'밥에 싸먹는 햄' 관련 커뮤니티 게시글 모음

저녁_쌈밥은 못했지만

케일쌈밥하려고 했는데 저녁시간이 늦어서 셀프로 싸먹는 메뉴로 변경했습니다ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 케일데치고 강된장 만들어서 같이 먹었어요 도토리묵까지 함께하니 건강한 한상입니다~~ 다들 편한 저녁되세요^^

Vancouver

단식 후

단식 한끼 합니다 단식 후 첫 식사 뭐가 좋을까요? 밥에 물 말아먹을까 싶은데요 추천 바래요

걷기와

추석 급찐급빠

이번달에는 결혼식도 많아 급빼는게 필요했어요 저는 소식과 인터벌러닝으로 급빼면 효과가 있더라고요. 소식은 1일1식 또는 3식일 경우 밥 1/3공기 만 먹어요. 그렇다고 반찬을 많이 먹으면 안되고 밥에 맞게 반찾도 적게 먹습니다. 인터벌러닝은 3분 뛰고 2번정도 걷고 이렇게 반복하는데 그냥 걷거나 뛰는 것보다  효과가 좋은 것 같아요.

앤디킬

햄

연휴 지나고보니 너무 반찬하기 싫어지네요 그냥 계란하나 톡~ 스팸 구웠어요 간단하지만 맛있네요

쉬림프

[식단정보] 🙈도토리묵전과 잡곡밥

[식단정보] 🙈도토리묵전과 잡곡밥 오늘 만든 도토리묵전 & 귀리 보리 현미 병아리콩 흰쌀 들어간 방금한 잡곡밥에 알배기겉절이김치랑 먹어요 집코바치킨이랑 애호박 된장찌게는 냉털이네요 예쁜 사과도 이제 서야 배달 왔어요 너무 늦었지만 싱싱해서 만족^^

레몬그린

추석치팅데이 밀양맛집 모여라!!

이제 저희 집에서는 차례를 안 지내다보니 명절음식 준비는 많이 하지는 않는데요 대신 긴 연휴 동안 반 이상 외식을 했었네요 그 중에서 겨우 사진 남긴 곳만 소개할게요 첫 번째 밀양맛집은 향어민물횟집이랍니다 민물회는 호불호가 갈리는 음식이지만 저희 가족들은 한여름 빼고는 먹을 정도~ 특히 향어민물횟집은 양식장과 직접 계약해서 향어회를 제공하다보니 싱싱하고 양도 푸짐! 그런데 사장님이 바뀌셨는지 아쉽더라구요 그리고 밀양하면 돼지국밥이 유명하죠 얼마 전 확장 이전하며 손님이 더 많아진 예림돼지국밥에서 수육도 맛나게 먹었어요 깍두기는 제 입맛에 좀 신맛이 강했지만, 직접 담근 김치는 사가고 싶을 정도인데요 보쌈 사먹던 것에 비하면 가격도 저렴하고 양도 많고 무엇보다 맛있게 단백질 섭취~ 역시 배달보다 외식하는 게 더 좋았었네요

반달진

치팅데이 기념 ♡ ̆̈ ʺ̤ 울릉회타운

Cheating 데이를 맞아서 맛집을 소개 할게요 울릉도에 있는 울릉 회타운 입니다 울릉도 맛집으로 유명한 곳입니다그 중에서도 따개비 밥그리고 꽁치 물회 정말 맛있어요 따개비 밥에는 특제 간장 소스를 비비는 데요 줄기 줄기탱 식감이 따개비 가 입맛을 땡겨요그리고 생소 하겠지만 꽁치 물회는 회덥밥으로 먹어도 좋고 생수를 살짝 넣어서 먹어도 좋아요 꼭 1번 가 보세요

남혜정

치팅데이 여수 서대회 맛집

여수 올때마다 꼭 가는 식당입니다 다른 지역은 왜 서대회를 안파는걸까요 밥에 참기름넣고 김가루 넣고 서대회무침 넣고 비비면 천국갑니다 요즘처럼 날씨가 오락가락해서 입맛이 없어질때 밥도둑 게장보다 저는 서대회가 생각나더라구여 추석 연휴 맞아서 여수 잠깐 들렸다가 먹고왔습니다 같이나오는 반찬도 하나같이 맛있고 또 양은 어찌나 많은지 아 글쓰면서 또 먹고싶네요 이곳은 허영만님의 백반기행에도 나온곳이라 검색하면 금방 나옵니다 골목에 위치하는데 주말은 웨이팅 필수입니다 최애 여수 서대회 맛집❤️

