'베지밀 비' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 베지밀 비에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

비타민으로

수치 개선에 도움 되는 비타민과 피로 회복에 도움 되는 비타민으로 면역력 강화하네요.

쩡♡

비타민

홍삼정 먹고 비타민도 먹었어요 면역력 강화 필요합니다 꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

비타민

비타민C 1000 먹었습니다 영국산 원료로 만들었다고 합니다

오와둥둥

애사비 구미

소휘 스테디부스터 애사비 구미 먹었습니다 사과 초모식추분말과 청사과농축액 등이 들어 있습니다

오와둥둥

비타민디

비타민디 먹었습니다 뼈건강 면역력 등에 도움되는 영양성분입니다

오와둥둥

비타민C,D

피로 회복에 좋은 비타민과 수치 개선을 위한 비타민D 꾸준히 섭취하며 관리해줍니다.

쩡♡

아침준비

요리 2가지나 했어요 단호박 넣고 만들어 카레가 맛있어요 ㅎ

수수깡7

히비스커스차에 청귤 넣어서 🌺

지방 흡수를 억제하고 지방 배출을 도와 체중 관리에 도움을 주는 히비스커스 차에 청귤 넣 어서 시원하게 마시고 여유로운 시간을 가져봅니다.

정수기지안맘

비 오기 전 산책으로 🏃

비 소식이 있어서 흐리고 습한 날씨네요. 식사후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기로 소화도 시키고 숲 우거진 공원에서 산책으로 자연 속에서 시간을 보내고 좋네요.

정수기지안맘

멀티비타민으로

수업이 있는 날은 아침 식사후 면역력과 피로회복 눈의 건강과 피부와 뼈 건강에 도움 을 주는 멀티비타민과 미네랄로 힘내보네요.

정수기지안맘

멀티비타민

멀티비타민 먹었습니다 다양한 비타민과 미네랄이 들어 있습니다

오와둥둥

비타민 챙기기요😉🤟

일도 하고있고 육아하면 늘 피곤하지요 ㅎㅎㅎ 꾸준히 챙기구있는 활력비타민 비타민B랑 테아닌까지 들어있어서 한알씩 챙기구있더욤💜

자스민꽃

민생회복 소비쿠폰 2차 개요

1차 때와 비교해 몇 가지 달라지는 점이 있으니 미리 확인해보세요

감사하며살자

멀티 비타민

식사 후 혈행 개선 눈건강 항산화 환절기 면역력 강화에 도움 되는 멀티 비타민 미네랄 영양제로 꾸준히 관리 해줍니다.

쩡♡

비가 내리기 시작!!!

비가 내리기 시작햇어요 내일까지도 비소식이 있는거 같은데 적당히~ 비가 오는구나 정도만 느낄 수 있게 내리고 그쳐주길요 특히 아래지방은 더욱이요

기춘이530707

비와서 전

며칠전 전집에서 구매했던 남은 전 후라이팬에 데워서 먹어요

들꽃7

감자들깨수제비

비가 내리는 오후 이럴땐 뜨근한 국물이 생각나 들깨감자수제비 끓였어요 들깨 듬뿍 해물도 넣고 매콤한 청양고추도 넣고요

예지영준맘

우주소녀 다영 12kg 감량 비결 | "3가지는 반드시 챙겼어요"

걸그룹 우주소녀 다영이 최근 유튜브에서 12kg 감량 비결을 직접 공개해 화제가 됐어요 🤭 문별 유튜브 채널에 출연한 다영은 “운동, 식단, 관리 세 가지를 다 챙겼다”고 말했는데요. 단순히 굶는 다이어트가 아니라 꾸준한 습관 관리가 핵심이었다고 해요. ✅ 우주소녀 다영 다이어트, 핵심 3가지 1. 단백질 풍부한 식단 (그릭요거트 & 오트밀) 다영 다이어트 식단의 첫 번째는 그릭요거트. 단백질이 풍부해서 포만감을 오래 유지할 수 있고, 혈당을 안정시켜 지방 합성을 줄여준다고 해요. 또 아침엔 1년 넘게 오트밀을 먹었다고 하는데요. 오트밀은 식이섬유가 풍부해 포만감 유지와 노폐물 배출에 효과적이에요. 다만 과다 섭취 시 소화불량이 올 수 있어 적당히 먹는 게 중요합니다. 2. 꾸준한 필라테스 운동 다영 다이어트 운동으로 꼽은 건 필라테스예요. 근육을 사용하면서 지방을 태우는 운동이라 군살 제거에 탁월하죠. 다영은 SNS에 꾸준히 필라테스 인증샷을 올려왔는데, 특히 복부를 강화하는 ‘헌드레드 동작’으로 다이어트 효과를 봤다고 합니다. 3. 자기 관리 습관 다영은 “운동, 식단, 관리 3종 세트”를 강조했어요. 여기서 관리란 단순히 외적인 관리가 아니라 꾸준히 몸과 마음을 돌보는 다이어트 성공 습관을 의미해요. 충분한 수면, 스트레스 관리, 그리고 솔로 활동을 준비하며 자기 몸을 꾸준히 체크한 게 12kg 감량으로 이어진 거죠. 🎯 연예인 다이어트 비법, 핵심은 꾸준함 많은 사람들이 “연예인이라 가능한 거 아니야?”라고 하지만, 사실 연예인 다이어트 비법의 공통점은 결국 꾸준함이에요. 다영도 단기간 스파르타식 다이어트가 아니라, 매일 챙긴 식단+운동+관리라는 루틴을 지켜서 우주소녀 다영 다이어트 성공으로 이어진 거예요. 👉 우주소녀 다영 12kg 감량 비결은 단백질 위주 식단(그릭요거트, 오트밀) 꾸준한 필라테스 운동 습관처럼 지킨 자기 관리 이렇게 딱 3가지였어요. 결국 핵심은 “꾸준함”과 “자기 관리”라는 점! 여러분은 다이어트할 때 어떤 성공 습관을 지키고 계신가요? 댓글로 공유해주시면 서로 도움 될 것 같아요 😊

