'반반 직화 불고기 정식' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 반반 직화 불고기 정식에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

그릴드 불고기 버거

오늘 점심은 간단히 그릴드 불고기 버거를 먹었어요

행복

저녁은 불고기

저녁은 어제 재워둔 불고기에 팽이버섯 넣어 맛있게 먹었어요.

들꽃7

곤드레정식

오늘 점심은 곤드레 정식을 먹었어요

행복

한정식

점심으로 가족들과 함께 맛있는 한정식 먹고왔어요

꼼꼼엄마

반반 샤브샤브로

매콤한 국물과 맑은 국물 반반 샤브샤브로 점심 맛있게 먹었네요.

정수기지안맘

고등어 정식

오늘 늦점으로 고등어 정식 먹었어요 집에서 만든 고등어 정식이요 ㅎㅎ 쌀밥도 한동안 안 먹었더니 엄청 땡기더라구요 집반찬 챙겨서 맛있게 한끼 해결했어요

켈리장

쌈밥 정식

쌈밥정식으로 식사 했어요 반찬가지 수도 많고 맛도 좋았구요 맛집인정 이네요

예지영준맘

반반 피자

반반 피자와 스파게티로 저녁 맛있게 먹었어요.

쩡♡

보리밥정식

보리밥정식 좋아요 건강식으로 점심먹었어요

뇌순이

불고기

정육점에서 불고기용 고기만 사서 집에 왔어요. 언제 해먹을지는 아직 몰라요.😄

들꽃7

알밥 정식

돌솥 알밥 정식으로 모밀과 바삭한 돈까스까지 점심 맛있게 먹었어요.

쩡♡

다이어트 레시피 버섯불고기 레시피

1) 레시피명 (요리명) 버섯불고기 2) 리뷰 인증 사진 및 레시피 과정 사진 3) 인분 / 수량 2인분 4) 소요 시간 레시피 총 소요시간 : (30) 분 5) 재료 리스트 소고기 (불고기용) 300g 양파 1개 당근 약간 대파 1대 버섯 식용유 약간 6) 조리 단계 1. 재료 손질 소고기는 먹기 좋은 크기로 준비 양파, 당근은 채 썰고 버섯은 먹기 좋게 찢거나 썰기 대파는 어슷 썰기 2. 양념 만들기 볼에 간장, 설탕, 마늘, 참기름, 후추, 물을 넣고 잘 섞기 3. 고기 재우기 소고기에 양념을 넣고 10~20분 정도 재워두기 4. 볶기 팬에 식용유를 두르고 센 불에서 고기를 먼저 볶기, 고기가 어느 정도 익으면 채소와 버섯을 넣기 5. 마무리 중불로 줄여 국물이 자작해질 때까지 볶기

얌이얌이

밀쫄면과 숯불고기김밥

점심은 픽업해서 밀쫄면과 숯불고기김밥 으로~ 오늘은 숯불향이 없는 김밥이네요 ㅠ

예지영준맘

보리굴비 정식

보리굴비 정식으로 점심 맛있게 먹었어요.

쩡♡

소불고기 샌드위치

일찍 들어온 짝꿍 소불고기 가득 들어간 샌드위치로 늦은 점심 챙겨주네요.

쩡♡

쌈밥 정식

쌈밥 정식으로 점심 푸짐하게 챙겨 먹었어요. 당귀 있어서 좋네요.ㅎ

쩡♡

반반족발

야식으로 족발 반반으로 먹었어요~ 처음 가본 곳인데 잡내가 안나고 고기가 부드러웠어요 같이 나온 김치 부침개도 좋았네요 다음에도 족발 먹고 싶을때 또 갈거 같아요

로블ㅎ

보리밥 정식

점심에는 보리밥 정식 먹었어요 점심 시간 때 보다 일찍 가서 그나마 웨이팅 덜 했네요 다양한 나물 반찬과 두부구이를 먹을수 있어서 좋아요

로블ㅎ

불고기

삼겹살 불고기 먹었습니다 기름기가 많아 고소한 삼겹살에 고추장 넣으니 매콤하고 덜 느끼합니다

오와둥둥

불고기 포카치아

저녁은 빵으로 해결 하네요 불고기 포카치아인데 성심당은 고기도 맛있네요~ 숯불향이 나요

로블ㅎ

불고기전골 레시피

설탕을 사용하지않은 소고기전골 레시피입니다 소요시간 1시간(고기 재우는 시간 포함) 재료 소고기(불고기용) 300g 버섯, 당근 적당히 고기 양념 진간장 3큰술 맛술 1큰술 스테비아 1.5큰술 대파 반 대 마늘 3쪽 참기름 1큰술 레시피 (1) 분량의 양념재료 간장, 스테비아, 대파, 마늘, 참기름을 섞어 양념장을 만든다. (2)불고기용 소고기에 분량의 양념을 조물조물 묻혀 재워둔다.(30분정도) (3)당근, 버섯을 썰어 준비한다. (당면, 양파 등 다양한 재료 활용) (4)전골냄비에 재운 고기를 담고 당근과 버섯을 올리고 잘박하게 고기가 잠길 정도의 물(500ml)을 부어준다 (5)국물에 취향껏 간을 한다. (진간장, 쯔유, 참치액 등등) (6)국물이 끓고 고기가 다 익으면 먹는다. 조리 팁 불고기 전골은 단짠단짠한 양념한 고기에 슴슴하게 간이된 달콤한 국물이 별미인 음식인데요. 단맛이 꼭 필요하다보니 자칫하다가는 칼로리가 너무 높은 음식이 되기 쉽습니다. 설탕 대신 스테비아를 사용해서 칼로리를 낮춰 봤습니다. 흔히 다진 마늘과 파를 양념에 사용하는데 저는 국물에 둥둥 뜨는게 싫어서 믹서에 갈아 사용했구요. 국물 간은 취향껏 짜지않고 달콤하게 맞추는게 중요한데 저는 개인적으로 모밀국수 장국이라고 시중에 나와있는 간장을 사용합니다. 아주 적은 양을 넣어도 맛이 있어요.

Tree11