깐징짱

치팅데이 연휴마지막날 햄버거

벌써 연휴 마지막날이네요 저번주에는 더웠는데 이번주는 가을인지 쌀쌀하네요 공원산책을 하고 버거킹에서 와퍼주니어랑  맥도날드에서 베토디를 사봤어요 앱에서 할인을 하더라구요 맛있었음 좋겠네요 베토디는 안먹어봐서리

dark007

치팅데이 화왕산 돈까스예요

추석에 전이랑 기름진 음식 먹기전에 돈까스 먹으러 갔어요 친정아버지 추천으로 가게 되었는데 생각보다 정말 맛있었어요 제가 간 곳은 화왕산돈까스예요 생돈까스,정통돈까스,치즈돈까스 3가지 주문해서 나눠먹었는데 양이 많았어요 생돈까스는 얇고 바삭하고 크기가 커서 좋았고 생돈까스는 담백하고 육즙이 가득해서 좋았고 치즈돈까스는 치즈가 고소하고 가득 들어있어서 좋았어요 흑미밥에 샐러드소스 흑임자소스로 고소하고 맛있어요 미소장국이랑 같이 먹음 딱이예요

hnlovejs

느끼함 없애준 영종도 봄이보리밥

긴 연휴덕분에 명절 숙제를 마치고도 날짜가 남아 영종도 씨사이드파크로 차박여행을 갔습니다. 그곳에서 처음으로 방문한곳이 봄이보리밥 식당이였습니다. 명절동안 느끼한 음식을 계속 먹어서 인지 비빔밥이 땡겨 검색해보니 씨사이드파크 근처에 봄이보리밥이 리뷰가 좋아 방문하게 되었습니다. 도착하니 딱 점심시간이라 30분정도 웨이팅 했습니다. 2인세트를 주문했는데 청국장이 개운하고 맛있었습니다. 그리고 꼬막무침과 갈치구이도 맛나게 먹었구요. 보리밥에 나물넣어 배부르게 잘 먹었습니다. 후식으로  커피랑 식혜에 강정까지 셀프바에 준비되어 있어서 마무리까지 완벽했습니다.

myjung9770

치팅데이 맛집- 강민주의들밥

오랜만에 명절에 오래된 친구들 만나느라~ 모임 장소를 잡아야했는데~ 친구중 하나가 위암 치료를 하고 있는 중이라 위에 너무 부담되지 않을 음식으로 골라야했답니다. 그러다보니 건강한 밥상 위주로 선택하려고 애썼는데~ 여기가 딱이더라구요~  반찬도 하나하나 정성 가득에~ 특히나 가지무침이 맛있다는 글을 보고 갔는데~  역시나 가지 몇번이나 리필해서 더 먹었답니다~ 가지 뿐 아니라~ 청국장도 맛있고~  돌솥밥에 나와서 나중에 먹는 누룽지 맛이 끝내줬어요~  건강한 밥상 그리우실때~ 도전해보세요~

논문쓰자

치팅데이 맛집 역시 치킨햄버거

추석내내 명절 음식 먹어도 나가면 꼭 햄버거 치킨이 땡겨요 Kfc 닭껍질튀김먹으러 나갔다왔네요 햄버거랑 배터지게 먹고 또 반성하네요 ㅜㅜ 그래도 맛있는건 못 참죠

오기로기

추석음식 나물 활용

추석에 나물을 했어요 콩나물 숙주나물 여름배추나물이요.  도라지나물 버섯나물 고사리니물도 추가요. 고슬한 밥에 나물, 계란후라이를 올려요. 고추장 한숟가락에 슥슥 비벼줘요 맛있는 추석나물비빔밥 완성입니다. 맛있는 추석음식 드시고 건강하세요

걷기와

부에노에서 앙버터햄소금빵 치팅데이

정말 오랜만에 온가족이 모였어요 다들 각자 생활에 바쁘다가 추석에 모두 얼굴보니 좋네요 온가족 출동  넓어서 사람 많아도 괜찮아서 부에노라는 카페에 갔어요  위치는 부에노 충남 천안시 동남구 남부대로 336 https://naver.me/FS6JPLYk 내부 사진입니다 주문은 여기서 일층은 편한 소파와 공부할수 있는 공간이 분리되어 있어요 계단을 오르면 이층이 나오는데 계단이 좀 가파릅니다 조심조심 올라가야해요 이층도 공부할수 있는 공간과 편하게 담소나누며 음식먹는 공간이 있어요 정말 넓죠 여름과 겨울은 좀 덥지만 가을이오면 야외테이블도 괜찮아요 다양한 빵과 음료가 준비되어 있구요 가격대는 좀 있는편이예요 커피 5,800원  제가 좋아하는 에이드8,000원 가격이 후덜덜ㅜㅜ 그래도 가족과 함께 커피와 빵 맛있게 먹고 왔네요 가족과 함께한 치팅데이  행복했데이♡~~~

