'박카스 A' 관련 커뮤니티 게시글 모음

*혈당기록(혈기챌 1Day)

이제 혈압챌 끝나고 혈기챌이네요^^ 저녁먹고 2시간정도 지나고 혈당 쟀어요. 106이면 정상!! 오늘하루 마무리 합니다.

냥식집사

ABC 쥬스 만들었어요 🍎🌰🥕

ABC쥬스는 사과, 비트, 당근으로 만드는 건강 주스 다이어트 및 해독을 하는 주스이며 신체 밸런스 높은 식이섬유 및 비타민 함유로 식사에서 부족한 비타민을 많이 섭취할수 있죠  엄마가 주신 꼬마 당근에  사과. 비트 넣고  ABC 쥬스 만들었네요  내일부터 1잔씩 ㅎㅎ  1. 지방 분해 ABC쥬스의 가장 큰 효능을 지방 분해 효과가 탁월하다는 것입니다. 또한 식이섬유를 섭취해 적은 식사로도 포만감이 높아 자연스럽게 몸에서 지방을 사용할 수 있게 만들 수 있습니다. 2. 면역력 향상 많은 비타민 섭취는 면역력 향상에 매우 좋은 공급원일 수 있습니다. 이외에도 철, 구리, 마그네슘 등 다양한 영양분은 몸의 밸런스를 맞춰줄 수 있습니다. 3. 피부 건강 다양한 과일이 들어간 ABC 주스는 피부 건강 증진에서 좋은 효능을 가지고 있습니다. 비타민을 비롯한 다양한 영양소를 피부에 공급하며, 피부 독소를 배출해 맑은 피부를 유지할 수 있습니다. 4. 노화 방지 비타민 A, 비타민 C, 비타민 K 등은 노화를 늦추는데 효과적인 영양소입니다. 주로 과일에 많이 있는데 사과와 비트, 당근에 함유된 모든 영양소를 섭취함으로써 노화를 방지할 수 있게 합니다. 5. 모발 건강 ABC 쥬스에는 칼륨 및 철분이 다량으로 함유되어 있습니다. 이 풍부한 영양소들은 여러분의 모발을 더욱 건강하고 풍성하게 만들 수 있습니다. 6. 변비 개선 변비에 걸렸다면 섬유질이 높은 당근 섭취가 좋습니다. 특히 ABC 쥬스 중 사과의 팩틴에는 높은 포만감을 주는 식이섬유인데 이를 통해 변비를 완화할 수 있습니다. 7. 시력 건강 당근, 비트에 있는 비타민 A는 시력 건강을 좋게 유지하는데 도움이 될 수 있습니다. 하루에 ABC주스 한 잔은 노트북과 같은 전자기기에 익숙한 현대인들에게 지친 눈에 활력을 불어넣을 수 있습니다.

뽀봉

*혈압기록챌 13Day!

토요일 혈압측정! 이완기 혈압이 조금 높지만 그래도 괜찮은편~~^^

냥식집사

*혈압기록챌 10Day!!

아침 혈압은 이렇네요😐 수축기 혈압은 괜찮은데  이완기 혈압이 조금 높아요. 그래도 이정도는 다행이다 싶어요.

냥식집사

내가 먹는 당뇨 건강식 오트밀[feat.쿠팡]

내가 먹는 당뇨 건강식 오트밀[feat.쿠팡]

v과일천사v

*혈압기록챌 9Day!!

점심 먹기전 혈압쟀어요^^ 괜찮다 싶은데 주의라고 하니 조심해야겠죠~~^^ 인증도 잘 합니당!!

냥식집사

*혈압기록챌 8Day!!

혈압기록챌 덕분에 매일 혈압체크,  기록하고 있어요~~오늘도 혈압이 좋습니다. 건강하고 행복한 월요일 됩시다요!!♡♡

냥식집사

*혈압기록 6Day!!

오늘 하루 마무리 하면서 혈압 쟀어요. 정상으로 마무리 합니다~~^^

냥식집사

TEAZEN 제품 (푸룬쏙, 풋사과쏙) ~쾌변여부

Gs에서 1+1하길래 사봤는데 푸룬쏙은  4시간정도뒤에  화장실 여러번 갔는데 풋사과쏙은  화장실 1도 안갔어요.ㅜㅠ   쾌변원하시면 사과맛은 사지마세요. 맛은  다들 예상하시는  달달...   농축액들 비슷한맛

뿜뿜

*혈압관리(혈압챌 4Day)

아침에 바쁘게 움직이고 이제야 좀 쉬네요. 숨좀 고르고 점심 먹기전 혈압체크 했어요.오늘도 혈압는 정상!!

냥식집사

*혈압관리(혈압챌 3Day)

아침부터 혈압재기! 오늘도 혈압 좋습니다.  건강한 하루 보내요🤗

냥식집사

*혈압관리(혈압챌 2Day)

점심먹기전 혈압 쟀어요ㅠㅠ 주의 떴네요. 혈압챌 2일차 인증!!

