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'백종원 매콤 불고기 반상' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 백종원 매콤 불고기 반상에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

소불고기

점심에 버섯 넣어서 소불고기 전골 해서 먹었어요. 양념이 맛있어서 밥 비벼서 먹으니 맛있네요. 

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로블ㅎ

소불고기

불고기

여기는 막국수 주문 하면 산더미 소불고기도 같이 세트 로 나와요 . 구성이 좋아서 항상 인기 있는 식당 이예요. 고기랑 같이 먹으면 든든해요

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로블ㅎ

불고기

백종원 믿었는데…“매출, 본사 45% 늘 때 점주 40% 줄어”

강형욱부터.백종원, 그 다음은 오은영 이 순서대로 갈것같음

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야고

백종원 믿었는데…“매출, 본사 45% 늘 때 점주 40% 줄어”

점심 오리불고기

점심에 오리불고기 먹으러갔네요. 날씨도 무더운데 시원한거 먹으려다 어쩌다보니 먹게됬지만 그래도 맛있었습니다 ㅎㅎ 

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쿠보

점심 오리불고기

돼지 불고기 백반

점심식사로 돼지  불고기 백반을  주문해서 먹는데  상추쌈에 정갈한  밑 반찬들이 잘  나와서 기분좋게  식사를 했어요  든든하고 건깅한 한끼 식사 였어요 

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차칸청춘

돼지 불고기 백반

불고기전골도

불고기전골도 같이 해서 먹었어요  저는 여기에 버섯 넣는걸 좋아해서 추가 해서 해주네요.국물이 자작 해서 밥 비벼 먹어도 맛나요 

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로블ㅎ

불고기전골도

점심 버섯불고기

모두들 즐점하셨어요? 동네 마트에 버섯 4팩 990 원 해서 버섯불고기 만들어서 점심 먹었어요

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러브복동

점심 버섯불고기

석쇠불고기와 된장찌개 👍

석쇠불고기와 소고기 된장찌개 배 부르게 먹고 가네요 ㅎ 남이 헤주는 밥이 이렇게 맛이 있네요 👍👍

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우리화이팅

석쇠불고기와 된장찌개 👍

상추에 돼지불고기쌈

점심식사에 돼지고기 불고기를 쌈싸먹으려고요 

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미주장

상추에 돼지불고기쌈

신랑표 소불고기

신랑표 소불고기  불고기용 고기 사서 키위 갈아넣고 양념 재워서 해먹으니 맛있네용 이래...먹어서 될일이 아닌데.. 😨

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우리화이팅

신랑표 소불고기

오리불고기

오리불고기양념  맛있게해서 먹고 공기밥도 볶아  먹었네요 ㅋ

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매직이

오리불고기

햇반 불고기 주먹밥

큰애는 학원 가기전 불고기 주먹밥  전자레인지 돌려주면 따끈하게 맛있어요 하나 뚝딱 먹고 갔네요^^

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우리화이팅

햇반 불고기 주먹밥

소불고기

아점으로 소불고기 볶아서 밥에 덮밥 식으로 올려서 먹었어요 아침에 고기 먹으니 든든하네요. 저녁 까지 잘 버텨 봐야겠네요  

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로블ㅎ

소불고기

[치팅데이] 채소듬뿍 매콤달콤 @골뱅이 소면

다이어트 기간에는 특히 매콤한 음식이 생각나는 것 같아요! 그동안 저염, 밍밍한 음식만 먹다가 치팅데이에는 매콤달콤한 골뱅이 소면을 건강하게 먹어봅니다^^ 골뱅이에는 필수아미노산, 불포화지방산 함량이 높아서 체력 저하에 효과가 좋다고 해요. 골뱅이는 100g당 90kcal로 섭취 시 포만감이 높고, 골뱅이의 타우린 성분은 근육의 에너지 생성을 높이고 피부 노화를 예방합니다. 통조림용 골뱅이에 당근, 오이, 양파, 대파, 청양고추, 물에 불린 오징어채를 넣고 고추장, 설탕, 올리고당, 고춧가루, 다진마늘, 간장, 깨, 참기름,  골뱅이 육수를 붓고 골고루 섞어서 비벼줍니다. 소면은 조금만 삶아서 남은 양념에 버무려 준비해요! 각종 채소와 함께 먹으면 부담없이 즐기기 좋아요! 치팅데이에 매콤달콤  골뱅이로 체력도 회복해요! 

