핑크한울이
다들 혈당관리를 잘하시네요 저 많이 반성해야겠네요 식이요법한다고 뻐겼으니까요
혈당측정일기6기 3일차 입니다.
측정시간- 저녁먹은뒤 두시간후 입니다.
식사내용-저녁식사로 생선구이, 브로콜리, 양배추찜과 애호박볶음을 잡곡밥과 먹었어요 그리고 산책을 한시간정도 다녀와서 소화시켰어요 운동 대신 가벼운 산책으로 몸을 가볍게 해주었습니다.
다들 혈당관리를 잘하시네요 저 많이 반성해야겠네요 식이요법한다고 뻐겼으니까요
식후2시간 혈당체크 수고하셨습니다 수치도 굿입니다