혈당측정일기6기 3일차

혈당측정일기6기 3일차 입니다.

측정시간- 저녁먹은뒤 두시간후 입니다.

식사내용-저녁식사로 생선구이, 브로콜리, 양배추찜과 애호박볶음을 잡곡밥과 먹었어요 그리고 산책을 한시간정도 다녀와서 소화시켰어요 운동 대신 가벼운 산책으로 몸을 가볍게 해주었습니다.