'바삭한 비트 믹스칩' 관련 커뮤니티 게시글 모음

비트버니

비트버니 출석체크 했습니다  오늘도 화이팅 💚

담율로

비트 손질해서 쪄놨어요

비트 손질해서 쪄놨어요 쪄서 먹으면 약간 달달해서 먹기 좋아요 

하늘바래기

비트버니

비트버니 출석체크 했습니다  오늘은 4배래욬

담율로

비트버니

비트버니 출석체크 했어요  광고까지봤는데 2라니 ㅋ

담율로

비트버니

비트버니 출석체크 했습니다  오늘도 수고하셨습니다 ❤️

담율로

비트출첵

꾸준하게 비트 출첵  해보니   보상이 이렇게 기쁩니다.

안델라

점심, 고구마와 비트채무침

#점심 흑미밥 / 고구마3  양파장아찌 비트채무침 망촛대무침 오이김치 돌김치물김치 깍두기  •노밀가루를 선언하니까 집밥만 먹는데... 왠지 같은 반찬만 계속 먹는 것 같아요🤣 저는 밥상 올라간 거 다 먹거든요.. 그래도 조금씩 먹어서 그런지 맛있어요! 앞으로도 열심히 해볼게요 

더달달

비트포도

졸리네요.. 비트포도 마셔줍니다.

망고가좋아

건강차 비트차~

비트차 마셨어요 비트차에 항산화 성분이 많아서 몸에 좋아요 단 옥살산 성분 때문에 주의해야 해요 그래서 적당히 가끔씩 마십니다 

하늘바래기

건강한 비트통밀빵 완성

일주일 건강한 식단을 잘했나 생각해봤는데 간식을 너무 먹은거 같아서 대신 건강한 비트통밀빵 하나 구워봤어요~ * 재료는 비트 통밀  이스트 계란  버터 소금 설탕 우유 로즈마리 잘 믹싱후  1-2시간 자연 발효하면 부풀어서 2배가 되면 4등분후 잘 피고 말아서 틀에 넣은후 40-50분 2차 발효한 다음 구워내면 됩니다 굽기전 버터와 소금좀 올렸어요 요즘 소금빵이 대세라서~~

목표사십구

건강에 좋은 비트차^^

건강에 좋은 비트차마셨어요 달달하네요 ~ 비트차 적당히 먹으면  좋다고 합니다  비트의 빨간색 색소가 항산화 항염 작용을 해서 심혈관에 좋다고 하네요 비트에는 옥살산이 들어 있어서 신장이 좋지 않으신 분 조심하셔야 할듯요 너무 많이 마시는건 비추네요 ~

하늘바래기

비트 손질해서 쪘어요~달달

비트 생으로 먹는거 보다 살짝 쪄서 먹으니 맛도 더 좋은거 같아요~

하늘바래기

비트포도 주스

밥 먹고 야채사랑 비트포도 마셔요. 비트,포도,토마토,사과 들어있네요. 초딩입맛이라 좋아하진 않지만 이건 조금 달달하고 시원해 마시네요.

망고가좋아

내돈내산(에너비트 단백질쉐이크)

에너비트에서 만든  웨이프로틴 단백질중심제품이에요 농축된유청분말과 분리대두단백분말이 주성분이에요 맛은 코코아맛인데 맛있어요 우유에 타서 먹기도 하고 요구르트나 먹는샘물 천연암반수에 타서 먹어도 됩니다 운동전후 먹으면 효과는 극대화되구 식이 조잘 하면서 하루에 식사대용으로 적절하게 타마시면 체중 건강 관리도 된답니다

정숙한여자정말

비트쥬스에 간장 넣어???

