'바베큐 소스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

써브웨이 꿀조합 추천

서브웨이 여러가지 메뉴 중 터키 샌드위치 추천합니다. 지방함량과 탄수화물함량도 낮은 위트빵을 고릅니다. 야채는 절임류인 피클 할라피뇨 빼고 전부 다 넣어주시구요. 절임류 빼달라고 하면 되요ㅎㅎ 치즈는 아메리카치즈로 골라주시구요. 소스는 올리브오일 +소금으로 드시면 맛나게 먹을수 있어요 영 아니다 싶으면 무당 머스타드 추가하심 됩니다.

SSUMPLUS

써브웨이 에그마요 ❤️

회사근처에 써브웨이가 있어서 점심에 자주방문해요 오늘 점심도 써브웨이!! 제가 제일좋아하는 메뉴는 에그마요에요!! 칼로리가 좀 있지만 에그마요 포기할수없어요 ㅎㅎ 빵은 위트, 치즈는 슈레드치즈  야채는 오이 피클 제외하고 먹어요~~~~ 에그마요 먹는대신 소스는 안 뿌려요~  그냥 후추만 뿌려서 먹어도 충분히 맛있어요~  계란이 들어가 든든함도 좀 오래가는거같아요~~~

Ya135

서브웨이 꿀조합은 바로 너❤️

서브웨이 꿀조합은  사랑하는 사람과 먹는게 아닐까 싶어요.  서브웨이야 워낙 다욧식으로 유명한 곳이니 어떤 재료를 넣든 몸에 다 좋은거라 두말하면 잔소리지만 그래도 꿀조합을 찾는다면 저는 우리 사랑하는 아가랑 같이 먹는게 최고인것 같아요.  집에서 빠른걸음으로 30분거리에 서브웨이가 있는데  먹고싶을때는 무조건 걸어가서 먹는답니다.  빠른걸음으로 걷다보면 운동도 되고 먹고나서도 걸어서 오니 죄책감도 없고^^ 우리 아이의 최애는 폴드포크바비큐에 양파 많이 넣어 렌치소스 넣어서 먹고  저는 로스트치킨에 아보카드  추가하고  레드와인식초랑 핫칠리 넣어서 먹음 정말 꿀이에요~~  꿀조합 - 사랑하는 사람(남편, 아이)과 운동(빠른걸음으로 와서 먹고 빠른걸음으로 다시 집에가기)후 먹는 거❤️👍

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나의 서브웨이 꿀조합-스테이크&치즈

서브웨이를 너무 좋아해서 자주 사먹는 편은 아니에요. 샌드위치 자체를 그닥 즐기는 편은 아니거든요. 그래도 한달에 두어번은 사먹는데 그 때마다 고르는 메뉴는 스테이크 &치즈예요. 20여년 전에 서브웨이를 처음 먹어보고 그땅시에는 새로운 스타일이라고 생각해서 여러가지 메뉴를 맛봤었어요. 그런데 요즘은 그녕 한가지 메뉴에 정착하게 되더라구요. 바로 스테이크&치즈예요. 위트빵+소고기+모짜렐라치즈를 기본으로 넣고 야채는 피클과 할라피뇨 빼고 다 넣어요. 특히 양파를 많이 넣어달라고 하죠. 피클과 할라피뇨는 단촛물 때문에 샌드위치 맛을 변형시키는 것 같아 싫더라구요. 그리고 소스는 없이 먹어요. 소스가 들어가면 모든 대료에 눅진하게 흘러내리는데 별로 좋아하지 않아요. 그래서 서브웨이 샌드위치를 먹고나면 좀 개운하고 담백한 느낌이 들어요. 소스의 칼로리가 높다고 하는 이유도 있구요.  그리고 실제 샌드위치는 위의 사진처럼 스테이크가 많지는 않다는 거 다들 아시죠? ㅎㅎ 진짜 몇조각 안 들어있어요. 저만의 서브웨이 꿀조합 메뉴 소개해 드렸어요~