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skyjhj0407

[치팅데이] 채소듬뿍 매콤달콤 @골뱅이 소면

아침은 목살불고기덮밥.

소보다는 돼지를 좋아하는 막둥이. 돼지목살불고기덮밥 했는데...왜 먹지를 않니! 늦게 일어나고 입맛이  없는지 남기고 가서 제가 먹었네요. 맛만 좋구만..

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한결맘

아침은 목살불고기덮밥.

점심에 언양식 불고기 솥밥

점심에 언양식 불고기 솥밥 먹었어요  솥밥은 언제 먹어도 맛있어요 누룽지까지 만들어 배부르게 먹었어요

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건강하자으니

점심에 언양식 불고기 솥밥

입소문이 무성한 캐시딜 전복으로 백종원 전복구이 도전

안녕하세요? 캐시딜에서 상품 구매하는 즐거움에 푹 빠져있는 지니어트 회원입니다. 이번에 제가 여러분들께 꼭 소개시켜드리고 싶은 상품은 바로 "완도산 활전복"입니다. 저도 캐시딜 구매후기에서 워낙 평이 좋아 구매하였는데요..ㅎ https://geniet.page.link/gdPF 저는 지니어트 캐시딜에서 구매한 전복으로 백종원 전복구이에 도전해 보았는데요.. ㅎ # 백종원 전복 구이 레시피 1. 손질된 전복과 야채를 먹기좋게 썰어둔다 2. 통마늘 먼저 기름에 볶아 향 낸다. 3. 전복(살/내장)과 야채 넣고 볶는다. 4. 간장과 물 넣고 졸여가며 볶는다. 5. 참기름과 참깨뿌려 마무리 # 구매인증 그 동안 지니어트 커뮤니티 활동하면서 열심히 모아둔 캐시로 상품권 구매후 결재했습니다. 왠지모르게 뿌듯하네요. 더 열심히 활동하겠습니다 감사합니다  지니어트 X 캐시딜 X 수산대전 응원합니다.

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보이윤

입소문이 무성한 캐시딜 전복으로 백종원 전복구이 도전

불고기 김밥

정말 불고기 가득가득 넘치가 담았네요 맘껏 드시라고  고기를 넣어서 야채김밥보다 더 든든 하네요

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뽀봉

불고기 김밥

5/19(일)점심:더덕오삼불고기

오늘 점심은 굵직한 더덕이 들어간 더덕오삼불고기 먹었어요~~^^ 더덕향이 넘 좋고 사장님이 주신 당귀잎에 오징어/삼겹살/더덕 싸먹으니 완젼 맛있었네요~~🤤🤤 마지막에는 밥도 볶아먹었지요~~👍

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냥식집사

5/19(일)점심:더덕오삼불고기

점심에 소불고기하고 상추쌈

점심에 소불고기와 상추쌈 그리고 콩나물, 부침개까지 배부르게 먹었어요. 친구가 맛있게 차려주었어요. 

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건강하자으니

점심에 소불고기하고 상추쌈

내가 치팅데이때 먹는건 불고기+월남쌈

치팅데이라고 아무생각 없이 너무 먹으면 완전 도로아미타불. 그래서 전 단백질도 보충하고 섬유질과 탄수화물을 골고루 섭취 할 수 있는 불고기에 월남쌈을 먹습니다. 담백한 불고기를 라이스페이퍼에 각종 야채들과 섞어 먹으면 그간 다이어트한 고생이 사르르 없어집니다. 하지만 치팅데이는 자기 자신에 대한 보상으로 먹고 싶은걸 먹는게 최고죠.