냥식집사

*혈압관리(혈압챌 1Day)

팀워크 혈압기록챌 시작이네요~~ 안그래도 매일 체크하는데 챌린지도 하고 좋은데요~~^^ 오늘은 혈압이 좋네요.

냥식집사

*혈당기록(3/1:혈기챌 13Day)

취침전 혈당체크!! 91로 정상찍음^^ 혈기챌 인증도 완료 입니다.

냥식집사

*혈당기록(혈기챌 12Day)

공복혈당 체크 12일차 인증! 오늘도 혈당/혈압 좋게 나왔네요^^ 잠을 잘자서 그런가?ㅎㅎ

냥식집사

*혈당기록(혈기챌11Day)

저녁 식사후 혈당 체크하고 인증~^^ 오늘 저녁메뉴는 대패삼겹된찌/파로밥/시금치나물 /김구이/김치 이렇게 먹고 설거지하고 청소기한번 돌리고 빨래개고 씻고  혈당체크~ㅋㅋ정상인데 혈압은 비정상ㅋ

냥식집사

요즘 ai 그림실력 ㅎ

쥐돌맞아죽다

*혈당기록(10Day)

아침 공복혈당 89 정상으로 나왔네요. 오늘도 감사합니다~^^♡ 10일차 인증도 했어요.

냥식집사

엄마 생일 때 여동생의 남자친구[feat.예비 제부]가 준 꽃다발

지난 주 엄마 생일 때 여동생의 남자친구[feat.예비 제부]가 주신 꽃다발🎉

v과일천사v

이룸 유기농ABC 쥬스 먹어요~

이룸유기농ABC 쥬스 마셨어요 사과,비트,당근이 함유되어 면역력 강화, 혈액순환 개선, 피부 미용 등 다방면에서 건강 관리가 가능한 건강쥬스 랍니다!

다시꿈꾸는세상

*혈당기록(혈기챌 8Day)

점심먹기전 공복혈당 기록!! 오늘도 빠지지않고 기록합니다. 챌린지 구멍하나 생겨서 아까움ㅠㅠ

냥식집사

*자기전 혈당체크(5Day)

 오늘은 자기전에 혈당체크 했어요^^ 인증도 했구요~~편안한밤 되세요!!

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*혈당기록(4Day)

오늘도 공복혈당이 아주 좋아요!! 혈당은 좋은데 왜 살은 안빠지는거지?ㅎㅎ 관계가 없는건가?

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ABC 쥬스 추천해요 🍎🥕👍

한동안 재료 구매해서 집에서 만들어 먹었는데 은근 손이 많이가서 귀찮더라구요. 요즘은 팩으로잘 나와서 이렇게 구매해서 마시네요.  100프로 여서 좋아요

로블ㅎ

*혈당기록(혈기챌3Day)

와!!공복혈당 최고로 잘 나왔다!! 79가 나오다니~~ 혈당체크하고 인증 까지 잘 하고 하루 시작합니다!!😄

냥식집사

*혈당기록(혈기챌2Day)

점심으로 들깨생수제비 먹고 따뜻한 우롱차 한잔 마시고~ 혈당체크 104 정상으로 나왔네요. 혈기챌 2일차 인증도 합니다!!^^

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다이어트 ABC 주스 만들었어요

다이어트 ABC 주스 만들었어요 

미주장

*혈당기록(혈기챌 1Day)

점심식전 혈당체크 했어요. 94로 정상!! 혈기챌 21기 다시시작해서 1일차 인증 했어요😃

냥식집사

*저녁식사전 혈당체크(혈기챌14Day)

드디어!!혈기챌 14일 완주!!! 덕분에 매일 혈당체크도 하면서  먹는것 체크하고 신경써서 먹어보기도 했다~~^^ 체크할때마다 걱정했는데 정상으로 나와줘서 넘 감사하게 생각한다~!

냥식집사

다이어트 포케-I like eat. 닭가슴살에그&고구마

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 💡두 가지 주제 중에 선택해 작성해 주세요💡 그리팅몰의 I like eat 닭가슴살에그 고구마 제품을 추천합니다. 시즈닝된 닭가슴살이 촉촉하고 맛있어요  에그는 반숙으로 노른자가 촉촉하구요. 고구마 역시 목메이지 않아요. 브로콜리와 방울토마토가 들어있답니다. 245kcal이고요. 단백질은 무려 27g이 함유되어있답니다. 전 여기에 삶은 검은통과 렌팅콩을 추가해서 콥샐러드 식의 포케를 만들어 먹지요. 단백질 풍성한 다이어트 포케를 찾는 분께 딱 어울리는 i like eat의 닭가슴살 에그 고구마 추천합니다.

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*혈당관리(혈기챌13Day)

토요일 늦잠자고 혈당부터 체크!! 92가 나왔다. 어제 저녁을 샤브올데이에서 샤브샤브에 월남쌈에 이것저것 좀 먹어서 걱정했는데...밤에 걷기를 해서 좀 도움이 된건가...^^ 

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