남편이 비트를 넣어 만든 단백질쥬스예요 여기에 매실액기스를 살짝 넣어 마십니다 어어!! 이게 도대체 무슨맛 ?? 세상에나~ 매실 인줄알고 간장 넣었다는 사실 ㅠㅠ 튜브용기가 같거든요 ㅠㅠ

heracchang

비트모으기

비트도 먹어주고

야고

오우 비트코인

5만 돌파했네요 저는 비트코인은 하지않지만 쌀때구매하신분은 기분 좋으실 것 같아여 ㅎㅎ

구룸구룸

비트코인

비트코인이 1월에 2000만원 조금 넘었는데 지금 보니 6100만원이 넘네요 이야 엄청난 로또같네요 아무래도 언젠가 떨어지면  사야하나 싶을 정도예요

마음그릇

바르닭 바삭한 크런치 닭가슴살

식단하면서 닭가슴살 여러종류 먹어봤지만 제 입맛에는 바르닭 크런치 닭가슴살이 제일 부드럽고 맛있었어요. 크런치라고 해서 엄청 바삭바삭한건 아니지만 그래도 매번 먹는 일반 닭가슴살 느낌은 아니여서 좋았어요. 그리고 매콤한걸 좋아하는 편이라 주로 김치맛을 먹었구요 치킨맛 그리고 멕시카나 매콤달콤한 맛도 맛있었습니다! 맛있게 먹으며 식단하니 좋있던 기억이네요.

문문맘

올리브영 바삭한 고구마칩 맛있고 다이어트에 좋아요

올리브영 바삭한 고구마칩은 국산고구마 84.49%가 함유되어 있어요. 칼로리는 50g 230칼로리고요. 고구마를 껍질째 슬라이스해서 튀겨낸 유탕처리품이에요. 각종 조미료 성분 빼고 생고구마, 팜올레인유, 설탕 딱 세 가지만 들어가요. 성분 좋고 맛있고 다이어트에 좋은 간식이랍니다. 단맛도 적당하고식감도 오도독 씹히는 느낌이 좋아요. 추천합니다.

멍청이3

캐시딜에서 "비트"샀어요

지인께서 사과농사를 하셔서 상품가치가 없는 사과를 엄청 주셔서 유명한 ABC주스를 만들어 보려고 비트를 알아보던중 캐시딜에서 구매했어요 배송비 3천원이 있지만 3천원상품권으로 배송비 아껴 4900원에 샀어요 3키로 4900원인 상품을 주문하고  아주 싱싱하고 실한 비트들이 왔어요 비트는 혈관건강에 유명하다고 널리 알려져 있지요 비트의 붉은 색소는 베타인이라는 성분으로 세포 손상을 억제하고 항산화 작용을 해 암 예방과 염증 완화 효과도 있다고 해요 사과 당근 비트 깍둑썰기로 잘라 준비해주고 물을 넣어 믹스기로 윙윙 갈아줍니다 녹즙기 있음 더 좋을듯요 한잔 따라서 마셔봅니다 한통 담아서 출근하는 신랑 들고갑니다 ABC주스 집에서 만들어 보아요 캐시딜로 싱싱한 비트 구입해 몸에도 좋은 건강한 ABC 주스 마셔보아요^^

아카시아잎

비트차 마셔요

비트를 건조기에 말려서  우려 마시니 좋아요. 비트는 혈압,혈관에 좋으며 콜레스테롤 저하와 디톡스 효과가 있어서 특히 다이어트 할때 좋다고 합니다. 부작용도 있다고 하네요.. 저는 딱히 부작용 증세는 없었습니다. 다이어트 한다고 하니 엄마가 비트 일일이 깎고,채썰고 건조기에 돌리고..그걸또  집에 갖다 주셨네요..ㅠ 신랑이 자꾸 기침해서 따뜻하게 한잔  주고 저도 한잔 마셔요

툐리부인

비트코인~~

예전 2018년도에 350만원 일때 사뒀으면 얼마나 좋았을까요?  비트코인이 5000만원이 넘었다네요~ 2030년에는 8억이 넘을거라는 전망도.  돈이 돈을 버네요 이러니 자금 도피처로   더 활용될수밖에 .없어요

마음그릇

직접 만들어본 키토 김밥과 비트쥬스 ^^

오늘 저녁은 직접 만든 키토김밥과 비트쥬스입니다 반 주어먹다 찍어서 몇개 안되네요 처음 만들어서 덜 빵빵하게 되었는데 다음번에 재료 더 넣어 말아도 맛있을거 같아요 처음 먹어본 결과 맛있고 당근 적채 깻잎 계란이 어울려져 소스파가 아닌 저에겐 소스없이 아주 맛있고 한끼로 든든하네요