쉬림프

내돈내산 치팅데이

강화도 강화도  보문사입구  산골식당 추석명절을  맞이하여 가족들도  즐거운시간을 보냈지만  혼자만의  자유를 찾아 떠난  강화도 돌솥정식을 시켰더니  구수한 돌솥밥에 갖은 밑반찬  그리고  홍합을  넣은  된장찌게는 어제  마신 술의  해장으로  너무 좋았습니다 맛있는 밥으로  든든히 배 채우고  보문사에 올라가서 산책하며  나 혼자만의 자유로운시간  너무 좋았습니다

서니이

수수 좀 더 가깝게 찍었어요

수수는 밥에 넣어 먹어도 맛있지만 수수가루로 만든 수수부꾸미 떡도 좋아요~~

킹로또

저희 집의 추석 음식들을 소개합니다❤️🌕🥮🍡

안녕하세요~  지금까지 회원님들의 여러 추석 음식들을 보며 참 명절에는 비슷하지만 각자의 개성이 담긴 음식이 가득 있구나 생각했습니다. 그래서 오늘은 저희 집의 추석 음식들을 소개합니다. 저희 집은 추석에 여러 음식을 준비합니다. 1.수육입니다. 수육 여러 덩이를 준비해서 푹 익혀서 먹습니다. 수육에 장을 찍어 먹으면 얼마나 맛있다구용. 나중에 나물 비빔밥에 수육을 같이해서 먹으면 끝장납니다 2. 말린 노가리입니다. 저희 집은 가족끼리 추석때 한잔을 해서 생선 말린 것도 많이 먹습니다. 말린 노가리에 약간의 알코올을 추가하면 얼마나 맛있다구용 ㅎㅎ 3. 말린 오징어입니다. 노가리와 함께 말린 오징어도 술 안주로 최적입니다. 친척들과 이런 저런 이야기하면서 간단하게 먹는 추석 음식으로 말린 오징어만한게 없죠?! 4. 여러 과일들입니다. 저희 가족은 과일을 상당히 좋아해서 차례 상이나 추석 상을 차릴때 과일을 꼭 넣는 편입니다. 과일은 포도, 참외, 대추 및 밤, 수박, 사과, 귤, 배를 준비합니다. 다양한 과일이 있으면 전, 수육 등을 먹고도 깔끔하게 입가심을 할 수 있더라고요. 전 먹고 상큼하게 과일도 많이 드시면 좋을 것 같아요 ㅎㅎ 5. 나물과 전입니다. 저는 추석엔 꼳 전들과 나물 비빔밥을 먹는데요 제가 제일 좋아하는 두부전과 고구마전이 있네요. 제가 좋아하기 때문에 두부전과 고구마전은 항상 많이 준비한답니다 ㅎㅎ 6. 오징어 전과 미나리 나물입니다. 이게 또 오징어전은 빠질 수 없죠? 또 비빔밥할 때 미나리도 절대절대 빠질 수 없구요. 이 두음식은 다른 회원님들도 많이 드시더라고요. 저희 집도 꼭 하는 추석 음식 중 하나입니다 ㅎㅎ 7. 동태전과 탕국입니다. 동태전은 전 중에 담백한 맛으로 유명하고 탕국은 나중에 비빔밥에 넣어 먹거나 아님 밥에 말아먹어도 너무 맛있습니다. 지금 글을 쓰는 이 시점도 동태전 먹으면서 작성중입니다 ㅎㅎ 8. 산적입니다. 저희 집은 산적을 작게하기보다 큼직큼직하게 해서 먹습니다. 꼬지처럼 먹는 달까요 ㅋㅋㅋ 크게 먹으니 맛도 더욱 커진답니다. 9. 육전입니다.. 왕중의 왕이죠. 제가 너무너무너무 좋아합니다. 육전때문에 친척집에 갈 정도니까요 >< 육전 회원님들도 참 많이 드시던데 저도 많이 먹는답니다 ㅎㅎ 육전 추석 최고의 전입니다 10. 송편입니다. 저희 집은 몇년 전부터 송편을 직접 빚다가 이제는 사서 먹습니다. 사서 먹지만 송편 빠질 수 없는 추석 요리죠. 추석에 반드시 먹어야합니다!!! 11. 나물 비빔밥입니다. 앞에 나온 나물들과 고사리, 고추장을 살짝 넣어 비빔밥을 먹는데 이때 탕국 국물을 넣어주면 더 맛있어져요. 칼로리는 살짝 높겠지만 나물 비빔밥은 절대 포기 못합니다 ㅠㅠ 이 밖에도 저희 집은 유과도 가끔 먹는데 이번 추석에는 유과는 먹지 않았습니다. 어떤가요 저희 집 추석 음식 너무 맛나보이지 않나요. 사실 추석에 소중한 사람들과 소중한 시간을 보낼 수 있다는게 제일 중요한 것 같아요❤️ 혹시 음식이 남으면 어떻게 하냐구요? 저희는 탕으로 남은 음식을 처리하거나 냉장고에 보관하고 나중에 에어프라이어나 프라이팬에 다시 한번 살짝 구워 다시 먹습니다. 두 가지 방법 모두 맛있어서 꼭 추천드립니다. 남은 음식 버리기 아깝잖아요 ㅎㅎ 추석 연휴가 반이나 지났어요 남은 추석 연휴도 맛난 음식들과 행복하게 보내시길 바랍니당!! 참 많이 드신 만큼 운동도 잊지 마셔야죠? 운동도 꼭 해요 우리😀

