애들보고 제가 늘 하는 말입니다 ㅎ 

우리화이팅

무지출 챌린지 6일차😄

성공하고있어욬ㅋㅋㅋ 꾸역꾸역 성공하고있는 어제였어욬ㅋㅋㅋㅋ 휴 하루하루가 힘드네욬ㅋㅋㅋ

구룸구룸

💪건강 챌린지 2개 마무리

💪건강 챌린지 2개 마무리 계단오르기와 플랭크 마무리 했어요 하루도 빠짐없이 바로 했네요 마무리 인증서 까지 챙겨 보냈습니다

레몬그린

💰토스 6월 마무리 스페셜젤리

💰토스 6월 마무리 스페셜젤리 걷기만 성공하고 기상은 이상하게 하루 깜빡 했네요. 한달 기상과 걷기로 1753원이 생겼어요. 카뱅 저금으로 보냈습니다.

레몬그린

자두나무 관찰 90일차 마지막날

한 3달 정도 관찰을 끝냅니다 그동안 고맙습니다

영진왕빠

그래도 토스는 마무리!

회식 마치고 챌린지는 누락했어도 토스 주말 버튼 누르기, 오늘의 방문 미션은 했어요 ㅎ 일요일엔 미리미리 해야겠어요 뒤늦게 할려니 하나씩은 꼭 빠집니다 ㅎ 

우리화이팅

오늘도 캐시홈트와 빅씨스10분 운동으로 마무리~~

오늘 하루의 마무리는 캐시홈트 운동 2가지와 빅씨스 10분 운동 입니다~~ 오늘하루도 모두 수고하셨습니다😊👍

로사0712

갑자기 입 터져서 먹은 것들

땅콩 버터 3스푼. 삶은콩을 콩가루에 넣어 먹기. 코코넛 아몬드 카카오 가루로 직접 만든 초코쿠키 구운 호두.  그릭 요거트에 와사비 넣고 크레미 찢어서 바게트와 먹어줌 오이. 방울토마토 요게 저녁 식사가 되었네요. 오후 6시경 마무리 했지만... 아직도 배가 부르다는...

cogo092

막걸리에 홍어회 무침이랑 모듬전 😍

소원 풀었어용 ㅋ 비오는 날 부침개와 홍호회 무침 먹으러 왔어요 투박하고 소박하고 작은 가게지만. 이런곳이 더 맛있지요 다이어트 해서 많이는 못 먹지만 ㅋ 이런날도 있어야쥬? 

우리화이팅

비 오는 날 무궁화 🌺

의연히 비 맞으며 활짝 핀 무궁화 🌺 저희 동네에 무궁화가 만개했네요 ㅎ 아직 꽃봉우리가 닫힌것도 보이는데 7월 되면 더 활짝 필꺼 같네요~~

우리화이팅

6월29일 혈당일기6기 5일차

날짜: 2024. 06.29 혈당 측정 시간 : 09:06 내용 : 아침 식사 1시30분 이후 조참-견과류10개.에이스 한봉.커피 운동(만보)약수터 아침-오트밀.양배추.상추.초코렛 한개 1h30후 측정 다음엔 공복에 측정해야지 106(식후) 86(공) 86(공) 88(공) 96(공) 90(공) 76(공) 101(식후) 100(공복) 168(식후1h30) 112(식후 2h만보) 110(식후 1h30)

야고

사과나무

요즘 사과가 금사과죠.  이나무가  잘자라서~풍년을 기원합니다.

쉬리107

토요일 걸음 마무리😄

오늘 걸음 마무리합니다 ㅎㅎ 만보 성공해서 기분이 좋네요 다들 비오기 전에 만보 성공하세용

구룸구룸

오이 무침

오이도 몇개 냉장고에 보여 무쳤어요 아들 자고 일어나면 같이 저녁 먹어야겠어요 비가 많이 오네요 즐저하시고 편히들 쉬세요

마음그릇

베롱나무 꽃

산책길에 베롱나무에 꽃이 피었네요 백일동안 꽃을 피워서 백일홍이라고도 불러요. 유일하게 줄기에  표피가 없는 나무래요 대전 윗지방은 ㅂㅔ롱나무를 보기가 힘들거에요.온도가 안맞아서 안 큰다고요