슈퍼울트라호이

비오면 생각나는 바삭한 김치전

비가오면 생각나는 김치전~~ 언제나 말이 없.... (늙은 티 무엇) 김치전만한 간단한 요리 없지요 레시피 초간단... 맛있게 익은 김치를 쫑쫑 썰어서 반죽하면 땡! ㅋㅋ 반죽을 밀가루, 찹쌀가루, 튀김가루, 부침가루 어떤걸로 하느냐에 따라 맛이 조금씩 달라요 저는 주로 부침이나 튀김가루로 만들어 먹습니다. 바삭한게 좋아서요 ㅎㅎ 부자느낌으로 김치전 먹을때는 오징어 반 김치 반 넣어서 해먹고요 간단하게 먹을땐 김치만 넣어서 해먹어요 간은 반죽가루에 기본으로 되어 있어서 따로 하지 않아요

기춘이530707

다이어트할때 바삭한게 최고!!

다이어트할때 바삭한 스낵의 식감이 그리울때가 있어요. 그래서 찾아낸 빙그레 제품!! 99칼로리며.. 맛은...ㅎㅎㅎ 속세의 맛을 기대하진 마세요ㅎ 극한의 칼로리 제한 다이어트할때 급하게 입터짐 방지용으로 산건데 아무생각 없이 먹어야하는..ㅎ 담엔 맛나지만 칼로리 낮은 간식 미리 사둬야겠어요.

해234

바삭한 닭가슴살 스낵

다이어트중 과자가 먹고 싶을때  바삭한 닭가슴살 스낵을 먹으면 죄책감없이 먹을수 있어요 국내산 닭가슴살을 오븐에 구워 만들었으며 1봉을 다 먹어두(30g) 111칼로리 밖에  안되니까 넘 좋드라구요

주니엄마

다이어트 식단 추천 | 비트 효능

↓↓아래 링크를 클릭하세요↓↓ 다이어트에 좋은 비트, ABC쥬스로만 사용하세요?

서바나나

다이어트할땐 바삭한 과자 크래커

저는 다이어트를 할때면 가끔씩 과자가 땡길때가 있습니다. 그럴때마다 저는 크래커를 찾아 먹습니다. 다행이도 저에게는 바삭한 느낌을 주며 포만감을 주어 식사대용으로도 훌륭한것 같습니다! 여러분들도 필요하시면 한번 드셔보시는걸 추천드립니다. 다이어트 파이팅

구경끝났으면

혈관건강과 다이어트에 도움되는 비트청

빨간 무라고도 불리는 비트가 혈관건강에 좋다고 알려져있죠 나이가들어가니 자연히 콜레스테롤. 고지혈증. 혈압등 조금씩 건강에 빨간신호등이 들어오더라구요 그래서 챙겨먹기시작한 비트청  ♡재료: 비트.생강.프락토올리고당 또는 설탕 비트:생강:프락토올리고당= 5:1:3 비트와 생강을 썰어서 곱게 채친후 찜기에 10분정도 쪄 준다. 열탕소독한 유리병에 재료를 섞어서 넣어둔뒤 프락토올리고당을 부어 준다. 상온에서 3일 발효후 냉장고에 보관한다. 비트는 찌게되면 효능이 10배가 상승한다고 합니다. 음용법 물250ml에 비트청과 레몬 또는 탄산수와 섞어서 음용한다. 이왕 마시는 음료 몸에도좋은 재료로  건강을 지켜나갑시다.

산곡동미녀삼총사

건강하게 비뜰어 비트~

비트가 몸에 좋다는데  첨으로 사서 먹어봤는데 맛이 쓰네요.ㅜㅜ 살짝 단맛이 있으면 좋을텐데. 달큰한 당근 맛을 기대했다가 맛에서는 실망. 네개나 샀는데.. 어쩔수없이 쌈무에 넣어봤는데 색이 예쁘게 나오네요. 쌈무 활용도가 높죠. 밥반찬으로. 냉면고명으로. 고기와도 궁합이 최곤데. 비트무쌈 몸에는 좋을거 같아요. 아침부터 푹푹 찌네요. 모두모두 화이팅입니다 ~

이겼다