'밥알을 걸러 깔끔한 정 식혜' 관련 커뮤니티 게시글 모음

기상 재산 정검

0.45만 기부하자

야고

혈당측정일기6기 4일차

혈당측정일기6기 4일차. 측정시간 - 취침 전 11시 못미친시간 식사 - 저녁은 집에서 토마토와 양배추 곁들여서 달걀도1개, 바나나도 한개 먹었어요 점심을 잘먹어서 가볍게 저녁을 먹고 산책도 했어요 가볍게 먹고 산책으로 걸었더니 수치가 낮게 나온것 같습니다.

어트지니요

정각에 적립

12시에 눌러 10캐시 적립했어요 조금만 늦어도 1로 훅 떨어져요 토요일 20 일요일 40 적립하고 싶어요

꽃이뻐

이 쿠키 먹었는데 걱정되네요^^

오늘은 이걸 먹고 싶었어요 피곤하기도 해서요 근데 먹고 나니 내일 공복 혈당 높을것이 예상되니 걱정되네요^^ 내일은 단 간식 안먹도록 해봐야지요

꽃이뻐

본의 아니게 서정적

응. 막. 노을 불게 물드는데 이름도 모르는 새 두마리 날아가고... 거 참 본의 아니게 서정적인 저녁이었네요.ㅎㅎ  즐밤 되세요.

쨋든럽

방기황기탕 처방의 나오미정

다른 비슷한 다이어트 보조제는 다들 설명하고 계셔서 저는 약국에서 판매하고있는 방기황기탕 처방의 생약제 나오미정 경험담 설명드려요  이약은 당귀 , 작약, 천궁 등 생약성분으로 만들어졌고  이약은 몸안의 노페물과 붓기, 비만에 효과를 인정받은 약국약입이예요 회사다니면서 매번 앉아만있다보니 몸이 붓고 하체비만에 뱃살만 쪄가지고 고민이 많았는데 이약을 먹고나서 붓기와 출렁이는 물살에 효과를 좀 봤어요 처음 한달정도는 음.. 모 그냥저냥 그런가보다~  하고 내몸인지라 붓기가빠져서 1~2키로빠지나싶다하고 지나갔는데 두달째쯤되니까 뱃살의 출렁살?이 조금빠지는게 눈바디로 티가나더라고요 왜냐!!!  다른 다이어트 보조제를 섭취하지않았고 다이어트를하지않고 단순 나오미정만 출근시 한번 4알 점심전에 두번 퇴근시에 세번 이렇게 꼬박 꼬박 챙겨먹은거밖에없었어요 단, 이쯤부터 퇴근할때 7층을 걸어서 올라간거?? 정제는 사진을 참고해주시고요  하루 세번 한번에 4알씩.. 처음에 4알씩 먹기가 제일 힘들었는데 여자들 붓기빼는거 제일힘들잖아요 그거생각하면 이거 아무것도아닙니다ㅎ 그냥 저처럼 눈뜨자마자 한번! 점심 배고프다 싶을때 또한번! 저녁 퇴근할때나 저녁차리기전이나 공복에 마지막한번이면 끝~  무슨 다이어트 보조제든 처음부터 효과를보는건없는거같아요  중요한건 꾸준한게 중요한듯합니다 ^^  다들 소심한 계획으로 시작하셔서 꾸준하게 오래오래 습관되시길 바래요 ~

응가야

손웅정 아카데미 학부모 후기

학부모 후기들보니 예전부터 논란들이 있었던것같음

야고

점심엔 짜장 .검정콩국수

짜장면 집애서 하는 콩국수 맛나요

HEREUN

정체기 극복에는 메타그린슬림업 부스터샷!

다이어트도 초반에는 체중감량도 쉽고,운동도 재밌고,식단 지키는 것도 나름 뿌듯한데 시간이 지나면 정체기구간이 오더라구요. 운동량을 늘리거나 식단을 더 타이트하게 할 수는 없어서 보조제의 도움을 받았는데 저는 올영에서도 쉽게 살 수 있는 메타그린슬림업부스터샷으로 했어요. 우선 액상 타입하고 같이 있어서 더 효과적이고 맛도 나름 괜찮아서 만족했습니다. 7일분이여서 도전했는데 저는 정체기가 왔을 때 꽤 도움이 된거 같아요. 물론 식단과 운동도 계속 병행하긴 했지만 메타그린 먹고나서 움직이지 않던 몸무게가 약간은 감량되었네요ㅎㅎ

Kint

정부, 7월부터 반도체 업계에 17조 원 저리 대출

영진왕빠

건강정보

영진왕빠

토스 만보산 정상 도착

오늘은 어제보다 더운거 같아요 오전 산책하고 기분좋게 만보산 올랐어요 모두 점심 맛있게 드세요~

우리화이팅

에이닷 날씨정보

heracchang

손웅정, 아동학대 혐의로 피소.."수억원 합의금 요구 수용 어려워"