미여니70

제가 좋아하는 서브웨이 꿀조합

서브웨이 주문이 처음엔 너무 어렵더라고요  물론 지금도 어려워서 거의 먹는 메뉴대로 먹고 있어요 일반 메뉴는 B.M.T구요 빵은 플랫브레드를 선택해요 플랫브레드는 얇아서 샌드위치를 먹을때 먹기가 편하고 쫄깃한 식감이 아주 좋아요 치즈는 슈레드치즈를 선택하고 아보카도와 베이컨을 추가로 넣어요 저는 야채를 좋아해서 야채는 전부다 빼지 않고 넣어요 소스는 랜치와 스위트 어니언을 같이 넣어서 완성합니다 이 소스가 BMT 추천 소스라고 하더라고요

해설사

서브웨이 다이어트 터키 샌드위치

빵은 허니오트  아메리칸 치즈 야채는 양파 피망 오이 토마토 양상추  소스는 랜치 드레싱 스윗어니언 사우스웨스트 피클 올리브 할라피뇨를 빼서 풍부한 터키 맛을 느낄 수 있어요  요즘엔 앱으로도 주문 가능해서 편하거 고를 수 있더라구요 간단한 점심으로 추천드려요 ~

소라2

서브웨이 비엘티 꿀조합

서브웨이 하면 비엘티는 싫어하는 사람 없을 듯 합니다. 혼자만의 생각일까요? 야채는 기호에 맞게 넣어주시면 될 것 같아요. 저는 뭐 가리는 거 없어서 에브리씽 오케이입니다. 소스는 빠질 수 없는 스위트 칠리 강추입니다. 그럼 맛나게 먹어보아요~

김범기

서브웨이 꿀조합

서브웨이 꿀조합 메뉴 소개해용 서브웨이 이탈리안 비엠티에 에그마요 추가해서 드셔보세용 이탈리안 비엠티의 서브웨이 베스트메뉴중에 하나예요 이탈리안 비엠티안에 햄이 많이 들어가있어서 꽤 짜다고 생각될수도 있는데 에그마요가 짠맛을 잡아주고 맛있어요 소스는 스위트 칠리와 랜치로 하면 맛있답니다.

채아미

서브웨이 비엘티 추천

서브웨이 비엘티를 젤 좋아해요 빵은 부드럽고 쫄깃한 플랫브레드 선호해요. 치즈는 아메리칸, 슈레드 섞어주구요~~ 야채 좋아해서 양상추, 토마토, 오이, 피망에 피클, 할라피뇨, 올리브까지 다 넣어요~ 소스는 랜치랑 칠리가 맛있어요 기본에 충실한 비엘티가 가장 많있더라구요.

highway032

서브웨이 로티세리 바비큐 치킨 꿀조합

서브웨이 샌드위치는 눈 감고 골라도 다 맛있을것 같은 조합이에요 절대 미각이 아니라서 그런지 빵이나 소스가 바뀐다고 맛이 크게 달라지지도 않고 다 맛있어요 로티세리 바비큐 치킨 샌드위치 빵은 허니오트로 치즈는 슈레드 치즈로~ 야채는 바로 먹을땐 모두~  뒀다 먹을땐 수분 많은 토마토는 빼요 안그럼 곤죽이 되어버리는 불상사가... 소스는 랜치소스만 뿌리거나 핫칠리를 추가하기도 해요 든든한 한끼로 손색없는 서브웨이 샌드위치 넘 맛있어요 이달의 샌드위치 뭔지 구경 가야겠어요 ㅋ

기춘이530707

서브웨이는 에그마요지

저는 달걀 자체를 좋아해서 서브웨이 에서 주문 할때에그마요만 먹습니다  그전에는 비엘티도 좋아했었는데 지금은 최애는 에그 마요 예요.  소스는 보통 허니머스타드 먹는데 이번에 먹을때 스위트칠리랑 후추 먹엇더니 더 맛잇엇어요.  화이트 와인이랑 같이 먹어도 좋아요   대신 소스는 열량이 있지만 그래도 너무 맛있어서 다이어트에 도움이 되는거 같아요 . 주변에도 추천하기에도 좋아요