핑크한울이

비오는날 묵요리 👩‍🍳 따끈한 묵사발과 새콤달콤 도토리묵무침

비오는날 묵요리 👩‍🍳 따끈한 묵사발과 도토리묵무침 오전에 도토리묵에 양파 당근 오이 대파 넣고 무침을 만들었어요. 묵은 어제 묵밥용과 무침용으로 미리 썰어두었답니다. 먹을때 빠른요리✌️선호해요. 동전육수로 국물내서 묵사발 한그릇 고명은 갓김치 쫑쫑 썰어 올렸어요. 뜨거운물에 데친 묵은 쫄깃 탱글해서 색다른 식감입니다. 🍆가지나물 숙주나물 잡곡밥 반공기도 비벼 먹어요.

레몬그린

무슨 국 끓여 드세요?

북어국과 고민하다가 감자넣고 된장국 끓였어요

수수깡7

무지개 분수대 반포대교

낮에도 물이 나오네요. 밤에는 정말 멋진 광경이겠죠

뽀봉

혈당일기6기 6일차

6월29일 05시57분에 혈당체크 혈당수치 104 어제 저녁에 먹은음식 토마토3개, 초코파이1개 아침공복에 수치를 재었더니 104가 나왔다. 12시간이상 공복후 체크였다. 100이하는 무리인건가? 너무 욕심을 내지말아야하는걸까?

강미미

오전 요리 🥙도토리묵오이무침

오전 요리 🥙도토리묵오이무침 오이 무침만 하려다가 도토리묵도 넣고 조슴만 맛있을 봤어요. 저녁 반찬입니다.

레몬그린

꽃댕강나무

꽃댕강나무을 아시나요. 늘 이맘때가 되면 그때 그자리에서 어김없이 피어 그 주변을 향기롭게 선사하는 꽃입니다. 멀리서부터 바람타고 전해져오는 향기는 말로 표현하기 힘들게 향기롭습니다. 오늘도 산을 오르는데 어디선지 향긋한 향기가 코속을 파고 들어 주위를살펴보니 이 꽃 이 피어 향기를 내 뿜고 있네요. 향기로움에 취해 잠깐이지만 행복합니다.

감사합니다12

간만에 보는 무궁화꽃~♡

동네주변 산책로에서 유일하게 집중적으로 심어놓은 🌺 무궁화 나무인데 꽃은 귀하게 피었네요. 한번 보셔요~^^

딸기와의행복

해뜨기전 너무 예쁘죠?? 😊

천년만에 새벽 풍경 봐요~~ ㅎㅎ 해뜨기전 너무 예쁘더라구요~ 힐링 되요~  휴대폰 성능이 좋지 않아 잘 담기는 않았지만 직접 보니 너무 예뻤어요 잠이 안깨서 힘들었는데 그래도 간만에 새벽에 걸었네요 모두 즐거운 주말 보내세요~

우리화이팅

자두나무 관찰 89일차

이제 새들 먹이만 남았네요

영진왕빠

조명받는 소나무

밤새 조명받고 있는 소나무 이네요

마음그릇

맹독성 나무 협죽도의 꽃

잎은 대나무를 닮고 꽃은 복숭아꽃을 닮았다는 협죽도라는 나무가 있어요. 지난 해 가을에 봤을 때는 잎이 너무 멋있었는데 오늘 보니 분홍빛 꽃이 예쁘게 피어 있었어요. 근데 꽃이 예쁘다고 함부로 만지면 안돼요. 식물체 전체에 독성이 있는데, 독성이 청산가리 수 천배라네요. 가지를 꺾어 금붕어가 있는 어항에 담가두면 금붕어가 몆 시간만에 죽는다네요. 이런 맹독성 식물이 가로수나 아파트에 있는 경우도 있다네요. 제가 오늘 본 것도 리조트 조경수로 심어진 거에요. 혹시 보시면 만지지 마세요. 저도 오늘 깜빡하고 꽃을 손으로 만졌다가 바로 씻었어요. 꽃말도 '주의'라네요.

roh69