'밀카 초코 무' 관련 커뮤니티 게시글 모음

하늘 무슨 일인가요

와우 넘 아름다워용 ㅠㅠ 노을과 핑크가 합해진 오묘한 색깔이네요 너무 맘에들어요💙❤️💙😎

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금요일이니까 설빙먹기🎶

설빙먹어요 ㅎㅎ 제가 좋아하는 초코맛으로 먹습니다 운동하기 전 당충전해요😎

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너무더워요. 저당 저칼로리 아이스 자몽티 먹어요

스버기에 베스트메뉴중 하나인데 집에서도 비슷한  아니 더맛나는 저칼로리 저당 자몽허니블랙티 먹어요  진~~짜 맛있어요 

ㅇㅅㅇ지니

러브버그벌레가 인체에 무해하다네요

로니엄마

더운데 무거운 수박 사서 왔어요 ㅋ

이렇게 해도 살은 안빠짐 ㅋ 오늘 아침 운동하고 장도 보고 수박도 사왔어요 애들이 수박 엄청 먹어서 자꾸 사다가 나르네요 잠시 먹었는데 달아요  해체해서 잘 보관해야겠네요 

우리화이팅

너무 더우니.. 공차!

공차한잔마십니다 ㅎㅎ 어우 오늘은 좀 덥네욬ㅋㅋㅋ 퓨ㅠㅠ 다들 더우니 시원한거 한잔씩 합시다 ㅎㅎ

구룸구룸

나무가 울창해서 하늘이 안보이네요

비가와도 비 안맞고 해가 떠도 햇살 안받게 나뭇잎이 엄청 울창하네요

로니엄마

길가에 뎁싸리나무를 가로수로 심었네요

색깔도 초록초록 예쁘가로수 공유해요

로니엄마

박서진님 동생분 너무 귀엽지 않으세요?

댄스 끝나고 살림남 재방 보며 러닝머신 걷고 있어요. 박서진님 동생분과 같이 내 귀에 캔디  댄스 동작 너무 웃기네요. 골반에 손 얹어야 하는데 엉거주춤ㅎㅎ 찐남매의 케미 재밌네요

러브복동

몸무게 앞자리 4가 되고 싶네요 😫

먹는걸 좋아하는 저는 이렇게라도 안걸으면 살이 더 찌겠죠? 젊은시절 몸무게 걱정도 없고 식탐도 없었는데..  앞자리.. 4는 언제 될려나.... 식단관리랑 걷기는 꾸준히 하는데 앞자리가 안바뀌네요.. 주말 잘 견뎌보쟈!!  지니어트님들 화이팅요~

우리화이팅

무더운 날엔 선케어 ❤

비 온다던데 날씨 대박인데요? 저 더위 먹을뻔..ㅎㅎ 선케어 필수! 목이랑 얼굴도 꼼꼼히 발라주세요 오늘 덥고 자외선 강해요 ㅠㅠ

우리화이팅

오늘의 명언😍 너무 좋아요

이말 최애가 될 것 같아요... 완벽하지 않아도됩니다.. 그 자체로 여러분은 빛나는 삶을 살고있으니까요 라고 말해주는 것 같아요 ㅠㅠ 명언으로 힘내보아요❤️

구룸구룸

공복 운동후 식사 🎃단호박스무디와 🫑붉은피프리카

공복 운동후 식사 🎃단호박스무디와 🫑붉은피프리카 목감기가 낳으니 차가운 아침 식사도 가능하네요 아까 반숙란 하나 먹어서 찐단호박에 우유 넣고 갈은 단호박 스무디랑 방울토마토 붉은 파프리카로 간단히 먹어요. 목감기 안녕 👋

레몬그린

아침 홈트 마무리

오전 홈트 마무리. 오늘따라 몸이 무겁네요 천근만근이지만 힘을 내서 화이팅! 불금 보낼려면 또 운동해야죠? 