이쁜건아니예요

서브웨이 치킨로스트 꿀 조합

닭가슴살도 맛있는 치킨로스트 샌드위치 플랫브레드 빵을 전 자주 선택해요 그냥 기분 탓에 이 녀석 칼로리가 낮을거 같아서욬 실상은 칼로리가 더 높을지 모르겠지만 질기지 않아 좋아요 ㅋ 채소는 안먹는거 없으니 전부 넣어주고요 할라피뇨는 꼭 넣어요 소스는 후추 머스타드 스위트칠리를 뿌려서 먹어요 닭 가슴살이 통으로 들어간건 아니고 햄버거 패티처럼 원육을 갈아서 만든 패티라 뻑뻑하지 않아서 먹기 좋아요

이하린80

서브웨이 BLT 샌드위치 매콤하게 즐기기

서브웨이 샌드위치 중 가장 베이직해서 인기가 좋은 BLT 샌드위치에요 우선 빵은 허니오트밀 빵속을 파달라고 합니다 왜냐? 다이어터니까 맛있으면서 칼로리를 낮출건 빵 뿐ㅜ 속을 빼낸 빵은 따끈하게 굽고 채소는 빼는것 없이 모두!! 가끔 땡기는 맛이 있음 그 채소는 많이를 요구해요 ㅎㅎ 할라피뇨나 피클을 많이 넣으면 맛에 방해가 되니 참고해주세요 마지막으로 소스!!! 아무리 다이어터라지만 소스없는 샌드위치는 ㅠ ㅠ 마요네즈와 핫칠리 조합이 좋아요 마요네즈 덕에 매운 맛이 튀지않고 조화를 이뤄요

2민트홀릭

서브웨이 메뉴

새우는 진짜 기존 새우보다 좀 더 커졌어요! 그만큼 가격도 커졌어요 첫입은 생각보다 굉장히 잔맛이 많이 느꺼졌습니다 랜치소스보다는 기본 마요네즈가 더 나을 것 갑고. 스파이시쉬림프이지만 스파이시 하지 않아요, 맵다기 보다는 약간의 탄두리치킨 느낌의 쉬림프랄까.? 전혀 맵지 않습니다 맵질이인 쁘시래기가 안맵다고하면 진짜 안매운거예요

칼츠

서브웨이 [비엘티] 샌드위치 꿀조합

오리지널 아메리칸 스타일입니다. 베이컨의  바삭함이 잘 살아있어요. 빵은 다이어트 용으로 화이트를 선택하세요. 허니 오트도 좋아요. 각 야채는 넉넉하게 해 주세요. 베이컨 4장과 치즈 2장을 넣어주세요. 빵 구울때 양파 같이 굽기합니다. 소스는 고소하거나 달콤한 소스로 선택하세요. 소스는 마요네즈, NEW 사우스웨스트치폴레를 사용합니다. 바삭한 베이컨과 야채의 싱싱함을 즐길수 있어요. *사진은 서브웨이 홈페이지에서 다운 받았습니다.

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서브웨이 다이어트 메뉴로 이 만한 게 없죠

탄단지 완벽한 로스트치킨 ! ​​ 로스트치킨의 칼로리는 300kcal 이며 단백질이 무려 26g 들어있어요 ! 서브웨이의 칼로리는 위트브레드 15cm 기준으로 표기하고 있으며 소스와 추가메뉴에 따라 조금씩 달라집니다.  서브웨이 홈페이지에 구성요소, 칼로리, 추천 소스, 영양성분표와 알러지 정보까지 제공하고 있어요 👍  로스트 치킨 성분도 좋고 맛도 좋은데 칼로리 정말 낮죠?! 빵은 위트 ( 여러가지 곡물로 만든 건강하고 고소한 맛의 곡물빵) 치즈는 아메리칸 치즈 선택 ! 야채는 듬뿍 넣어달라고 요청했고 빵 속을 파내면 배가 안 찰 거 같아서 .. 🤣 소스는 엄청 신경 쓰는 편은 아니지만, 왠만하면 머스터드와 올리브오일을 먹는 편 ! 서브웨이 다이어트 추천 꿀조합을 정리하면! ​ 메뉴 : 로스트치킨 빵 : 위트  치즈 : 아메리칸 치즈 채소 : 많이많이 소스 : 올리브오일 + 머스터드 ​ 입니다 🫶 건강하고 맛있게 서브웨이와 지니어트로 다이어트 해요 💪