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아침향

내가 치팅데이때 먹는건 불고기+월남쌈

보글보글 불고기 전골

보글보글 불고기  애들이 배고프다고 성화네요 ㅎ 요거 하나면 다른 반찬 필요없어요

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우리화이팅

보글보글 불고기 전골

저녁은 돼지불고기

맵찔이 딸아이는 이대로 주고 신랑음 고춧가루 듬뿍 넣어서 볶아줬어요 페페론치노랑 파기름 내서 볶았더니 매콤하다고 신랑은 잘 먹더라고요

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당근쥬스쪼아

저녁은 돼지불고기

👼🏻천사채 🍄‍🟫버섯 🐷돼지불고기

👼🏻천사채 🍄‍🟫버섯 🐷돼지불고기 새송이 버섯 햇양파 파 큼직하게 썰고 돼지불백넣고 물 넣어서 자작하게 끓이고 천사채 듬뿍 넣었어요. 마무리 부추 넣어 줬어요. 고기는 깻잎이랑 캐일 쌈 싸서 먹고 천사채는 양파 새송이 버섯 돌돌 말아서 같이 먹어요. 면식감 충분히 즐기면서 느끼하지 않은 살찔걱정 없는 다이어트 저혈당 건강식 입니다.

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레몬그린

👼🏻천사채 🍄‍🟫버섯 🐷돼지불고기

치팅 데이에는 매콤하고 채소 가득한 콩나물해물찜으로 먹어요

다이어트도 좋지만 치팅 데이에는 매콤한 콩나물 가득한 해물찜을먹어요. 다이어트때는 양념 특히 매운 양념을 절대 먹지 않기에 치팅데이 메뉴예요. 해물찜은 뭐니 뭐니 해도 깊은 양념 맛과 재료의 어우러짐이지요. 그래서 오징어, 새우 등 각종 해산물에 싱싱한 콩나물과 미나리 같은 것이 있으면 채소를 추가해서 볶아요. 그래도 양념을 만들 때 설탕 같은 당류를 최대한 줄이고 채소를 정말 듬뿍 넣어서 나름 위안을 삼고 있어요.  

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임삼미

치팅 데이에는 매콤하고 채소 가득한 콩나물해물찜으로 먹어요

소불고기

아점으로 소불고기 전골 끓여서 먹었어요  여기에 누들면 우동맛 하나 넣어서 먹으니 맛있네요. 국물에 밥 비벼 먹어도 맛나요

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로블ㅎ

소불고기

불고기와 야채

불고기에 야채를 듬뿍 넣고 설탕대신 배즙과 매실로 단맛을 넣었습니다

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핑크한울이

불고기와 야채

저녁은 오리불고기

저녁으로 오리불고기해서 먹었네요. 배도 부르니 저녁 산책 가야죠.

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여니솔이맘

저녁은 오리불고기

치팅데이엔 단짠 고기간장불고기 레시피

다이어트 치팅데이로 든든한 한끼 먹기좋은 간장불고기 레시피 소개드립니다 1.센불에 돼지 뒷다리살 불고기감을 볶아줍니다 2.노릇노릇 구워지면 청주를 넣고 파프리카,버섯 등을 기호에 맞게 넣어줍니다 3.쯔유  3스푼을 넣고 다진마늘,파채를 넣고 볶다가 후추를 넣고 볶아주면 완성입니다 한번 치팅데이때 드셔보세요^^!

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뭉파

치팅데이엔 단짠 고기간장불고기 레시피

컬리에서 온 소불고기

저는 샐러드. 휴가인 신랑은 소불고기 새벽에 배송 온 컬리 소불고기 양도 많고 맛도 좋아요~

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우리화이팅

컬리에서 온 소불고기

불고기

이른 점심으로 소불고기 볶아서 먹었어요. 국물이 부족해서 밥에 못 비벼 먹고 올려서 먹었네요 ㅎ 점심 맛있게 드세요 

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로블ㅎ

불고기

소불고기

이른 점심으로 소불고기에 버섯 이랑 컵누들 넣어서 전골 식으로 끓여서 먹었어요. 밥에 비벼서 먹으니 맛있더라구요

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로블ㅎ

소불고기

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