우리화이팅

하늘이 너무 예쁜 아침

걸으러 나가는데 하늘이 열일을 다하네요 오늘이 벌써 금요일이라니.. 한해의 반이 다 지나갔어요 모두 화이팅입니다 

우리화이팅

아침 몸무게

저녁에 많이 먹는 식습관을 고치고 먹자 마자 바로 걷기 운동을 30분 이상 하니 몸무게 유지가 잘 되네요~

꼼꼼엄마

아침 산책 마무리

더워서 천천히 걷고 왔어요 저녁 먹고 다시 산책해야죠~

장보고

자두나무 관찰 88일차

영진왕빠

6월 27일 (목) l 혈당일기 6기 2일차

- 날짜: 2024.06.27 - 혈당 측정 시간: 오후 11시 45분 (식후 2시간 혈당) - 혈당 측정 결과: 93mg/dl - 내용: 취침 전에 혈당을 측정했더니 정상 혈당으로 나왔습니다. 오늘 저녁에 김치찌개와 계란후라이 잡곡밥, 그리고 고사리나물을 조금 먹었습니다. 그리고나서 콩국과 초코팝콘을 먹었네요. 엄청나게 배부르게 먹어서 오늘 혈당 높을 수도 있겠다고 생각했는데 정상이네요. 그래도 저의 소중한 혈관이 피로하지 않도록 너무 배부르게 먹는 습관은 지양해야겠습니다.

매화나무

나쏠 정숙이 애교.. 어마무시하네요 ㅋ

나는 쏠로 그후 사랑은 계속 된다 보고 계세요? 현커..  영호랑 정숙이 나오네요  1일1뽀뽀도 놀랬는데.. 진짜 목소리 너무 간질간질하네요 애교 장착인가.. 방송에서도 그럼 실제로는 어마무시하겠어요 ㅎㅎ 저 애교.. 무셔무셔.. 

우리화이팅

잘 먹고. 2만보 걸음

사진은 못 찍었지만 에너지바 초코가 입혀진 에너지바였거든요. 그걸 저녁으로 먹었더니 2만보 넘게 걸은 거 같아요 ㅋ

cogo092

나무와 파란하늘

나무와 파란하늘

미주장

사과나무

토실토실하게 영글어가는 사과가 보여요

마음그릇

6월27일 혈당일기6기 3일차

점심에 쵸코우유한잔 마시고 5시간후 혈당측정 89 나왔어요 초코를 조금만타서 먹었더니 높지않았어요 저녁먹기전에  배가 너무 고팠네요 식은땀나고 손떨리고 중간중간 간식을 조금이라도 먹어야겠어요.

sara0904

무궁화 꽃이 피었습니다 😍

밤 8시가 되었는데 밝았어요 ㅎㅎ 목욕탕 가는길... 우리동네 무궁화 구경.. 우리나라 우리동네 무궁화 너무 예뻐요 ❤

우리화이팅

무궁화

무궁화 꽃이 예쁘게 피어 있습니다 

그냥지나

산책 마무리해요

아 산책 마무리합니닼ㅋㅋㅋㅋ 좀 힘드네요.. 나머지는 집에가서 제자리뛰기라도 해야겠어요

구룸구룸

산책길에 만난 단감나무

산책길에 만난 단감나무에 애기 단감들이 올망졸망 매달려 있네요. 장마지나고 여름 햇빛 듬뿍 받으면 늠름한 단감으로 잘 자라겠지요.

쨋든럽

건강한 간식 오트밀팥빵과 무카페인 보리커피

집에서 구운 오트밀팥빵과 무카페인 보리커피로 간식 먹어요. 달진 않지만 구수한 맛이 입에 착착 붙네요.

쨋든럽

오늘 요리👩‍🍳🍆가지무침 들깨숙주무침

오늘 요리👩‍🍳🍆가지무침 들깨숙주무침 아침에 두개 만들었어요. 가지무침은 가지 2개 더운날에 가지 채반에 찌지않고 전자레인지로 익혀서 무쳤어요. 크기도 한입크기 내입에 맞게 만들어요. 숙주는 들깨가루 두스푼 넣어서 고소하게 무쳤어요. 저녁 밥 하는중이라 아직 식사 전 입니다.

레몬그린

온라인 무 키우기

온라인 무 키우고 있어요

수수깡7