구룸구룸

아직 추석ㅋ

점심을 거하게~!!@ 삼색나물 비빔밥에 갈비찜-♡ 거하게 차려먹고 아이스커피도 뇸뇸ㅋㅋ 오늘 저녁은 샤인머스캣 먹고 땡입니다.

58로가즈아

치팅데이 - 맘스터치 햄버거

햄버거가 먹고 싶을땐 맘스터치를 이용합니다~ 맘스터치 햄버거는 남녀노소 누구나 다 좋아하지요 저는 그 중에 맘스터치 대표메뉴인 싸이버거를  좋아해요. 예전에 비해 사이즈가 작아져서 아쉽지만 그래도 너무 맛있어요 ㅎㅎ

킹로또

가족과 함께 치팅데이, 상무초밥

추석연휴 때 가족들과 갔던 상무초밥 소개합니다. 추석이라 많은 음식을 먹게 되지만 대부분 기름지고 고기 위주잖아요. 신선한 음식 먹고 싶다고 해서 광주 상무지구에 위치한 상무초밥에 다녀왔어요. 1인 구성으로 나와서 넘 좋고 다 맛있었답니다. 가격도 인당 18000원정도여서 매우 저렴한 편이었어요.

람라미

추석은 치팅데이! 천안 유량동 쭈꾸미 맛집을 소개합니다.