막둥왕자

오후 비타민타서 😋😋

수분충전 열심히 해줘야지용 ㅎㅎ 오후는 비타민타서 한잔하려구 타놨어요🧡 달지않은거라 수분충전 하기 좋은거랍니다 ~~~^^

자스민꽃

비타민

피로 회복과 뼈 건강 수치 개선을 위해 비타민 챙기네요.

쩡♡

비타민D

비타민D 먹었습니다 한알에 1000IU 들어 있습니다

오와둥둥

비타민

홍삼정 먹고 비타민도 먹었어요 면역력 강화 필요합니다 꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

비타민

비티민 먹었습니다 항산화 면역력에 좋다고 합니다

오와둥둥

새콤달콤한 비타민으로 충전하네요.🍇🍑

고강도 홈트 후 달달한 포도와 새콤달콤한 천도복숭아로 비타민 충전하고 피로도 풀어 주네요. 🍇근육 회복 촉진: 포도 껍질과 씨에 풍부한 레스베라트롤 등 항산화 성분이 근육 손상을 줄이고, 운동 후 근육 회복을 빠르게 돕습니다. 🍑비타민 C가 다량으로 들어 있어 피로 회 복과 면역력 강화,식이섬유가 장운동을 촉진 해 변비 예방에 도움을 줍니다.

정수기지안맘

한일 양국 외식 비교

저는 외식 메뉴도 한식이 더 좋네요 여러분은 어떠세요?

감사하며살자

나물 비빔밥으로 야무지게

콩나물 무침 취나물 무나물 볶은 당근 고추장 참기름 듬뿍 넣고 망해버린 달걀 후라이도 넣어서 비빔밥 야무지게 먹었어요.

쩡♡

멀티 비타민

식사 후 혈행 개선 눈건강 항산화 면역력에 도움 되는 영양제로 꾸준히 챙겨 먹어요.

쩡♡

위고비 가격·주사 용량·처방 기준 완전 정리 (2025 최신판)

요즘 다이어트 때문에 위고비 알아보는 분들 진짜 많죠? 저도 처음엔 효과 있다길래 혹해서 병원 찾아봤는데, 생각보다 정보가 너무 분산돼 있더라고요. 그래서 제가 직접 경험하고 조사한 위고비 가격, 처방 기준, 부작용까지 싹 정리해봤어요! 💉 ✅ 위고비란? 처방 기준부터 알아보기 위고비는 식욕을 억제해주는 주사로, 의사 처방이 꼭 필요한 약이에요. ✔️ 위고비 처방 기준은 일반적으로 BMI 30 이상 또는 BMI 27 이상 + 기저질환 있어야 가능해요. ✔️ 병원마다 위고비 처방 기준 BMI가 살짝 다를 수 있어서 상담 꼭 받아보셔야 해요! ✔️ 위고비 처방받는 법은 내과나 비만클리닉 방문 후 혈액검사 등을 통해 진행됩니다. >>>나의 BMI 지수 알아보기 💡 위고비 효과와 후기, 주사 맞는 방법까지! 💬 저 같은 경우 첫 2주 동안 식욕이 절반 이하로 줄었어요... 진심 신세계 🤯 하지만 사람마다 효과 차이는 있고, 위고비 부작용으로는 메스꺼움, 두통, 변비가 흔해요. 📌 위고비 주사 맞는 방법은 배나 허벅지에 피하지방층에 1주 1회 셀프로 주사해요. 간단하긴 해요! 💸 위고비 가격 & 병원별 가격 차이 (2025년 최신) ✅ 위고비 가격 2025 최신 기준 1개월 분 기준 평균 30~50만 원대 병원마다 위고비 가격 차이가 크기 때문에 여러 군데 비교 추천드려요. 일부 병원은 초진비 포함해서 더 비쌀 수 있어요. 위고비 다이어트, 생각보다 쉽진 않지만 식욕 조절에 큰 도움이 된 건 맞아요! 특히 위고비 후기 찾아보면 대부분 “식습관 바뀌었다”는 반응이 많더라고요😊 👉 여러분은 위고비에 대해 어떻게 생각하시나요? 혹시 이미 써보신 분들 계시면 효과나 후기, 병원 정보 댓글로 공유해주세요! 💬💕

막둥왕자