손웅정, 아동학대 혐의로 피소.. "수억원 합의금 요구 수용 어려워" 이건 또 뮈다냐 

야고

정부, 2027년까지 미래차 부품 기업 1천 곳 육성

영진왕빠

엔씨소프트 , 2개 사업 부문 분사 결정

영진왕빠

러시아 정부, 북러 조약 한국 겨냥한 것 아니라고 강조

영진왕빠

건강정보

영진왕빠

기상 혈압 측정

115 78 71 혈압 측정후 공복 혈당 체크 1.당뇨병과 고혈압은 흔히 동반되는 질환 2.적절한 혈압 조절은 당뇨병 관리의 가장 중요한 부분  3.고혈압은 제1형 당뇨병 환자의 약 25%, 제2형 당뇨병 환자의 약 50%에서 동반 4.우리나라 제2형 당뇨병 환자의 경우 비당뇨병 환자에 비하여 고혈압 유병률이 3.7 배 높음 5.고혈압은 심혈관 질환의 위험인자 6.당뇨병 환자에서는 특히 망막증, 신증 등의 미세 혈관 합병증의 주요 위험인자이기도 하다는 점에서 철저한 관리가 필요

야고

기상하면 제일 먼저 체중정검

JUST DO IT THEN DO IT AGAIN 그냥 하세요 그리고 또 그냥 하면 됩니다!

야고

혈당측정일기6기 3일차

혈당측정일기6기 3일차 입니다. 측정시간- 저녁먹은뒤 두시간후 입니다. 식사내용-저녁식사로 생선구이, 브로콜리, 양배추찜과 애호박볶음을 잡곡밥과 먹었어요 그리고 산책을 한시간정도 다녀와서 소화시켰어요 운동 대신 가벼운 산책으로 몸을 가볍게 해주었습니다.

어트지니요

의외의 정신건강 최악의 행동들

K주부라면 한번에 여러가지 일 동시에 하는거 기본 인줄 알았는데 의외로 정신건강에 해롭다네요. 스트레스가 되나봐요.  그리고 어렵고 껄꺼러운 일은 자꾸 미루게 되는데 그러면서도 정신적으로는 죄책감이나 불안감을 가지게 된다는군요.

쨋든럽

커피한잔, 정리

커피 한잔 마시며, 오늘 하루 정리,

치노카푸

보건소에서 하는 각종 무료 사업 정리

보건소 단점 ... 의사들이 의욕이 없음

야고

토스산 정상 정복

토스산 정상 정복!  선선해서 오늘 제법 걸었어요~

우리화이팅

스타벅스 프리퀸즈 증정풍예약

너무늦게 완성 ㅋ 판초 좋은데 놓쳤네요 전 파우치로 예약했어요  오늘 퇴근때 찾아가야죠~

뽀봉

혈기챌2일차

6월25일 오후3시30분 아침 감자국에 밥 몇숟갈 먹었습니다.라떼 2잔먹으며 카페인 과다섭취했구요.점심으로 순두부김치국.닭갈비,밥 한그릇 먹었습니다.간식으로 식혜1캔 먹음.저녁은 불고기먹겠음

씬아

Haveat 하루세번 혈당컨트롤 정

저는 혈당수치 개선 영양제로 Haveat 하루세번 혈당컨트롤정을 먹고있습니다. 혈당수치 개선해준다는 바나바잎 추출물 코로솔산 크롬 원료로 식후 혈당상승 억제에 도움이 된다고해서 먹고있습니다 하루 세번 식전에 물과함께 먹으면 돤다고해서 간편하게 챙겨 먹기 좋아요. 가격도 착해서 부담없고 마트에서도 구매할수있어 구매가 쉽네요 하루 세번은 챙겨먹기가 힘들어서 최소한 아침.저녁 두번은 챙겨먹으려고 하고 있답니다. 효과는 아직 크게 느끼지 못하고있지만 그래도 안먹는거보단 챙겨먹는게 도움이 될듯해서 챙기구 있답니다

산곡동미녀삼총사

천연인슐린 : 리얼여주정-

식물 인슐린 성분이  다량함유된  여주를 주성분으로 만든 과채 가공식품으로  합성향료,  착색료, 감미료  넣지않아  안심하고 부탐없이  하루 한알  섭취하면 되니  복용이 간편해서 좋네요. 여주를 말려 차로  마셔도 보고 환을 복용해 보기도 했는데 여러알을 먹어야해서 복용에 어려움이 있었거든요. 초기 당뇨진단을   받고 여주 복용을 시작 했는데 특별한 부작용은 없었네요  

생강꽃

건강정보

영진왕빠

💊당뇨(혈당) 영양제 정보&리뷰 작성하고 최대 1만P 받아가세요! 📢

🧡혈당 컷! 시그널 6회차 OPEN🧡 함께라면 '당뇨' 도 극복할 수 있어요! 지니어트에서 당뇨 환우들의 이야기를 기다려요👼🏻 6회차 혈당 컷! 시그널 주제는  '당뇨/혈당 영양제' 입니다💊 여러분이 효과를 톡!톡 봤던 당뇨/혈당 영양제 정보 & 리뷰 를 나눠주세요🥰 [NOTICE] 📢 주제 : 당뇨/혈당 영양제 📍작성 게시판 : 당뇨/혈당 영양제 정보&리뷰 -------------------- 🍯작성 꿀Tip🐝   실제 당뇨 극복에 도움을 주었던 실사용 후기나 이미지&내용이 풍부한 정성 듬뿍 게시글일수록 BEST 당첨 확률이 높아져요! 😊💞 🔽포스터 내 참여 방법을 꼭 확인해주세요🔽 *공지사항 미숙지로 인한 당첨자 누락은 지니어트에서 책임지지 않습니다* "참여합니다😄"  🔻댓글도 작성 부탁드립니다🔻

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