긴긴 추석 연휴 동안 한끼는 매콤한 음식이 땡겨서 우리 가족의 최애 맛집인 천안 유량동에 위치한  <불나는 쭈꾸미 유량점>에 방문했어요. 입맛이 엄청 까다로우신 최여사님이 데리고 가주신 이후로 쭈꾸미가 생각날때 가는 집입니다. ​ 불나는 쭈꾸미 유량점 충청남도 천안시 동남구 양지말1길 5 11:00-21:30 (브레이크 타임 15:30-17:30) 041-564-0727 ​ 유량동 입구에서 태조산 쪽으로 올라가다가 우정박물관 입구로 들어가면 불나는 쭈꾸미 건물이 보입니다. 매장이 너무 깔끔하죠 흡사 카페같네요 ㅎㅎ 셀프로 구울 수 있게 날 달걀을 주시면 셀프바에서 직접 후라이를 부쳐서 먹는 시스템인데 전기 하이라이터 예열되는 시간이 너무 길어여 ㅋㅋㅋ 계란을 부치고 있으니 음식이 금방 나왔군요 ㅎㅎ(사장님께서 아마 이걸 노리신게 아닌지 합리적인 의심을 해봅니다ㅋㅋ ) ​ ​ 셀프바에는 밥에 비벼먹는 야채랑 미역냉국등이 준비되 있어서 부족하면 더 가져다 먹을 수 있어요. 셀프바 주변이 물기 하나 없이 너무 깔끔하지 않나요? 매장 청결도 별이 다섯개!!! ★★★★★ 식재료나 조리도구등 얼마나 관리를 철저히 하는지 짐작할 수 있는 부분입니다. 이러니 단골 하지요^^ ​ ​ ​ 자리에 가니 벌써 메인요리가 나와 되어 있네요. 우선 메뉴판을 찍어봤어요. 아이들을 위한 메뉴도 있어서 가족 외식 장소로 강추강추!! 보통 저희처럼 새우튀김이 1인 2마리 같이 나오는 특선을 드시더라구요. ​ 드디어!! 너무 푸짐하죠? 때깔 끝내주죠? ㅎㅎ 맛도 비주얼 이상입니다ㅋㅋ ​ 새우 튀김은 곁들임 메뉴 치고는 상당한 퀄리티를 보여줍니다. 단품으로도 판매하고 있지만 따로 시키기에는 양이 좀 많고 이렇게 점심특선으로 드시는걸 추천합니다!! 바삭 아니고 파사삭!!! 대왕새우인데 엄청 바삭바삭하고 깨끗한 기름으로 튀기신 건지 고소하고 신선한 그런맛 입니다ㅋㅋ 솥밥에 담긴 밥을 큰 그릇에 옮겨 담고 돼지런하게 솥에는 뜨거운 물을 부어 누룽지를 제조합니다 . 밥에 각종 야채랑 쭈꾸미를 담고 아까 공들여 만든 계란후라이도 넣어서 맛나게 비벼 줍니다. 불맛나는 부드럽고 오동통한 쭈꾸미 너무 좋아요 ㅎㅎ 맛있는 식사였습니다.  맛나게 먹었으니 내일 부터 다이어트 열심히 하자고 다짐해 봅니다.  ​

그란데말입니다

치팅데이맛집) 옥암동 옥암식당 묵은지갈비찜!

뭔가 칼칼하고 얼큰하고 매운게 생각나는 날인거 같아요 ㅎㅎ 계속해서 기름지고 담백한 음식들만 먹어서 더 그런거 같아요~ 요긴 원래부터 유명한 맛집인데~ 친척동생들이 이번에 내려오면서 미리 검색해보고 왔더라구요 ㅎㅎ 저도 마침 생각나서 동생들과 옥암식당에서 즐거운 시간 가졌어요! 김치는 손으로 찢어 먹어야 맛있다며 사장님이 저렇게 통으로 주세요~ 쭉쭉 찢어서 그냥 밥에 먹어도 맛있지만! 잘 찢은 김치를 고기에 싸서 먹어도 맛있죠~ 완전 밥도둑 이에요!

오늘도행복하자

피에프창

우리 가족이 즐겨찾는 피에프창. 여러군데 매장이 있지만 저는  롯데타워에 있는 잠심점을 좋아해요. 뭘 먹을까 많이 고민할 필요 없고 4인으로 세팅된 음식으로 먹으면 실패하지않아요 제가 최애하는 음식은 창스 치킨 레터스 랩인데 아삭아삭한 레티스에 맛있게 조리된 치킨을 싸먹는 데 식감이나 맛이 얼마나 좋은지 자꾸자꾸 생각나는 맛이에요.

페로스

치팅데이기념

내가 최애로 좋아하는 돌솥밥과 고등어구이.제육볶음 따뜻한 밥에 고등어 얹어서 한입 와우~맛나맛나. 제육은 쌈을싸서 크게 한입 청국장에 밥도 비벼먹고 구수한 맛에 또 취하네요^^ 누룽지에 김치 얹어서 또 한입 금방 순삭이네요 맛있게 먹었으면 매실차로 입가심 아~날씨도 좋고 맛도 좋고 잘먹어서 행복한 하루네요

애교뭉

햄궁동

도시 한가운데 중심에 이런곳이 있어서 너무 좋네요 옛 조상들의 삶을 느낄수 있었네요

그냥한번1

다이어트에 좋은 키토김밥 - 별점4.8 향동맛집!