납작쿵

서브웨이 이 조합이면 맛이 없을 수가 없죠

서브웨이를 참으로 좋아하지만 가공식품을 올해만큼은 거리두기중이라 예전처럼 자주는 못가지만 한달에 한두번은 가는듯하네요 저의 최애 꿀조합  간단하게 소개 해드릴게요 이렇게 함 따라해보세요 서브웨이의 또 다른 세계가 열릴겁니다~~ㅎ -이탈리안비엠티 (+ 에그마요추가 ) -스테이크앤치즈 -로티세리치킨 빵: 플랫브레드(쫄깃) or 파마산오레가노 ->이것도 사실 노상관 치즈: 상관없어요 소스: 랜치+스위트칠리 / 올리브오일 + 후추

여울햇살

스파이시 쉬림프 꿀조합

요즘 핫한 스파이시 라인! 쉬림프에 이어 바비큐도 나왔더라구요 전 위트 빵파고, 절임류 피클은 무조건 빼고 가끔 스트레스 받으면 할라피뇨까진 넣어줘요! 아보카도 추가> 포만감 up 소스는 올리브오일만 >풍미 up 은근 짭짤해서 소금 후추 간 안해도 맛있어요 쉬림프도 5개나 있어 은근 든든하니 다들 드셔보세요

셩셩셩

다이어트용 서브웨이 에그마요 꿀조합

써브웨이 메뉴 중에 에그 마요 샌드위치를 가장 좋아합니다  비록 마요네즈가 들어 가긴 하지만 단백질도 풍부하고요 제가 생각하는 꿀팁은 빵을 열심히 파는거예요 허니 오트 빵을 거의 껍질만 남을 정도로 파요 토마토와 올리브 오일을 조금 더 놓고 다른 채소들도 듬뿍 넣어요 소스는 렌치 하 칠리 스위트 어니언 넣어요

베베2022

서브웨이 비엘티 샌드위치 꿀조합🧅

서브웨이 비엘티 샌드위치 꿀조합🧅 저는 서브웨이 가면 보통 비엘티나 이탈리안 스파이시 먹는데요 ~~ 올리브는 향이강해서 빼고 양파를 많이 넣어달라고 합니당 :) 빵은 기본이 제일 맛있고 소스는 그 메뉴에 맞는거 추천해달라고 해요 ㅎㅎ 그럼 실패는 없어요 ! 사진은 일본에 있는 서브웨이 가서 먹은건데요 일본 서브웨이에는 음료 메뉴에 우롱차가 있는데 탄산 안 먹고 우롱차랑 같이 먹으면 깔끔해서 좋아요 ㅎㅎ

키미언니

든든한 한끼 에그마요

궁금하던차에 써브웨이 내돈내산 이벤트가 있어서 결정했어요.저는 다양하게 먹어보진 안았지만 에그마요가 좋아서 자꾸 먹게되요.다른 메뉴들도 도전해봐야 되는데요.집에서 몇분거리가 안되어 픽업해요.빵은 위트로 도전했는데 품절요.평소대로 쫄깃한 플랫브래드로 야채는 할라피뇨제외하고 토스팅하구요.모짜렐라치즈.소스는 스위트어니언.스위트칠리.허니머스타드조합요.달콤한걸 좋아하는 편이라서요.또 생각나요.^^

마루와함께

다이어트 서브웨이 꿀조합

맛있는 다이어트 서브웨이 꿀조합 추천해요. 아무래도 치킨 슬라이스로 고르구요. 빵은 칼로리 낮은 위트,아메리칸 치즈를 약간 구워 넣어요. 할라피뇨 빼고 채소는 다 넣구요. 아보카도 넣고 소스 대신 소금, 후추로 담백한 조합이요. 다들 건강하고 맛았게 다이어트해요.

unice486

서브웨이 꿀조합

서브웨이 아 할말 많은데요 정말 좋아하는 곳이라 요즘 가장 많이 먹는 메뉴는 이탈리안 비엠티 살라미 햄 등이 특히 좋아요 빵은 오레가노 치즈는 그때그때 땡기는대로 야채는 피클빼고  골고루 많이~ 소스는 스윗어니언 더하기 치폴레 개운한 적당히 매콤함이 딱 좋아요

일릭커피

서브웨이 꿀조합 추천합니다

맛있고 건강해서 자주 찾는 서브웨이 무엇보다 칼로리도 낮아서 너무 좋은 것 같아요 제가 자주 먹는 꿀조합은  스테이크앤치즈에 빵은 위트로하고  소스는 가볍게 올리브오일이랑 후추만 넣습니다!