우리동네맛집! 항상 내돈내산 하는 곳이죠! 저는 항상 여우애김밥 판매중인 키토김밥 먹어요 다이어트에도 좋고 건강에도 좋은 메뉴라 완전 굿굿! 향동 맛집! 여우애김밥 향동점은 늘 식사시간에 갈 때마다 사람이 바글바글해요 그래서 주로 포장을 해 오거나 배달을 시켜 먹는 편인데요  다이어트를 해서 배달음식에 제한이 많은데 여기는 키토김밥이 있어서 좋아요 키토김밥 종류도 여러가지~  이번에 제가 주문한 메뉴는 여우애김밥 계란새우튀김김밥 이에요 여우애김밥만의 특별한 레시피로 만들어졌다던데 포장을 뜯자마자 고소한 냄새가 솔솔~ 맛있는 냄새가 풍기니까 맛을 더욱 극대화시켜주는 듯 하더라고요 맛은 역시나 제 입맛에는 아주 딱입니다! 사실 새우튀김이 들어가있어 느끼하지 않을까 걱정스러웠지만 매콤하더라고요 재료를 다시 한번 살펴보니 고추가 들어있어서 매콤함이 느끼함을 잘 잡아주네요 먹음직스럽기만 할 뿐 아니라 맛도 조화로우니 참 맛있게 한 끼 뚝딱 할 수 있는 메뉴랍니다 우리지역의 여우애김밥에서 맛있는 메뉴를 더 찾고 싶다면 링크 참고하셔요^^ https://foxgimbab.co.kr/menu

softmate

추석음식은 갈비찜이 최고죠

갈비찜은 명절이나 특별한날에만 해먹게되는거 같아요 손은 많이가지만 호불호없이 다들 좋아하는 음식이라서 명절에 가족들이 다모이니깐 꼭 하게되는거같아요 맛은잇지만 기름기가 많아서 저는 하루전날 해놓고 냉장고에 넣고 기름을 굳혀요 이렇게 하얗게 기름이 뜨면 기름을 제거해서 국물까지 밥에 비벼먹을수 잇게 갈비찜을해요 밤 무우 당근 감자 도 같이 넣어서 하면 더맛잇어요 다이어트에도 좋고 가족들이 추석날 다같이 건강하게 먹을수 잇는 갈비찜이되어요

ymittang

(내돈내산)덕소 햄치즈바질샌드위치, 샐러드 배달음식

덕소에 잇는 늘솜샌드에서 햄치즈가 들어잇는 바질샌드위치랑 샐러드를 배달시켯어요 빵보다 야채가 더 많은 샌드위치라 너무 좋앗어요 시중에 다른곳에서 파는 샌드위치보다 야채가 더 많이들어가잇어서 좋더라구요 ​소스도 이것저것 많이 발리지 않고 담백햇어요 진짜 샌드위치에 야채가 빵빵하게 들어가서 두깨가 엄청나더라구요 담날 먹을 샐러드도 배달시켯는데 다이어트 할때 시켜먹기 정말 좋아요 서비스로 초코간식까지 챙겨주시고 너무 자주 배달시킬거같아요

ymittang

추석음식 최고는 갈비찜인것 같아요

추석음식으로 맛있는게 너무 많아서 고르기 힘들지만  한가지만 고르라고하면 단연코 소갈비찜이라고 생각합니다  간장 양념에 키위를 넣어서 육질를 부드럽게 해서 큰통에다 감자 당근 양파 넣고 조리면 뼈에서 싑게 분리되면서 입에서 살이 녹아내리는것 같아요 새하얀 쌀밥에다 김치랑 먹으면 정말 최고입니다

건빵맛과자

건강한 김밥 배달로 다이어트 식단하기. 흥덕 상수김밥

다이어트 하다보면 야채와 단백질 탄수화물의 밸런스를 맞추기 위해 식단 고민을 정말 자주 하게돼요 콥샐러드로 밀프랩도 만들고 포두부 또르띠아 등등 여러가지 시도하고있답니다. 귀찮을때는 역시나 남이 만들어준게 최고지요 그 중에 김밥이 영양적으로도 참 좋다고 생각하요 배달로 먹으면 얼마나 편하거요 다양한 채소와 적당한 탄수화물, 계란 그 외 참치,불고기, 어묵 등등 원하는 단백질을 마음대로 추가할 수 있으니까요 저는 짠 음식을 먹으면 갈증이 심하고 입맛이 살아나서 되도록 슴슴하게 먹으려는 편이라 단무지를 빼고 주문해요  ^^ 우엉도 빼고  이미 밥에 소금간이 되어 있어서 싱겁지 않아요 단무지를 빼달라고 부탁드리면 당근같은 야채를 더 넣어주셔서 정말 좋아요 떡볶이까지 맛있는다는게 엄청난 유혹입니다 ㅎㅎㅎㅇ

Milly