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서브웨이 꿀조합

써브웨이 다이어터에겐 훌륭한 한끼인데요 저는 주로 데리야끼치킨을 먹어요 양념한 고기도 맛있고 야채 듬뿍 먹으면 건강해지는 느낌이에요 대신 소스는 후추 올리브유로 가볍게 먹습니다 식초도 츄가하면 맛있을 것 같네요! 꿀조합 추천합니다

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로티세리치킨 샌드위치

서브웨이 가끔가면 어떤거 먹을까 고민하다가  소스없이 후추랑 소금정도 가끔 뿌리고 로티세리 먹습니다 야채가득가득, 다이어트 생각하면 절임채소도 빼고 먹어야한다고하는데, 올리브랑 피클류를 너무 좋아해서 이것또한 가득가득 넣어서 먹어요 로티세리 처음 접한게 예전에 침착맨 채널에서 봤던거였는데, 아무래도 다른사람들이 어떤 종류 먹는지가 새로운 메뉴 도전하는데 도움되더라구요  이런 기회 많았으면 좋겠어요

깨개갱

써브웨이 로스트치킨 꿀 조합입니다

주일 점심으로 아들과 써브웨이를 주문했어요 아들은 에그마요15cm 저는 로스트치킨15cm로 주문했어요 다이어트를 위한 메뉴로 로스트치킨을 주문했는데요 야채는 많고 소스는 안넣었어요 빵은 허니오트로 토스팅하니 고소함이 더 있더라구요 거기에 아보카도 추가하니 한스푼정도라 좀 서운한감이 있었지만 다이어트를 위한거니 본연의 맛을 즐겼답니다. 사진에 치킨과 아보카도는 빵에 붙어서 잘 안보이네요 ㅎ

에디따74

[서브웨이 조합] 서브웨이 레시피

저만의 서브웨이 꿀조합인데 지니어트님들은 어떤  조합으로 드시는지도 궁금하네요 일단 어차피 먹을거 맛있게 먹고 또 열심히 운동하면 되는거잖아요? 저는 베이컨을 좋아해서 항상 베이컨을 넣어서 먹는데 베이컨만이 있는 향과 맛이 풍미에 전해지니까 맛있어요 소스는 매콤달콤이 좋네요

zntkskzlzy

서브웨이 점심 추천 이탈리안bmt

안녕하세요? 서브웨이 매장에 가면, 가장 좋아하는 메뉴가 이탈리안bmt입니다. 서브웨이 메장에서 가장 많이 팔리는 메뉴 중 하나라고 합니다. 빵은 플랫브레드를 선택하고요, 치즈는 대체로슈레드로 선택합니다. 짠맛을 중화시키기 위해 에그마요를 추가하는변입니다. 야채는 다 넣어요. 소스는 핫칠리를 선택합니다. 서브웨이 이탈리언bmt로 건강한 점심식사를 즐길수 있습니다. 사진을 찍어놓은게 없어, 공식 홈페이지 스샷으로 대체하겠습니다!

숲속의나무

서브웨이 뉴 쉬림프 샌드위치 자주 먹어요

안녕하세요. 서브웨이는 기호에 따라 빵, 토핑을 선택할 수 있어 선호합니다. 저는 서브웨이 뉴 쉬림프 샌드위치 자주 먹습니다. 허니오트 빵에 스위트칠리 소스를 넣습니다. 쉬림프는 맛있는데 단백질 섭취를 더 하려고 오믈렛을 추가해서 먹습니다. 기본적인 야채는 다 넣고여기에 아보카도를 추가해도  좋습니다.

인생중

서브웨이 최애 에그마요입니다.

저는 이 메뉴 저 메뉴 먹어봐도 결국 에그마요로 돌아오게 되더라구요. 왜냐면,, 제일 질리지 않고 맛있어요! 저는 피클, 할라피뇨만 빼고 야채 전부 다 넣어요. 빵은 기분에 따라 다르게 먹습니다. 소스는 핫칠리뿌려먹는데 이건 정말 개취라서 추천은 안해요

런닝광인이고싶었다